Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях. Как правильно и часто делать медовый антицеллюлитный массаж

Содержание

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях. Как правильно и часто делать медовый антицеллюлитный массаж | Массаж и СПА 2019 на 4-Women.ru

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях. Как правильно и часто делать медовый антицеллюлитный массаж

Проблема целлюлита беспокоит многих современных женщин. С этим недостатком с успехом борются косметологи при помощи различных средств, но самым эффективным считается натуральный мед. Регулярный массаж с пчелиным продуктом придаст коже упругости, избавит от целлюлита.

Мед против целлюлита

Пчелиный продукт – это не магическая субстанция, избавляющая от вредных привычек. Его чрезмерное употребление приводит к накоплению жировых отложений.

Однако при умеренном внутреннем и местном применении мед способен справиться со многими проблемами. Никотиновая кислота, содержащаяся в его составе, выводит холестерин и расширяет сосуды, что делает продукт идеальным для кожи.

К тому же мед содержит витамин В2, создающий коллаген, который является основным строительным материалом кожных покровов.

Полезные свойства меда для кожи используют косметологи, ведь с помощью продукта пчеловодства эпидермис глубоко очищается, улучшается лимфатический отток, растворяются целлюлитные жиры. Процесс медового массажа укрепляет женское здоровье, во внутренних органах налаживает обменные процессы, поэтому быстрее происходит избавление от лишних кило.

Медовый антицеллюлитный массаж

Проникая вглубь кожи, пчелиный продукт соединяется с накопленными шлаками и легко выводится вместе с ними в процессе специальной массажной техники. В результате повышается тургор, растворяется подкожный жир.

Помимо прочего, массаж с медом от целлюлита провоцирует активацию выработки эластина и коллагена, улучшает лимфоток, освобождает организм от лишней жидкости.

Процедура не только убирает внешние признаки апельсиновой корки, но и избавляет от причины, их вызвавшей – от нарушения кровообращения в мелких сосудах. Курс медового массажа от целлюлита показан при:

  • подкожных жировых отложениях 1 и 2 степени;
  • миозитах;
  • остеохондрозе (стадия ремиссии);
  • ожирении;
  • невралгии;
  • заболеваниях дыхательной системы;
  • вегето-сосудистой дистонии;
  • умственном и физическом переутомлении;
  • нарушениях сна;
  • пониженном иммунитете;
  • ишиасе;
  • радикулите.

Медовый массаж для похудения живота

Убрать растяжки после родов, сделать упругим живот, помочь в похудении боков в короткие сроки можно, если пройти курс антицеллюлитного массажа с медом.

По отзывам женщин, которые проходили такую процедуру, можно утверждать, что с помощью этого метода легко убрать объем талии на 10 см. Для такого быстрого похудения не требуется жестких диет и дополнительных физических нагрузок.

После массажного курса кожа на животе перестает быть дряблой, признаки апельсиновой корки исчезают, бледнеют растяжки. Массаж живота с медом для похудения улучшает контуры всего тела.

Медовый массаж для ног

Люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, часто имеют проблемы не только с кожей ног, но и с варикозным расширением вен на нижних конечностях. При недостатке физической активности нарушается их кровоснабжение, что способствует проявлению целлюлита и варикоза.

Процедура с использованием меда не только способствует похудению верхних зон, но и решает вопрос отечности нижних конечностей.

Массаж медовый от целлюлита для ног оказывает регенерирующее и бактерицидное действие на кожные покровы, запускает обменные процессы, что способствует устранению апельсиновой корки.

Медовый массаж для спины

Воздействие продукта пчеловодства на кожные покровы известно. Это одна из лучших методик оздоровления суставов спины и позвоночника.

Медовое массирование задней части туловища помогает при болезнях легких, справляется с патологиями опорно-двигательного аппарата, грыжей позвоночника.

Антицеллюлитный массаж спины заставляет на проблемных участках циркулировать лимфу и кровь с удвоенной силой, что приводит к быстрому уменьшению подкожного жира. Также запускаются рефлекторные процессы, которые влияют на правильную работу внутренних органов.

Массаж бедер медом

Разбить жировую прослойку на бедрах всего за несколько процедур тоже поможет массажирование кожи с медом. При этом неважно, к какому виду будет принадлежать продукт – гречишный, липовый или подсолнечный.

Правильно выполненный медовый массаж для бедер будет эффективен в любом случае. Процедура нередко сопровождается болезненными ощущениями и даже облезанием ороговевшего слоя. После первого сеанса могут на бедре появиться синяки, но это нормальное явление.

С каждой последующей процедурой они будут постепенно исчезать.

Антицеллюлитный массаж с медом в домашних условиях

Борьбу с апельсиновой коркой не обязательно вести в салоне. Не меньше натуральный мед от целлюлита в домашних условиях помогает. Если нужно похудеть, то дополнительно следует придерживаться правильного питания и физических нагрузок.

Самостоятельно массировать тело необходимо около 15 минут. Для лучшего эффекта в мед желательно добавлять эфирное масло (лимонное, апельсиновое, лавандовое, эвкалипт, можжевельник).

Соотношение добавок: на одну чайную ложку пчелиного продукта – 5 капель аромомасла.

Как делать медовый массаж от целлюлита

Это простая, но болезненная процедура. Техника медового антицеллюлитного массажа выполняется сначала легкими похлопываниями и поглаживаниями ладонями, а затем движения становятся более сильными и резкими. Пошаговая инструкция:

  • Смешайте компоненты: добавьте в мед эфирное масло. Масса должна быть теплой.
  • Разогрейте тело в сауне, бане или ванной. После нанесите на проблемный участок слой приготовленной массы. Подождите несколько минут, чтобы мед исполнил роль питательной маски.
  • Водите руками по часовой стрелке, не отрывая от кожи. Затем плотно прижмите ладони к нужному участку и резко оторвите. При таком движении наблюдается оттягивание кожного покрова.
  • Завершающим этапом станет очищение кожи. Затем следует нанести на обработанный участок антицеллюлитный или увлажняющий крем.
  • Как часто делать медовый массаж от целлюлита

    Антицеллюлитная массажная техника требует регулярного выполнения. Самый лучший эффект достигается после 10-15 процедур, которые проводятся через день. Надо постараться не делать перерывы между сеансами более 2 суток. Видимый эффект уже заметен после 5-7 процедур.

