Как приучить ребенка спать в своей кроватке

Содержание

Как приучить ребенка спать в своей кроватке: наш опыт

Как приучить ребенка спать в своей кроватке

Добрый день, дорогие читатели! Многие мамы боятся спать вместе со своими маленькими детьми. Им кажется, что если малыш не привык с рождения спать отдельно, то потом будет очень сложно его куда-то «отселить».

Есть даже мнение, что чем раньше начать учить ребенка спать отдельно, тем легче это сделать… Как приучить ребенка спать в своей кроватке? В этой статье я расскажу о методах, применяемых к детям разных возрастов, и поделюсь своим опытом.

Раздельный сон с рождения

С одной стороны, здесь нет ничего сложного. Просто класть младенца спать в кроватку. И каждый раз вставать к нему по ночам.

Если мама готова вставать много раз за ночь и это не влияет на ее самочувствие — вероятно, в этом нет ничего ужасного. Но надо иметь ввиду, что подавляющее большинство детей просыпаются очень часто.

Вы готовы к такому подвигу? Лично я — нет. Со старшей дочерью я целых два месяца боялась совместного сна, вставала к ребенку по 10-20 раз за ночь. И в один прекрасный момент решила, что с меня хватит. Стала класть младенца рядом с собой и на каждый писк давать грудь. Вот тогда я стала высыпаться.

Хорошее видео, которое может помочь научить кроху спать, если ему меньше года:

Как приучить малыша спать отдельно с рождения?

  • с самого начала класть кроху в отдельную кроватку. Если просыпается в процессе перекладывания — пытаться снова и снова, пока не достигнете успеха;
  • при каждом плаче ребенка ночью — вставать, брать его на руки, успокаивать, снова класть в кроватку.

Я не буду говорить о тех методах, когда малышей оставляют одних плакать, приучая спать без пробуждений. Для меня такие методы неприемлемы.

Совместный сон до 1-2 лет

Многие мамы предпочитают класть детей рядом с собой до 1-2 лет. Благодаря этому им не нужно постоянно вскакивать в первый год жизни, когда детский сон такой прерывистый.

В год или два ребенку еще сложно что-то объяснить. Поэтому схема приучения малыша к кроватке предельно проста:

  • учим засыпать в кроватке. Сначала — сидим рядом, поглаживаем, читаем книжки, поем песенки. Потом постепенно уменьшаем свои действия.
  • когда ребенок просыпается ночью — снова укладываем его в его кроватке. Поглаживая, успокаивая или как-то еще.

Если ребенок крепко спит, можно укладывать его спать там, где он привык, а потом перекладывать в кроватку. Но некоторые дети могут испугаться, проснувшись в другом месте.

Еще опыт молодой мамы:

Поэтому если малыш засыпает только рядом с вами, самый простой способ переселить его в кровать — первое время ложиться в кроватку вместе с ним, лежать рядом, пока дитя не уснет. Когда малыш просыпается ночью — снова приходить к нему. А через некоторое время — постепенно учить засыпать самостоятельно.

Некоторые мамы в этом возрасте не стараются добиваться того, чтоб ребенок спал в кроватке всю ночь до утра. И позволяют малышу приходить под утро к ним, спать вместе.

Совместный сон до 3-5 лет

С моей точки зрения, это — самый оптимальный вариант. И самый простой… Ребенок уже большой. Он уже готов спать отдельно. Ему все можно объяснить. Можно заинтересовать. И приучение к кроватке очень часто проходит предельно легко.

Первый этап — создать ажиотаж вокруг кроватки. Какое-то время обращать внимание ребенка, как большие дети спят в своих кроватях, приводить примеры друзей, персонажей из сказок. Вместе выбирать ребенку новую кроватку…

Но пообещать купить только, когда он будет очень большим (после очередного Дня Рождения или какого-то особого дня, после того, как он сделает что-то особенное, научится считать до 20 и т.п.).

То есть, спать в своей собственной кровати — это особая честь, высшая награда. Это престижно, круто, привлекательно.

Как правило, дети в возрасте 3-5 лет хотят быть большими. И подобные идеи воспринимаются на «ура». Главное — не торопить события.

Затем вы торжественно покупаете кроватку. Если малыш никогда не засыпал без вас — помогаете ему там уснуть… Ночью можно напоминать, что он теперь большой и может спать в кровати… И так далее. Дело сделано.

Если кровать уже стоит — также постепенно рассказываем, как все большие дети спят в кроватках. Сомневаемся, что наш малыш уже стал таким большим… Но в какой-то момент разрешаем там спать.

Некоторым детям можно просто пообещать что-то хорошее, если они докажут свою взрослость, проспав в кровати 10 дней подряд. У нас это сработало с легкостью.

Наш опыт

Я научила дочку спать в своей кроватке в 4 года. Кровать стояла давно и была достаточно маленькой. Я иногда укладывала дочку спать там под предлогом «Давай ты будешь лежать в кроватке, а я почитаю тебе книжку/сделаю массаж». Но так как раньше я вела себя не очень грамотно, отношение к кровати было негативное. Ночью дочка обязательно возвращалась к нам.

Когда дочке исполнилось 4 года, я поняла, что она готова спать отдельно. И так как нам все равно нужно было покупать новую кровать, я решила пойти следующим путем…

Время от времени я обращала внимание дочери, что ее старшие подруги спят в кроватях. Она видела их кровати в гостях… И захотела такие же.

Не проблема! Я пообещала ей, что купим красивую кроватку, когда дочка научится спать сама. Иначе — зачем покупать? Покупают кровати только тем, кто спит сам!

Кроме того, я научила дочку засыпать без меня. Опять же, сначала посмотрели в интернете фотографии кроваток… Выбрали подходящую, полюбовались… И я сказала, что для этого Лизе надо уснуть самой.

Все. С тех пор Лиза спит одна. Никогда не приходит к нам ночью. Уже 4 месяца.

