Инструкция по применению настойки элеутерококка – показания для детей и взрослых, аналоги и цена

Содержание

Похудение рук: комплекс эффективных фитнес-упражнений – Информационный портал о здоровье

Инструкция по применению настойки элеутерококка - показания для детей и взрослых, аналоги и цена

Обязательной составляющей каждой программы фитнес-тренировок являются упражнения для работы над мышцами рук. Крепкие руки с упругой кожей и развитой мускулатурой подчеркивают красоту и здоровье спортсменов.

Без соответствующих нагрузок руки быстро утрачивают силу, мышцы становятся дряблыми, в мягких тканях скапливается жир. Это не только негативно отражается на внешнем облике человека, но и создает серьезные препятствия для занятий спортом. Ведь многие элементы фитнеса, направленные на тренировку пресса, спины и груди можно воспроизвести только при наличии сильных рук.

Как организовать похудение и тренировки силы рук?

Руки составляют около 7% объема всей мышечной массы человеческого тела. Для организации эффективного похудения необходимо педантично работать буквально над каждой мышцей, ведь нежелательные жировые отложения могут располагаться где угодно – от предплечий до пальцев.

Тренировки для рук можно проводить как в спортивном зале, так и в домашних условиях.

Занятия под руководством профессионального тренера могут оказаться более результативными, поскольку в фитнес-залах обычно присутствует достаточно много разнообразных силовых тренажеров для проработки рук.

При отсутствии возможности регулярных посещений спортивного учреждения, можно ограничиться самостоятельными занятиями дома.

Красота и здоровье рук достигаются посредством комплексной программы. Необходимой является ежедневная гимнастика для рук, обязательными элементами которой должны быть упражнения с гантелями, с эспандером. В случае необходимости гантели можно заменить пластиковыми бутылками с песком.

Похудение рук требует определенного пересмотра режима питания. Следует изменить привычный рацион, минимизировав потребление жирной и сладкой пищи.

Фитнес-тренировки рук в домашних условиях

При самостоятельных занятиях фитнесом требуется уделять надлежащее внимание гимнастике рук. Гимнастические элементы рекомендуется выполнять ежедневно, разогревая мышцы и подготавливая их к предстоящим силовым нагрузкам. В качестве разминочных можно использовать следующие упражнения:

Кисти рук следует поочередно тереть друг о друга ладонями и тыльной стороной. Затем надо растереть каждый палец.

Вытянув напряженные руки вперед, следует упереться ладонями в воображаемое препятствие. Далее следует производить толчки руками, преодолевая сопротивление ладоней.

Руки необходимо поместить перед грудью ладонью на ладонь. Затем требуется производить давящие движения то одной, то другой ладонью.

  • Исходное положение остается прежним.

Кисти следует развернуть ладонями от себя. Далее нужно вытягивать пальцы то одной, то другой кисти на себя, максимально изгибая ладонь.

Напряженные верхние конечности надо вытянуть в стороны и выполнять вращательные движения, не сгибая локтевых суставов.

Встав ровно, необходимо протянуть руки вперед, ладонями от себя. Сцепив пальцы, требуется осуществлять потягивания, последовательно напрягая и расслабляя мышцы рук.

Регулярное выполнение подобной гимнастики интенсифицирует расход калорий и обеспечивает похудение верхних конечностей.

Упражнения с гантелями для работы над мускулатурой рук

Тренировки с утяжелителями относятся к категории силовых нагрузок. Такие фитнес-элементы не только обеспечивают сжигание калорий, но и способствуют наращиванию мышц.

При составлении индивидуальной программы физических нагрузок данный момент следует обязательно учитывать. Рельефные бицепсы и трицепсы подчеркивают красоту и здоровье мужской фигуры. Женщины в большинстве случаев не стремятся обладать развитой мускулатурой.

Представительницы прекрасного пола обычно довольствуются повышением тонуса мышц и сжиганием жировой прослойки.

Наиболее эффективными для проработки рук являются следующие упражнения с гантелями:

  1. Встать ровно, перегнувшись в пояснице таким образом, чтобы туловище располагалось параллельно поверхности пола. Далее, взяв в руки гантели, необходимо попеременно осуществлять поднимание и опускание рук.
  2. Необходимо встать, наклонившись к полу под углом в 45 градусов. Взяв гантели, нужно сначала согнуть руки в локтях. Затем следует поочередно распрямлять за спиной то одну, то другую руку.
  3. Внутреннюю часть поверхности рук помогают проработать медленные сгибания и разгибания рук с гантелями в положении стоя либо сидя.
  4. Махи с гантелями являются весьма результативным элементом фитнеса для тренировки плеч. Необходимо встать ровно, расправив плечи и свободно опустив руки с гантелями. Затем следует осуществлять движения выпрямленных рук в стороны на уровень плеч. В крайней точке траектории надо выдерживать небольшую паузу и плавно возвращать руки в исходную позицию.

Помимо различных вариаций упражнений с гантелями, для укрепления мускулатуры рук рекомендуется освоить отжимания от пола, уделять внимание занятиям на турнике и на брусьях, выполнять тренировочные элементы с эспандером.

При самостоятельных тренингах желательно воспользоваться видеоуроками, чтобы овладеть правильной техникой выполнения всех элементов.

Как совершенствовать красоту и здоровье женских рук?