    Максимальный результат будет виден только через две недели после завершения. Повторять медовый массаж против целлюлита следует не ранее чем через три месяца после окончания курса.

    Преимущества данного метода заключается и в том, что можно исправить даже застарелые дефекты кожи.

    Противопоказания медового массажа

    Мед полезен и питателен, но не всем он подходит. Основные противопоказания медового массажа от целлюлита – это выраженная аллергия на продукты пчеловодства и обильный волосяной покров. Второе ограничение вызвано высокой болезненностью процедуры, ведь мед слишком липкий. Не рекомендуется проходить процедуру людям при следующих состояниях:

    • онкологические или вирусные патологии;
    • туберкулез;
    • непереносимость боли;
    • заболевания крови;
    • наличие открытых ран;
    • высокая температура.

    Эффективность медового массажа

    Данная процедура позволяет женщине максимально долго оставаться молодой и привлекательной, ведь эффективность медового массажа при целлюлите доказана еще с древних времен.

    Уже после первого сеанса омертвелый эпителий исчезает, давая доступ кислороду, способствуя обновлению клеток.

    Активные биологические вещества, находящиеся в составе меда, проникая в кожные покровы, воздействуют на рецепторы нервных окончаний, запуская цепочку рефлекторных реакций, которые питают внутренние органы. Немаловажный фактор для общего оздоровления организма – вывод токсинов.

    Отзывы о медовом массаже

    Надежда, 45 лет

    Мне стало интересно, помогает ли медовый массаж с медом от возрастного целлюлита, и я записалась на несколько сеансов в соседний салон. Подготовка тела была приятной – обмазали теплой и вкусно пахнущей массой (наверное, эфирное масло добавили). Потом была очень болезненная процедура. После первого сеанса я отказалась от продолжения этой затеи.

    Наташа, 19 лет

    Начитавшись в интернете восторженных отзывов об антицеллюлитном массаже, решила и я пойти на сеансы. После первой процедуры были синяки на ногах, но потом они постепенно исчезли. Кожа после 3 процедур стала очень мягкой, гладкой – приятно дотронуться. Начинающийся целлюлит исчез полностью.

    Валерия, 25 лет

    Курс антицеллюлитного массажа с медом прохожу ежегодно перед летним сезоном. Нельзя сказать, что процедура безболезненная (после сеансов остаются кровоподтеки и легкий зуд), но результат всегда потрясающий. Уходят накопленные за зиму жировые осложнения, талия теряет объем, а кожа приобретает нежную бархатистость.

    Источник: https://4-women.ru/uhod-za-telom/massazh-i-spa/medovyi-massaj-ot-cellulita-v-domashnih-ysloviiah-kak-pravilno-i-chasto-delat-medovyi-anticellulitnyi-massaj.html

    Как правильно делать медовый массаж от целлюлита в домашних условиях?

    Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях. Как правильно и часто делать медовый антицеллюлитный массаж

    О полезных и целительных свойствах меда мы слышим с детства.

    Этот чудодейственных продукт пчеловодства применяют не только в кулинарии и пищевой промышленности, но и в таких сферах науки, как медицина и косметология.

    Мед дарит заряд бодрости, лечит от простуды, язвы желудка, ожогов и даже алкоголизма!

    А про целебный массаж с использованием меда на Руси знали еще с древних времен. Наши предки применяли его при простудных заболеваниях, а также при болевых ощущениях в мышцах и суставах.

    Сегодня же с помощью массажа медом борются и с такой проблемой многих женщин, как апельсиновая корка.

    Однако такая процедура в косметических салонах  является достаточно дорогостоящей, а полный курс антицеллютного массажа медом обойдется в немалую копеечку, поскольку включает в себя 15 процедур.

    Но вполне возможно и самостоятельно выполнять медовый массаж от целлюлита в домашних условиях. Нужно лишь приобрести баночку натурального меда, а далее – дело техники, о чем и пойдет речь в данной статье.

    Главное – желание, и вы сможете разгладить ненавистные бугорки на бедрах не хуже специалистов.

    Эффективность медового массажа против целлюлита

    По своей сути методика медового массажа для похудения имеет отношение к рефлексотерапии.

    Раздражение рецепторов кожи улучшает кровоснабжение на прорабатываемом участке, что в свою очередь:

    • ускоряет обменные процессы;
    • стимулирует выведение лишней жидкости из клеток;
    • улучшает лимфатический отток;
    • повышает эластичность и упругость кожи.

    По окончанию полного курса процедур с медом цвет кожи в проблемных зонах заметно меняется, целлюлит исчезает, а очертания тела принимают изящный вид.

    Кроме того, во время массажных процедур активные компоненты меда впитываются и оказывают воздействие на нервные окончания, которые взаимосвязаны с различными органами.

    В итоге, улучшается подпитка тканей тела, укрепляются сосуды, снимается усталость.

    Интересным фактом в применении меда в косметологии является и то, что антиоксиданты, которые имеются в его составе, имеют омолаживающий эффект для кожи.

    Вот какие дополнительные полезные результаты можно получить, когда будете выполнять массаж медом дома.

    Противопоказания к медовому массажу

    Как и многие другие косметологические процедуры, медовый антицеллюлитный массаж противопоказания к применению также имеет.

    К ним относятся:

    • заболевания сердечно-сосудистой системы;
    • варикозное расширение вен;
    • злокачественные опухоли;
    • беременность;
    • менструация;
    • послеоперационный период;
    • аллергия на продукты пчеловодства.

    Также с процедурой стоит повременить, если:

    • имеются повреждения на коже проблемных зон (ранки, высыпания, ожоги);
    • вы недавно посещали солярий;
    • у вас повышена температура тела;
    • понижено артериальное давление.

    Какой мед лучше подойдет для антицеллюлитного массажа?

