Как часто нужно мыть голову шампунем

Содержание

Как часто нужно мыть голову?

Как часто нужно мыть голову шампунем

» Уход за волосами

Вы не поверите, но наши прабабки вспоминали о бане раз в 15-20 дней и при этом у них были красивые косы! А вот как часто нужно мыть голову современным красоткам? Споры по этому поводу не утихают ни на минуты, но однозначного ответа так никто и не дал, поэтому мы решили сами заняться поиском гигиенических истин.

От чего зависит частота?

Начнем с того, что организм каждого человека – это уникальная система, рассчитывающая на особый подход. Мало того, на частоту мытья голову влияет целый ряд факторов:

1. Тип волос:

  • Сухой – эпидермис склонен к сухости и появлению шелушений, волосы ломкие и почти не блестят;
  • Нормальный – кожа головы не испытывает какого-либо дискомфорта, волосы имеют плотную структуру и хорошо блестят на солнце;
  • Жирный – эпидермис часто чешется, на нем появляется жирная перхоть, волосы быстро теряют свежесть и начинают неприятно пахнуть;
  • Смешанный – жирная прикорневая зона + сухие и посеченные кончики.

2. Длина волос;

3. Экологическая обстановка;

4. Характер профессиональной деятельности;

5. Рацион питания.

Злоупотребление углеводистой и жирной пищей приводит к повышенному выделению кожного сала не только на голове, но и на лице;

6. Время года. К примеру, постоянное ношение шапок препятствует нормальному дыханию кожи, что приводит к быстрому загрязнению прядей в зимний период;

7. Интенсивность использования средств для укладки. Вы ни дня не обходитесь без лака, мусса или пенки? Смывайте их с волос каждый вечер, применяя при этом мягкий шампунь.

Волосы сухого типа – как часто мыть?

Как часто можно мыть голову, на которой растут тонкие, ломкие и пересушенные пряди? Чтобы услышать ответ на этот вопрос, ознакомьтесь с рядом правил:

  • Правило №1. Ваш водный режим может ограничиться одним разом в неделю.
  • Правило №2. Обращаться с волосами нужно очень аккуратно, иначе можно потерять их большую часть.
  • Правило №3. Продолжительность процедуры составляет минут 10-15.
  • Правило №4. Мойте сухие волосы горячей водой – она стимулирует выделение сала. Эта естественная смазка придает прядям здоровый блеск и повышает их эластичность, а также уменьшает сухость.
  • Правило №5. Выбирайте шампуни, бальзамы, ополаскиватели и кондиционеры, обладающие увлажняющим эффектом. Чаще всего в их составе можно встретить то или иное масло.

Правило №6. Перед мытьем головы нанесите на кожу головы домашнюю маску на основе растительных масел (лопуха, подорожника, календулы, репейника или оливы).

Для усиления эффекта добавьте жирную сметану (1 ст. ложку), мед (1 ст. ложку) и куриное яйцо (1 шт.).

По окончанию процедуры ополосните голову отваром трав (ромашки, крапивы или семян подорожника), промокните полотенцем и оставьте высыхать.

Такой уход обеспечит шевелюре красоту и здоровье.

Когда мыть волосы нормального типа?

Обладательницам волос нормального типа повезло больше всех – их шевелюра выглядят чистыми и ухоженными дня три, а то и четыре. Пользуйтесь шампунями соответствующего типа и ополаскивайте пряди отваром лопуха, крапивы или ромашки.

Популярные статьи про ополаскивание:

Чем полезен лопух?

12 лучших отваров и масок из крапивы

Как часто мыть шевелюру смешанного типа?

Быстро жирнеющая прикорневая часть волос сделает вас настоящей неряхой, а потому мойте голову по мере ее загрязнения, попутно соблюдая несколько правил.

  1. Отдавайте предпочтение мягким шампуням. Внимательно читайте состав и изучайте этикетку, не верьте надписям «для смешанного типа волос» или «для ежедневного мытья головы» — очередной рекламный слоган.
  2. Сухие кончики перед процедурой нужно смазать каким-либо маслом. Просто нанесите его на пряди на четверть часа, а затем смойте вместе с шампунем.
  3. Кондиционер или бальзам также не будет здесь лишним. Только не забудьте отступить от корней несколько сантиметров.

Это самый сложный тип волос, который вызывает массу споров среди ученых. Одни утверждают, что сальные пряди нельзя мыть чаще одного раза в неделю, дабы не увеличивать количество кожного сала.

Но есть и обратная сторона этой медали: жирная пленка, появляющаяся на шевелюре, не позволяет луковицам нормально дышать. Это приводит к появлению перхоти и усиленному выпадению прядей.

Мало того, сальный слой притягивает огромное количество бактерий и пыли, что негативно сказывается на здоровье шевелюры.

Вывод напрашивается сам! Волос жирного типа нужно мыть достаточно часто – 3-4 раза в неделю или даже каждый день. Такой интенсивный банный режим поможет устранить жирную перхоть и содержать шевелюру в порядке.

Кстати, а вы знаете чем мыть волосы что-бы они не так сильно жирнели? Читайте в этой статье.

Для обладательниц волос жирного типа мы также разработали несколько правил:

Правило №1. Мойте голову прохладной водой.

Правило №2. За 30 минут до головомойки наносите на пряди травяные настойки, содержащие спирт. Это может быть настойка красного перца, татарника обыкновенного или же календулы. Помимо основного ухода данные средства стимулируют рост новых волос.

Правило №3. Не помешает и ополаскивание настоями лекарственных трав.

Правило №4. А вот от горячего фена вам придется отказаться – он повышает ломкость прядей и снижает их эластичность.

Теперь вам точно известно, как часто нужно мыть волосы разного типа. Придерживайтесь наших правил и обеспечьте своей шевелюре долгую жизнь.