Пару лет назад я боялась, что приучать спать отдельно нужно будет через слезы, большим трудом… Я была готова пройти через любой труд, по мне так лучше 4 года спать спокойно и всего месяц помучиться с отселением… Чем с рождения прыгать и скакать по ночам.

Так вот, для отучения от совместного сна мне не понадобилось прилагать никаких усилий. Только несколько раз показать на кровати подруг дочери и пообещать новую кроватку… Которую я и так собиралась купить.

Младший сын спит с нами с рождения. И я также планирую оставить совместный сон лет до 3-4. А потом его легко будет привлечь идеей спать одному, как его старшая сестра… Ему и сейчас очень хочется спать на месте сестры. Но сейчас я сама не готова к такому повороту событий, так как еще не закончено грудное вскармливание. А вставать ночью… У меня нет такого желания.

Для меня совместный сон — это возможность спать по ночам, почти никогда не вставать… Кто-то жалуется, что спать так очень тесно. На это я могу только посоветовать купить широкий диван.

Вместо того, чтоб тратить деньги на младенческие кроватки, лучше купить дешевый широкий диван! Дешевый — чтобы не рыдать каждый раз, когда малыш его описает (днем или ночью).

Или — разрисует шариковой ручкой.

Совместный сон помогает малышу чувствовать себя в безопасности. А маме помогает чувствовать ребенка. Это всего несколько лет жизни… Которые можно максимально наполнить теплом и близостью к малышу. Когда ребенок готов — он легко начинает спать отдельно. И становится даже жаль, что малыши так быстро вырастают.

Хорошие видео про крепкий сон детей от специалиста — посмотрите тут.

Поделитесь этой статьей в социальных сетях и подпишитесь на обновления блога. Я желаю вам счастья!

Источник: http://pozdnyakova.org/kak-priuchit-rebenka-spat-v-svoej-krovatke/

Как приучить ребёнка спать в своей кроватке: возраст, советы и способы

Как приучить ребенка спать в своей кроватке

Момент, когда ребёнок перемещается из кровати родителей в собственную колыбель – ответственный шаг как для малыша, так и для родителей. Родители приучают ребёнка к собственной кроватке разными способами. Чтобы для ребёнка смена места для отдыха не стала стрессом, нужно знать основные правила приучения малыша спать в собственной кроватке.

Зачастую маленький ребёнок плачет и отказывается спать вдали от родителей. Для этого явления есть ряд причин:

  • процесс подготовки ко сну непоследователен и не продуман родителями;
  • у ребёнка нет режима сна;
  • новорождённый часто плачет и капризничает;
  • дискомфорт и неприятные ощущения;
  • желание чувствовать родительское тепло;
  • выход из зоны комфорта;
  • голод;
  • привлечение внимания родителей;
  • неспокойный сон, сопровождающийся ночными кошмарами;
  • страх темноты;
  • страх остаться одному.

Первая причина является самой распространённой. Из неё вытекают остальные причины, которые являются исправимыми. Обратите особое внимание на режим и ритуалы перед сном.

Ребёнок зачастую испытывает проблемы со здоровьем, и не стоит приучать малыша спать отдельно, если ночью его что-либо беспокоит.

Если карапуз часто просыпается ночью и жалуется на боли, необходимо обратиться к педиатру.

Голодный грудничок вряд ли спокойно уснёт, особенно вдали от родителей. Перекармливать малыша тоже не стоит. В этом деле важно придерживаться золотой середины.

Иногда малыш просто хочет привлечь внимание родителей, чувствуя недостаток их любви.

Причин нежелания спать отдельно очень много, однако если родители твёрдо решили приучить ребёнка спать отдельно, обратного пути нет.

В каком возрасте приучать ребёнка ко сну в своей кроватке

Многие психологи утверждают, что лучший возраст приучения ребёнка ко сну в собственной кровати – 6-8 месяцев. Таким образом, приучить к кроватке можно грудничка.

Новорождённый малыш чувствует себя уютнее с родителями, однако некоторые дети спят с родителями в возрасте 6 или даже 10 лет. В таком случае приучить карапуза к своей кроватке можно, но сделать это будет гораздо сложнее, чем с раннего возраста малыша.

Появление следующих признаков в поведении ребёнка говорит о необходимости смены места для отдыха:

  • ребёнок спокойно спит ночью более 6 часов;
  • у ребёнка уже прорезались первые зубы;
  • ребёнка ничего не беспокоит ночью;
  • он отучен от грудного вскармливания;
  • новорождённый не болеет;
  • малышу комфортно спать: он не плачет и не просится на руки;
  • малыш играет со сверстниками и пытается им подражать;
  • он подражает взрослым;
  • он различает чужие и свои вещи;
  • карапуз увлекается игрой более чем на 15 минут.

Если вы чувствуете, что малыша можно переместить в другое место для отдыха и если вы заметили проявление каких-либо из вышеприведённых признаков у новорождённого или подросшего карапуза, можно начинать процесс перемещения малыша в собственную кроватку.

Как приучить ребёнка спать в кроватке

1. Кроватка стоит рядом с кроватью родителей.

Первый шаг на пути к успеху – это постепенный процесс приучения. Для этого необходимо расположить детскую кроватку рядом с кроватью родителей. Не нужно сразу же перемещать кроватку в другой угол комнаты или даже в другую комнату. Процесс обязательно должен проходить постепенно.

2. Подготовка ко сну.

Лучший способ создать «здоровую» атмосферу – это выработать привычки подготовки ко сну. Действия, которые вы совершаете вместе со своим ребёнком, должны быть спокойными и размеренными. Карапуз должен быть рад ритуалам, которые он проводит перед сном: чтение сказки, принятие тёплой ванны, массаж, молоко с печеньем и т. д.

3. Игрушки.

Малышу легче будет уснуть, если рядом будет любимая игрушка. Так, он не будет чувствовать себя одиноко и не будет грустить перед сном.