    Массаж с помощью продукта пчеловодства предпочтительнее делать липовым или гречишным сортами меда. Можно брать и другие сорта, главное чтобы мед был натуральным, без посторонних примесей и не слишком густой.

    Если же данный продукт успел засахариться, то его нужно будет растворить на водяной бане до жидкого состояния (2-ух минут будет более чем достаточно).

    На одну процедуру медового массажа для похудения живота уйдет всего одна чайная ложка продукта, а для бедер понадобится примерно 2-3 чайные ложки.

    Для большей эффективности от проведения массажа, косметологи рекомендуют добавлять в мед эфирные масла для борьбы с целлюлитом.

    Это могут быть:

    • цитрусовые масла (апельсин, лимон, грейпфрут, мандарин);
    • эфиры растений и кустарников (можжевельник, розмарин, кипарис, лаванда).

    Эфирные масла необходимо накапать в мед непосредственно перед самим его применением.

    В одну чайную ложку меда можно добавить 5 капель одного из перечисленных аромамасел или их комбинацию (в сумме не более 5 капель эфиров).

    Во втором случае, вначале нужно смешать несколько эфирных масел между собой, а потом уже добавить их в мед.

    Как правильно делать медовый массаж от целлюлита?

    Подготовительный этап:

    1. Перед процедурой массажа медом следует принять душ и тщательно очистить кожу от ороговевших клеток при помощи скраба.
    2. Обязательно нужно насухо вытереть кожу полотенцем.
    3. Обратите внимание, что сеанс лучше проводить через 1 час после приема пищи.

    Техника медового антицеллюлитного массажа в домашней обстановке:

    1. Нанесите мед на ладони, распределите его ровным слоем.
    2. Легкими похлопывающими движениями «прижмите» мед к массируемой зоне. Ладони будут приклеиваться, поэтому половина меда остается на теле, другая – на ладони.
    3. В начале сеанса (первую минуту) выполняйте легкие хлопки.
    4. Далее усиливайте похлопывания — прижмите ладонь к телу и резко оторвите.
    5. В конце делайте более интенсивные движения.
    6. Мед быстро впитывается в кожу, после чего появляется белая масса и ладони становится все сложнее отклеивать от кожи. Это значит, что вы все правильно выполняете.
    7. Каждую проблемную зону нужно промассировать таким образом по 5 минут.

    Медовый массаж для живота также выполняется похлопывающими движениями в течение 5 минут, но строго по часовой стрелке. Для уменьшения болезненных ощущений чередуйте шлепки с поглаживаниями.

    А на видео ниже вы сможете подробнее ознакомиться с методикой антицеллюлитного медового массажа:

    Завершающий этап медового массажа:

    После процедуры массажа вы можете сразу отправиться в душ и смыть с себя остатки продукта пчеловодства.

    Но лучшим решением будет протереть кожу полотенцем, смоченным в теплой воде, а далее сделать расслабляющий массаж на прорабатываемых зонах в течение нескольких минут, используя небольшое количество простого массажного масла.

    А далее уже отправиться в ванную комнату.

    После душа смажьте проблемные зоны увлажняющим средством.

    Как часто можно делать массаж с медом от целлюлита дома?

    Для достижения результата в борьбе с апельсиновой коркой рекомендуется провести не менее 15 сеансов массажа медом.

    Однако эффект от процедуры будет заметен уже через несколько первых сеансов.

    Массаж необходимо выполнять через день, можно чередовать с уксусными, горчичными или медовыми обертываниями.

    А после окончания полного курса массажей можно выполнять процедуру 2-3 раза в месяц для поддержки результата.

    Полезные советы для лучшего эффекта от массажа медом для похудения

    1. Медовый массаж является весьма болезненным процессом.

      Но после двух-трех сеансов кожа привыкнет, и боль будет не столь сильна.

    2. Если после процедуры появились синяки, значит, техника медового массажа от целлюлита была не соблюдена и хлопки были слишком резкими.

      Также, возможно, вы являетесь обладателем чувствительной кожи и хрупких капилляров.

      Поэтому в первые сеансы используйте максимально легкие похлопывания.

    3. Не набирайте на руки слишком много меда, иначе ладони будут плохо прилипать и желаемого результата не получится.
    4. Полностью закристаллизованный мед лучше не применять, так как в нем большое количество твердых комков.

      Такой продукт долгое время нужно растворять, в результате чего мед теряет свои лечебные свойства.

    5. Массаж медом против целлюлита желательно выполнять в прохладном помещении, поскольку в жаркое время мед становится жидким и будет течь.
    6. Не следует проводить процедуру в ванной – здесь мед сразу изменяет свою консистенцию из-за влажности.

      Процедура жидким медом является напрасной – он только питает кожу.

    7. Не выходите на улицу сразу после массажа.

      В таком случае существует вероятность простуды.

    8. Для того чтобы эффект от проведения медовых сеансов проявился быстрее, пересмотрите свой рацион питания, а именно исключите слишком жирные продукты, откажитесь от сладкого и мучного, пейте больше воды.

      Не забывайте также и о физической активности.

      Запомните, что избавиться от такой проблемы, как целлюлит, возможно только при комплексном подходе!

    Обратите внимание, что выполняя домашний массаж с медом, нужно быть предельно внимательной к своему состоянию и строго соблюдать все рекомендации.

    При возникновении каких-либо побочных эффектов, сеансы следует прекратить и перейти на альтернативные методы борьбы с апельсиновой коркой.

    Берегите себя и будьте здоровы!

    Источник: http://50-kg.com/krasota-i-zdorove/medovyj-massazh-ot-cellyulita-v-domashnih-usloviyah.html

    Медовый массаж от целлюлита — правильная техника выполнения в домашних условиях

    Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях. Как правильно и часто делать медовый антицеллюлитный массаж

    Целлюлит – локальное увеличение подкожной жировой ткани, которое сопровождается серьезными нарушениями микроциркуляции.

    В научной медицине для этого понятия существует другой термин – «гиноидная липодистрофия». Проявляется данная патология эффектом так называемой «апельсиновой корки».