Источник: http://VashVolos.com/kak-chasto-nuzhno-myt-golovu

Сколько раз в неделю нужно мыть голову без вреда для волос?

Как часто нужно мыть голову шампунем

Частота мытья головы зависит от типа волос, которые классифицируются на нормальные, жирные, сухие и комбинированные.

Тип волос определяется интенсивностью работы сальных желез.

Факторы окружающей среды, химические процедуры (завивка, окрашивание, обесцвечивание), внутренние нарушения функциональных систем организма влияют на работу желез и изменяют структуру волоса.

Важно: мытье головы носит эстетическую функцию и должно осуществляться по мере загрязнения волос.

В условиях современной экологии волосы часто загрязняются в течение дня. Поэтому для того чтобы хорошо выглядеть, приходится мыть голову ежедневно. Хотя специалисты-трихологи считают, что ежедневное мытье негативно влияет на кожу головы и структуру волос.

Правда в том, что горячая вода и щелочные шампуни смывают сальную смазку с волос, которая выполняет защитную функцию, и активизируют активность сальных желез, заставляя их работать в усиленном режиме.

Правильно подобранные шампуни (с PH, равным коже головы) и использование температурного режима воды (не выше 37 0С) не наносят вреда коже голове и волосам. Для определенного типа волос существуют индивидуальные рекомендации по соблюдению их гигиены.

Нормальные волосы

Нормальные волосы характеризуются оптимальным уровнем водно-жирового баланса. Они имеют характерный блеск, их кончики могут быть слегка повреждены или пересушены, но такие волосы не доставляют особых проблем.

Волосы не считаются нормальными, если была проведена какая-либо химическая процедура: окрашивание, обесцвечивание, химзавивка.

Нормальные волосы рекомендовано мыть не чаще чем раз в 3-4 дня. Используются шампуни и бальзамы для данного типа волос. Моющие средства для нормальных волос имеют оптимальный состав очищающих веществ и минимальное количество ухаживающих компонентов.

Важно:Алена Зерновицкая, известный блогер, поделилась АВТОРСКИМ рецептом маски молодости для лица, которым пользуется более 5ти лет!

Читайте полностью

Цель таких средств – очистить волосы от загрязнений и сохранить их здоровый вид. Они не подходят для ежедневного использования из-за повышенной моющей способности.

Если вы предпочитаете каждодневное мытье волос, то необходимо использовать шампуни для ежедневного применения, которые имеют нейтральный PH (соответствующий естественной кислотно-щелочной среде).

Жирные волосы

Жирные волосы – следствие усиленной работы сальных желез и интенсивного выделения ими сальной смазки. Жирность волос может усилиться в результате стресса, гормональных нарушений организма, частого использования термических приборов.

Волосы выглядят слишком блестящими и склеенными. Частое мытье головы в этом случае может привести к еще большей интенсивности выделения сального секрета. Однако немытые волосы выглядят крайне неопрятно.

В данном случае голову необходимо мыть через день, в случае крайней необходимости, приходится производить ежедневные гигиенические процедуры. Для жирных волос следует применять шампуни на основе растительных трав и дегтярного мыла, которые помогут снять воспаление кожи и эффективно устранить излишки сальных выделений.

Жирные волосы не являются нормой, чаще это симптом жирной себореи. В этом случае целесообразно использовать лечебные шампуни, предназначенные для устранения себореи:

  • «Низорал»;
  • «Кето плюс»;
  • «Фридерм Деготь»;
  • «Скин-кап».

Курс лечения составляет 1 месяц при частоте применения 3 раза в неделю.

Сухие волосы

Сухие волосы – результат неэффективной работы сальных желез. Волосы недополучают естественной смазки и выглядят тусклыми, тонкими и легкими. Они легко путаются и сложно расчесываются. Также волосы становятся сухими в результате агрессивных химических процедур: химзавивка, обесцвечивание, мелирование.

Сухие волосы рекомендовано мыть раз в неделю, используя увлажняющие шампуни. Задача данных моющих средств — максимально наполнить влагой волосы и удержать ее. В составе таких шампуней содержится большое количество кондиционера.

Смешанный тип волос

Комбинированные волосы – самый распространенный тип, характеризующийся жирными корнями и пересушенными кончиками. Нормальные волосы достаточно быстро переходят в комбинированный тип при частом употреблении фена и других термоприборов, мытье головы слишком горячей водой и при неправильно подобранном шампуне.

Комбинированные волосы следует мыть раз в 2-3 дня шампунями для нормальных или комбинированных волос. Дополнительно следует наносить увлажняющий бальзам или маску непосредственно на кончики волос.

Как мыть волосы реже?

Улучшить состояние жирных волос поможет соблюдение диеты, проведение салонных процедур, применение лечебных шампуней. Кроме того, склонность волос к жирности и быстрому загрязнению может быть обусловлена неправильным выбором шампуня, нарушением техники мытья головы, избыточным нанесением бальзама или кондиционера.

Диета

Нарушение работы сальных желез и возникновение себореи могут быть следствием неправильного питания, а именно употребления чрезмерно жирной, соленой и острой пищи. Для лечения жирной себореи необходима белковая диета с ограничением углеводов, соленой и острой пищи.

Целесообразно также применять препараты группы B (B1, B6), брома и кальция либо витаминные комплексы для волос («Эвалар. Для кожи, волос и ногтей», «Компливит Сияние», «Витрум Бьюти» и другие).

Салонные процедуры

Химические салонные процедуры: биозавивка, карвинг, мелирование – сушат кожу головы и способны улучшить состояние жирных волос, когда другие способы уже не помогают. Они не так агрессивно влияют на волосы, как химическая завивка или обесцвечивание, но в то же время придают им эстетичный и ухоженный внешний вид.

Внимание! Нельзя злоупотреблять салонными процедурами, так как они частично разрушают структуру волос.

