Леовит Худеем за неделю – жиросжигающий комплекс для похудения и очищения с инструкцией по применению

Содержание

Еда из сундука или Леовит — комплекс для похудения: стоит ли ждать потери веса

Леовит Худеем за неделю - жиросжигающий комплекс для похудения и очищения с инструкцией по применению

Проблема лишнего веса становится все более актуальной. Зачастую слабительные и мочегонные средства для похудения не помогают, а приводят только к увеличению килограммов. Но жиросжигающий комплекс Леовит работает иначе. Он предотвращает образование отложений.

Состав Леовит комплекса

В программу снижения веса «Худеем за неделю» Леовит входят наборы с блюдами с маленькой калорийностью. Все они готовятся быстро и предназначены для питания в течение пяти дней. Плюсом программы «Худеем за неделю» является то, что в него входят практически все важные микро- и макроэлементы, витамины и вещества, которые активизируют обменные процессы, способствуют очищению организма.

Процесс снижения веса обеспечивается благодаря небольшому количеству калорий, а также маленьким порциям.

Кроме того, система похудения Леовит может выступать не только самостоятельной диетой, но также и как подготовительный этап для перехода на дозированное и правильное питание. Она поможет настроиться на изменения.

Линия систем питания «Худеем за неделю» состоит из четырех наборов блюд, среди которых каждый сможет выбрать наиболее привычный рацион:

  • Вегетарианское меню. В него входят блюда на растительной основе, а также некоторые кисломолочные продукты.
  • Традиционное с мясом состоит из привычных славянских блюд.
  • Диабетическое меню подразумевает, что вместо сахара используется сорбит.
  • Средиземноморская диета предлагает блюда национальных рецептов Испании, Италии и Франции.

Программа снижения веса «Худеем за неделю» Леовит представляет собой картонный чемоданчик, внутри которого находятся пакетики с едой. Все блюда – это быстрорастворимые концентраты, которые нужно заливать кипятком, чтобы приготовить.

Система «Худеем за неделю» очень проста в применении, самостоятельно делать ничего практически не нужно. Пакетики предназначены для разных дней, кроме выходных. В это время можно либо готовить самостоятельно, либо открывать следующий чемоданчик. Кроме того, к пакетикам можно добавлять фрукты и овощи, мясо, рыбу или яйца. Общая калорийность меню составляет не более 500 ккал.

Рекомендуем прочитать о чае для похудения Леовит. Вы узнаете о механизме действия чая, видах чаев Леовит, правилах приема для похудения, противопоказаниях.
А здесь подробнее о диете Ксении Бородиной.

Первые и вторые блюда

Похудение начинается с процесса очищения организма от шлаков и токсинов. Поэтому чемоданчик для первого этапа именно так и называется.

Суточная калорийность резко снижается, в целом она не должна превышать 1000 ккал, учитывая самостоятельные дополнения. При этом в рекомендациях не значатся активные физические нагрузки.

Подразумевается, что для похудения достаточно только питаться по данной программе Леовит.

Основу меню составляют супы и каши. По программе «Худеем за неделю» Леовит очищения первые три дня следует питаться по следующей схеме:

  • На завтрак идет каша из овсяных хлопьев с кусочками яблок и свеклы. Она без сахара и соли, но зато добавлены витамин С и Е.
  • Обедать предлагается супом свекольником. В состав входят овощи, соль, специи и крахмал, мука и антиоксиданты. На второе идет греча с овощами и зеленью. Она также без соли. К основному меню при желании или сильном чувстве голода разрешается съесть нежирное мясо, рыбу или куриное филе без соли.
  • Ужинать нужно супом из крапивы со шпинатом. Он подразумевает очищение организма.

Плюс, кроме трех приемов пищи, есть перекусы на второй завтрак и полдник. В это время можно есть фрукты, пить кисломолочные продукты или лакомиться специальными батончиками. Они состоят из мюслей и кусочков сухофруктов. Они вкусные, приятные, способствуют улучшению пищеварения и помогают бороться с голодом.

На четвертый день питания по комплексу Леовит утром следует пить сульфатную минеральную воду. Обед повторяется как в предыдущие дни. Но ужинать придется только одним стаканом киселя.

На пятый день «Худеем за неделю» завтракать придется овсянкой с абрикосом и чай. На обед должен быть суп из крапивы и греча с овощами. Ужинать следует только чашкой горячего шоколада с коллагеном и свежим яблоком.

Суп из крапивы

На втором этапе программы «Худеем за неделю» от Леовит можно выбрать разные меню чемоданчиков: средиземноморское, традиционное или вегетарианское. Здесь также идут пакетики с концентратами для заваривания кипятком. Среди предложенных блюд следующие:

  • Крем-супы из курицы, чесночные или грибные. По консистенции блюда Леовит напоминают кисель или пудинг. Как правило, их нужно есть на обед.
  • Каши из овсянки, гречки или риса. Они идут с добавлением фруктов и овощей, витаминов.
  • Пасты из твердых сортов пшеницы без специй и добавок, также паэлья с курицей.
  • Пюре из картофеля с овощами на воде и без соли.

Обеды можно дополнять салатами из свежих овощей, которые заправляются нежирным йогуртом.