    Кожа в проблемных зонах теряет упругость, под ней формируются бугорки, а после надавливания остаются заметные впадинки.

    Чаще всего целлюлит появляется на таких участках тела:

    Но у некоторых женщин он может захватить и другие области, например, руки или спину.

    Для решения распространенной проблемы применяются различные методики. Одним из самых эффективных способов по праву считается медовый массаж.

    О его огромной пользе для здоровья известно давно – использовать мед вместо массажного масла много веков назад начали тибетские монахи.

    Сегодня восточные практики распространились по всему миру и медовый массаж, избавляющий от целлюлита, по достоинству оценили многие люди, включая профессиональных косметологов.

    Массажные процедуры с натуральным медом оказывают на организм целебное воздействие:

    • ускоряют выведение из тканей продуктов метаболизма, токсинов, других ненужных веществ;
    • возвращают коже эластичность, придают ей гладкость, устраняют проявления целлюлита;
    • улучшают состояние суставов;
    • укрепляют иммунитет, предотвращают частые простуды;
    • помогают расслабиться, успокаивают нервы;
    • улучшают состояние при вегето-сосудистой дистонии;
    • стимулируют кровообращение и ток лимфы, ускоряя поступление питательных веществ в ткани;
    • снимают отеки.

    Есть ли у медового массажа противопоказания?

    Антицеллюлитный массаж с применением меда зарекомендовал себя как безопасная процедура, поэтому противопоказаний у него совсем немного. Тем не менее, следует соблюдать определенные меры предосторожности:

    Перед первой процедурой убедитесь, что у вас нет аллергии на продукты пчеловодства. Для этого проведите небольшой тест – обработайте медом участок на локтевом сгибе и понаблюдайте за реакцией. Если на коже возникло раздражение, от данного метода придется отказаться.

    • Помните, что при обострении хронических заболеваний массаж с медом противопоказан.
    • Не выполняйте массаж, если у вас гипертония. Дело в том, что во время процедуры давление может подскочить.
    • Избегайте массажных процедур в дни месячных.
    • При высокой температуре отложите медовый массаж до полного выздоровления.

    Обратите внимание! Существуют участки тела, на которых массаж делать запрещено из-за большого скопления лимфатических узлов. Речь идет о таких зонах:

    • внутренняя сторона бедер;
    • область паха;
    • область под коленными суставами.

    Механическое воздействие на эти зоны может резко нарушить микроциркуляцию и повредить протоки. В результате лимфа заполнит ткани и станет причиной сильного отека.

    Как правильно выбрать мед?

    Результаты антицеллюлитного курса зависят не только от правильной техники массажа, но и от качества пчелиного меда. Продукт должен быть на 100% натуральным, без сахара и других вредных добавок. Имеет значение и консистенция продукта.

    Слишком жидким медом массаж делать неудобно – он будет растекаться. А старый засахарившийся продукт очень трудно распределять по коже, к тому же он может оставить царапины.

    Поэтому выбирайте в меру густой тягучий продукт, который еще не начал кристаллизоваться.

    Что касается сорта меда, то здесь особых ограничений нет. Прекрасно подойдет и гречишный, и липовый, и акациевый, и разнотравие.

    Полезный совет! Если под рукой имеется только засахаренный мед, его консистенцию можно изменить путем растапливания. Поставьте продукт на водяную баню и немного подогрейте. Температура при этом не должна превышать 60 градусов, иначе активные компоненты меда могут разрушиться.

    Подготовка к массажу

    Максимальную пользу пчелиный мед принесет, если распределять его по очищенной коже с раскрытыми порами. Поэтому непосредственно перед процедурой нужно принять душ с мягким скрабом или хорошо растереть проблемные области горячим полотенцем.

    Много меда для одного сеанса заготавливать не нужно. Двух ложек будет волне достаточно. Если есть желание, можно обогатить продукт пчеловодства натуральным эфирным маслом. Отлично для этих целей подойдет масло апельсина или лимона.

    Правила выполнения процедуры

    Техника медового массажа принципиально отличается от других методик. Она не предусматривает ни поколачиваний, ни поглаживаний. Здесь используется совершенно иной прием – смазанные тонким слоем меда ладони прикладываются к телу, а затем отрываются. При этом существуют два варианта выполнения массажа:

    • Способ 1. Ладони отрываются от тела резким движением вверх. Такая техника может вызвать болевые ощущения и оставить на коже синяки. Но она является наиболее эффективной.
    • Способ 2. Руки отрываются осторожными плавными движениями: сначала нижняя часть ладоней, затем середина, и только потом пальцы.

    Оба варианта можно чередовать, замедляя и ускоряя темп массажных движений. Причем слишком большие усилия прилагать не стоит, иначе скоро вы почувствуете усталость в руках, и продолжать процедуру будет очень трудно.

    В самом начале массажа вам может показаться, что мед впитался в кожу. На самом же деле это не так. Продолжая процедуру, вы увидите, что он превратился в сероватую массу, прилипающую к ладоням. Такой оттенок мед приобретает по двум причинам.

    • Во-первых, продукт взбивается с воздухом.
    • Во-вторых, он впитывает в себя омертвевшие клетки и вещества, загрязняющие кожу.

    Во время процедуры обычно ощущаются жжение и незначительная боль. Это нормальная реакция кожи, которая не должна вызывать особого беспокойства.

    Кроме того, после первого сеанса проблемные зоны нередко покрываются синяками, а подкожные бугорки слегка увеличиваются.

    Но со временем тело привыкает к нагрузкам и эффект массажа проявляется в полной мере – кожа становится гладкой, упругой и привлекательной.

    Чтобы массаж принес максимальную пользу, косметологи советуют помнить о таких правилах:

    • За один раз прорабатывать всю проблемную зону нельзя. Лучше разделить ее на участки, равные по площади обеим ладоням. Один такой участок массируют в течение 10 минут. Затем моют руки, наносят новую порцию меда и переходят к следующему участку.
    • Повторно использовать мед нельзя, поскольку он впитывает в себя много загрязняющих кожу веществ.
    • Для стимуляции капиллярного кровообращения каждый сеанс желательно начинать и заканчивать легкими поглаживаниями.
    • После массажа необходимо принять теплый душ, насухо вытереть тело и обработать проблемные зоны качественным увлажняющим кремом.