Как же правильно подобрать шампунь? Шампунь должен строго соответствовать типу волос, так как все шампуни отличаются уровнем кислотно-щелочной среды. Нельзя применять шампуни для нормальных и жирных волос на сухой коже головы, так как кислотность данных моющих средств может травмировать волосы и вызвать чрезмерное шелушение кожи, что чревато появлением перхоти.

Сухие волосы, подвергшиеся салонным процедурам, требуют повышенного ухода и использования специальных увлажняющих шампуней для поврежденных волос, содержащих оптимальный набор ухаживающих компонентов.

При частом мытье головы следует применять шампуни для ежедневного применения — с мягким составом щелочных компонентов.

Техника мытья головы

Нарушение техники мытья головы может быть причиной быстрого загрязнения волос. При мытье головы нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Наносить шампунь на волосы следует не менее 2 раз за одну процедуру, так как в первом случае он очищает волосы, а при повторном нанесении выполняет свою функцию: увлажнение, уход, лечение.
  2. Оптимальная температура воды должна быть в пределах 34-38 0С.
  3. Шампунь, предварительно растертый между ладоней, наносится сначала на корни волос, затем остатки средства распределяются по всей их длине.
  4. Шампунь следует тщательно смывать — до появления скрипа волос. В противном случае остатки средства будут разрушать структуру волос.
  5. Бальзам применяется при каждом мытье головы. Предварительно растертый, он наносится на концы волос и распределяется по направлению к корням. Важно: на корни волос бальзам наносить нельзя, так как это способствует их быстрому загрязнению.
  6. Вытирать волосы полотенцем следует осторожно, мягкими вымакивающими движениями, ни в коем случае не выжимая и не перекручивая их.

Частота мытья головы обусловлена типом волос. Самый распространенный тип волос у женщин – смешанный: сухие кончики и жирные корни. Оптимальная частота мытья таких волос – раз в 2-3 дня.

Слишком жирные или сухие волосы могут являться симптомами себореи. Устранить заболевание помогут специальные лечебные шампуни. Нормальные, здоровые волосы не нуждаются в мытье чаще 2 раз в неделю.

Как часто нужно мыть волосы? Секреты и рекомендации посмотрите на видео:

6 способов, как приучить волосы мыть реже и отзывы о них смотрите на видео:

Источник: http://kosmetsovet.com/volosy/obshhaya-informatsiya-ob-uhode-za-volosami/skolko-raz-v-nedelyu-nuzhno-myit-golovu.html

Как часто нужно мыть голову

Как часто нужно мыть голову шампунем

Как часто нужно мыть голову определяется по типу волос, который разделяется на нормальные, жирные и сухие волосы.

Ухоженные, со здоровым блеском, собранные в причудливую прическу либо ниспадающие шелковистой волной, волосы – украшение любой женщины, ее богатство, за которым требуется тщательнейший уход.

И абсолютно неважно – были ли пышные локоны созданы в парикмахерской рукой, либо получились в результате домашних ухищрений: главное, чтобы они были визуально чистыми.

Наиболее простым действием, помогающим представить прическу в наиболее выигрышном варианте – помыть волосы.

Как часто нужно мыть голову и сколько раз

Наиболее распространенным мнением среди населения всех возрастных категорий является, то, что волосы необходимо мыть по мере их загрязнения, и не стоит ничего усложнять.

Подобное мнение имеет право на существование. Но оно оптимально подходит лишь для той категории счастливых обладателей здоровой шевелюры, которые не имеют с ней добавочных проблем, к примеру, повышенной жирности кожи головы, либо ее чрезмерной сухости, и соответственно – перхоти.

Основными отличиями структуры волос у людей являются:

  • густота;
  • количество сальных, а также потовых желез;
  • уровень продуцирования подкожного жира;
  • выраженность проблемности дермы волосистой части головы.

На сегодняшний день специалисты придерживаются общих рекомендаций – как часто необходимо мыть волосы женщинам, а также мужчинам с помощью шампуней либо иных средств – во многом определяется подтипом волос: сухие они либо же склонные к повышенной жирности.

Сухой вариант

Крайне осторожно рекомендуется обращаться с шевелюрой, у которой имеется склонность к повышенной сухости, а также ломкости.

В противном варианте — человек рискует утратить половину своей красоты. Но и чрезмерно пренебрегать гигиеническими индивидуальными процедурами не следует – баланс должен быть соблюден.

Общие рекомендации специалистов:

  1. Промывать волосы, склонные к сухости следует реже – не более 1 раза в 4-5 суток.
  2. Продолжительность омовения не должна превышать 15-20 минут.
  3. Параметры температуры жидкости – как можно выше: сколько кожа сможет вытерпеть. Это простимулирует естественным образом продуцирование природной смазки – секрета деятельности сальных желез.
  4. Косметическая продукция – шампуни и маски должны в своем составе иметь природные масла, а также увлажняющие компоненты.
  5. Рекомендуется также дополнительно «подкармливать» волосы – перед походом в ванную комнату наносите питательные разнообразные маски, к примеру, с маслом подорожника либо календулы.
  6. После самих «банных» процедур – высушивание должно происходить естественным путем.

Жирный подтип

Если волосы буквально лоснятся и уже через сутки буквально слипаются не эстетичными «сосульками», человек стремится проводить промывание своей головы как можно чаще.

Общие рекомендации:

  1. Волосы, склонные к чрезмерной жирности, необходимо промывать через 1-2 суток.
  2. Поскольку при этом варианте присоединяется выраженная перхоть, то косметическая продукция для гигиенических процедур, должна содержать в своем составе особые ингредиенты – помогающие купировать подобные негативные проявления.
  3. Параметры температуры воды должны совпадать с параметрами человеческого тела – для того, чтобы избежать стимулирования деятельности сальных желез.
  4. В качестве целебных масок рекомендуется использовать спиртовые травяные настойки – их необходимо наносить на чистые сухие волосы, либо же за 30-40 минут до посещения ванной комнаты.
  5. Высушивание же проводится аналогичным образом – без использования фена.