Особенности строения женского тела не предполагают наличия чрезмерно развитой мускулатуры. Красота и здоровье женских рук проявляются в красивой округлой форме, в эластичной гладкой коже без признаков целлюлита.

Для повышения мышечного тонуса рук представительницам слабого пола следует больше внимания уделять гимнастическим упражнениям, серьезно заниматься отжиманиями от скамьи или от пола, не злоупотреблять силовыми нагрузками.

Для эффективного похудения рук обязательно нужно придерживаться разумных ограничений в питании.

Регулярные физические нагрузки желательно дополнять массажем и обертываниями проблемных зон с использованием жиросжигающих, антицеллюлитных средств.

материалы Shutterstock

Сергей Лойра

Похудение рук: комплекс эффективных фитнес-упражнений — все о секретах фитнеса на Zdravie4ever.ru

Источник

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своей фигуре и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Источник: https://zdravie4ever.ru/2018/page/51/?random-post=1

Польза и вред настойки элеутерококка

Инструкция по применению настойки элеутерококка - показания для детей и взрослых, аналоги и цена

 Настойка элеутерококка  – это натуральный растительный препарат, оказывающий тонизирующее воздействие на организм. Лекарство изготавливается из корня и корневищ растения, содержащих элеутерозиды. Используется в периоды чрезмерной физической активности, при пониженном давлении, в лечении болезней инфекционного типа и в качестве иммуностимулятора.

Форма выпуска и состав настойки элеутерококка

Медикаментозное средство выпускается в виде жидкого экстракта, в состав которого входит вытяжка из корней элеутерококка и 40% этиловый спирт в соотношении 1:1.

Элеутерококк оказывает бодрящее тонизирующее действие

Хранить элеутерококк следует в тёмном, недоступном детям, помещении при температуре не выше 20 градусов. Срок годности жидкого лекарства – 48 месяцев.

Цена и аналоги спиртового раствора

Ориентировочная стоимость 50 мл лекарственного средства составляет 36 рублей.

Выделяется список эффективных аналогов препарата:

Наименование препаратаВид выпускаОбъем или количествоЦена, рублей
АралияНастойка50 мл76
Пантокрин312
Золотой корень250 мл780
Женьшень25 мл26
Жидкий экстракт родиолы104

Во избежание ухудшения самочувствия замену лекарства на аналог согласовывайте с доктором.

Польза настойки элеутерококка

К полезным свойствам природного энергетика относятся:

  • повышение артериального давления, работоспособности и стрессоустойчивости;
  • ускорение восстановления организма после занятий спортом и умственных нагрузок;
  • общий тонизирующий эффект;
  • улучшение памяти;
  • профилактика онкологических болезней и атеросклероза;
  • стабилизация работы эндокринной системы;
  • нормализация показателя глюкозы в крови.

Настойки подобного рода значительно улучшают умственные способности человека

Для мужчин положительный результат от приёма настойки этого растения заключается в стабилизации эрекции и повышении либидо.

Для женщин эту настойку следует употреблять перед климаксом – она помогает устранить раздражительность, нормализует эмоциональное состояние, нормализует уровень гормонов.

Для спортсменов рекомендуется применять это средство в тех видах спорта, которые требуют хорошей выносливости. В большинстве случаев настойка используется в бодибилдинге и лёгкой атлетике, при этом она не относится к допингу.



Детям до 12 лет использование настойки не рекомендовано, в дальнейшем его принимают в профилактических целях развития гриппа и ОРВИ. При рекомендации врача разрешено употребление медикамента детям младшего возраста – дозировка рассчитывается по 1 капле на каждый год.

В косметологии настойка используется для омоложения кожи и укрепления волос.

Показания спиртовой настойки

Основные рекомендации к использованию спиртовой настойки:

  1.  При частых стрессах  – нормализует деятельность нервной системы, избавляет от чувства усталости и апатии, усиливает физическую и умственную активность.
  2.  При низком давлении  – стабилизирует процесс кровообращения, благоприятно действует на работу сердца и сосудов.
  3.  При панкреатите  – стимулирует высвобождение инсулина из поджелудочной железы, снимает воспаление.
  4.  При ухудшении работы иммунитета и истощении организма  – нормализует процесс выработки интерферона, способствует повышению настроения. Используется при анорексии и простуде.
  5.  При нарушении обменных процессов  – усиливает метаболические процессы.

Курс употребления спиртового раствора показан для нормализации работы организма после химиотерапии и для укрепления иммунитета во время сезонных эпидемий.

Элеутероккоки применяют при ослабленной иммунной системе

Инструкция по применению настойки элеутерококка

Пить экстракт для профилактики переутомления и истощения организма школьникам с 12 лет следует по 15–20 капель 2–3 раза в сутки. Оптимальная дозировка для взрослых составляет 20–40 капель. Перед употреблением рекомендованная дозировка смешивается с 50–100 мл тёплой воды.

Продолжительность терапии – 30 дней, спустя 2 недели рекомендуется повторить курс для закрепления результата. Перед каждым приёмом следует хорошо взболтать ёмкость с медикаментозным средством.