    Эффективность медового массажа

    По отзывам множества женщин, эта несложная методика дает великолепные результаты. С ее помощью можно восстановить упругость кожи, уменьшить проявления целлюлита, сделать проблемные участки тела гладкими и привлекательными.

    Положительные изменения становятся заметны уже после нескольких процедур. А для эффективного очищения кожи хватает всего одного сеанса – вместе с медом удаляются ороговевшие клетки, дерма смягчается, активируются процессы клеточного дыхания.

    Но чтобы добиться желаемого эффекта, массаж нужно выполнять правильно. Поэтому тщательно соблюдайте технику его выполнения или обратитесь за услугами специалиста.

    Не менее важна регулярность проведения сеанса. Полный курс медового массажа включает в себя 10-15 процедур, которые выполняются через день. Повторять такие курсы желательно раз в 3 месяца. При этом рассчитывайте время так, чтобы не делать массаж в самый жаркий период года. То есть, к пляжному сезону готовьтесь заблаговременно.

    Для профилактики можно проводить процедуру пару раз в месяц, это поможет поддерживать привлекательный внешний вид кожи.

    Отзывы женщин о медовом массаже

    Екатерина

    Я добавляю к меду пару капель эфирного масла и с удовольствием делаю этот массаж. То есть пользу для кожи совмещаю с ароматерапией. Такие сеансы успокаивают меня, помогают расслабиться, улучшают настроение. И самое главное – этот метод действительно помогает уменьшить проявления целлюлита!

    Только не стоит ожидать результата сразу же, массаж рассчитан на курсовое применение. А белая масса, которая появляется на коже, ничего общего с отходами не имеет.

    Ну не могут вредные вещества выйти из кожи всего за несколько минут! Конечно, мед прекрасно ухаживает за телом, но совершенно по-другому. Для достижения заметного результата потребуется как минимум один месяц. Поэтому запаситесь терпением и пройдите курс до конца.

    Проблемные участки действительно становятся гладкими и упругими. Всем советую, попробуйте и оцените результат сами!

    Марина

    Я устраиваю себе курсы медового массажа как минимум раз в полгода. Ощущения после этой процедуры очень приятные, как будто сняла с себя старую надоевшую кожу и стала свежей, обновленной.
    Сама делать массаж не рискую, посещаю салон красоты. К счастью, сегодня многие салоны предлагают медовый массаж, и по стоимости эта услуга вполне доступна.

    Во время первых сеансов ощущается незначительная боль, но со временем кожа привыкает, и дискомфорт полностью уходит. Я просто лежу и слушаю, как ладони массажиста отлипают от кожи. Удовольствие доставляет и сам массаж, и полученные с его помощью результаты. Некоторые жалуются на синяки и кровоподтеки. Но у меня ничего подобного не наблюдалось.

    Видимо, многое зависит от профессионализма того, кто выполняет процедуру.

    Вот уже несколько лет я хожу к одной и той же массажистке. И она рассказала мне о нескольких важных секретах:

    • Чтобы избежать синяков, тело перед процедурой нужно разогреть горячим полотенцем.
    • Не стоит делать массаж на участках с акне, иначе можно спровоцировать сильное воспаление.
    • Использовать нужно только качественный мед, приобретенный у надежного продавца.

    Всегда учитывайте эти моменты, если делаете процедуры самостоятельно. Медовый массаж действительно помогает, если выполнять его точно по правилам.

    Светлана

    О пользе медового массажа уже написано многое. А я лучше расскажу о том, с чего нужно начинать. Правильная подготовка кожи имеет огромное значение, поэтому перед основной процедурой кожу необходимо погладить. Начинайте с голеней, а потом плавно переходите к бедрам.

    Причем нажатие постепенно нужно усиливать, чтобы поглаживания стали глубокими. Затем следуют растирания. Движения при этом могут быть любыми. Пройдитесь по проблемным зонам спиралью, делайте круговые надавливания костяшками пальцев, растирайте кожу ребрами ладоней. При этом важно, чтобы обработанные участки покраснели.

    И только тогда можно переходить к медовому массажу! Его начинают снизу, а заканчивают на ягодицах. Первые движения должны быть легкими, без сильных нажатий и резких отрывов. Затем интенсивность движений усиливают. Когда массаж окончен, желательно принять контрастный душ.

    Я всегда поступаю именно так, и очень довольна результатами. Мое тело действительно стало упругим и подтянутым!

    Источник: https://milayaya.ru/krasota/uxod-za-telom/medovyiy-massazh-ot-tsellyulita-pravilnaya-tehnika-vyipolneniya-v-domashnih-usloviyah.html

    Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях: как правильно делать

    Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях. Как правильно и часто делать медовый антицеллюлитный массаж

    О пользе меда известно с древних времен. Он считается замечательным лекарством от простудных заболеваний и ряда других проблем. Не столь распространенная сфера его использования – это борьба с целлюлитом, который докучает многим женщинам. Медовый антицеллюлитный массаж — приятная и эффективная процедура, которая будет очень полезной в борьбе с «апельсиновой коркой».

    Медовый массаж от целлюлита: польза и действие

    То, что антицеллюлитный массаж медом так эффективен, обуславливается богатым составом продукта. Сама же методика тесно связана с рефлексотерапией. При массаже раздражаются рецепторы кожи, и улучшается кровообращение в прорабатываемой зоне, а все это в свою очередь обеспечивает следующее:

    • Ускорение обменных процессов;
    • Выведение из клеток лишней жидкости;
    • Улучшение оттока лимфы;
    • Повышение упругости и эластичности кожи.

    Пройденный курсом антицеллюлитный массаж с медом дает возможность избавиться от целлюлита, придать очертаниям тела изящество и стройность, улучшить оттенок кожи.

    Активные компоненты, входящие в состав меда, хорошо впитываются кожей и действуют на связанные с различными органами нервные окончания.