Особенности волос девушки

Каждой девушке хочется, чтобы ее внешность была на высоте – поэтому главному украшению – волосам, уделяется повышенное внимание, что порождает порой массу проблем.

При наличии склонных к повышенному продуцированию подкожного жира желез, необходимо мыть волосы реже, но не получается – спустя уже сутки красивая прическа визуально теряет свою привлекательность.

Поэтому девушкам следует ориентироваться на информацию о компонентах моющего средства, а не на красивую картинку либо данные рекламного ролика. Кратность промывания волос зависит также и от их длины.

Если прическа «под мальчика» — то придется посещать ванную комнату чаще, так как природный жир быстро распространяется по всей длине волоса. Если же девушка отдает предпочтение длинным локонам – возможен вариант наведения порядка на голове 2-3 раза за неделю.

Большое значение имеет и качественность продукции – производитель, стремясь удешевить свой товар, может идти на всевозможные ухищрения, подменяя одни компоненты, приносящие волосам пользу на иные, не столь полезные, что значимо отражается на здоровье волос.

Приобретя качественный продукт, девушка может быть уверена – достаточно будет промыть волосы 1 раз в три дня, и они будут сиять здоровьем.

↑ https://hairset.ru/result/care/chasto-nuzhno-myt-golovu.html

по теме

Как часто можно мыть голову шампунем и советы на видео:

Мужчина должны следить за волосами

Специалистами установлено – у сильной части населения дерма головы более плотная, с большим количеством потовых, а также сальных желез.

Именно этим объясняется факт – им требуется мытье волос гораздо чаще.

К иным причинам, провоцирующим быстрое загрязнение шевелюры, относят:

  1. Трудовая деятельность, связанная с повышенными физическими перегрузками, нахождением в запыленных помещениях.
  2. Хронические стрессовые ситуации, провоцирующие повышенное индивидуальное потоотделение.
  3. Чрезмерное увлечение спортивными нагрузками.
  4. Приверженность коротким прическам.

Даже ежедневное промывание волос, как правило, не влечет у мужчин за собой негативных моментов. Да и высушивание естественным образом не требует значительных временных затрат.

Но при наличии склонности к формированию не эстетичных высыпаний – перхоти, рекомендуется, как минимум однократно в неделю, использовать шампунь с целебными компонентами.

Частота процедуры для женщин

С возрастом на женский организм оказывают негативное влияние все большее количество внешних, а также внутренних факторов:

  • соматические разнообразные патологии;
  • вынужденный продолжительный прием лекарственных препаратов;
  • понижение параметров женских гормонов;
  • хронические стрессовые ситуации.

Волосы тут же реагируют на все вышеперечисленные факторы – становятся тонкими и тусклыми. Многие женщины, желая вернуть им былую красоту, стараются мыть как можно чаще, тем самым совершая ошибку.

Лучше скорректировать свой рацион, принимать витаминные комплексы. А волосы мыть, как и прежде – 2-3 раза за неделю, только вот косметическую продукцию подбирать согласно своей возрастной категории.

Используем хозяйственное мыло

Мнение специалистов о пользе этого средства разняться, но большая их часть придерживается точки зрения: использовать его для промывания кожи головы можно не чаще 1 раза в неделю.

Хозяйственное мыло лучше тщательно покрошить и приготовить мыльный раствор – так агрессивные свойства будут проявляться меньше. После нанесения мыла – его рекомендуется тщательно удалить: промыть волосы под проточной водой, до полного освобождения от остатков средства.

Лучше чередовать подобные процедуры с иными средствами – шампунями, гелями, масками для волос.

Источник: https://HairSet.ru/result/care/chasto-nuzhno-myt-golovu.html

Правила мытья волос: можно ли это делать каждый день или 2 раза в неделю достаточно?

Как часто нужно мыть голову шампунем

Автор Оксана Кнопа Дата Май 22, 2016

Ухоженные локоны, ниспадающие каскадом по плечам или собранные в причудливую косу, являются предметом гордости каждой девушки и женщины. Мужчин тоже украшает копна опрятных волос. Но чтобы даже роскошные от природы пряди привлекали восхищенные взгляды окружающих нужно тщательно за ними ухаживать.

Все женщины хотят знать о том, как часто надо мыть голову

Как часто нужно и можно мыть волосы различных типов

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Дерматологи советуют мыть голову по мере загрязнения. Здоровые локоны нормального типа блестят, их легко расчесывать. Моют их дважды в неделю, не чаще. Жирные пряди имеют тусклый вид, быстро пачкаются, кажутся сальными.

Чем чаще человек моет голову, тем активней сальные железы выделяют кожную смазку. Сухие пряди долго остаются чистыми, каждый день мыть их вредно, существует риск повреждения. Но все равно нужно делать это раз в неделю или 10 дней. Единого мнения по поводу того как часто следует мыть голову, нет.

Это зависит от типа волос, качества воды, экологии, здоровья человека, его работы и так далее.

Простым способом ухода является очищение волос с помощью воды и шампуня. Но оно подходит только для тех счастливчиков, которые имеют здоровую шевелюру и кожу головы без проблем в виде сальности, сухости, перхоти. Людям с проблемными локонами следует выбирать, как часто нужно мыть волосы, чтобы не усугубить свою проблему.

Сколько раз в неделю моют волосы сухого типа шампунем

Сухие локоны часто бывают тонкими и ломкими, поэтому их следует постоянно подпитывать и ухаживать очень бережно. Иначе просто можно потерять их. Но какими бы сухими не были пряди, все равно их надо мыть. Только стоит определить режим мытья.