Как применять в медицине

Применение растительного препарата в медицине:

  1. Стоматология. Если есть воспаление в ротовой полости, осуществляйте ежедневные полоскания до 3 раз в день. Способ приготовления отвара для полосканий – 2 ст. л. растения залить 300 мл воды, прокипятить, настоять 2 часа и процедить.
  2. Нарушение работы сердца. Принимать на протяжении 2 недель по 30 капель, разбавленных в 100 мл воды, 3 раза в день.
  3. Заболевания бронхов. Залить 50 г измельчённых корней 500 мл воды и томить на маленьком огне 30 минут. Принимать 3 раза в день по 100 мл. Продолжительности терапии – 15 дней.
  4. Повышение потенции. Принимать по 20 капель настойки, разбавленных в 50 мл воды, 2 раза в день на протяжении месяца.
  5. Низкое давление. Употреблять по 30 капель, разбавленных в 50 мл воды, 2–3 раза в сутки после еды. Продолжительность курса – 1 месяц.
  6. Панкреатит. Принимать по 1 ч. л. настойки 3 раза в день. Продолжительность лечения колеблется от 2 недель до 1 месяца.
  7. Сахарный диабет. Залить 150 г сухих измельчённых корневищ 1 л медицинского спирта, поставить ёмкость в тёмное место на 2 недели, затем отфильтровать состав. Разводить по 20 капель в 200 мл тёплой воды, принимать 3 раза в сутки до еды. Продолжительность лечения составляет 1 месяц.

Полоскание настойками элеутероккока снимает воспаление в ротовой полости

При серьёзных заболеваниях настойку используют в комплексном лечении, а не как основное медикаментозное средство.

Способы применения в косметологии

В состав растительного средства входят вещества, замедляющие процесс старения клеток и помогающие избавиться от сильного выпадения волос. Рассмотрим основные рецепты применения в косметологической сфере:

Волосы

  1.  Внутреннее применение.  Жидкий экстракт принимать в начале терапии по 5 капель на 200 мл тёплой воды, постепенно увеличивая дозировку до 40 капель. Продолжительность курса колеблется от 1 до 3 месяцев.
  2.  Втирания против перхоти и облысения.

      Неразбавленную настойку втирать в корни волос за 1 час до мытья головы.

  3.  Наружное применение.  Залить 1 л воды 50 г сухого растения, довести до кипения, настоять 1 час и процедить. Делать ополаскивания чистых волос 1–2 раза в неделю.

Втирания настойки помогают избавиться от перхоти

Кожа

  1.  Наружное использование для сужения пор.  Разводить спиртовую настойку с водой в пропорции 1 ст. л. экстракта на 100 мл жидкости. Полученным раствором протирайте кожу лица утром и вечером.
  2.  Лосьон против угрей.  Смешать по 1 ч. л. сушёных трав зверобоя, шалфея и элеутерококка, залить 20 мл кипятка, настоять 20 минут и процедить. Протирать лицо 3 раза в день.

  3.  Маска.  Растворить 100 г измельчённых корней в 0,5 л водки. Настаивать в прохладном месте, защищённом от попадания прямых солнечных лучей, периодически взбалтывая состав. Делать маски по 1 разу в 1–2 недели.
  4.  Внутреннее применение.  Приём внутрь осуществляется по тому же принципу, как и при укреплении волос.

Элеутероккок помогает справиться с расширением пор и защитить кожу

Вред и побочные эффекты

Использование элеутерококка при алкоголизме, нарушениях в работе почек, бессоннице, при менструации и заболеваниях головного мозга способствует ухудшению состояния больного.

Применение настойки может привести к развитию следующих побочных эффектов:

  • сыпи, зуда и жжение;
  • беспричинная тревога и раздражительность;
  • повышение показателя давления;
  • чрезмерное понижение содержания сахара в крови;
  • ухудшение функционирования желудка.

В случае превышения дозировки наблюдается снижение трудоспособности, мигрень, учащённое сердцебиение.

Противопоказания

Принимать настойку элеутерококка запрещено при наличии следующих состояний:

  • повышенная возбудимость ЦНС, психические расстройства;
  • индивидуальная непереносимость компонентов лекарства;
  • заболевания печени и почек хронической формы;
  • гипертония, атеросклероз;
  • бессонница;
  • экзема, псориаз;
  • приступы эпилепсии, лихорадка;
  • возраст до 12 лет;
  • инфаркт миокарда, аритмия.

Будьте аккуратны с употреблением в послеобеденное время, можете провести бессонную ночь

Употребление элеутерококка при беременности и грудном вскармливании также противопоказано без согласования с доктором. Использовать настойку во время вынашивания ребёнка разрешено при пиелонефрите хронического типа, для лечения герпеса и астенического синдрома.

Элеутерококк и кофе

Элеутерококк и кофеин характеризуются схожим стимулирующим действием на нервную систему, их одновременное употребление может оказать противоположный эффект.

Будьте аккуратны с совместимостью этого напитка, можете вызвать обратный эффект

Элеутерококк и алкоголь

Настойка элеутерококка готовится на основе спирта, поэтому её одновременный приём с алкогольными напитками устраняет терапевтический эффект. Также подобное сочетание способствует повышению частоты сердечных сокращений и артериального давления.

Смешивая с алкоголем, считайте, что принимали настойку зря

Элеутерококк таблетки или настойка

Настойка растения в каплях оказывает более быстрый результат. Для длительной терапии рекомендуется отдавать предпочтение таблеткам. Они характеризуются накопительным эффектом, поэтому эффект от лечения становится заметен не ранее, чем через неделю.