На завтрак необходимо пить предложенный напиток и есть обезжиренный творог. Перекусы можно делать с помощью фруктов и кефира. Размер каждой порции не должен превышать 100 грамм.

О том, что собой представляет программа питания «Худеем за неделю» Леовит, смотрите в этом видео:

Напитки: кофе, кисель, чай, компот

Кроме основных блюд, в комплекс «Худеем за неделю» Леовит входят разные напитки. Среди них:

  • Чай. В его составе: зеленый сорт, инулин, который призван уменьшать чувство голода и улучшать пищеварение, так как это пребиотик. В нем есть кукурузные рыльца, выступающие диуретиками и антиоксидантами, толокнянка, способствующая активизации метаболизма, сенна или слабительное, экстракты сельдерея и кориандр, помогающие нормализовать водно-солевой обмен, клетчатка, которая выводит токсины и налаживает перистальтику кишечника.
  • Кисель предназначен для очищения печени. На вкус приятный. Напиток обладает жидкой консистенцией. Кроме жиросжигающих и желчегонных компонентов, он содержит витамины. В его составе яблоко, свекла, барбарис, а также травы: кукурузные волокна, бессмертник, лопух, витамин С и овсяная мука, крахмал, зеленый чай, кориандр, экстракт сельдерея.
  • Компот состоит из сухих фруктов и ягод. Они обладают мочегонными и слабительными свойствами. Они также направлены на поддержание иммунитета.
  • Кофе «Капучино». Опять-таки, данный напиток направлен на выведение лишней жидкости, увеличение энергии, так как он включен во второй этап и идет на завтрак.

Что обещает производитель

На самом деле программа «Худеем за неделю» Леовит состоит из трех этапов. Поэтому каждый человек сам может контролировать степень снижения веса. Если требуется избавиться только от пары килограммов, то можно придерживаться первого этапа – очищения. Он длится пять дней. За это время из организма выводятся шлаки и токсины, лишняя жидкость.

Этот этап подготавливает организм к дальнейшему избавлению от лишних сантиметров. Система питания «Худеем за неделю» улучшает пищеварение и перистальтику, активизирует обмен веществ, нормализует уровень «плохого» холестерина, очищает кожу, печень и кишечник.

Второй этап занимает две недели. Именно в это время происходит основная потеря веса. Это становится возможно за счет небольших порций и низкой калорийности блюд. В состав предложенных продуктов входят жиросжигающие вещества. Кроме порций в пакетиках, за время диеты нужно кушать фрукты, овощи и кисломолочные продукты, нежирное мясо.

Третий этап представляет собой завершение программы «Худеем за неделю» Леовит. Он направлен на закрепление полученного результата, чтобы после выхода из диеты не начался стремительный набор веса. Продолжать его соблюдать следует от одного до трех месяцев.

В течение этого этапа питаться следует небольшими порциями, но как можно чаще, по 5 — 6 раз в сутки. Нельзя допускать возникновение чувства голода. Количество калорий в день не должно превышать 1500 ккал. Кроме продуктов из комплекса необходимо кушать обычные.

По итогу диеты производитель обещает, что вес уменьшится на 2 — 3 килограмма за первый этап, и еще на 4 — 5 во время второго. Также в течение третьего может немного сократиться. Но не стоит забывать про индивидуальные особенности каждого организма.

Как работает жиросжигающий комплекс

Организма каждого человека содержит два вида жировых отложений – бурые и белые. Первые необходимы для обеспечения терморегуляции и жизнедеятельности организма.

А белый жир служит «запасом» на «черный» день. Организм начинает его расходовать в тех случаях, когда он не получает достаточного количества энергии из пищи.

Отложения могут скапливаться у всех по-разному: на животе, руках, ягодицах, спине и бедрах.

Естественно, что чем больше масса человека, тем больше белого жира скопилось в его теле. Таким образом, меню должно быть подобрано, чтобы уменьшить процесс отложения, а также заставить организм расходовать запасы.

Программа «Худеем за неделю» Леовит содержит специальные компоненты, которые блокируют скопления жиров-триглицеридов, препятствуют их быстрому превращению в кислоты. Кроме того, количество калорий на сутки значительно ниже привычного уровня, что заставляет организм расходовать собственные запасы.

Комплекс включает все нужные витамины и вещества, поэтому человек не рискует здоровьем. Также по программе «Худеем за неделю» Леовит нужно кушать белковую пищу, которая необходима для строения мышц. А ведь именно они могут страдать в первую очередь. Белки, как ничто другое, способствуют сжиганию жировых отложений.

Противопоказания

Прежде чем стремиться покупать коробочки с продуктами, важно знать о противопоказаниях. К ним относятся:

  • возраст младше 18 лет и пожилой;
  • ИМТ ниже 18,5 кг/м2;
  • беременность и лактация;
  • заболевания печени и почек, а также сердца и сосудов;
  • проблемах функционирования желудка, кишечника;
  • при наличии камней;
  • диабет разных стадий;
  • обострение хронических недугов;
  • острые воспалительные процессы.

Стоимость

Приобрести сундучки с программой питания Леовит «Худеем за неделю» можно как онлайн, так и в любой обычной аптеке. Иногда сундучки можно встретить на полке обычного супермаркета. Цены могут незначительно отличаться. Так, чемоданчик на неделю обойдется в среднем за 700 рублей.