  • Не мыть голову чаще одного раза в неделю или даже в 10 дней.
  • Процедуру проводить в течение 10-15 минут.
  • Воды должна быть горячей настолько, сколько сможет вытерпеть кожа головы. Горячая вода стимулирует выделение кожного сала, что позволит сделать пряди более эластичными.
  • Шампуни и остальные средства ухода должны содержать в себе растительные масла, обладать увлажняющим действием и предназначаться для ухода за сухим типом волос.
  • Следует постоянно подкармливать свою шевелюру.
  • За два часа до мытья головы нужно сделать маску. Подходят для такого случая масло подорожника, календулы, касторовое, репейное.
  • После мытья споласкивать голову отваром трав ромашки, крапивы.
  • Сырые локоны не тереть полотенцем, а только промокнуть и оставить высыхать естественным путем.

Уход за жирными волосами женщин и мужчин

Обладателям жирным типа волос приходится сталкиваться с постоянно грязными прядями, лоснящимися от жира и создающими неопрятный образ своему владельцу. У некоторых людей жирные пряди уже через несколько часов после мытья становятся похожими на сальные сосульки.

Для такого типа разработаны следующие правила мытья:

  1. Моют жирные локоны 4 и более раз в неделю, иногда каждый день.
  2. Вода не должна быть горячей, чтобы не провоцировать выделения кожного секрета.
  3. Перед мытьем используют маски на основе спиртосодержащих продуктов, дубовой коры, календулы, татарника.

Народные средства в помощь локонам девушек и женщин: яйцо и другие составляющие

Народная медицина уже давно накопила множество рецептов средств, которые могут заменить дорогостоящие покупные препараты.

  • Горчица. Натуральный горчичный шампунь применяют трижды в неделю.
  • Средства из ржаного хлеба. Превосходно очищают локоны от грязи, придают свежий вид. Как часто можно мыть голову средствами из ржаной муки? Их разрешается использовать ежедневно. Мякиш крошат и замачивают в воде, затем наносят получившуюся массу на голову и распределяют ее по волосам, массируют, смывают водой. Ржаная мука помогает при наличии перхоти и сухой коже головы. Если же к ржаной муке добавить сбор из сухой ромашки, шалфея, календулы и развести их водой, а затем применять как шампунь, то средство используют каждый день. Но после нескольких процедур появится эффект, прическа станет пачкаться меньше.
  • Яичные шампуни. Являются проверенными средствами по лечению и укреплению волос Они восстанавливают поврежденные локоны, возвращают им блеск. Средства применяют раз или два в неделю.
  • Мыльные составы. Растение мыльнянка справится с очищением локонов не хуже дорогостоящих шампуней. Для прядей склонных к жирности подойдет хозяйственное и дегтярное мыло, но использовать его не следует каждый день.
  • Молочные продукты. Кефир, простокваша, сметана используются по отдельности и вместе с маслами. Ими рекомендуется мыть локоны дважды в неделю, а потом ополаскивать подкисленными растворами для избавления от специфического запаха.

Сколько раз в неделю рекомендуется мыть волосы ребенку в 1, 2, 3, 4, 5 лет и новорожденному грудничку

Головку новорожденному следует обмывать каждый день. Малыш постоянно лежит, к тому же в коже головы протекает большое количество обменных процессов, в результате чего она у младенцев сильно потеет.

Если у ребенка лишь небольшой пушок на голове, то следует обмывать головку теплой водой. В остальных случаях изредка можно воспользоваться специальными шампунями для новорожденных. Одного раза в неделю будет достаточно.

Когда ребенок достигнет трехлетнего возраста, то ему моют голову дважды в неделю детскими шампунями. Все зависит от густоты волос и активности малыша.

Как часто нужно мыть голову малышу? По мере необходимости, когда волосы загрязняются. Иначе пыль, пот, грязь оседают на волосах и замедляют их рост.

Если волосы малыша сильно грязнятся, то можно мыть голову через день, при этом использовать только теплую воду и настои лекарственных трав. Тогда волосики будут расти крепкими и здоровыми.

Волосы у ребенка менее жирные, чем у взрослого, поэтому малышу первого года жизни с жидкими локонами шампунь не нужен.

Уход за волосистой частью головы при себорее и дерматите: дегтярное и хозяйственное мыло, сода

Себорейный дерматит – это грибковое поражение кожи хронического характера, доставляющее человеку физический и психологический дискомфорт. Его лечение во многом зависит от мытья головы, которое проводят не менее 2-3 раз в неделю с помощью противогрибковых шампуней.

Это необходимо для удаления с головы кожного сала, в котором развиваются грибки в больших количествах. Применяются лечебные шампуни, которые устраняют зуд и воспалительные процессы. Это Себозол, Фридерм, Кертиол.

Рекомендуется мыть голову дегтярным мылом, маслом чайного дерева.

Мытье головы – не простое занятие, как кажется на первый взгляд. Нужно знать свой тип волос, принимать во внимание проблемы с кожей головы, чтобы правильно ухаживать за своими локонами. Тогда здоровая шевелюра будет достойной наградой за труд.

След

10 полезных свойств шампуня Шамту 100% объем

Источник: https://volosyki.ru/useful-tips/pravila-mytya-volos-mozhno-li-eto-delat-kazhdyj-den-ili-2-raz-v-nedelyu-dostatochno/

Как часто нужно мыть волосы — мифы и заблуждения про мытье головы

Как часто нужно мыть голову шампунем

Всем большой привет!

Решила продолжить тему правильного ухода за волосами и разобраться с вопросом, который волнует и вводит в заблуждение многих: как часто мыть голову и волосы?

Кратко на этот вопрос можно ответить просто — сколько людей столько и мнений!

Действительно, если побродить по интернету и почитать материалы по данному вопросу, то можно получить самые разнообразные ответы: часто, по мере необходимости, редко, и т.д

Поэтому я решила развеять все эти мифы и заблуждения и за ответом на этот вопрос обратится к специалисту.