Настойка женьшеня или элеутерококка

Женьшень оказывает адаптивное и стимулирующее действие. Элеутерококк, помимо вышеперечисленных свойств, способствует выведению свободных радикалов и холестерина, эффективен в борьбе с инфекциями, снижает риск развития атеросклероза.

Настойка женьшеня считается равной по свойствам с элеутероккоком при определенных условиях

Приём женьшеня противопоказан в возрасте до 16 лет и после 40. В малых дозах, препарат рекомендован при гипотонии, большая дозировка помогает в лечении гипертонии. Использовать женьшень можно при низкой температуре воздуха и наличии физических нагрузок. Элеутерококк не имеет таких ограничений, принимать его разрешено с 12 лет.

Отзывы

Mashenka

«На работе начала чувствовать усталость, отметила непривычно низкое давление. Врач для бодрости прописал пить настойку элеутерококка. Средство недорогое, натуральное и эффективное. Уже на 2 день приёма я почувствовала себя бодрее. Главное не пить капли после 4–5 вечера, иначе не заснёте ночью».

AleVtiNka

«Я пью этот экстракт уже лет 5 – прекрасно помогает при стрессах и слабом иммунитете. Ребёнку 13 лет – даю для профилактики при сезонных инфекционных эпидемиях, и он ни разу серьёзно не заболел. Но при повышенном давлении не рекомендую пить эту настойку – дала маме и её состояние ухудшилось».

YaRoSlAv

«Мне настойка помогла избавиться от нервных и эмоциональных перенапряжений на работе. Принимал на протяжении месяца – пропали приступы тревоги, укрепился иммунитет. Жена принимала настойку для похудения – смогла снизить вес благодаря нормализации обмена веществ без вреда для здоровья».

Настойку успешно применяют как в медицине, так и в косметологии. Правильно подобранная дозировка лекарства поможет улучшить работу иммунной системы и всего организма в целом. Использование природного иммуностимулятора ускоряет процесс выздоровления и снижает риск развития рецидивов болезней. Если нужно улучшить состояние волос и кожи также применяют жидкий экстракт растения.

Лекарства

Источник: https://lechusdoma.ru/nastojka-jeleuterokokka/

Настойка элеутерококка: инструкция по применению, польза и вред

Инструкция по применению настойки элеутерококка - показания для детей и взрослых, аналоги и цена

Инструкция по применению настойки элеутерококка включает важную информацию, с которой необходимо ознакомиться перед приемом препарата. В первую очередь нужно обратить внимание на противопоказания и возможные побочные эффекты, а также на особые указания к применению лекарства. Дозировку и курс лечения назначает врач.

При огромном выборе синтетических стимуляторов нервной системы настойка элеутерококка в последние годы становится все более популярной. Люди отдают предпочтение фитопрепаратам с адаптогенными, тонизирующими свойствами.

Сюда относятся: родиола розовая, аралия маньчжурская, несколько видов женьшеня, лимонник китайский и другие лекарственные растения.

Настойка элеутерококка по сравнению с другими природными стимуляторами действует мягче, дает меньше побочных эффектов, также ее можно пить круглый год, независимо от сезона.

В состав настойки входит жидкий экстракт корня и корневищ элеутерококка и 40% этиловый спирт. Выпускается препарат во флаконах по 50 мл. Представляет собой жидкость темно-коричневого цвета, жгучую на вкус, со специфическим ароматом. При каких заболеваниях рекомендован жидкий экстракт элеутерококка? Как принимать этот фитопрепарат? Каковы польза и вред настойки элеутерококка?

Фармакологическое действие

Жидкий экстракт элеутерококка относится в группе общеукрепляющих, тонизирующих, адаптогенных лекарств растительного происхождения. Хотя в инструкциях к сухому экстракту (капсулы, драже) можно увидеть другую классификацию, где препарат относится к БАДам и рекомендован в качестве тонизирующего средства.

Какие могут быть показания к применению настойки элеутерококка?

  • При неврозах и стрессах. Препарат стимулирует нервную систему, снимает постоянную усталость и вялость, устраняет сонливость и апатию, повышает физическую и умственную работоспособность, снимает раздражительность, чувство тревоги и паники. Также его назначают при вегетососудистой дистонии.
  • При истощении организма. Настойка рекомендована при астеническом синдроме, анорексии. Нормализует аппетит, улучшает настроение, устраняет слезливость и капризность при астении, придает бодрость и силы.
  • При низком давлении. Элеутерококк благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему и улучшает кровообращение. Поэтому его назначают при гипотонии и упадке сил.
  • При ослабленном иммунитете. Элеутерококк — природный иммуностимулятор, который способствует выработке интерферона. Настойку часто применяют как профилактическое средство при эпидемиях вирусных инфекций и гриппа в холодное время года. Также его можно пить после перенесенных ОРВИ для укрепления иммунитета.
  • При реабилитации после тяжелых болезней. Растительный препарат назначают после длительных и тяжелых заболеваний, при обострении хронических болезней, после перенесенных операций. Его применяют как восстанавливающее средство после агрессивной химиотерапии и радиотерапии при онкологических диагнозах.
  • При сахарном диабете и других нарушениях обмена веществ. Элеутерококк усиливает процессы метаболизма, нормализует обмен веществ. При сахарном диабете перед приемом настойки нужно обязательно проконсультироваться с эндокринологом. Элеутерококк снижает уровень сахара в крови, но если пациент принимает дополнительные гипогликемические (противодиабетические) лекарства, есть риск патологического снижения уровня сахара — гипогликемии.

