Нормальное давление человека – какие значения оптимальны в зависимости от пола у детей, взрослых и пожилых

Содержание

Давление человека: таблица норм по возрасту у детей, женщин и мужчин

Нормальное давление человека - какие значения оптимальны в зависимости от пола у детей, взрослых и пожилых

В медицине понятие нормы зачастую является спорным, это же касается и  артериального давления (АД). И хотя существуют общепринятые показатели, однако они условны.

Для определения нормы для конкретного человека важно применять индивидуальный подход, учитывая все без исключения: возраст, пол, массу тела и прочие характеристики.

Кроме этого влияние могут оказывать даже погодные условия и время суток, и изменения АД также могут быть при этом в пределах нормы.

Понятие и правила измерения

Давление можно определить как воздействие тока крови на стенки сосудов. Значение АД прямо пропорционально силе и скорости работы сердца, а также объему крови, пропускаемому через него в течение одной минуты.

Запись этого важного параметра всегда составная: первое значение – показатель систолы, или же «верхнее АД» (в момент сокращения желудочков сердца), второе –  диастолы, оно же «нижнее АД» (в момент их расслабления).

Нормальное давление, согласно данным всемирного медицинского сообщества, соответствует показателям 91-139/61-89. Во всем мире считается, что абсолютная норма составляет 120/80, однако на практике выделяют более широкий диапазон показателей:

  1. Низкое нормальное, – 100-119/60-79.
  2. Высокое нормальное АД – 130-139/85-89 (см. таб. ниже)

Показатели артериального давления

Сейчас существует множество моделей тонометров (автоматы и полуавтоматы), но в целом все устроены одинаково и максимально просты в использовании. Измерение ручным (механическим) прибором по методу Короткова также не следует списывать со счетов, но это требует определенного навыка и сноровки.

Для получения достоверных результатов необходимо также соблюдать некоторые условия:

  • исключите любые активные действия перед измерением хотя бы на 15 минут;
  • производите измерение до приема пищи, питья кофе, чая, алкоголя, курения или не менее чем через 1,5 часа;
  • сядьте на удобный стул, откиньтесь на спинку. Обстановка должна быть комфортной;
  • руку расположить на уровне сердца и освободить от одежды;
  • манжета должна находиться на 1-2 см выше локтя;
  • исключены движения и разговоры при измерении;
  • измерение проводится на обеих руках с 5-минутным интервалом (оптимально 15 минут).
  • если имеется нарушение сердечного ритма, то необходимо прибегнуть к ручному (механическому) тонометру, то есть воспользоваться методом Короткова. В таких случаях автоматические приборы могут выдавать неправильные результаты, и даже в случае наличия функции определения аритмии такие показатели не будут считаться достоверными.

Нормальные показатели у взрослых

Как уже указывалось выше, общепринятой нормой считают показатель 120/80. В среднем такие цифры определяются у людей в возрасте 20-40 лет.

Для человека в возрасте 16-20 лет физиологической нормой может быть давление 100/70, что вписывается в критерий оптимального. То есть для определения нормы важно учитывать возрастные особенности.

Как видно по таблице, с возрастом изменяются нормальные значения как систолического, так и диастолического АД.

Нормы давления по возрасту

Кроме того, существуют различия в нормах в зависимости от пола. Так, у мужчин в среднем значения цифр давления несколько выше в молодом и среднем возрасте, а у женщин, наоборот, повышение наблюдается в уже старшем возрасте. Также следует учитывать, что у женщин изменения АД могут быть связаны с беременностью.

Нормы давления в зависимости от пола

Особенности измерений у детей

Так как у детей имеет место физиологическая и функциональная незрелость регуляторных систем организма, то цифры АД будут иметь соответственные отличия. Одна из особенностей – большие суточные колебания – до 25 мм рт.ст.

Ниже приведена таблица, учитывающая возраст ребенка, в которую также внесены границы физиологических колебаний АД.

Нормальные показатели АД у детей

Детская норма также сугубо индивидуальная и определяется множеством внешних и внутренних влияний, например таких:

  • климат и среда (в горах и тропиках регистрируется природная гипотония);
  • потребление соли (больше касается детей на грудном вскармливании), то есть зависимость от количества потребляемых минеральных веществ мамой;
  • физическая активность (у активных детей раннего возраста давление несколько выше, а у более старших в связи с занятием спортом может наблюдаться естественное снижение нормального АД);
  • сроки рождения ребенка (у недоношенных детей АД ниже);
  • правильность измерения;
  • рост ребенка (как правило, чем выше рост, тем больше давление).