Перед мной книга Дрибноход Юлии Юрьевны — косметолога-практика, преподавателя курсов и семинаров по косметологии и парикмахерскому делу в учебно-медицинских центрах г. Санкт-Петербурга, а также ведущего специалиста французской парфюмерно-косметической компании «Beate Accomрliе».

С ее помощью мы и ответим  на этот вопрос – как часто мыть голову ?

Давайте разберемся во всем более подробно и основательно, не вдаваясь в сложные медицинские термины.

Строение волос — важные особенности

Чтобы разобраться подробнее в этом вопросе, нужно понять особенности строения наших волос.

Начнем с того, что каждый здоровый волос покрыт защитной пленкой.

В ее состав входят вода и жиры или липиды ( подробнее о строении волоса можно почитать здесь)

Эта пленка предохраняет кутикулу волоса (ту самую часть, которая отвечает за их здоровый внешний вид и эластичность) от всяческих повреждений.

Именно здоровая и неповрежденная кутикула обеспечивает волосам блеск и гладкость, красивый внешний вид

Как шампунь влияет на волосы?

Любой шампунь при мытье волос удаляет более 80 % липидов(жиров).

Их исходный уровень восстанавливается в течении 5 дней, а на кончиках волос до 7 дней.т…е после мытья головы, стержни наших волос теряют всю свою защиту!!!

Представьте себе, что происходит с волосами, если их мыть каждый день и при этом еще подвергать укладкам!!!

Никакой защитной пленки на них не будет!!!

К тому же,такая «сверхгигиена» головы приведет к тому, что эта водно-липидная пленка перестанет образовываться самостоятельно, что вызовет поредение и выпадение волос, и даже облысение!!!

Кроме того, ежедневно мыть волосы часто предпочитают люди, которые страдают от перхоти, совершая при этом довольно распространенную ошибку.

По словам дерматологов, эта привычка может преувеличивать проблемы, потому что волосы постоянно остаются сухими от бесконечного количества шампуня, а перхоти становится все больше и больше.

Запомните, если вы хотите иметь красивые и здоровые волосы, их нужно мыть не чаще 2 раз в неделю!!!

Что делать, если волосы становятся быстро жирными и не мыть часто их нельзя?!

Согласно профессиональному мнению, если волосы не выдерживают интервал между очищением в три дня, это уже может считаться заболеванием и требует определенного лечения.

Возможно причиной повышенной секреции сальных желез могут стать нарушения функций различных систем организма.

Для это нужно обязательно обратиться  к специалисту, выяснить основу причину и устранить ее.

Ну, а если вы уверенны, что у вас с организмом все в порядке, попробуйте начать с того, что измените питание, удалите из рациона все вредные рафинированные продукты, трансжиры, соления и острые блюда.

Включите продукты богатые биотином(например, пивные дрожжи), который регулирует повышенную сальность волос и поменяйте уход за волосами на более правильный.

Основные способы ухода за жирными волосами

Итак, можно выделить основные моменты:

Было доказано,что рекомендации по частому использованию шампуней при повышенной активности клеток сальных желез неверны.

Использование мягких шампуней для ежедневного мытья волос вредно!!!

Исключите из своего использования все те промышленные шампуни, которые рекламируют по телевизору.

Выбирайте лечебные для жирных волос, уменьшающие активность сальных желез и восстанавливающие pH кожи  головы.

Лучше всего, если это будет органическая косметика в составе которой будут присутствовать :

Натуральные основы ( подробнее о них здесь ), березовый сок, экстракт какао-бобов, растительные липиды, витамин D,   пантотеновая кислота, провитамин B5.

Рекомендуется применение бальзамов с экстрактом чабреца и шалфея, кондиционеров с пантенолом и экстрактом лопуха.

Можно применять ополаскивание уксусной водой (1 ст.л 10  % уксуса на 1 литр воды)

  • Применение сухого убтана — аюрведического шампуня

Для того, чтобы не подвергать свои волосы постоянному воздействию воды и шампуня, попробуйте перейти на использование убтанов — готовых сухих шампуней, которые отлично удаляют грязь, не нарушая при этом pH кожи головы.

Например, сделайте убтан или сухой шампунь из смеси крахмала и муки и заменяйте привычное мытье головы водой-убтаном.

Рецепты убтана можно найти здесь

Просто насыпьте пару щепоток порошка в ладонь и нанесите на волосы, хорошо взбейте эту смесь на волосах и расчешите, так чтобы весь порошок ссыпался с них.

Не поверите, но убтан уберет всю излюшнюю жирность и волосы будут, как после мытья шампунем.

Используйте маски для жирных волос:

  1. В их состав могут входить такие компоненты: касторовое масло, кефир, настойка календулы, мед, желток, голубая глина, черный хлеб, отвар коры дуба, сухие дрожжи, водка.
  2. Берете за основу касторовое масло, желток или черный хлеб.
  3. Добавляете мед, настойку календулы или глину, дрожжи.
  4. Все наносите на сухие грязные волосы на 40 минут, утепляете и смываете.
  5. Курс 1 раз в неделю в течении  несколько месяцев.

Делайте такие маски минимум 2 раза в неделю и результат не заставит себя ждать.

  • Эфирные масла против повышенной жирности волос 

Эфирные масла, которые применяются при лечении жирных волос:

  • базилик,
  • бергамот,
  • кедр,
  • ромашка,
  • кипарис,
  • эвкалипт,
  • герань,
  • можжевельник,
  • лаванда,
  • лимонная трава,
  • апельсин,
  • мята перечная,
  • роза,
  • розмарин,
  • шалфей,
  • тимьян,
  • иланг-иланг.

Их можно добавлять в маски или проводить ароморасчесывание или делать с ними массаж кожи головы.