При физических и психических перегрузках, неблагоприятных климатических условиях (высокогорье, жара, холод) настойка мобилизует внутренние резервы организма, придает не только физические силы, но и моральную устойчивость в стрессовых ситуациях. Подробнее о показаниях к применению элеутерококка читайте в другой нашей статье.

Противопоказания

К противопоказаниям настойки элеутерококка относятся:

  • индивидуальная чувствительность к препарату, острая аллергическая реакция на него;
  • перенесенный инфаркт миокарда;
  • острый период инфекционной болезни с повышением температуры;
  • гнойное воспаление на любых органах;
  • аутоиммунные заболевания;
  • психические отклонения;
  • врожденные и приобретенные болезни ЦНС;
  • эпилептические припадки, судороги;
  • гипертония;
  • заболевания головного мозга и черепно-мозговые травмы.

При сердечно-сосудистых заболеваниях и всех хронических диагнозах препарат принимают только под строгим наблюдением врача.

Способ применения и дозы

Как принимать настойку элеутерококка?

  • Дозировка. Может быть профилактической и лечебной. Для профилактики принимают по 15–20 капель дважды в день. При лечении дозу повышают до 30 капель, принимают 2–3 раза в день. Не рекомендуют принимать настойку натощак.
  • Курс. Лекарство пьют 15–30 дней. При приеме настойки в течение двух и более месяцев могут проявиться побочные эффекты. Нужно обязательно делать перерывы на 10–14 дней, затем продолжать прием лекарства по назначению врача.

Не рекомендуют принимать элеутерококк за 3–4 часа до сна. В некоторых инструкциях пишут, что препарат вообще нежелательно пить во второй половине дня, чтобы избежать бессонницы.

Особые указания

Настойку не рекомендуют принимать с такими группами лекарств:

  • антидепрессанты;
  • кортикостероиды;
  • седативные препараты;
  • другие стимуляторы и адаптогены;
  • аналептики;
  • противодиабетические препараты.

Элеутерококк может либо усиливать действие этих лекарств, либо выступать по отношению к ним антагонистом. В обоих случаях реакция при лекарственном взаимодействии может быть непредсказуемой.

Побочные эффекты возникают в редких случаях при индивидуальной непереносимости элеутерококка, передозировке, длительном курсе.

К ним относятся: бессонница, нервное возбуждение, головная боль, раздражительность, тошнота, диарея, повышение артериального давления и учащенное сердцебиение.

Реже вместо нервного возбуждения отмечаются вялость, сонливость и апатия. При выявлении всех перечисленных симптомов нужно обратиться к врачу и прекратить прием настойки.

Другие области применения элеутерококка

Где еще можно использовать это лекарственное растение, кроме медицинской отрасли?

Косметология

В элеутерококке обнаружены вещества, которые способны замедлять старение клеток. Это растение знаменито своими омолаживающими свойствами. Поэтому его часто рекомендуют женщинам после 40 лет, когда начинается активный процесс старения клеток. Кроме того, элеутерококк улучшает кровообращение и способствует росту и укреплению волос.

  • Уход за волосами. Для волос лучше использовать настойку элеутерококка на водной основе или отвары, которые готовят из сухого корня. Жидкий экстракт также можно добавлять в маски и кремы. Их наносят при ломкости и выпадении волос, перхоти, себорее, облысении. Спиртовая настойка может сильно сушить волосы, поэтому наружно ее не применяют. Однако при проблемах с волосами врачи рекомендуют прием элеутерококка внутрь. Курс лечения длительный. Начинают лечение с минимальной дозы — 5 капель настойки на 1 стакан воды, а заканчивают — 40 каплями на 1 стакан воды.
  • Уход за кожей. Жидкий экстракт на спирту не рекомендован при чувствительной и сухой коже. При жирной коже с широкими порами можно применять настойку в качестве лосьона, но обязательно разводить в воде. Примерное разведение: на 1 ст. ложку настойки 100 мл воды. А еще лучше использовать отвар корня. Элеутерококк при проблемах с кожей, особенно при нарушениях жирового (липидного) обмена, рекомендуют применять не только наружно, но и принимать внутрь. Курс лечения такой же, как и при лечении волос.

Какие могут быть побочные эффекты при наружном применении настойки элеутерококка? Сухость кожи, аллергическая реакция в виде покраснения кожи и зуда.

Отвар элеутерококка для наружного применения

Отвар можно применять при лечении волос, проблемной кожи, а также в качестве ранозаживляющего, антисептического средства при ранах, фурункулах и ожогах. Готовить его можно только из элеутерококка или с добавлением других трав.

Приготовление

  1. Возьмите 50 г сухого элеутерококка.
  2. Залейте 1 литром холодной воды.
  3. Доведите смесь до кипения.
  4. Настаивайте 1 час, затем процедите.

Отвар нужно хранить в прохладном и темном месте не более суток. Долго сохраняться он не может, поскольку в нем нет никаких консервантов.

Приготовление отвара для ополаскивания волос

  1. Возьмите по 1 ст. ложке сухого элеутерококка и календулы.
  2. Залейте 0,5 литра холодной воды.
  3. Доведите до кипения.
  4. Настаивайте 15 минут, процедите.

После мытья головы этим отваром ополаскивают волосы. Применять можно 2 раза в неделю. Эта процедура способствует укреплению волосяных фолликулов.