На официальном сайте приобрести программу питания «Худеем за неделю» Леовит можно за 800 рублей.

Реальные отзывы

Мнения о данном методе снижения веса разные. Одни худеющие утверждают, что от употребления еды из пакетиков не было никакого результата. После недели мучений, как правило, уходило килограмм или полтора. Причем объемы абсолютно не менялись. Но хуже то, что буквально на следующий день масса тела начинала увеличиваться. Вес после такой диеты быстро возвращался.

Кроме того, многие отмечают ненатуральный вкус еды. Блюда пресные и безвкусные, многие горчат. Не менее важным опробовавшие комплекс Леовит считают, что порции очень маленькие. В результате в течение недели приходится голодать. А это негативно сказывается на метаболизме и самом процессе похудения.

Общая калорийность на сутки около 1000 ккал ведет к тому, что организм испытывает стресс и начинает запасать еще больше. Отсюда жалобы на то, что после окончания курса все возвращается на место.

Тем не менее находятся те, кому система снижения веса «Худеем за неделю» помогла избавиться от лишних килограммов и сантиметров.

Также и мнение специалистов двоякое. С одной стороны, порции дозированные и низкокалорийные. Это плюс для тех, кто не может сам контролировать количество потребляемой еды и готовить не хочет. С другой стороны, набор блюд в меню крайне странный. Кроме неприятного вкуса, отдающего обычной едой быстрого приготовления, присутствует много картофеля и сахара, соли.

Также все напитки, вроде киселя, компота, чая и кофе, содержат чайную ложку песка. Еще часто сахар присутствует в пюре и кашах. А вот жизненно необходимые белки остались «за бортом», причем производитель предлагает по желанию дополнять ими рацион.

Конечно, нельзя не отметить, что в данных продуктах отсутствуют искусственные добавки.

Эффект похудения может быть достижим только благодаря низкой калорийности порций. Но это влечет много неприятных побочных эффектов, таких как головные боли, апатия, упадок сил, слабость, депрессия.

Снижать количество калорий в день меньше 1200 не стоит. Потери веса этим не добиться, сил на физические нагрузки не будет. Так, согласно некоторым отзывам, нет возможности даже просто ходить на работу.

По мнению фитнес-тренеров и диетологов, придерживаться данного комплекса можно только не дольше пяти дней.

Рекомендуем прочитать о ромашковом чае для похудения. Вы узнаете о пользе и возможном вреде ромашкового чая для похудения, рецептах приготовления, правилах приема.
А здесь подробнее о цикории для похудения.

Система снижения веса «Худеем за неделю» Леовит не может помочь сбросить существенное количество килограммов, а без дополнений только ухудшит ситуацию. Кроме того, в составе не присутствуют необычные или сильные жиросжигающие компоненты. А меню вполне возможно повторить самостоятельно без особых усилий, сверхсложных в приготовлении блюд в нем нет.

О том, какие результаты после программы похудения от Леовит, смотрите в этом видео:

Источник: http://HudeiSkorei.com/leovit-kompleks-dlya-pohudeniya/

Леовит худеем за неделю программа питания

Леовит Худеем за неделю - жиросжигающий комплекс для похудения и очищения с инструкцией по применению

Первый шаг программы очень эффективный, из-за чего многие перестают придерживаться ее дальше. Это неправильно, ведь даже судя по отзывам, сброшенный вес легко вернется. Леовит 2 этап поможет не допустить такой ситуации. Содержимое сундучка для этого шага содержит продукты калорийностью до 472 ккал.

  • 2-2,5 кг – 1 неделя;
  • 3,5 кг – 2 недели;
  • если больше 3,5 кг, то необходимо прерваться, перейдя на белково-растительное меню, после чего соблюдать 2 этап Леовит еще 1-2 недели.

Худеем за неделю — 3 этап Закрепление результата или Стабилизация веса

Комплекс Леовит 3 этап ставит целью закрепление результатов похудения. Соблюдая программу этого шага, вы сможете стабилизировать вес и сохранять его очень длительное время. Сам этап имеет продолжительность от одного до трех месяцев.

Все зависит от количества сброшенных вами килограммов. Рацион включает не более 1600-1900 ккал в сутки, причем питание пятиразовое. Также на этом этапе предполагаются разгрузочные дни, которые тоже разработаны компанией Леовит.

Худеем за неделю в домашних условиях: отзывы и результаты

Проштудировав интернет на предмет отзывов, я пришла к выводу, что диета действительно эффективна. Хочу поделиться с вами мнениями уже применивших комплекс. А также приведу вам для наглядности фото похудевших — до и после.

Противопоказания

Прежде чем стремиться покупать коробочки с продуктами, важно знать о противопоказаниях. К ним относятся:

  • возраст младше 18 лет и пожилой;
  • ИМТ ниже 18,5 кг/м2;
  • беременность и лактация;
  • заболевания печени и почек, а также сердца и сосудов;
  • проблемах функционирования желудка, кишечника;
  • при наличии камней;
  • диабет разных стадий;
  • обострение хронических недугов;
  • острые воспалительные процессы.