Очень эффективно воздействуют на жирные волосы настои следующих трав:

  • ромашка аптечная,
  • хвощ полевой,
  • крапива,
  • березовые листья,
  • шишки хмеля,
  • кора дуба,
  • лопух

Ополаскивайте настоями этих трав волосы после мытья головы и при регулярном применении, вы заметите, что они все дольше и дольше будут оставаться чистыми.

Свежевыжатый лимонный сок эффективно уменьшает повышенную сальность головы. Его можно добавлять в маски для волос или в воду для ополаскивания  1 ст.л на литр воды

Обязательно начните прием витаминов для волос

– рецепты приготовления домашних шампуней

Обязательно посмотри это интересное видео с рецептами домашних шампуней, которые будут способствовать восстановлению ваших волос НАТУРАЛЬНО!!!

Выводы и рекомендации

Для того, чтобы все восстановить и привести волосы в нормальное состояние, может понадобится ни один год правильного лечения и ухода.

Помните, что частое мытье волос в течении нескольких лет, приводит к значительным изменениям кожи волосистой части головы и выпадению волос

Правильный своевременный уход, одним из условий которого является мытье волос не чаще 2-х раз в неделю, позволит вам избежать всех этих проблем.

И если, у вас с волосами, еще все в порядке, обязательно возьмите себе это правило на заметку, все повреждения медленно накапливаются и проявляются не сразу.

Буду рада, если эта статья вам пригодится и вы поделитесь ей со своими друзьями в социальных сетях. Будьте красивы и берегите себя!

С  вами была Алена Яснева, до новых встреч!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Источник: https://zdorovyda.ru/kak-chasto-myit-volosyi-mifyi-i-zabluzhdeniya/

6 золотых правил, как правильно мыть голову. Дельные советы по мытью волос

Как часто нужно мыть голову шампунем
Правильное мытье волос

Мытье головы является необходимой составляющей ежедневного ухода, однако многие из нас выполняют данную процедуру неправильно.

Знаете ли Вы, сколько шампуня нужно наносить, каким кондиционером пользоваться, какая частота мытья является оптимальной для волос? Профессиональные врачи трихологи развеивают сложившиеся мифы, объясняя, в каком именно уходе нуждаются наши локоны. Рассмотрим, как правильно мыть голову.

Зачем мыть голову?

Как бы парадоксально это ни звучало, но мытье головы, в первую очередь, направлено не на поддержание эстетичного вида прядей, а на поддержание их здоровья. Напрасно полагать, что чем реже Вы прибегаете к данной процедуре, тем красивее и здоровее будут локоны. Так как не только пряди, но и сама кожа головы нуждается в регулярном очищении и уходе.

Ежедневно слой эпидермиса выделяет около 2-х граммов кожного сала, если добавить к этой цифре налет от использования спреев, муссов и лаков для волос, то мы получим весьма внушительный налет на голове. Не стоит игнорировать и внешние факторы – ежедневно на кожу и локоны оседают загрязняющие вещества и пыль.

Результатом становится «усталость» волос, их вялый вид, посеченные кончики, утончение прядей. Без подлежащего ухода локоны выглядят безжизненно и вяло, они становятся непослушными, начинается повышенное выпадение. Всего этого можно избежать, если знать, как правильно мыть голову.

6 золотых правил эффективного ухода за прядями

  1. Мытье волос

    ухаживайте за волосами даже перед мытьем – расчесывайте их;

  2. используйте качественные шампуни и мягкую воду без хлора;
  3. наносите шампунь на локоны дважды и тщательно смывайте его;
  4. в качестве дополнительных мер по уходу пользуйтесь бальзамами, масками и маслами;
  5. смывайте косметику боле прохладной водой, чтобы «закрыть» луковицы;
  6. отдавайте предпочтение естественному способу высыхания прядей.

Определяемся с частотой

Мыть локоны необходимо так часто, как того требует состояние волос. Если мыть локоны слишком часто, то Вы рискуете смыть с кожи даже минимальный налет липидов, который необходим для питания локонов. Это так же может привести к образованию лупы. Чрезмерно химический состав шампуней так же настораживает и заставляет задуматься.

Если прибегать к использованию процедуры слишком редко, то Вы рискуете засорить поры кожи головы, «благодаря» чему сбалансированное питание локонов нарушится, что приведет к развитию различных проблем.

Трихологи рекомендуют опираться на индивидуальные особенности при выборе частоты мытья. Однотипный подход ко всем представительницам прекрасного пола будет в корне не верным. Все зависит от факторов, приведенных ниже:

  • тип волос;
  • время года;
  • необходимое питание эпидермиса головы;
  • состояние локонов и их длина;
  • вид и состав шампуней, использование дополнительных средств ухода и стайлинговых средств.

Делаем выводы

  1. для девушек с жирным типом волос подойдет мытье каждый день или через день. В данном случае Вы не будете вредить здоровью прядей, так как эпидермис выделяет чрезмерное количество липидов, Вы лишь смоете их излишки, что не повлияет на общее состояние прядей;

    Мытье жирных волос

  2. для девушек с сухим и ломким типом волос следует выбирать мытье головы не чаще 2-х раз в неделю. Повышенная частота приведет к потере волос, сделает их еще менее объемными. Прибегать к процедуре часто нет нужды, ведь по своей структуре, локоны не подвержены быстрому загрязнению, они сохраняют свежий вид на протяжении 2-3 дней;
  3. время года так же влияет на частоту – зимой мы носим шапку, что приводит к более быстрому загрязнению. В этот сезон можно позволить себе более частое мытье;
  4. следите за тем, что Вы едите – калорийная и жирная пища сказывается не только на фигуре, но и на внешнем состоянии волос. От такого ужина локоны моментально потеряют свежесть, уменьшатся в объеме;
  5. регулярное использование пенок и лаков вынуждает мыть голову чаще. Иначе Вы не даете эпидермису дышать и подпитывать луковицы. Необходимо снимать налет от средств укладки.