Приготовление отвара от угревой сыпи

  1. Возьмите по 1 ч. ложке шалфея, зверобоя и элеутерококка.
  2. Залейте 1 ст. кипятка.
  3. Настаивайте 15 минут.
  4. Процедите.

Отваром протирают лицо три раза в день.

Занятия спортом и большие физические нагрузки

Адаптогенные вещества элеутерококка помогают организму легче переносить физические нагрузки, укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают все обменные процессы, ускоряют расщепление жиров, усиливают синтез белков, способствуют снижению веса.

Поэтому его нередко назначают при занятиях спортом, активном образе жизни, частых и длительных походах в неблагоприятных условиях среды, переездах. В бодибилдинге настойку элеутерококка рекомендуют вносить в комплекс специального питания спортсменов, при этом она не считается допингом и заменяет стероиды.

Всемирный антидопинговый кодекс включает элеутерококк (как и женьшень) в список разрешенных и рекомендованных растительных препаратов для спортсменов.

Здесь указывается, что этот фитопрепарат восстанавливает силы, поддерживает выносливость, тонизирует нервную систему, снимает моральное напряжение на соревнованиях. Его можно пить ежедневно по 2 мл на протяжении месяца.

Многие спортсмены предпочитают принимать настойку перед тренировкой, что усиливает мышечный тонус и выносливость, снижает риск кислородного голодания при больших физических нагрузках. Кроме бодибилдинга, настойку элеутерококка часто принимают легкоатлеты и кроссфитеры.

Какие могут быть рекомендации по приему жидкого экстракта элеутерококка у мужчин, женщин, пожилых людей и детей?

  • Для мужчин. Элеутерококк — природный афродизиак (стимулятор половой активности), как и женьшень, лимонник, горянка корейская, боярышник. Эти лекарственные растения показаны мужчинам при эректильной дисфункции, они улучшают кровообращение и обеспечивают прилив крови к половым органам. У элеутерококка более мягкое действие, чем у других афродизиаков, поэтому его пьют длительным курсом.
  • Для женщин. Настойка рекомендована в переходный предклимактерический период. Помогает снять раздражительность, стабилизирует эмоциональное состояние, улучшает сон и обмен веществ, поддерживает гормональную систему, снимает усталость. Кроме этого, элеутерококк повышает либидо женщины, стимулирует сексуальную активность. Настойка элеутерококка при беременности и кормлении грудью запрещена. Однако бывают ситуации, когда доктор может назначить этот растительный препарат, если на то есть строгие показания. Этот вопрос женщина должна обсудить с лечащим врачом.
  • Для пожилых людей. Фитопрепарат повышает двигательную активность, работоспособность, условно-рефлекторную деятельность, улучшает память, обостряет зрение и слух, поэтому полезен для людей пожилого возраста. Однако при его приеме следует проявлять большую осторожность. У пожилых людей есть больший риск побочных эффектов — бессонницы, повышения артериального давления, учащенного сердцебиения. Элеутерококк — хорошее профилактическое средство в холодное время года при начале эпидемий гриппа и ОРВИ. Сопротивляемость организма пожилых людей снижается, они тяжело переносят эти заболевания, поэтому лучше их не допускать.
  • Для детей. В СССР в 80-е годы проводились исследования, при которых элеутерококк давали детям дошкольного возраста для профилактики гриппа и ОРВИ. В ходе эксперимента частота заболеваний существенно снизилась. На сегодняшний день официальная медицинская точка зрения такова: детям до 12 лет (в других инструкциях указан возраст — до 14 лет) препарат применять не рекомендуют. Элеутерококк относится к группе стимуляторов нервной системы, его назначает только врач по строгим показаниям. Также может быть рекомендована такая схема приема лекарства: ребенок выпивает столько капель ежедневно, сколько ему лет. Стимуляторы и адаптогены опасны тем, что могут привести к сильному возбуждению нервной системы, которая отличается нестабильностью в детском и подростковом возрасте. В результате «лечения» могут проявиться неожиданные симптомы: эмоциональная возбужденность, бессонница, гиперактивность.

Много положительных отзывов о спиртовой настойке элеутерококка. О лечебном эффекте этого фитопрепарата можно прочитать фантастические истории и примеры различных исцелений. Безоговорочно и свято верить в эту информацию не стоит. И потом, всегда нужно учитывать индивидуальность организма: что полезно одному, может навредить другому.

Жидкий экстракт элеутерококка рекомендован при неврозах, истощении организма, стрессах, бессоннице, низком давлении, сахарном диабете, слабой потенции.

Его часто назначают для профилактики простуды, ОРВИ, гриппа, укрепления иммунитета, а также для реабилитации после тяжелых болезней и адаптации при больших физических нагрузках.

Несмотря на то, что это растительный препарат, применять его следует с осторожностью. Рекомендована консультация врача перед приемом элеутерококка.

Источник: https://herbalpedia.ru/articles/nastojka-eleuterokokka/

Дают ли элеутерококк детям: инструкция, формы выпуска и правила приема

Инструкция по применению настойки элеутерококка - показания для детей и взрослых, аналоги и цена

Дальневосточное растение «элеутерококк колючий» не зря называют сибирским женьшенем. Он обладает научно доказанным лечебным и профилактическим действием, не уступая близкому родственнику — женьшеню.

Depositphotos.com. russ.