Один из родителей может полежать вместе с ребёнком, пока он не уснёт, обнимая малыша. Можно разложить на кроватке малыша разные игрушки.

Проводить время с карапузом перед тем, как он уснёт – правило, которое поможет приучить малыша спать в отдельной кроватке и не чувствовать недостаток внимания со стороны родителей.

4. Постельное бельё.

Красивое постельное бельё – это залог успеха. Этот же метод пряника работает для детей дошкольного возраста. Когда малыш идёт в первый класс, родители покупают ему красивые канцелярские принадлежности, которыми ребёнок хочет воспользоваться как можно скорее.

Так процесс нового и неизведанного опыта проходит менее болезненно для ребёнка. Он меньше переживает и получает больше положительных эмоций.

Таким образом, никогда не поздно купить новое постельное бельё с любимыми персонажами мультфильмов или сказок малыша.

5. Тёплая кровать.

Холод, исходящий от места для отдыха, отталкивает от него карапуза. Засыпая с родителями, малыш привыкает к теплу места для сна. Немецкие педиатры советуют родителям нагревать кроватку малыша. Ещё один хороший способ – это сохранять тепло в игрушке. Для этого в любимую игрушку малыша можно засунуть грелку. Обнимая её, малыш будет чувствовать тепло и спокойствие.

6. Место для отдыха.

Кроватка должна быть красивой, а для малыша – самой лучшей. Не бойтесь украшать кроватку декоративными подушками, игрушками и одеялами. Создайте уют в месте для отдыха, чтобы ребёнок с удовольствием ложился в колыбель каждый вечер. Кроватка должна стать для него приютом, в котором тепло, спокойно и уютно.

Используйте красивую подсветку, украсьте потолок хрустальными подвесками, используйте люминесцентные звёздочки-наклейки на стену. Приглушённый свет поможет ребёнку уснуть и не беспокоиться о темноте, которая его окружает.

Если малыш боится темноты, не стоит оставлять основной свет в комнате, лучше заменить его спокойным свечением ночника.

Полезные советы родителям

  1. Чтобы карапуз спокойно перебрался в собственную кровать, не забывайте показывать ему свою любовь, целовать карапуза перед сном и желать ему спокойной ночи.
  2. Не стоит слишком сильно кормить малыша на ночь. Лёгкого ужина за несколько часов перед сном достаточно. Блюда, которые тяжело перевариваются, лучше оставить на завтрак или обед.

  3. Ребёнок не должен слишком сильно возбуждаться перед сном. Пусть его день будет активным, а вечер лучше сделать спокойным. Приятное семейное времяпрепровождение – отличный вариант завершения активного дня.
  4. Не стоит разрешать ребёнку слишком много пользоваться девайсами, смотреть много мультфильмов перед сном. Лучше прочитайте ему сказку.

    Электромагнитные волны отрицательно воздействуют на головной мозг малыша и не дают ему успокоиться перед сном.

  5. Обратите внимание на своевременную смену постельного белья. Подушки также необходимо менять спустя некоторое время. Здоровый сон напрямую зависит от качества материала постельного белья и его своевременной смены.

  6. Проветривайте спальню малыша перед сном. Приятный свежий воздух поможет ребёнку быстрее уснуть.
  7. Продумайте режим, который станет удобным для всех членов семьи. Если малыш будет засиживаться допоздна, смотря мультфильмы или занимаясь активным отдыхом перед сном, ему будет очень тяжело справиться с напряжением и полноценно отдохнуть.

    Неправильный режим способен отразиться на здоровье. Выберите время, когда все члены семьи будут готовиться ко сну и отдыхать. Определите время подъёма. Обговорите режим со своим ребёнком и объясните ему, почему режим так важен для человеческого здоровья.

  8. Если карапуз никак не хочет идти в отдельную кровать, засыпайте рядом с ним, а в состоянии полусна малыша относите его в колыбель. Уставший карапуз вряд ли будет против. Постепенно малыш сам привыкнет к новому месту для отдыха и перестанет плакать и капризничать, прося родителей вернуть его на прежнее место.

  9. Если ребёнок уже большой, а спать в отдельной кроватке категорически отказывается, примените другой метод. Не будьте слишком мягкими, то разрешая ребёнку спать в кровати родителей, то запрещая. Никогда не отступайте от цели.

    Если родители решили отучить малыша спать с ними – ни за что не оглядывайтесь назад!

Перед тем как приучить малыша спать на собственной кроватке, обязательно запаситесь терпением. Будьте настойчивы и упрямы, но не давите на ребёнка. Не нужно заставлять малыша плакать и испытывать стресс. Процесс приучения малыша к кроватке может стать максимально щадящим, если оба родителя серьёзно и позитивно подойдут к проблеме.

Источник: https://mama.guru/malyshi-do-goda/razvitie/kak-legko-i-prosto-priuchit-rebenka-spat-v-svoey-krovatke.html

Советы психологов и опытных родителей о том, как приучить ребенка спать в своей кроватке без слез и капризов

Как приучить ребенка спать в своей кроватке

В первые месяцы многие взрослые позволяют крохе спать в родительской кровати, чтобы маме было удобнее кормить малыша ночью.

Но ребёнок взрослеет, пора приучать его спать отдельно, и тут начинаются проблемы. Малыш привык, что мама под боком, он вовсе не желает переселяться на новое место.

Капризы, плач, ссоры с мужем, нервозная обстановка ухудшают отношения в семье, доставляют массу проблем взрослым и малышу.

Как приучить ребёнка спать в своей кроватке? Ответ на вопрос ищут тысячи родителей. Прислушайтесь к советам психологов и родителей, переживших этап приучения к своей кровати без серьёзных стрессов. Маленькие хитрости, знание особенностей поведения сгладят острые углы на этом этапе развития малыша.

статьи:

Почему взрослые позволяют малышу спать с ними? Многие педиатры считают, что в первые 2–3 месяца такое «соседство» будет полезно для крохи и мамочки.