Акцент на шампуне

Мытье волос шампунем

Как правильно мыть голову шампунем? Правильный уход опирается на тип волос. Поэтому выбирать шампунь тирихологи рекомендуют исходя из этого. Современные средства по уходу делятся на следующие типы: для жирных, для сухих, для нормальных прядей, средства против лупы, шампуни для укрепления прядей, для окрашенных локонов.

Как правило, производители указывают назначение шампуня на его упаковке, поэтому с выбором правильного средства ухода проблем не возникает. Рекомендуется осуществлять покупки в проверенных местах (аптеки, крупные торговые представительства). Иначе Вы рискуете приобрести подделку, которая явно не улучшит ни внешний вид локонов, ни их здоровье.

Важным аспектом является состав выбранного средства. Чем меньше в нем химических элементов, тем качественнее и безопаснее является шампунь. Не рекомендуется выбирать универсальные продукты, которые являются и шампунем и бальзамом одновременно. Так как действие этих товаров нельзя совмещать, иначе локоны и кожа головы не получат ни качественного очищения, ни правильного увлажнения.

Трихологи советуют регулярно менять шампунь. Каким бы хорошим не было средство, эпидермис головы привыкает к нему, и былой эффект становится невозможным. Вы можете время от времени прибегать к использованию других марок на пару недель, после чего можно снова вернуться к любимой линии ухода.

Мытье головы шампунем

Аналоги шампуней

Более натуральным и полезным средством ухода можно считать домашние шампуни. Для его создания необходимы следующие компоненты:

  • яйца;
  • лимонный сок;
  • оливковое масло;
  • теплая вода.

Смешайте указанные ингредиенты до образования однородности. Используем полученную смесь как шампунь – наносим на волосы и смыванием спустя пару минут.

Некоторые дамы предпочитают ухаживать за локонами с помощью мыла. Для этого следует выбирать хозяйственные и детские модели. Хотя и они отличаются повышенным содержанием щелочи.

Мытье волос мылом

Приверженцы данного метода уверенны, что такой способ мытья делает локоны более мягкими, послушными и шелковистыми. Используйте мыло, предварительно натертое на терку и смешанное с теплой водой.

Таким образом, мы получаем мыльный раствор. Смывайте мыльный шампунь очень тщательно, иначе локоны могут слипаться и покрываться жирным налетом.

Оптимальным окончанием процедуры мытья мылом является промывка прядей водой с лимонным соком.

Дополнительный уход

Правильный уход за прядями невозможно представить без использования бальзамов и кондиционеров. Они способствуют сглаживаю чешуек локонов, нормализируют работу сальных желез, делают локоны более мягкими и послушными. Так же следует применять следующие средства:

  • ополаскиватели;
  • крема;
  • спреи;
  • маски.

Все они используются после мытья головы. Некоторые виды не нужно смывать. Они наносятся на подсушенные пряди.

Вода – влияет ли она на здоровье локонов?

Многие девушки отчаянно следят на качеством шампуней, кондиционеров и средств укладки, однако напрочь забывают о той воде, с помощью которой мы моем локоны. Вода из крана является крайне опасной, так как в ней содержится повышенная концентрация хлора.

Трихологи рекомендуют выбирать кипяченную, бутилированную или фильтрованную воду, которая имеет мягкий состав и благоприятно сказывается на внешнем состоянии прядей. Если Вы все же используйте воду из-под крана, то добавляйте в нее отвары трав или небольшое количество соды.

Данные компоненты нейтрализуют некоторые вредные вещества. Обращайте внимание и на температуру используемой воды. Оптимальным вариантом является температура в 40-50 градусов. Если у Вас жирный тип кожи, то можно выбирать и более прохладную воду.

Мытье волос водой

Как правильно мыть голову – эффективная техника:

  • подготовьте необходимее для процедуры средства по уходу и пару полотенец;
  • перед мытьем хорошо расчешите пряди, это позволит более качественно очистить волосы и удалить омертвевшие чешуйки;
  • настройте правильный напор воды с рекомендуемой температурой;
  • намочите волосы по всей длине, равномерно;
  • выдавите шампунь и разотрите его в ладонях;
  • нанесите средство на корни, плавно распределяя его на всей длине, используйте массажные движения;
  • обычный шампунь следует смывать сразу, если средство имеет специализацию для «восстановления», то подержите шампунь на прядях несколько минут;
  • хорошо смывайте средство, уделив этому несколько минут;
  • повторите процедуру мытья – это поможет устранить загрязнение полностью, а так же благоприятно скажется на внешнем виде шевелюры;
  • при использовании бальзама, нанесите средство на уже вымытые колоны, подождите указанное время и смывайте.

Во время мытья головы можно использовать дополнительные техники, которые улучшат кровообращение эпидермиса. Наиболее распространенным вариантом является массаж в виде поглаживания (проводится подушечками пальцев). Не менее эффективными являются техники растирания (кругообразные движения кончиками пальцев), протягивания (промежутками между пальцев следует захватить тонкие пряди и аккуратно вытягивать вверх), поколачивание (легкие постукивания пальцами по коже головы).

Действия после мытья волос

Необходимо расчесать пряди, однако делать это на влажные локоны строго запрещается. Под тяжестью воды они легко выпадают и ломаются. Для расчесывания выбирайте гладкие гребни, а не расчески. Лучшим вариантом является деревянный гребень, который легко гнется и не царапает эпидермис головы.

Допустимым вариантом являются щетки из натуральной щетины. Рекомендуется их использование при повышенном выпадении локонов. Обратите внимание, что расчески так же могут собирать жир и загрязнения, перенося их на локоны после мытья. Поэтому время от времени очищайте их раствором спирта.

Источник: https://moivolosy.com/kak-pravilno-myt-golovu/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.