Уникальные свойства

«Элеутерококк колючий» в переводе с греческого означает «свободное семечко», иначе — «свободноягодник колючий». За безжалостные колючки и жгучий, как у перца, вкус ягод, в народе его окрестили: «дикий перец», «ежовое дерево», «чертов куст», «нетронник».

От названия «сибирский женьшень» со временем отказались из-за отсутствия сходства в составе. Но похожие свойства у элеутерококка и женьшеня имеются:

  1. Иммунокорректирущие. Повышает сопротивляемость к бактериальным и вирусным инфекциям за счет выработки организмом собственных средств иммунной защиты.
  2. Адаптогенные. Помогает противостоять стрессовым ситуациям, вызванным психологическими факторами, физическими нагрузками, переменой условий внешней среды.
  3. Тонизирующие. Улучшает кровообращение, что приводит к повышению общего тонуса, работоспособности и оптимизации мозговых процессов.
  4. Биостимулирующие. Активизирует обменные процессы, ускоряет расщепление жиров и преобразование углеводов в энергию, снижает уровень холестерина и глюкозы в крови.

Как и женьшень, колючий родственник универсально воздействует на организм, работая быстро, мягко и долгосрочно.

Недорогое и всегда доступное в аптеках растительное средство на основе элеутерококка легко справляется с целым рядом задач:

  • профилактикой и лечением инфекций вирусной природы;
  • адаптацией организма к повышенным физическим и эмоциональным нагрузкам, стрессовым ситуациям, резким изменениям внешней среды;
  • нормализацией процессов торможения и возбуждения ЦНС;
  • повышением аппетита;
  • восстановлением организма после перенесенных тяжелых заболеваний, операций, химио- и радиотерапии;
  • решением проблем снижения остроты слуха и зрения;
  • регуляцией гемодинамики и кроветворения;
  • стимуляцией обмена веществ и процессов регенерации.

Исследования учёных и мнения специалистов

Уменьшение природных запасов женьшеня подтолкнуло ученых к поиску растений с аналогичными свойствами.

Первыми в середине прошлого столетия лечебные возможности элеутерококка выявили наши соотечественники — сотрудники Дальневосточной академии наук.

В корневищах и корнях, напоминающих по форме причудливые фигурки, обнаружили витамины, минералы, пектины, камедь, эфирные масла, полисахариды, смолы и вещества с редкими свойствами из группы гликозидов — элеутерозиды с высокой биологической активностью.

Поэтому элеутерококк не уступает по эффекту женьшеню: тонизирует, дарит бодрость телу и духу, повышает иммунитет.

Эксперименты показали, что прием элеутерококка в течение месяца снижает у детей частоту заболеваний сезонными инфекциями на 30 % и предупреждает развитие осложнений (бронхита, отита, пневмонии).Главный врач Медицинского центра «Здоровые дети» А.

Карусь считает, что элеутерококк в детской практике имеет преимущества перед женьшенем: работает медленно и мягко, постепенно восстанавливает организм и длительно сохраняет лечебный эффект.

По мнению иммунолога Л. Чернышовой, к препаратам элеутерококка требуется осторожный и обязательно профессиональный подход, и никакого самолечения.

В возрасте до 5 лет даже растительные иммуномодулирующие средства способны навредить ребенку, «разбудив звенья иммунитета», которые до определенного времени должны «дремать».

Особенности приёма

Лучшее время для лечения свободноягодником колючим — первая половина дня. Тонизирующий эффект может вызвать трудности с засыпанием или бессонницу, поэтому после 17–18 часов принимать препараты на основе элеутерококка не рекомендуется.

Кратность: 2–3 раза в день за 20–30 минут перед приемом пищи.

Максимальный эффект дает курс продолжительностью 3–4 недели с месячным перерывом и повторением до 2–3 раз в год.

Показания к применению

Препараты элеутерококка назначают в детском возрасте с целью:

  • профилактики сезонных заболеваний, предупреждения осложнений и скорейшего выздоровления;
  • восстановления организма после перенесенных операций;
  • повышения физического и эмоционального тонуса;
  • адаптации в условиях повышенных нагрузок, связанных с учебным процессом; воздействием экстремальных факторов внешних среды, стрессов, интенсивных занятий спортом;
  • улучшения остроты зрения и слуха, способности к запоминанию и концентрации внимания;
  • нормализации обменных процессов, аппетита;
  • снятия астенического синдрома с неустойчивым настроением и повышенной утомляемостью.

Противопоказания и побочные эффекты

В описании элеутерококка часто ссылаются на безопасность применения для здоровья — не содержит токсических веществ из группы сапонинов и не вызывает отравления.

Реакция на прием встречается крайне редко, а сбор полезного сырья в экологически чистых местах произрастания в Хабаровском крае, Амурской области, на Сахалине не дает поводов для беспокойства.

Но противопоказания для детей существуют:

  • возраст до 12 лет;
  • гиперактивность;
  • нарушения сна;
  • повышенная температура;
  • острый период соматических и инфекционных заболеваний;
  • выявленное нарушение сердечного ритма;
  • склонность к повышению артериального давления (АД);
  • аллергия на растение или другие компоненты в составе;
  • предрасположенность к судорожным состояниям;
  • сахарный диабет (при лечении сиропом).

Возможно негативное воздействие на организм при одновременном приеме элеутерококка с гормональными, противосвертывающими, противоэпилептическими препаратами, со средствами от сахарного диабета, иммунодепрессантами, барбитуратами или с дигоксином (сердечным гликозидом).