Причины:

  • новорождённый часто просыпается ночью, иногда требует грудь несколько раз с 22 часов до утра. Маме тяжело каждый раз вставать, доставать кроху из кроватки, кормить, укладывать обратно. Часто младенец не может уснуть, если не чувствует мамино тепло;
  • улучшается лактация. Наибольшее количество пролактина (гормона, отвечающего за появление молока) вырабатывается ночью. При совместном сне мама приложила ребёнка к груди, карапуз поел, спокойно заснул, вместе с ним отдыхает и родительница. Постоянное недосыпание отрицательно сказывается на количестве, качестве грудного молока;
  • при контакте мамочки и новорождённого биоритмы постепенно совпадут, кроха будет спокойнее спать, мама также получит большее время на отдых.

Недостатков у совместного сна также хватает:

  • новорождённый занимает достаточно много места на родительской постели, зачастую для папы не остаётся свободного пространства, мужчину «переселяют» на диван или в другую комнату. Если подобная практика продолжается долго, молодой отец чувствует себя лишним, ненужным. Женщина, всецело поглощённая заботами о малыше, рискует потерять мужа. Важно уделять внимание не только крохе, но и любимому мужчине;
  • подросшего ребёнка сложно отучить от сна в родительской постели. Иногда проблема заходит настолько далеко, что обстановка в семье накаляется, начинается война взрослых с собственным ребёнком. Ещё хуже, если папа намерен переселить малыша в отдельную кровать, а мама «жалеет» карапуза, оттягивает момент, когда ребёнок будет спать отдельно. Некоторые особо беспокойные, мнительные мамы даже в 2, 3, а то и 4 года держат сына или дочку рядом с собой ночью. Ничего хорошего в гиперопеке нет: страдают все члены семьи, особенно, молодой папа;
  • не всегда пребывание в одной кровати отвечает требованиям гигиены, если родители больны ОРВИ, гриппом, герпесом. Приходится чаще менять постельное бельё, соблюдать максимальную чистоту, ведь кожа новорождённого чувствительна к любой инфекции. Иногда борьба за идеальную чистоту превращается в манию, и часто «виновником» становится папа. Круг замыкается, мужчине опять нет места рядом с молодой мамочкой. Результат предсказуем – ухудшение отношений;
  • некоторые мамочки боятся, что могут придавить карапуза, спящего под боком. Но такие случаи встречаются очень редко, чаще всего мама чутко реагирует на каждое вздрагивание крохи, сразу просыпается, если новорождённый шевелится, но не просыпается. Даже очень уставшая мамочка спит чутко.

Как лечить аллергию у новорожденных при грудном вскармливании? У нас есть ответ!

О правилах применения барсучьего жира от кашля детям написано на этой странице.

Как поступить? Посоветуйтесь с опытным педиатром, узнайте его мнение по поводу совместного сна. Многие врачи рекомендуют этот метод, но только до определённого возраста. Желательно в 3–4 месяца начать постепенное отучение от пребывания в одной кровати с родителями. К 6–7 месяцам младенец должен спать отдельно.

Тянуть дольше не стоит – отучение от совместного сна может превратиться настоящую «войну» с измотанными нервами, капризами, ссорами взрослых из-за ребёнка. Учтите этот момент.

Зачастую родители сразу укладывают новорождённого спать отдельно или мамочка держит кроху около себя ночью до 1–1,5 месяцев. Важно ориентироваться на самочувствие ребёнка, понимать, в каких случаях крохе действительно нужно мамино тепло и защита, а когда это просто капризы, нежелание спать отдельно.

Оригинальная кровать для младенца – решение проблемы

Избавить от проблем с отселением крохи на отдельное спальное место поможет полезное приспособление – приставная кроватка для новорождённых.

Изделие напоминает стандартную кровать для малыша, но без переднего бортика.

Детское спальное место – это «продолжение» взрослого: маленькая кровать при помощи специальной системы крепится к взрослой на одном уровне. Кроха спит отдельно, но недалеко от родителей.

В любой момент мама может покормить ребёночка, не поднимаясь с кровати, после еды кроха спокойно засыпает, чувствуя мамино тепло. Лёгкое поглаживание крохотного тельца даст понять: мама рядом, можно спокойно отдыхать.

По мере взросления в детской кровати из мягкого материала создаётся специальный бортик, чтобы отделить малыша.

Приставную кроватку с защитным бортиком можно потихоньку отодвигать от родительской, капризов меньше, ведь у ребёнка с рождения своё спальное место.

Приставную кровать можно заказать через интернет или изготовить самостоятельно из стандартной модели, сняв передний бортик, уменьшив высоту ножек.

Почему ребёнок не хочет спать в своей кроватке

Основные причины:

  • ребёнок привык засыпать рядом с родителями, ему тепло и уютно, он не понимает, почему нужно отдыхать отдельно;
  • малышу кажется, что его бросили, на него обиделись, если переселение в отдельную кровать происходило «с боем»;
  • деток 2–3 лет мучают ночные кошмары;
  • упрямый, капризный ребёнок отказывается спать, часто просится к родителям, желая доказать свою значимость, добиться своих целей;
  • подросший ребёнок ревнует маму к папе, не желает отпускать родительницу от себя даже в 3 или 4 года. Чем позже происходит «переселение», тем сильнее проявляется детская ревность.

Как приучить ребёнка спать отдельно от родителей

Придётся проявить терпение, настойчивость, быть внимательными к потребностям, желаниям карапуза. Важно помнить об интересах родителей. «Золотая середина» в этом деликатном вопросе поможет избежать стрессов для всех членов семьи.

Важно! Прислушайтесь к советам родителей, успешно справившихся с переводом малыша в отдельную кровать. Маленькие секреты и хитрости помогут безболезненно организовать процесс. Главное: учитывать возраст сынишки или дочурки, набраться терпения, действовать последовательно.