О чем говорят отклонения?

Есть множество причин, провоцирующих изменение АД. Вот перечень наиболее значимых и частых:

  1. Неправильная работа сердца. Это может быть связано с патологией проводящей системы сердца, а также нарушением сокращения его стенок вследствие многих заболеваний, поражающих как само сердце, так и регуляторные системы организма.
  2. Изменение состава крови. Например, в случае гемоконцентрации (сгущения) крови сердцу требуется больше усилий, чтобы проталкивать ее по сосудам. В то же время «разжижение» крови при анемии, плохом питании может привести к снижению АД.
  3. Атеросклероз. Холестериновые бляшки постепенно сужают просвет сосуда, чем и вызывают повышение АД.

    Холестериновые бляшки на сосудах

  4. Снижение эластичности сосудов. Это больше возрастная проблема, однако она может быть вызвана неправильным питанием, неадекватными нагрузками, употреблением чрезмерного количества крепкого чая и кофе, алкоголя и табачных изделий, приемом лекарственных препаратов.
  5. Гормональные нарушения. Влияние гормонов очень многогранно и может приводить как к расширению, так и к сужению просвета сосудов.
  6. Стресс и психическая перегрузка. Очень часто повышение давления наблюдается у людей, занимающихся интеллектуальной работой, влекущей за собой эмоциональные перегрузки. Кроме того, повышение АД может быть связано с определенными тяжелыми жизненными ситуациями и событиями (увольнение, экзамены, смерть родственников и т.д.).
  7. Курение. Никотин резко повышает АД даже у заядлых курильщиков. Длительность эффекта каждой сигареты около тридцати минут. На первой минуте после выкуривания систолическое давление поднимается на 15 единиц, а на пятой – до 25.

    Действие никотина на организм

  8. Чрезмерное содержание соли в еде. Употребление ее сверх меры приводит к нарушению эластичности сосудов, а также может повысить осмотическое давление крови, за счет чего и будет регистрироваться повышение показателей.
  9. Заболевания отдельных органов и систем или всего организма в общем (проблемы с почками, эндокринные патологии, остеохондроз).
  10. Социально-экономическое положение. Давно доказана обратная связь между АД и уровнем образования, дохода и социальным статусом.
  11. Малоподвижность и недостаток физической активности также могут вылиться в изменение показателей. Активность человека способствуют повышению, а отдых– снижению АД. Если организм своевременно тренировать, то колебания будут менее ощутимыми.

    Негативные последствия малоподвижного образа жизни

  12. Лишний вес. Чтобы «обслуживать» те самые лишние килограммы, сердцу и сосудам необходимо совершать дополнительную работу.
  13. Наследственность. Многие люди предрасположены к гипер- или гипотонии. Также некоторые анатомические особенности могут приводить к изменениям давления.
  14. Хронические заболевания, ослабляющие общий тонус организма, приводят к понижению АД.

Последствия и прогнозы

Частое, длительное и значительное повышение АД может привести к очень серьезным последствиям. Среди них:

  • гипертонический криз;
  • инсульты, инфаркты;
  • тромбоз сосудов;
  • хроническое нарушение кровообращения мозга;
  • осложнение сахарного диабета;
  • осложнение беременности и родов;
  • потеря зрения;
  • заболевания почек;
  • сердечная недостаточность;
  • стенокардия;
  • импотенция.

При гипотонии последствия не менее значимые:

  • ишемия органов и тканей и как следствие – их повреждение;
  • снижение памяти и других функций головного мозга;
  • частая тошнота;
  • коллапс;
  • вялость, сонливость;
  • падение остроты и качества зрения;
  • дискоординация движений;
  • нарушение развития и созревания плода у беременных;
  • перерождение гипотонии в гипертонию со временем;
  • частые приступы резкого снижения давления могут стать причиной инсульта.

Таким образом, резкое и значительное изменение АД в любую сторону может представлять опасность для организма как в краткосрочной, так и в долговременной перспективе. Поэтому никогда не стоит откладывать обращение за помощью к специалисту при ухудшении общего самочувствия, проявления характерной симптоматики или даже простого изменения цифр на тонометре без всего вышеперечисленного.