    В результате процедура может дать не только косметический эффект, но и снять усталость, укрепить сосуды, обеспечить питание тканей тела полезными веществами. В косметологии мед известен наличием в составе антиоксидантов, которые оказывают омолаживающее действие.

    Противопоказания к процедуре

    Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях разрешается делать не всем. От процедуры стоит воздержаться в таких случаях:

    • Аллергия на мед или иные продукты, входящие в состав массажной смеси;
    • Варикозное расширение вен в зоне, где планируется массаж;
    • Доброкачественные и злокачественные новообразования;
    • Болезни эндокринной системы;
    • ОРВИ;
    • Нарушение свертываемости крови;
    • Повышенная температура тела.

    Антицеллюлитные составы с медом

    То, насколько эффективным будет медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях, определяется не только правильностью выполнения, но и используемой смесью. Мед специалисты рекомендуют брать липовый либо гречишный. Они содержат максимальное количество антиоксидантов, которые могут не только бороться с целлюлитом, но и оказывать восстанавливающее действие на организм в целом.

    Мед, применяемый для массажа, должен иметь тягучую и жидкую консистенцию. Но если под рукой только засахарившийся продукт, можно использовать и его, но необходимо предварительно растопить его на водяной бане.

    Рецептов медовых смесей существует множество. Один из них помогает не только избавиться от целлюлита, но и разгладить кожу, глубоко ее очистить. Для приготовления нужно в идентичных пропорциях смешать морскую соль и жидкий мед, а после использовать эту смесь для массажа.

    Антицеллюлитный массаж с медом в домашних условиях станет еще эффективнее, если сочетать основной компонент с кофе.

    В этом случае можно подарить коже гладкость и ровность, вывести из организма шлаки и токсины и, конечно, уменьшить проявления «апельсиновой корки». Для приготовления смеси нужно перемешать восемь ложек жидкого меда и в два раза меньше молотого кофе.

    Смесь должна настояться в течение 6-7 дней. Когда это время истечет, добавьте в состав несколько капель эфирного масла лимона либо можжевельника.

    Если терпения категорически не хватает, можно использовать простые рецепты на основе меда и эфирных масел. Только готовить их нужно непосредственно перед применением. Наиболее эффективные составы следующие:

    • Смешайте 20 грамм меда, 5 капель эфира лимона, по 2 капли масла лаванды и эвкалипта.
    • 20 грамм меда нужно обогатить несколькими каплями масла лимона, апельсина, лаванды и можжевельника.
    • В три чайных ложки добавьте по пять капель эфиров грейпфрута и апельсина.

    Все составы важно тщательно перемешивать, чтобы консистенция их была однородной.

    Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях: техника проведения

    Массаж медом от целлюлита предлагается многими салонами красоты. Но процедура недешевая, поэтому многие предпочитают выполнять ее в домашних условиях. Это вполне возможно, если учесть все рекомендации и сделать все правильно.

    Перед тем как начинать делать медовый массаж от целлюлита, нужно принять душ и качественно очистить кожу, используя скраб. Обязательно вытрите ее полотенцем после этого.

    Также учтите, что в течение часа перед процедурой не стоит употреблять пищу.

    Техника выполнения предполагает следующую последовательность:

    • Мед (или подготовленную смесь) нанесите на ладони и ровным слоем распределите его.
    • Легкими похлопывающими движениями необходимо как бы «прижать» состав к обрабатываемой зоне. Ладошки будут приклеиваться, потому одна часть меда останется на них, а другая – на теле.
    • В первую минуту массажа делайте только легкие хлопки.
    • После этого похлопывания должны усилиться. Прижимайте ладони к телу и резко отрывайте.
    • В конце процедуры движения должны быть максимально интенсивными.
    • Учтите, что мед впитывается кожей очень быстро. Со временем ладони вместе с массой отрывать будет все сложнее. Это признак того, что вы делаете все правильно.
    • Таким способом каждую проблемную зону необходимо обрабатывать по пять минут.

    Если антицеллюлитный массаж нужно сделать в области живота, то процедура должна продолжаться те же пять минут. Однако движения нужно делать четко по часовой стрелке. Чтобы снизить болезненность, можно чередовать поглаживания и активные шлепки.

    инструкция к медовому массажу

    Массаж медом от целлюлита, видео которого поможет лучше понять, как он проводится, не является очень сложной процедурой, поэтому сделать его дома вполне реально.

    Как завершить процедуру?

    Закончив медовый массаж от целлюлита в домашних условиях, отправляйтесь в душ и смывайте с себя остатки меда. Можно поступить и по-другому. Сначала можете протереть кожу смоченным в теплой водичке полотенцем и сделайте легкий расслабляющий массаж на тех же зонах, применяя только обычное массажное масло. А уже после идите принимать водные процедуры.

    После душа стоит обработать проблемные участки увлажняющим либо антицеллюлитным средством.

    Как часто делать массаж с медом против целлюлита?

    Если вы хотите получить стойкий и выраженный результат в борьбе с «апельсиновой коркой», потребуется не меньше 15 сеансов медовых процедур. Но легкий эффект будет виден уже после первых сеансов.

    Массаж медом от целлюлита в домашних условиях нужно делать через день. Можно чередовать его с другими антицеллюлитными процедурам, к примеру, медовыми, кофейными либо уксусными обертываниями.

    После того как вы закончите курс, можно проводить процедуру пару раз в месяц для профилактики и закрепления результата.