Как отучить от совместного сна грудничка

Рекомендации:

  • возраст до полугода – оптимальный период для перемен. Зрительная память у карапуза короткая, он быстро осваивается на новом месте;
  • несложно выработать условный рефлекс к самостоятельному засыпанию без мамы «под боком», если внимательно наблюдать за крохой. Главное: укладывать спать, когда карапуз действительно устал, хочет отдохнуть, а не привязываться по минутам к строгому расписанию. Если малыш не хочет спать, он будет просто ворочаться в кроватке, капризничать, проситься на руки;
  • продумайте ритуал перед отходом ко сну. Постоянно повторяйте одни и те же действия, тогда карапуз чётко свяжет купание, лёгкий массаж ножек или животика с отходом ко сну. Подготовьте комнату: создайте полумрак, включите ночник. Если вашему чаду нравится, используйте лёгкую, негромкую музыку. Постепенно младенец привыкнет к ритуалу, будет скорее засыпать самостоятельно;
  • важно показать малышу, что кроватка – это уютный уголок для сна, другие занятия здесь неуместны. Кормление, разнообразные игры проводите в другом месте. При таком подходе сын или дочка поймут, что в тёплом, уютном «гнёздышке» они только спят;
  • многие мамочки советуют кормить грудничка на подушке в своей кровати или любом удобном месте. После кормления кроха должен заснуть, но сразу перекладывать его в кроватку не стоит: глубокий сон наступает через 15–20 минут. Осторожно поднимите младенца вместе с подушкой, сохраняющей тепло и мамин запах, переложите кроху в детскую кровать. Создать иллюзию маминого присутствия поможет пелёночка (обязательно, нагретая на батарее или проглаженная утюгом), мягкий плед, свёрнутый около малыша;
  • часто родители пишут, что комфортный сон новорождённого на отдельном спальном месте создаёт ограниченное пространство, как в утробе матери. Если вы потянете финансово, купите анатомическую кроватку Cocoonababy. Отличный вариант: люлька или уютное «гнёздышко». Зачастую младенцы до трёх-четырёх месяцев боятся открытого пространства, плохо спят в «огромной», по их меркам кроватке.

Как и чем лечить аллергию на укусы комаров у детей? У нас есть ответ!

О том, как правильно выбрать велосипед ребенку по возрасту прочтите в этой статье.

На странице http://razvitie-malysha.com/novorozhdennye/aksessuary/konvert.html узнайте о том, что такое конверт — трансформер для новорожденных.

Полезные советы для деток старше двух лет

Вы опоздали, пропустили благоприятный момент для безболезненного перевода грудничка в отдельную кровать? Придётся постараться, чтобы исправить положение.

Нередко мамочка уверена: ничего страшного нет, что ребёнок в 2–3, а то и 4 годика спит с родителями, но психологи, педиатры не считают такое положение правильным. При таком подходе муж чувствует себя обделённым, о нормальной интимной жизни зачастую речь не идёт. Непонимание проблемы иногда разрушает семьи.

Что делать:

  • настроиться на положительный результат, понять, почему после двух лет отдельное спальное место для ребёнка – это необходимость;
  • не волнуйтесь, малыш не пропадёт без вас: излишне опекать деток не стоит, особенно, мальчиков. Неправильный подход к воспитанию создаст немало проблем в будущем;
  • переселите карапуза из своей кровати в приставную: ребёнок будет рядом, но на своём месте, в любой момент сможет погладить вас, пообщаться. Красиво оформите бортики, создайте комфортную обстановку, подберите приятный текстиль без ярких принтов;
  • купите новую кровать с оригинальным дизайном. Если ребёнку около трёх лет, возьмите его с собой, пусть он сам покажет, какое спальное место нравится. В продаже есть оригинальные модели в форме машины, сказочного домика для принцессы, кораблика, самолёта;
  • некоторые психологи советуют выбрать кроватку по своему усмотрению, привезти домой, перевязать большим бантом, но не распаковывать. Любопытство всегда возьмет верх, малыш заинтересуется, что за подарок внутри. Объясните, что вы купили, расскажите, что папа скоро соберёт новое изделие, и он сможет спокойно спать в новой кровати, как взрослый;
  • к «огромному» подарку приложите более мелкие, но не менее полезные, приятные вещи: красивое постельное бельё с изображением любимых героев, ночник, симпатичную подушку, новую пижаму. Подарите мягкую игрушку из гипоаллергенного материала, скажите, что маленький медвежонок или зайчик будет спать вместе с ним;
  • хорошо, если у друзей есть детки, которые уже спят отдельно в комнате родителей или собственной детской. Поведите малыша в гости, пусть он посмотрит, какая красивая кровать есть у его сверстника. Обычно детки хвастаются, гордятся «крутой» кроваткой. Часто после визита сын или дочка просят купить самолёт или сказочный домик для сна, «как у Саши, Кати или моего лучшего друга». Помните: оригинальные изделия стоят дороже традиционных моделей, но сбережённые нервы, комфортная обстановка в семье стоят потраченных денег;
  • начните переселение не с ночного, а с дневного сна. Прикройте шторы, создайте приятную атмосферу, почитайте небольшую сказку. После завтрака обязательно сходите на прогулку, чтобы карапуз побегал, устал, захотел отдохнуть;
  • когда ребёнок привыкнет, переходите на ночной сон в собственной кровати. Включите ночник, чтобы малыш не боялся темноты, перед сном обязательно читайте добрые сказки, придумайте истории. Занимайте ребёнка днём, чтобы к вечеру он чувствовал усталость, не позволяйте засиживаться с взрослыми допоздна. Улучшить сон поможет успокаивающая ванна с ромашкой или чередой.