Преимущества и недостатки диеты «Худеем за неделю»

Ксюша Бородина прекрасно похудела благодаря данному комплексу. Это конечно произошло не за одну неделю. Ксения придерживалась комплекса длительно, пока не приучила себя правильно питаться. В продаже вы можете увидеть разные сундучки «Худеем за неделю».

Вы можете ограничиться недельным меню, если ваша цель несколько килограмм. Если же у вас «наполеоновские планы», вам подойдет поэтапное похудение, которое предлагает «Леовит нутрио». Похудение по данному комплексу будет проходить в 3 этапа.

1 этап – очищение

В первый этап вы приобретаете сундучок «Очищение организма». Меню в нем рассчитано на 5 дней. На этом этапе выводятся токсины из организма и ускоряется метаболизм. Помимо этого, вы избавитесь от лишней воды. В первые три дня калорийность не превышает 950 калорий. 4-ый день разгрузочный – всего 245 калорий.

В 5 день калорийность рациона не превышает 886 калорий. Происходит активное очищение организма. Многие отмечают улучшение состояния кожи. В 6-7 день вам разрешено употреблять белковые продукты. Готовить можно самостоятельно или приобрести продукты «Худеем за неделю». Рекомендовано также выпивать не менее 3 стаканов минеральной воды без газа в сутки.

2 этап – снижение веса

На этом этапе вам понадобится сундучок «Снижение веса». На этой неделе вы будете продолжать придерживаться правильного питания. Калорийность каждого дня не превышает на этом этапе 850 калорий. В эту неделю можно включить прием витаминов.

Активные жиросжигающие компоненты диеты приведут к похудению. Также у вас будет снижаться аппетит. Благодаря сбалансированному меню ускорится обмен веществ.

3 этап – закрепление результата

На этом этапе вам необходимо будет закрепить результат. Важно придерживаться средней калорийности — в сутки не более 1800 ккал. Углеводов в такой пище должно быть не более 150 г.

Длиться этап может от одного до трех месяцев. В этот этап вы должны приобретать диетическое питание от компании Леовит. Также обязательно раз в неделю покупать сундучок «Разгрузочный день». И раз в месяц сундучок «Экспресс диета на три дня».

Данная диета прошла все необходимые клинические испытания. Их проводили в ГУ НИИ Питания РАМН. Специалисты убедились в ее эффективности, а также отметили следующие положительные моменты:

  • доступная цена диеты и простота в применении;
  • можно использовать дома, на работе и даже в поездке;
  • комплекс включает вкусное и быстрое питание;
  • снижение веса происходит постепенно. Без ущерба для здоровья;
  • блюда данной диеты не содержат вредных компонентов. Это позволяет использовать комплекс длительно.

Во многих отзывах люди пишут, что данный комплекс им советовали диетологи. Естественно, как и у любой диеты и у этой есть свои противопоказания. Любые хронические заболевания ЖКТ требуют согласования с лечащим врачом. Также диету нельзя применять беременным и детям.

Противопоказания расписаны в инструкции к диете. Поэтому каждый может решить для себя подходит ему данный комплекс или нет. Продолжительность диеты не должна превышать 10 недель. Так как в ней используются исключительно сублимированные продукты.

Преимущества комплекса прежде всего в экономии времени. Всегда найдется пару минут, чтобы залить смесь кипятком. Простота приготовления позволяет не нарушать график приёма пищи. Даже в рабочее время такая диета позволяет быстро перекусить. Сублимированные продукты лучше консервированных.

Несомненным плюсом данной диеты являются разнообразные блюда. При низкой калорийности каждый может выбрать меню, которое ему нравится. В данном комплексе не запрещено сочетать сублимированное меню с обычными продуктами. В итоге питание получается дробное, полноценное, диетическое.

Все напитки из меню имеют особый состав. Благодаря ему улучшается обмен веществ, снижается аппетит. Выводятся токсины и улучшается перистальтика кишечника. Калории не нужно контролировать, так как в меню все посчитано.

К недостаткам можно отнести:

  • Нет достоверных фактов насколько сублимированное питание полноценно. Поэтому злоупотреблять им все же не стоит. Обычные продукты нужно также включать в рацион.
  • Кофе из меню содержит мочегонное, кофеин, гуарану. У гипертоников и людей с больными почками могут быть негативные последствия.
  • Все блюда из меню заливают кипятком. А это значит, что многие витамины частично разрушаются. Особенно это касается фолиевой кислоты и витамина С.

Помимо классификации продуктов комплекс Леовит для похудения предлагает и разные виды меню. Производитель варьирует варианты меню чтобы угодить и оказать помощь в похудении каждому. Из них выделяются – средиземноморское, традиционное, основное и вегетарианское.

Каждое меню имеет свой сундучок, куда входят пакетики с определенными блюдами. Сюда же можно отнести разгрузочный день и экспресс-диету, рассчитанную на трое суток. Они тоже являются вариантами меню. Разгрузочный день при этом рассчитан на 360 ккал и включает:

  • на завтрак – жиросжигающий чай, легкий супчик;
  • на обед – компот и снова легкий суп;
  • перекус – очищающий кисель или батончик;
  • ужин – опять же супчик со шпинатом и крапивой, чай.