    Эффективный медовый массаж против целлюлита: полезные советы

    Если вы решили делать медовый массаж антицеллюлитном массаже, стоит придерживаться и следующих рекомендаций:

    • Будьте готовы, что небольшие болевые ощущения будут присутствовать, и это нормально. Но спустя пару-тройку сеансов кожа привыкнет к медовому воздействию, и дискомфорт будет не таким сильным.
    • Если после процедуры вы увидели на коже синяки, это значит, что воздействие было слишком интенсивным. Кроме того это может говорить о повышенной чувствительности кожи и хрупкости капилляров.
    • Не берите на кожу слишком много меда. Иначе ладони будут прилипать плохо, и вы не получите то, чего хотите.
    • Не рекомендуется использовать целиком закристаллизованный мед. В нем много комков, которые будут мешать при процедуре. Его придется долго растворять, ввиду чего мед может утратить все свои полезные свойства.
    • Лучше делать медовый массаж от целлюлита при достаточно прохладной температуре. В жаркое время мед может стать слишком жидким и начать течь, что повлияет на простоту и эффективность процедуры.
    • Не делайте массаж в ванной. Высокая влажность может повлиять на консистенцию меда.
    • Слишком жидкий мел использовать не стоит. Он питает кожу, но слабо борется с целлюлитом.
    • После массажа не стоит сразу выходить на улицу. Иначе вы можете простудиться.
    • Конечно же, помните о том, что массаж не станет волшебной пилюлей для похудения, если вы любите лежать на диване и кушать чипсы. Правильное питание и спорт – это основа продуктивной борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями.

    Медовый массаж от целлюлита, как правильно делать который вы уже знаете, — это очень хороший метод подтянуть кожу, привести ее в тонус и побороть нежелательные бугорки. Важно делать все правильно, придерживаться инструкции и следить за состоянием своего организма.

    Источник: http://www.fitnessera.ru/podrobnaya-instrukciya-po-vypolneniyu-medovogo-anticellyulitnogo-massazha.html

    Медовый массаж от целлюлита: техника и методика, показания и противопоказания, эффективность процедуры, медовые составы для процедуры, видео-обзор

    Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях. Как правильно и часто делать медовый антицеллюлитный массаж

    Массаж от целлюлита с применением меда или медового состава является одной из самых эффективных методик, которые помогут справиться с проблемной кожей. Данный вид массирования способен побороть даже запущенные случаи целлюлита. Помимо уничтожения «апельсиновой корки» у него имеются и другие предназначения. Проводится процедура, как в салонах красоты, так и в домашних условиях.

    Мед против целлюлита

    Мед с давних времен считался одним из самых целебных продуктов. Очень часто он используется при проведении сеансов массажа. Его полезный эффект для кожи человека заключается в том, что он способен выводить из тканей организма вредные токсины, шлаки и холестерин, расширять сосуды.

    Кроме того, в этом продукте пчеловодства содержится большое количество веществ и микроэлементов, необходимых для того, чтобы сделать Вашу кожу здоровой и красивой, заставить ее выглядеть гладкой и нежной.

    Антицеллюлитный массаж медом, который содержит в своем составе витамин В2 обогащает им Ваш организм, улучшая состояние кожи и ногтей. Также мед действует как скраб, то есть убирает омертвевшие частицы кожи, очищает ее, возвращает упругость и приводит в тонус.

    Мед или медовая смесь проникает в глубокие слои Вашей дермы, улучшает в них кровообращение, способствует расщеплению жировых отложений в области целлюлита.

    Консистенция данного продукта пчеловодства такова, что ее удобно наносить на кожу, в меру густая и не слишком водянистая.

    Мед является тем продуктом, который может храниться в течение долгого времени, сохранять свои полезные свойства и не портиться.

    Важно! Для того чтобы массажная терапия была результативной необходимо не только пройти целый курс ее сеансов, но и выбрать подходящий мед. 

    Правильный выбор меда

    Основным критерием выбора меда для проведения сеанса антицеллюлитного массажа является то, что продукт пчеловодства должен быть абсолютно натуральным. Для процедуры не подойдут сиропы с надписью на баночке «Мед», так как в их составе содержится сахар, пищевые красители и т.п., которые являются бесполезными веществами.

    Определить правильность качества меда Вам помогут следующие признаки:

    • Натуральный мед легко растворяется в стакане с водой, не оставляя осадка на его дне;
    • Тает во рту, при этом не оставляя твердых частиц и комочков;
    • При длительном хранении засахаривается, превращаясь в кристаллическую густую массу;
    • В нем можно обнаружить остатки воска или пыльцы цветов, искусственный мед отличается идеальной прозрачностью и отсутствием любых примесей.

    Если продукт соответствует всем вышеперечисленным качествам, то абсолютно все равно будет ли он свежим или уже засахарившимся. Его сорт также не имеет большой важности. Медовый массаж от целлюлита можно делать луговым, кедровым, зеленым, яблочным, цветочным, степным, полевым и другими разновидностями этого продукта.

    Важно! Состав для проведения массажной терапии должен быть жидким. Но, засахарившийся продукт также можно применять, предварительно подогрев его на водяной бане, он размягчится при этом до нужного состояния.

    Показания

    Помимо борьбы с проблемами кожи к проведению сеансов данного массажа имеются и другие показания:

    • Невралгии;
    • Нарушения сна;
    • Вегето-сосудистая дистония;
    • Заболевания органов дыхания;
    • Ожирение;
    • Ишиас;
    • Снижение иммунитета;
    • Остеохондроз;
    • Физическое или умственное перенапряжение;
    • Миозиты;
    • Радикулит.

    Несмотря на то, что в целом от процедуры наблюдается положительный эффект к ней могут иметься и противопоказания, связанные как со здоровьем, так и с аллергией на продукт.

    Медовый массаж от целлюлита: польза и действие

    Медовый массаж против целлюлита не только эффективно убирает его проявления, но и ведет борьбу с появлением новых участков «апельсиновой кожи». Помимо этого, массирование таким способом благоприятно воздействует на суставы и связки, улучшая их функционирование, делая их более эластичными.

    Также регулярные процедуры массажной медовой терапии повышают тонус в мышцах, делают их упругими. Процедура способствует ускорению обмена веществ, нормализует метаболизм, улучшает кровообращение, в связи с этим кожа разглаживается, видимые дефекты исчезают, она становится ровной, гладкой и мягкой на ощупь, ямки, неровности и бугорки исчезают.

    Важно! Процедура благотворным образом влияет и на ЦНС, позволяя расслабиться и успокоиться. Для того чтобы усилить ее эффект в медовую смесь можно добавлять пару капель различных эфирных масел.