Чего нельзя делать

Запрещено:

  • пугать деток, запрещать включать ночник;
  • кричать, морально/физически наказывать сына или дочку за отказ от сна в отдельной кровати;
  • переносить сонного ребёнка возрастом 2–3 годика из кровати родителей в новую кровать. Малыш уже привык к постоянному месту, зачастую пугается незнакомой обстановки, особенно, если новое «гнёздышко» находится в другой комнате;
  • дразнить, обзывать, насмехаться: «Ты как маленькая ляля, а другие детки (Саша, Петя, Оля и так далее) уже давно спят сами»;
  • позорить, обсуждать ребёнка перед родственниками, соседями, друзьями;
  • рассказывать на ночь грустные или страшные истории;
  • оставлять карапуза плакать в кроватке, если он сильно волнуется по поводу отсутствия мамы;
  • разрешать сынишке или дочурке иногда оставаться с взрослыми на ночь, если ребёнок уже спит отдельно. Одно дело – полежать вместе перед сном, почитать сказки, другое – хитрый малыш старается уснуть, чтобы остаться в кровати родителей;
  • поддаваться на уговоры маленького хитреца: «Я посплю разок с вами, а завтра вновь пойду к себе». При излишней мягкости, слабохарактерности родителей «завтра» может наступить через месяц – другой, а то и через полгода.

Полезная информация:

  • психологи и родители считают, что приучение крохи к отдельному сну пройдёт с наименьшей потерей нервных клеток, если сделать это вовремя. Пока ребёнок маленький, ему проще приспособиться к новым условиям;
  • учтите рекомендации, купите приставную кроватку, всячески поощряйте самостоятельность;
  • не оттягивайте переселение в отдельную кроватку до двух-трёх лет: понадобится безграничное терпение, чтобы процесс прошёл безболезненно;
  • помните: важно заинтересовать сына или дочку, сделать так, чтобы детки сами захотели спать отдельно, а не воспринимали сон вдали от родителей как наказание.

Мудрости, терпения и успехов в таком важном деле! Если вы смогли без проблем перевести дочурку или сынишку в отдельную кроватку, поделитесь секретами. Многим родителям будет интересны и полезны ваши советы.

— советы о том, как приучить ребенка спать в своей кроватке:

Источник: http://razvitie-malysha.com/razvitije/articles/ychimsya-spat-otdelno.html

Как приучать ребенка спать в своей кроватке: особенности обучения в зависимости от возраста

Как приучить ребенка спать в своей кроватке

Никто не отрицает преимуществ совместного сна. Малыш ощущает близость матери, запах её тела, что важно для быстрой эмоциональной адаптации после родового стресса. Кроме того, частые ночные кормления не так изматывают молодую маму при естественном вскармливании.

Однако, младенец с каждым днем взрослеет и наступает момент, когда родители принимают решение «отселить» ребенка на собственное спальное место. Малыш может негативно отнестись к попыткам научить его засыпать в кроватке самостоятельно.

Поэтому молодой маме важно тонко ощутить тот момент, когда малыш не воспримет решение родителей как факт измены.

Когда карапуз не хочет спать отдельно от родителей, важно выбрать правильную тактику поведения и постепенно приучить подросшего ребенка спать в своей кроватке.

Совместный сон с ребенком. Плюсы и минусы

Некоторые мамы укладывают кроху с рождения рядом с собой, т. к. видят в этом ряд положительных сторон.

Младенец в первые месяцы жизни кушает каждый 1–2 часа, а вставать для кормления через каждые 60 минут трудно с физической точки зрения для молодой мамы.

Когда карапуз рядом, кормление превращается в легкий процесс, не требующий усилий от родительницы. Вследствие частых ночных кормлений при ГВ у женщины поддерживаются процессы лактации.

Еще одним плюсом считается укрепление психоэмоциональной связи между мамой и малышом. Если карапуз чувствует тепло материнского тела, её запах, ребенок спокойнее спит, реже просыпается и быстрее перестаёт плакать при пробуждении. Недостатков у совместного сна не меньше, чем преимуществ. К минусам причисляют следующие ситуации:

  • необходимость в будущем прибегать к мерам отучения от совместного сна;
  • риск придавить кроху;
  • папы не всегда покорно смиряются с участью отселенца.

Доктор Комаровский – автор книг о педиатрии и воспитании детей отмечает, что польза совместного сна преувеличена. Он призывает не забывать, что мама нужна не только новорожденному, но и папе. От этого зависит счастье и благополучие молодой семьи.

Когда ребенка следует приучать к своей кроватке

Первые месяцы сон в одной кровати может быть полезен. При этом важно понимать, в каком возрасте потребность в данной мере проходит. Чем раньше родители начнут приучение к собственной кроватке, тем проще удастся добиться поставленных целей. На готовность крохи к отселению в собственную постельку указывают следующие признаки:

  • продолжительность сна малыша более 5 часов;
  • малыш находится на искусственном вскармливании;
  • на протяжении дня карапуз проводит на руках у мамы менее 30% времени;
  • ребенок спокойно просыпается без присутствия матери;
  • кроха может находиться в комнате один не менее 15 минут;
  • малыш понимает разделение вещей на «мое» и «твое».

Все рекомендуемые сроки субъективны. Если маме или папе присутствие в пастели малыша не доставляет сильного неудобства, стоит ориентироваться на признаки, сигнализирующие о готовности к отселению.

Существуют обстоятельства, при которых не стоит начинать процесс приучения к личному спальному месту.

Откажитесь от затеи, когда у малыша режутся зубки, он испытывает стресс, болеет. Недоношенные малютки, дети после кесарева сечения, крохи с родовыми травмами, груднички, отстающие в развитии, легковозбудимые младенцы нуждаются в повышенном внимании и заботе. Попадающие в эти категории дети нуждаются во постоянном внимании.

Они могут спать с мамой дольше, чем здоровые сверстники.