Меню трехдневной экспресс-диеты тоже очень простое. Суточная калорийность его не поднимается выше 400 ккал. Для каждого из приемов пищи разрешено использовать все, что есть в сундучке. Это может быть легкий суп, каша, а на десерт – батончик или даже горячий шоколад.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Цитаты для детей про здоровый образ жизни

Средиземноморское меню Худеем за неделю

Данный вариант меню отличается особой пользой, ведь в составе блюд обнаруживается множество насыщенными микроэлементами продуктов. Все они диетические. Сами же блюда характерны для европейской кухни – французской, испанской, итальянской. Средиземноморское меню включает:

  • крем-супы – чесночный, куриный, томатный, грибной;
  • напитки – кофе, чай, кисель;
  • вторые блюда – полента, паэлья, паста;
  • для завтрака – каши, пудинги.

Традиционное меню

Этот вид рациона максимально приближен к привычному повседневному варианту. Традиционное меню с мясом Леовит включает блюда преимущественно славянской кухни – куриный суп, щи, борщ. Из вторых можно выделить гречку, макароны, пюре и лапшу.

Основное меню

Очень напоминает предыдущий вариант рациона основное меню Леовит. В него тоже входят мясные блюда – борщ и другие супы. Обогащен рацион овощными гарнирами, макаронными изделиями, рыбой и грибами. Из напитков в состав сундучка входят все возможные варианты – капучино, компот, чай, кисель.

Меню для вегетарианцев

Исключительно блюда растительного происхождения включает в себя вегетарианское меню Худеем за неделю. Они не только приводят к похудению, но еще и улучшают состояние кожи. На первое такой сундучок предлагает супы из сыра, овощей, грибов, а на второе – макароны, каши или тоже овощи. Напитки остаются те же – разрешены к употреблению компот, жиросжигающий чай, кисель.

Инструкция по применению Леовит

Каждый набор рассчитан на 3 приема пищи – полноценные завтрак, обед и ужин. В пакетиках содержатся блюда в виде концентрата. На каждом для удобства подписан день употребления. Инструкция по применению Леовит Худеем за неделю очень простая.

Содержимое пакетика необходимо высыпать в тарелку или кружку, если это напиток, после чего остается залить массу кипятком. Такие пакетики можно брать везде с собой – на дачу, работу или отдых. Если же это зеленый кофе в капсулах, то необходимо принимать его по 2 шт. во время еды.

Цена Леовит Худеем за неделю

Хочу посоветовать вам, где можно приобрести данный комплекс.

Проще всего конечно на сайте производителя — ЛеовитОнлайн. Но доставка в регионы может быть долгой и дороговатой. Поэтому ищите продукцию на сайтах интернет-аптек имеющих региональные склады — Пилюли.ру и Аптека.ру.

Я считаю комплекс «Худеем за неделю» несомненно заслуживает внимания. Помимо того, что он действительно помогает худеть, он приучает не переедать. Кстати, во время данной диеты приветствуются физические нагрузки. Без фанатизма конечно.

Возможно у вас есть опыт использования данной диеты? Давайте делиться результатами. Не забывайте подписываться на обновления. Всем пока.

С уважением, Ольга Сологуб

Продукция Леовит продается в обычных и интернет-аптеках. Купить чемоданчики можно и на официальном сайте производителя. Там представлена вся линейка продукции с ценой, описанием состава, функциями и рекомендациями по применению.

Заказав их онлайн, вы уже через пару дней приступите к похудению. Преимущество в том, что выбором может быть как целый сундучок, так и отдельную продукцию Леовит, например, кофе, батончики для перекусов или же суп. Найти их можно даже на полках некоторых крупных супермаркетов. Примерные цены для Москвы на каждый вид продукции указаны в таблице.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Как не сорваться с правильного питания — Lady Citytile

Наименование продукции Леовит

Приобрести сундучки с программой питания Леовит «Худеем за неделю» можно как онлайн, так и в любой обычной аптеке. Иногда сундучки можно встретить на полке обычного супермаркета. Цены могут незначительно отличаться. Так, чемоданчик на неделю обойдется в среднем за 700 рублей.

На официальном сайте приобрести программу питания «Худеем за неделю» Леовит можно за 800 рублей.

Фото до и после

Как диетолог могу сказать только одно – вся пища для похудения должна быть свежеприготовленной. Избавиться от лишних килограмм при помощи консервов или супов в пачках очень сложно. Это возможно из-за дефицита калорий, но пользы для организма в таком случае никакой.

Алексей, 42 года

Своим пациентам советую только отдельные продукты компании Леовит. Можно использовать их кофе, чай, батончики для перекусов. Но полностью переходить на блюда из пакетиков не стоит. Вы похудеете, но могут появиться существенны проблемы с желудком.

Целый месяц соблюдала программу Худеем за неделю. Второй этап занял у меня 14 дней, а первый и последний — по 7. Вес не сдвинулся ни на грамм. Употребляла все по инструкции, а кушать все равно хотелось постоянно. Не знаю с чем связано, но мне Леовит не помог.

Мне данный комплекс очень понравилась, особенно блюда с разными вкусами. Обожаю батончики Леовит и кофе. Питалась по системе Худеем за неделю около 2 месяцев. Результат – минус 7 кг, причем они не вернулись. Сейчас на правильном питании и чувствую себя очень хорошо.