Лечебный эффект связан с индивидуальными особенностями организма. Поэтому важно получить консультацию педиатра для подбора дозировки.

Если у ребенка наблюдается повышенная возбудимость, количество лекарства на один прием уменьшают.

При явной передозировке возможна обратная реакция: слабость, сонливость, тошнота, повышение давления, головная боль, учащенное сердцебиение.

Формы выпуска

Depositphotos.com. ChristianChan.

Для производства фитопрепаратов в качестве сырья используют корни и корневища растения, которые содержат элеутерозиды.

В народной медицине для приготовления лечебных настоев применяют высушенное растительное сырье. Тогда как на фармацевтических предприятиях пользуются экстрактами.

Настойка

Жидкий экстракт выпускают в стеклянных темных флаконах по 50 мл. Это настойка коричневого цвета со своеобразным запахом и легким жгучим вкусом. В состав входит экстракт корней и корневищ в соотношении 1:1 и 40%-й этиловый спирт.

Применение дает более быстрый эффект по сравнению с другими формами выпуска.

Назначение обосновано для снятия приступов слабости, тошноты, головокружения у детей старше 12 лет. Возрастные ограничения связаны с содержанием спирта, недопустимого к приему в раннем возрасте.

Еще 20–30 лет назад подход к препаратам на спиртовой основе был более лояльным. На практике их получала группа риска: дети младшего возраста с частыми заболеваниями ОРВИ, в том числе и груднички.

Для приема назначались мизерные дозы в расчете: 1 капля настойки на год жизни в день.
Современная фармацевтика выпускает специальные препараты для детей.

Каждый проходит проверку на безопасность и эффективность.

Лекарства, одобренные для приема на первом году жизни, вытеснили настойку элеутерококка из этого списка.

Настойку детям назначают коротким курсом, от 2 до 4 недель, начиная с 12 лет. Перед приемом капли растворяют в 50 мл воды.

Разовую дозу подбирают индивидуально. Усредненные дозировки рассчитывают по принципу: 1 капля на год жизни.

  • От 12 до 14 лет — 12–14 капель.
  • От 14 до 17 лет — 14–17 капель.
  • С 17 лет — 20–30 капель.

Настойка назначается 2–3 раза в день перед едой при условии, что последний прием будет за 3–4 часа до ночного сна.

Во время лечения обращают внимание на состояние ребенка.

Внимание! При чувствительности детского организма к этиловому спирту могут проявиться лабильность нервной системы, чрезмерные эмоциональные реакции и гиперактивность.

Таблетки «Элеутерококк П»

Таблетки, покрытые оболочкой, содержат 100 мг сухого экстракта с дополнительным включением витамина C. В упаковке насчитывается от 30 до 100 штук.

Обладают накопительным действием, поэтому мгновенного результата ждать не следует. Эффект начинает проявляться после 5–7 дней приема, а стойкое тонизирующее действие — после завершения курса.

Периодическое применение временно повышает работоспособность.

Инструкция по применению. Назначают детям старше 12 лет, на основании оценки общего статуса ребенка и выявленных симптомов, в дозировке от 1 до 2 таблеток 2–3 раза в день. Принимают во время еды в течение 4 недель с последующим перерывом на 3–4 недели.

Ориентировочные дозировки по возрасту:

  • от 12 до 14 лет — 1 таблетка 2 раза в день;
  • от 14 до 17 лет — 2 таблетки 2 раза в день;
  • старше 17 лет — 2 таблетки 3 раза в день.

При необходимости повторного курса дозировки корректируют.

Драже «Элеутерококк Плюс»

Драже выпускают по 0,18 г. От 50 до 100 штук в упаковке. В состав этой биологически активной добавки входят листья крапивы, патока крахмальная, кальций, витамины E и C, пчелиный воск, лактоза.

Назначают детям с 14 лет как легкое тонизирующее и адаптогенное средство.

Капсулы

Данное средство производит фармацевтическое предприятие «Витамин Глобал» (США) с добавлением витамина C. В фасовке 250 капсул по 500 мг.

Детям дают во время еды до 2–4 капсул в день. Разрешенный возраст: с 12 лет.

Курс рассчитан на профилактику сезонных инфекций, защиту от стрессовых ситуаций и повышение работоспособности.

Сироп

Сироп выпускается во флаконах по 250 мл на основе водной вытяжки экстракта элеутерококка с добавлением шиповника майского, витамина C, сахара, лимонной и бензойной кислоты.

Сладкий вкус маскирует терпкость растительных компонентов, но не заглушает полностью. А вот иммунное действие препарата повышается.

Как долго сохраняется положительное влияние?

Преимущество препаратов элеутерококка — продолжительный эффект после окончания курса.

В течение полугода у ребенка сохраняется способность быстро адаптироваться к стрессовым ситуациям, повышенным эмоциональным и физическим нагрузкам, резким переменам температурного режима окружающей среды.

На протяжении 2 месяцев после окончания лечебно-профилактического курса наблюдается стойкость к инфекционным заболеваниям за счет выработки собственных средств иммунной защиты: лимфоцитов, иммуноглобулинов класса A и M, интерферона, антибактериального фермента лизоцима.

Источник: https://PitanieDetok.ru/vitaminy/jeleuterokokk.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.