Почему малыш не хочет спать один

Если ребенок отказывается спать в своей кроватке, нужно выяснить, чем обусловлено такое поведение и капризы. Установив причину проблемы, решить ее удастся безопасно для психики малыша и. Наиболее распространенными факторами являются:

  • Привычка. Кроха успел привыкнуть к маминой компании, ведь там тепло, комфортно и спокойно. Находясь в отдельной пастели, малютке страшно и неуютно. При неправильном подходе без должной подготовки дети расценивают отселение как способ наказания. Это может стать серьёзным стрессом для ребенка.
  • Ревность. Эта проблема детей 3–4 лет. Они ревнуют маму к папе и делают все возможное, чтобы мамина любовь и забота принадлежала исключительно ненаглядному чаду.
  • Упрямство. Капризы и нежелание спать отдельно могут быть проявлением характера, инструментом достижении своих целей, привлечения внимания.
  • Страхи и кошмары. В возрасте 2–3 лет подсознание малыша начинает работать в новом режиме. Отказ от отдельного сна может быть вызван чувством страха после кошмаров.

Если переход в личную кровать прошел против воли карапуза, он может почувствовать себя брошенным и обиженным, что отразится на его поведении. Прислушивайтесь к мнению ребенка.

Каждый ребенок индивидуален, и желание спать в одной кровати с мамой часто вызвано различными причинами.

Если обстоятельством отказа выступает страх, поговорите с малышом, договоритесь о сне в одной комнате на некоторый период, узнайте мнение психологов.

Если же в основе поведения лежат черты темперамента, пересмотрите методы убеждения. Приготовьтесь к тому, что процесс может оказаться длительным, запаситесь терпением, вниманием и заботой.

Как научить ребенка спать отдельно

Решив организовать самостоятельный сон для малыша, важно действовать осторожно и последовательно.

Не существует единого руководства с ответами на вопрос, что делать, и как приучить карапуза к отдельной кроватке, если он отказывается спать в одиночестве. Каждый случай требует индивидуального решения.

Обязательно учитывайте возраст ребенка. Процесс отучения от совместного сна с мамой будет существенно отличаться в зависимости от возраста.

Важный фактор, от которого зависит половина успеха — это желание мамы научить карапуза спать отдельно. Если же мама также не готова к отселению, стоит отложить нововведение на более поздний срок.

Грудничок до года

С грудничками отучение протекает безболезненно при грамотном подходе взрослых. Достаточно придерживаться четкой линии поведения и быть последовательными в своих решениях, не противоречить установленным правилам. В первую очередь необходимо отрегулировать режим: кушать, спать, ходить на прогулки приблизительно в одно и то же время.

Наблюдайте за малышом. Он действительно должен хотеть спать. Обязательно придумайте вечерний ритуал. Последовательность действий должна чётко соблюдаться изо дня в день. Например, купание, массаж, воздушные ванны, чистка зубов, сказка на ночь и отход ко сну. Через несколько недель малыш привыкнет к расписанию и будет готов засыпать самостоятельно.

Можно переоборудовать кроватку. Снимите одну сторону перил, затем поставьте люльку максимально близко к родительской кровати. Когда кроха привыкнет спать поблизости, кроватку можно отодвинуть, закрепив перила на место. Если во сне малыш заплакал, успокойте его своим голосом, но не используйте укачивание.

Источник: https://laktacia.ru/rebenok/razvitie/kak-priuchit-rebenka-spat-v-svoej-krovatke.html

Как приучить ребенка спать в своей кроватке: приучаем малыша засыпать отдельно

Как приучить ребенка спать в своей кроватке

Вопрос, как приучить ребенка засыпать самостоятельно в кроватке, начинает волновать родителей приблизительно через полгода после появления младенца на свет.

Чаще всего мамочки предпочитают спать с крохой вместе, поскольку отсутствует необходимость вставать с кровати ночью для кормления.

Перед тем, как приучить ребёнка спать отдельно от родителей, необходимо внимательно изучить мнение и советы педиатров с большим опытом работы в данной сфере.

Особенности процесса

Далеко не у всех родителей возникают проблемы при укладывании детей в свою кроватку. Отучение потребуется в том случае, если до этого малыш имел постоянный тесный контакт с матерью и отцом. В первую очередь, следует определиться с возрастом, который считается оптимальным для данного процесса.

Важно! Многие психологи сходятся во мнении о том, что оптимальным считается период от шести до восьми месяцев.

По мере взросления младенец перестает нуждаться в кормлениях по ночам. Именно поэтому папа с мамой могут задуматься, как приучить ребенка спать в своей кроватке.

До шести месяцев мамочка также должна контролировать процесс дыхания. Благодаря этому удается свести к минимуму вероятность того, что малыш задохнется.

Данный срок является только рекомендационным.

Важно! Как отучить ребенка от ночного кормления

Чтобы понять, как приучить ребёнка спать отдельно от родителей, необходимо выполнять простые и действенные советы:
  1. Процесс следует начать только в том случае, если количество пробуждений за ночь не превышает 2 раз.
  2. Кроха уже кушает взрослую пищу, а мама кормит его грудью не чаще трех раз в день.
  3. После пробуждение кроха не пугается, а ведет себя спокойно.
  4. Младенец не испытывает дискомфорт, если остается в одиночестве на протяжении 20 минут.
  5. Малыш появился на свет в срок. У него не были диагностированы никакие отклонения в развитии внутренних органов и систем.
  6. Перед тем, как приучить ребёнка спать отдельно от родителей, необходимо проанализировать момент. Он должен быть уместным. У малыша не должно наблюдаться никаких дополнительных стрессов.

Важно! Малыш не должен быть лишен необходимого контакта с матерью и чувствовать себя защищенным

Во время приучения следует продемонстрировать младенцу все преимущества данного процесса.

Мнение специалиста

Младенец сразу после появления на свет требует к себе много внимания. Как приучить ребенка к кроватке Комаровский знает лучше всех.

Телевизионный доктор не рекомендует родителям забывать о своих нуждах и комфорте. Они должны хорошо отдыхать ночью, тогда днем появится достаточно сил для ухода и игры.

Каждая мамочке придется самостоятельно решать, когда именно переводить сына или дочь на собственное ложе.