Источники: http://www.leovit.ru/products/lose-weight/programs/, http://www.leovit.ru/products/lose-weight/, http://sovets.net/10645-leovit-hudeem-za-nedelyu.html

Мнения о данном методе снижения веса разные. Одни худеющие утверждают, что от употребления еды из пакетиков не было никакого результата. После недели мучений, как правило, уходило килограмм или полтора. Причем объемы абсолютно не менялись.

Кроме того, многие отмечают ненатуральный вкус еды. Блюда пресные и безвкусные, многие горчат. Не менее важным опробовавшие комплекс Леовит считают, что порции очень маленькие. В результате в течение недели приходится голодать. А это негативно сказывается на метаболизме и самом процессе похудения.

Общая калорийность на сутки около 1000 ккал ведет к тому, что организм испытывает стресс и начинает запасать еще больше. Отсюда жалобы на то, что после окончания курса все возвращается на место.

Тем не менее находятся те, кому система снижения веса «Худеем за неделю» помогла избавиться от лишних килограммов и сантиметров.

Также и мнение специалистов двоякое. С одной стороны, порции дозированные и низкокалорийные. Это плюс для тех, кто не может сам контролировать количество потребляемой еды и готовить не хочет. С другой стороны, набор блюд в меню крайне странный.

Также все напитки, вроде киселя, компота, чая и кофе, содержат чайную ложку песка. Еще часто сахар присутствует в пюре и кашах. А вот жизненно необходимые белки остались «за бортом», причем производитель предлагает по желанию дополнять ими рацион.

Конечно, нельзя не отметить, что в данных продуктах отсутствуют искусственные добавки.

Эффект похудения может быть достижим только благодаря низкой калорийности порций. Но это влечет много неприятных побочных эффектов, таких как головные боли, апатия, упадок сил, слабость, депрессия. Снижать количество калорий в день меньше 1200 не стоит.

По мнению фитнес-тренеров и диетологов, придерживаться данного комплекса можно только не дольше пяти дней.

Источник: https://ginekoloz.ru/dieta/leovit-pitanie-pokhudeniya/

Леовит очищение организма – худеем за неделю

Леовит Худеем за неделю - жиросжигающий комплекс для похудения и очищения с инструкцией по применению

Компания Леовит впервые представила свои товары для похудения в России в 1999 году, и они сразу же нашли своих потребителей. С тех пор она занимает главные позиции по изготовлению оздоровительной продукции для обоих полов.

Ее специалисты регулярно предлагают покупателям усовершенствованные пищевые добавки, которые не только очищают организм, но и помогают избавиться от лишнего веса. Их диета «Худеем за неделю» значительно облегчает составление меню не только на день, но и на всю неделю. Покупаешь кейс этой фирмы с различными блюдами, изготовленными в сухом виде, содержащемся в одноразовых пакетиках.

Состав кейса

Предлагается купить коробку из картона, в которой находится еда с концентрированными как первыми, так и вторыми блюдами. Для их приготовления достаточно залить кипятка и через пять минут можно есть, вполне съедобную еду.

На первое будет суп с зеленью, в качестве которой использовали шпинат и крапиву, у него имеется специальное название «Детокс», суп «Свекольник».

Вторыми блюдами в комплексе идут каши:

  • Овсяная с добавлением фруктов и овощей «Свекла и яблоко» или же «Черника со сливками»;
  • Гречневая с надписью «Овощи и зелень».

На десерт предлагается злаковый батончик или его вариант с фруктами, его также можно использовать, когда очень проголодаешься между едой.

В комплексе также предусмотрены напитки: чай, очищающий и печеночный кисель, горячий шоколад, в котором содержится коллаген, кофе.

Положительные стороны диеты с Леовитом

Решившись устранить лишние килограммы сложно сразу же подобрать для себя нужные блюда, к тому же все равно между приготовлениями еды будут «перекусы», а их в общую таблицу калорийной пищи некоторые не учитывают, поэтому удивляются, что не могут сбросить вес. Купив себе рассматриваемый комплекс, можно не беспокоиться о рационе и всегда быстро приготовить завтрак или ужин, не затратив много времени.

Кроме этого нужно учитывать, что продукция компании Леовит безвредная и ее выбирают по ряду причин:

  • Она создана докторами и диетологами, которые учли все особенности диет и подобрали самую полезную еду, в сутки человек будет потреблять не более 1200 калорий, но при этом не ощущать голода и потери сил;
  • Программа очищения разработана с учетом естественного похудения человека, без изнурительных отказов от еды и нервных срывов, она дает результат, который закрепляется надолго;
  • Каждый прием пищи сопряжен с точным контролем дозировки калорий;
  • Собранные блюда даже за одну неделю позволяют выработать привычку правильно питаться – дробными порциями, что и позволяет закрепить результат по снижению веса, который постепенно уходит, без «срывов» в плане;
  • В составе комплекса отсутствуют консерванты, в нем собраны только натуральные компоненты, они прошли щадящую обработку, из-за чего сохранили все свои полезные свойства;
  • Не нужно отказываться от любимых блюд, заменяя их невкусными аналогами, в комплексе оставлена многая любимая еда;
  • Рассматриваемый комплекс не только уменьшает вес, но и улучшает состояние кожных покровов, после его применения они становятся более упругими и их внешний вид преображается;
  • Все подобранные продукты нормализуют работу ЖКТ и при этом насыщают человека витаминами, микроэлементами и необходимыми активными веществами.