    Антицеллюлитные составы с медом

    Существует не один рецепт медовых составов для проведения массажной терапии против целлюлита. Например, если Вам важно не только устранить неровности и бугорки, но и очистить кожу, то можно добавить в продукт пчеловодства морскую соль. Два продукта смешиваются в одинаковых количествах и используются во время массирования тела.

    Также победу в борьбе с целлюлитом способна одержать смесь из меда и кофе. Такой состав сделает кожу гладкой, ровной, выведет из организма токсины и шлаки.

    Для того чтобы его получить, нужно смешать восемь столовых ложек негустого продукта пчеловодства и четыре столовых ложки молотого кофе.

    Полученный состав должен настояться в течение недели, а затем в него следует добавить пару-тройку капель масла лимона или можжевельника.

    Не менее эффективны против проявлений проблем кожи бедер, ягодиц и ног медовые смеси с добавлением эфирных масел. Готовить их нужно непосредственно перед проведением процедуры. Большую популярность обрели следующие рецепты:

    • Мед в количестве 20 гр смешивается с несколькими каплями масел лаванды, можжевельника, лимона и апельсина;
    • Три-четыре чайных ложки продукта пчеловодства смешиваются с маслами апельсина и грейпфрута каждого по пять-шесть капель;
    • Четыре-пять капель масла лимона, две-три капли эфиров лаванды и эвкалипта добавляются в 20 гр жидкого меда.

    При смешивании ингредиентов для получения медовых смесей важно учитывать не только их количество, но и то, чтобы масса была однородной, смешивать все нужно очень тщательно.

    Как делать медовый массаж от целлюлита дома

    Антицеллюлитный медовый массаж может осуществляться не только в специально оборудованных кабинетах, но и на дому. Массажист чаще использует следующую технику проведения при помощи ладоней:

    1. Чистый продукт пчеловодства или медовую смесь наносят на ладони и распределяют ровным слоем;
    2. Ту зону, которая подвергается обработке необходимо слегка похлопывать, чтобы часть медового состава осталась на ней, а часть на руках массажиста;
    3. Первые минуты массирования необходимо использовать только приемы легкого похлопывания;
    4. Далее похлопывания становятся чуть сильнее, ладони должны с силой прижиматься к проблемным зонам и отталкиваться от них;
    5. В завершении процедуры приемы похлопывания становятся наиболее интенсивными;
    6. Каждую область «апельсиновой кожи» необходимо обрабатывать, таким образом, не менее пяти минут.

    Также при проведении процедуры массирования против целлюлита можно использовать две обычные столовые ложки, которые необходимо предварительно обмакнуть в мед или медовую смесь. Проводится сеанс такого вида массажа следующим образом:

    1. Проблемная зона ягодиц массируется с помощью круговых движений, направленных от центра в стороны, а затем снизу и наверх;
    2. Наружная сторона бедер обрабатывается от колен к верху, внутренняя наоборот;
    3. Область живота массируется по часовой стрелке с легким нажимом. Затем вверх, потом вниз и в стороны.

    Массажная терапия при использовании любого из вышеописанных способов улучшить кровоснабжение, окажет лифтинг-эффект, сделает кожу упругой и подтянутой.

    Массажисты советуют перед проведением процедуры, как следует распарить и очистить кожу скрабом. Сеанс нужно проводить не раньше, чем по истечении часа после последнего приема пищи.

    Важно! Массирование может показаться сначала достаточно болезненным, но его эффективность основана на силовом воздействии на кожные покровы. Кроме того, спустя пару-тройку сеансов человек привыкает и начинает даже расслабляться.

    Эффективность медового массажа

    Медовый массаж показан не только при целлюлите первой и второй степени, но и способствует устранению радикулита, устраняет нарушения сна, укрепляет иммунитет.

    Также этот продукт при проведении массажной терапии способствует абсорбции токсинов, выводит из организма шлаки. После процедуры можно отметить, что кожа стала более эластичной, упругой, так как растворились жировые капсулы.

    Помимо этого, массирование с применением данного продукта активизирует выработку коллагена и эластина, улучшает кровообращение, освобождает организм от излишнего количества жидкости, тем самым, снимая отечность. Дерма во время сеанса насыщается полезными веществами и витаминами. Кроме того, данная процедура способствует уменьшению растяжек и снижению веса.

    Как часто можно делать массаж с медом от целлюлита

    Один полноценный курс массажной терапии этой разновидности включает 10-15 сеансов, реже 20. Длительность одного сеанса, как правило, не превышает 30 минут. Каждая процедура проводится через день, реже через два, если кожа очень чувствительная.

    После завершения одного курса, делается перерыв на шесть месяцев, а затем процедура повторяется. В большинстве случаев частота проведения данной массажной терапии обговаривается со специалистом и обесславливается степенью проявления «апельсиновой корки».

    Противопоказания

    Несмотря на то, что процедура оказывает на организм в целом положительный эффект, ее проведение противопоказано в следующих ситуациях:

    • Варикоз;
    • Аллергическая реакция на мед;
    • Беременность и лактация;
    • Инфекционные заболевания;
    • Дерматологические заболевания;
    • Новообразования различного происхождения;
    • Заболевания сердечно-сосудистой системы;
    • Менструации;
    • Камни в почках и желчном пузыре;
    • Послеоперационный период;
    • Плохая свертываемость крови;
    • Туберкулез;
    • Сахарный диабет;
    • Астма;
    • Повреждения на коже;
    • Вирусные инфекции;
    • Болезни щитовидки;
    • Густой волосяной покров.

    В связи с тем, что противопоказаний к проведению данной процедуры довольно много, необходимо посетить врача перед ее прохождением, чтобы точно знать можно ли ее делать.

    Антицеллюлитный массаж с применением медовых составов является одним из действенных и недорогих (при условии, что проводится дома) способов сделать кожу красивой, подтянутой и здоровой. Регулярное его проведение может помочь также избавиться от лишнего веса и улучшить самочувствие в целом.

    Источник: https://bannik.org/spa-procedury/massazh/anticellyulitnyj-s-medom.html

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.