Интересно! Советы Комаровского: как отучить ребенка от рук

Грудничковый возраст

Психологи считают, что лучше всего делать все необходимые манипуляции в возрасте от полугода. Допускается погрешность в любую сторону на несколько недель.

Если ребенок не хочет спать в своей кроватке, то необходимо воспользоваться следующими советами:

  • постоянно следить за изменениями реакции, укладывать младенца спать лучше всего по мере усталости, а не согласно заранее придуманному графику, если грудничок активный, то далеко не сразу уснет, а начнет проситься на ручки;
  • в детском сознании следует связывать определенные процессы, к примеру, малыш отправляется в кроватку сразу после купания, а мамочка или папочка могут спеть ему красивую колыбельную песню;
  • в кроватке малышу следует разрешать только спать, все остальные действия также должны совершаться в строго определенном родителями месте;
  • малыши крепко засыпают сразу после кормления, в таком случае рекомендуется предварительно подкладывать под них пеленку, через 20 минут после засыпания можно перенести кроху в детскую, пеленка успеет впитать приятный запах матери, который малыш будет постоянно чувствовать и спать спокойно;
  • чем младше младенец, тем проще его приучить спать в новых условиях;
  • психологи рекомендуют создать для малыша имитацию утробы матери. Некоторые мамочки практикуют тугое пеленание в период от 4 до 8 недель. Позже смысл его использования полностью отпадет.

Если в 9 месяцев малыш не спит в кроватке сам, ему очень важно постоянно сохранять контакт со своими родителями, то его следует постоянно поглаживать и нежно трогать.

Важно! В год отучение может стать очень болезненным. За этот период кроха привыкнет к совместному с родителями сну.

Недостаток тактильных ощущений рекомендуется компенсировать в течение дня. Ответ на вопрос, как приучить новорожденного спать отдельно, предельно простой. Родители должны окружить его достаточной любовью и заботой. Малыша следует чаще брать на руки, гладить по головке и целовать. Такая демонстрация ласки позволит существенно ускорить процесс.

Дети старше 2 лет

Если ребенок не спит в кроватке самостоятельно в год, то родителям придется производить процесс приучения несколько позднее.

Не стоит расстраиваться из-за упущения. В любом случае будет время для того, чтобы наверстать.

Психологи считают ненормальным, если в два года младенец продолжает спать со своими родителями.

Дело касается супружеских отношений. Для упрощения процесса переучивания рекомендуется воспользоваться рядом советов.

Познавательно! Как приучить ребенка к соске

Необходимо выяснить, почему ребенок отказывается от самостоятельного сна. К спальному месту следует привыкать постепенно. Допускается использовать приставной вариант кровати, так кроха будет постоянно рядом с родителями. Постепенно следует отдалять его.

Малыш может самостоятельно выбрать для себя кровать, в котором ему гарантированно будут сниться сладкие сны. Спальное место должно быть полностью оборудованным. Уют создать удастся с помощью подушек и одеял. Лучше всего купить новую пижаму. В детской в обязательном порядке должен быть ночник.

Для приучения допускается привлекать старших родственников. Другие дети смогут подать положительный пример, а ваш малыш получит возможность с гордостью продемонстрировать свою комнату.

На первом этапе спать в кроватке можно только днем. Дополнительно следует закрыть шторы и создать приятную обстановку для расслабления. Мамочка может сделать малышу массаж. Детки быстро засыпают после прогулки на свежем воздухе. Не следует запрещать им бегать и активно играть.

Только после полного привыкания младенца засыпать в одиночестве допускается полностью выключать ночник. Однако его следует продолжить применять в случае страхов или индивидуальных предпочтений. Если младенец будет активным целый день, то к вечеру гарантированно почувствует усталость. Переутомление недопустимо. Важно найти «золотую середину».

Важно! Женщина должна также ощущать свою моральную готовность спать на отдельной кровати.

В течение последних месяцев мама также привыкает засыпать и просыпаться рядом с сыном или дочкой. Далеко не каждая женщина на подсознательном уровне уже готова к таким изменениям.

Частые ошибки

Процесс приучения к спальному месту пойдет быстро, если к нему будут психологически готовы обе стороны.

Однако чаще всего мамочка сталкивается с проблемой, когда сын ли дочка не могут заснуть самостоятельно на новом месте.

В таком случае необходимо постараться отодвинуть на задний план основные ошибки, препятствующие данному процессу:

  • сына или дочку нельзя пугать, ругать;
  • ночник первое время должен постоянно гореть в детской;
  • мама и папа должны всегда быть заодно, у них должна быть общая позиция и конкретные требования;
  • не допускается самостоятельно переносить ребенка в другую комнату, если ему уже исполнилось два года, на фоне этого процесса возрастает риск неврозов и страхов;
  • над страхом ребенка нельзя шутить или смеяться;
  • сложившуюся ситуацию также нельзя обсуждать с родственниками или друзьями, от этого в обязательном порядке следует отказаться, если процесс беседы происходит при детях;
  • если малыш долго плачет в кроватке, то женщина не должна это игнорировать, не допускается также ее уход в другую комнату;
  • разрешать младенцу быть в кровати с родителями только в случае болезни, однако следует пресекать его обман или хитрости.

Если в скором времени ожидается пополнение семейства, то старшего из детей необходимо переводить в собственную кровать заранее.

Он может испытать стресс, если родители его «выгонят» из привычного места ради младшего брата и сестры.

В дальнейшем повышается риск появления ревности на данном фоне.

После появления на свет новорожденного ожидает длительный процесс адаптации и приспособления. Задача родителей – сделать его максимально комфортным и безболезненным.

Папа с мамой должны стать примером супружеских отношений. Тогда в будущем у их сына или дочки гарантированно сформируется нормальная психика. Любовь и забота творит чудеса, поэтому о них не следует забывать.

Источник: https://beremenno.ru/deti/kak-priuchit-rebenka-spat-v-svoej-krovatke.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.