Особенности программы «Очищение организма»

В ней предусмотрено 4 этапа, соблюдая которые можно очистить за первые три дня кишечник, затем за такой же промежуток времени очищается печень, в последующие дни оказывается положительное влияние на кожу.

В самом начале при переходе на комплекс необходимо будет питаться предложенными пакетиками, и для разнообразия рациона дополнить его любимыми фруктами, мясом и рыбой нежирных сортов, а также кисломолочной продукцией. Все их пропорции к основному рациону указаны на предлагающихся к комплексу инструкциях.

После прохождения этого этапа можно переходить на блюда, приготовленные собственноручно или совмещать их с продуктами «Леовит нутрио» — эти пакетики не входят в описываемый комплекс, поэтому их придется покупать отдельно. На последних днях диеты обязательно нужно ввести витаминный комплекс, Леовит предлагает «Мега Слим», он тоже отсутствует в коробке.

Этапы похудения с Леовит

Так как предусмотрено 4 периода соблюдения диеты, для того, чтобы спокойно начать худеть и без неожиданностей и потери результатов вернуться к прежнему рациону.

Первый этап

Очищающий комплекс в этом случае полностью работает согласно своему названию.

Специалисты компании делают акцент на том, что похудание не может нормально проходить без предварительного очищения организма, при котором выводятся все токсические вещества и шлаки, а также токсические отходы, скапливающиеся в теле постепенно.

Этот этап занимает неделю, пять дней следует соблюдать определенную систему, а в оставшиеся два дня перейти на белково-растительный рацион. После такого очищения начинается процесс снижения массы, и улучшаются обменные реакции, улучшается состояние внутренних органов пищеварительного тракта.

Человек сам может контролировать свое состояние, если ему за одну неделю очищение его организма показалось недостаточным, тогда курс можно продлить еще на такое же время. После него очищается не только тело, но и кожные покровы.

Соблюдая такой режим питания необходимо не забывать об обычной воде, ее нужно выпивать в достаточном количестве, не менее 2 стаканов, но лучше, как рекомендуют те, кто ведет здоровый образ жизни, около 2 литров в сутки.

Примерный рацион дня для начала:

  1. За завтраком предлагается съесть овсянку с яблоком и свеклой и выпить чай «Похудин»;
  2. На ланч выбрать для себя фруктовый батончик и дополнить его молочным продуктом (кефиром, творогом или йогуртом);
  3. В обед приготовить себе «Свекольник», в качестве второго блюда заварить гречневую кашу из пакета от Леовита и дополнить ее нежирной рыбой, к тому же стоит учесть, что ее нужно готовить без добавления соли, или же в качестве альтернативы выбрать отварную куриную грудку, а напитком будет выступать один из киселей;
  4. Перед сном не нужно забивать желудок тяжелой едой, лучше на ужин съесть специальный суп «Детокс» и запить очищающим чаем.

В первые три дня между приемами основной пищи можно есть фрукты, но на четвертый день этого делать нельзя, так как с этого момента начинается чистка печени. Этот день выбран не зря, так как уже полностью нормализуется обмен жиров в ней и большая часть «плохого» холестерина уже выведена.

Четвертый день похудения не такой богатый на пищу, за сутки допускается съесть следующие продукты:

  • Вместо завтрака выпить пол-литра сульфатной воды, в инструкции написано, какую из имеющихся в магазине лучше выбрать;
  • На обед съедается все тот же «Свекольник», а на десерт идет фруктовый батончик и стакан киселя «Печеночного»;
  • На ужин выпивается стакан «Очищающего» киселя.

На пятые сутки принимается уже более разнообразная пища:

  • Утром допускается съесть овсянку с абрикосом и витаминами, а запить ее нужно чаем, приготовленным из пакетика рассматриваемого производителя;
  • На ланч идет уже привычный фруктовый батончик и какой-то из любимых кисломолочных продуктов;
  • В обед уже привычный суп «Детокс», вторым блюдом может выступать овсяная каша, но если не хочется продолжать утренний рацион, то ее можно заменить гречневой кашей с рыбным или куриным гарниром, после трапезы запить все киселем;
  • За ужином можно побаловать себя чашкой шоколада, приготовленного из коробки, а в качестве закуски съесть яблоко, сливы или грушу.

Если предложенное меню все же не устраивает, то ежедневно его можно дополнять овощами, но только приготовленными на пару.

Отличным подспорьем для первого этапа очищения может выступать беззондовый тюбаж, он помогает:

  • Устранить застой желчи;
  • Улучшить моторику ЖКТ;
  • Стимулировать работу желчного пузыря.

К тому же он предотвращает появление в желчном камней, но проводить такой тюбаж можно только на определенной сульфатной воде.