  • артериальное давление – это сила потока крови, изгоняемого сердцем в момент сокращения желудочков, воздействующая на стенку сосудов;
  • норма (120/80) определена Всемирной организацией здравоохранения, однако индивидуальные особенности каждого человека следует также брать во внимание;
  • для правильного измерения АД необходимо соблюдать ряд условий и приобрести определенный навык;Правила измерения давления
  • нормальные показатели давления находятся в зависимости от немодифицируемых факторов (пол, возраст) и модифицируемых (вес, питание, климат, образ жизни и т.д.);
  • для детей существует отдельная градация значения АД по возрасту. Не следует считать, что ребенок – это маленький взрослый.

Последствия изменения АД находятся в диапазоне от малозаметных, незначительных до фатальных. Ни в коем случае не стоит пренебрегать различными симптомами. Любые серьезные длительные варьирования значений давления требуют обязательной консультации специалиста для качественного и полного обследования с целью выявления причин, а также для назначения адекватной терапии.

Загрузка… Эксперт проекта (терапевт, ревматолог )

Образование:

  • 2009 – 2014 г., Донецкий национальный медицинский университет им. М. Горького
  • 2014 – 2017 г., Запорожский государственный медицинский университет (ЗДМУ)
  • 2017 – наст.вр., Прохожу интернатуру по специальности акушерство и гинекология

Внимание! Вся информация на сайте размещена с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания — обращайтесь к врачу за консультацией. У вас остались вопросы после прочтения статьи? Или вы увидели ошибку в статье, напишите эксперту проекта.

Источник: https://simptomov.com/davlenie/pokazateli/norma-po-vozrastu/

Нормальные значения давления в зависимости от пола, возраста и состояния человека

Нормальное давление человека - какие значения оптимальны в зависимости от пола у детей, взрослых и пожилых

Для активной и полной жизни важно, чтобы цифровые значения артериального давления (АД) укладывались в норму. Если показатели отклоняются в большую или меньшую сторону, это сказывается на самочувствии человека и говорит о проблемах со здоровьем.

Для нормального давления есть свои показатели: у мужчин и женщин, молодых людей и людей в возрасте, у беременных – значения будут отличаться. Так какое артериальное давление считается нормальным, а какое патологическим? Об этом и пойдет речь в данной статье.

Что такое артериальное давление?

Это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. Давление крови в артериях отражает состояние сердечно-сосудистой системы.

Выделяют три основных вида АД:

  • систолическое давление (кровь ударяется о стенки сосудов с максимальной силой);
  • диастолическое давление (воздействие крови на сосуды минимально);
  • пульсовое (разница между систолическим и диастолическим показателями, отражает непосредственно состояние сосудов).

Систолическое давление соответствует сердечной систоле (моменту сокращения желудочков и выброса крови в аорту), диастолическое – диастоле (периоду расслабления и отдыха желудочков, наполнение их кровью из вен).

На АД влияют три основных фактора:

  1. Сердечный выброс – зависит от сократительной способности сердечной мышцы и от величины возвращающейся венозной крови.
  2. Объем циркулирующей крови.
  3. Периферическое сосудистое сопротивление – зависит от эластичности сосудистой стенки и величины просвета сосуда.

Изменение любого из этих факторов приводит к изменению величины АД.

При уменьшении сердечного выброса недостаточно крови поступает в сосуды и возникает артериальная гипотония.

При увеличении сердечного выброса кровь выбрасывается с большей силой, чем обычно, что изменяет направление тока крови в сосудах, создает завихрения (турбулентный поток крови), и оказывается большее воздействие на сосудистую стенку – это и приводит к возникновению артериальной гипертензии.

Соответствующие изменения величины АД происходят и при изменении объема циркулирующей крови. При его уменьшении возникает гипотония, при увеличении – гипертония.

Наиболее сложным механизмом регуляции является общее периферическое сопротивление сосудов. На величину просвета сосудов влияет много факторов – от физической активности до гормональных изменений организма. При увеличении общего периферического сопротивления АД растет, а при снижении падает.

Правильная техника измерения АД

Чтобы узнать, какое нормальное давление у человека, его нужно правильно измерить. От техники измерения зависит и интерпретация показателей кровяного давления.

АД измеряется при помощи специального прибора – тонометра, по методу Н.С. Короткова. Он предусматривает выслушивание двух тонов: первый тон, когда только начинает выслушиваться звук, соответствует систолическому (верхнему) давлению, второй тон (исчезновение пульсирующих звуков) соответствует диастолическому давлению.

Механизм измерения АД заключается в следующем: манжета надевается на руку и накачивается до тех пор, пока она не пережмет плечевую артерию настолько, что кровь не будет поступать в нижележащие отделы сосудов (пульс не прощупывается).