Его проведение вполне выполнимо дома:

  • С утра, как только проснулись, перед едой нужно впить 0,5 литра минеральной воды, но она должна быть немного подогретой, желательно до 45 градусов, ее нужно выпивать небольшими глоточками за минут 10;
  • Затем лечь набок, лучше на правый, чтобы удобно было под печенку положить грелку и пролежать так около часа.

После таких действий процедуру можно считать оконченной.

Шестой, а также седьмой день очищения заполняется белково-растительной пищей, большинство блюд допускается готовить самостоятельно:

  • За завтраком нужно съесть не более 200 ккал. Обязательно нужно приготовить кашу на злаках или крупе или же использовать пакет «Slim-мюслей», запить ее можно одним из напитков: кофе или чай. Рекомендуется одна таблетка «МегаСлима».
  • Второй завтрак более легкий, по калорийности он должен быть около 120 ккал. В качестве основного блюда на выбор: куриное яйцо, 50 грамм обезжиренного творога или 100 грамм несладкого йогурта. Напитком может выступать: овощной сок (томатный, тыквенный, огуречный или морковный), компот или кисель «Очищающий».
  • Обед более насыщенный, его содержание может доходить до 370 ккал. Первым блюдом может быть суп «Худеем за неделю» или приготовить овощной суп и съесть его в количестве 200 мл. Вторым блюдом выступает льняная каша из комплекса или же сварить самостоятельно дикий рис, булгур, гречневую кашу и к ней приготовить рыбу или мясо, но без использования соли. Овощной салат готовится из свежих ингредиентов и нежирной заправки, в качестве которой может выступать несладкий йогурт или оливковое масло. Для напитка подбирается один из имеющихся вариантов: кисель, чай или овощной сок.
  • В полдник необходимо съесть не более 110 ккал. Его может заменить батончик, предлагаемый в комплексе или же несладкие фрукты и ягоды, последние допускается заменить сухофруктами.
  • Ужин состоит из основного блюда: каши или отварных овощей, еще одним вариантом может выступать белково-шоколадный коктейль Леовит. Желательно выпить одну капсулу «МегаСлим». Запить трапезу очищающим чаем или же его жиросжигающим заменителем.

За первую неделю приема комплекса Леовит можно сбросить до 3,5 кг, точный результат будет зависеть от избыточного веса человека и его состояния.

Второй этап

Он состоит из употребления сразу двух комплексов этого производителя:

  1. Очищающего, в нем присутствуют следующие полезные компоненты: лавровый лист, листья толокнянки и сены, фенхель, рыльца кукурузы, сельдерей, кориандр. Их действие направлено на выведение из организма лишней жидкости, улучшение процесса пищеварения, выведение токсических веществ и шлаков.
  2. Жиросжигающего, в котором используется хрома пиколинат, L-карнитин, экстракт гарцинии, куркума, имбирь, корица и кардамон. Перечисленные добавки тормозят скапливания жиров, стимулируют их быстрейшее переведение в энергию, мобилизируя для этого из организма жирные кислоты.

Третий этап

Теперь происходит стабилизация массы, а также закрепление полученного после второго этапа результата. Это самый продолжительный этап, который может проходить от 1 до 3 месяцев. Диетологи рекомендуют в этот период практиковать дробную систему питания, при которой нужно принимать пищу от 4 до 6 раз в день, всего должно получиться максимум 2 тыс. ккал.

Обычный рацион питания должен еще дополняться продуктами из комплекса «Худеем за неделю». Среди них могут подойти каши, предлагаемые Леовитом, напитки очищающие и жиросжигающие, а также вместо «перекусов» употреблять фруктовые батончики, которые можно докупить отдельно.

Четвертый этап

В этот период лучше всего устроить разгрузочные дни, для этого подойдет программа питания «Экспресс-диета на 3 дня» или «Разгрузочный день». Они снижают нагрузку на ЖКТ, так как разработанное меню для них легкое и низкокалорийное.

Разгрузочный день выглядит так:

  • За завтраком употребляется суп «Детокс», с ним вместе можно съесть две-три кураги, запивается все чаем «Жиросжигающий комплекс».
  • Вторым завтраком будет одно яблоко, три сливы или груша.
  • В обеденный перерыв рекомендуется опять есть суп, который был на завтрак, к нему добавить 100 грамм овощей, отваренных или обработанных паром. В качестве десерта подойдет компот.
  • В полдник можно съесть батончик или выпить компот, приготовленный из пакетика компании.
  • На ужин опять суп с крапивой, фрукт и чай от Леовит «Очищающий».

Применяя такую программу не нужно служить за калориями, в комплексе все продумано, следует только придерживаться дозировки.

Противопоказания

Комплекс «Леовит» был разработан при участии диетологов, которые точно указали в каких случаях его лучше не принимать:

  • Девушкам в положении и только родившим;
  • Людям с проблемами в ЖКТ;
  • Онкобольным с любой природой новообразований;
  • Детям до 18 лет.

При ближайшем рассмотрении меню кейса от Леовит «Худеем за неделю» довольно однообразное, но его можно дополнять овощами, фруктами, мясом и рыбой. В имеющемся буклете диетологи подробно расписали меню и как правильно очищать организм. Большинство отзывов об этом комплексе, как о средстве похудения, положительные.

Источник: https://pohudete.ru/leovit-ochischenie.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.