В этот момент при спускании воздуха из манжеты, она менее плотно прилегает к руке, больше не сдавливает артерию, и первая волна крови, которую выбросило сердце, бьется о стенку сосуда, приводя к возникновению турбулентного потока. Это соответствует верхнему или систолическому АД.

Когда минимальное давление крови в сосудах станет равно по своей силе процессу, происходящему в манжете, то ничего прослушать уже не удастся, так как исчезает турбулентный ток крови.

Для того чтобы получить показатели истинного АД, которое у человека поднялось в данный момент времени, необходимо соблюдать правильную технику измерения.

Так, пациент должен сидеть на ровной твердой поверхности, его рука не согнута в локтевом суставе, под руку желательно что-нибудь подложить, чтобы она располагалась на ровной поверхности. Желательно, чтобы пациент был расслаблен и спокоен.

Манжета тонометра накладывается на 2…3 см выше локтевого сгиба, а между ней и рукой пациента свободно должны проходить один-два пальца исследующего.

Измерение проводится сначала на двух руках, и если результаты получились одинаковыми, плюс-минус 10 единиц, то в дальнейшем можно измерять на одной.

Нормальные значения АД у мужчин и женщин

В соответствии с классификацией ВОЗ выделяются следующие виды артериального давления:

  • оптимальное (давление 120 на 80 или ниже);
  • нормальное (систолическое менее 129, а диастолическое давление < 84 мм рт. ст.);
  • высокое нормальное (верхнее – 130…139, нижнее – не более 89 мм рт. ст.).

Нормальное артериальное давление человека может колебаться в течение дня, в зависимости от физической активности. При нагрузках систолическое АД может подниматься на 15-20 единиц, что говорит об адекватной реакции сердечно-сосудистой системы.

Давление у мужчин обычно выше, чем давление у женщин, что связано с более сильным сердечным выбросом и более быстрым током крови. Так, показатели оптимального АД у мужчин в 20-30 лет – 130/80, у женщин – 120…125/75.

Норма давления у женщин может быть несколько выше в 50 лет и старше, чем у мужчин, что связано с гормональными изменениями и наступлением климактерического периода.

Наиболее полно и точно гендерные и возрастные различия АД отражены в таблице артериального давления:
ВОЗРАСТАД У МУЖЧИНАД У ЖЕНЩИН
20 лет122/74115/70
30 лет125/77119/73
40 лет128/80126/79
50 лет134/82136/84
60 лет141/84144/85
70 лет144/89149/88

Пульсовое АД – это разница между верхним и нижним АД. За идеальное давление у любого взрослого человека обычно принимается величина, равная 120/80, следовательно и идеальное пульсовое АД должно равняться 40.

Однако в реальной жизни лишь небольшое количество людей попадает в этот норматив. Поэтому норма пульсового давления всегда должна укладываться в определенные границы – от 30 до 50 мм рт. ст.

Таким образом, если говорить о возрастном давлении, то оно увеличивается с каждым годом.

Врачи в своей практике используют этот показатель наиболее часто, так как он точнее, чем систолическое или диастолическое давление, отражает состояние сердечно-сосудистой системы.

Пациенты могут говорить, что у них рабочее давление составляет 120/60, при этом систолическое АД находится в пределах нормы, а вот пульсовое повышено.

Нормальные значения у детей

Норма артериального давления у взрослых и детей сильно различается, что связано с небольшими размерами сердца у детей, меньшей силой сокращения желудочков и более тонкой сосудистой стенкой. Рост сердца опережает увеличение просвета сосудов, что и влияет на нормы детского давления.

У новорожденных в норме артериальное давление одинаково на верхних и нижних конечностях, затем, примерно с возраста 9 месяцев, когда происходит вертикализация ребенка, АД на ногах становится выше, чем на руках.

До года определение систолического АД производится по формуле: 76+2n, где n отражает возраст ребенка в месяцах. Так, верхнее давление норма в 1 месяц – 78, в 5 месяцев – 86, в 10 месяцев – 96 мм рт. ст. Диастолическое давление рассчитывается как половина или треть систолического.

После года АД определяется по формуле Молчанова (n – возраст ребенка в годах):

  • систолическое – 90+2n;
  • диастолическое – 60+n.

У девочек от полученных значений необходимо отнять 5 единиц. Так, в один год хорошее давление равно 90/60 у мальчиков, у девочек – 85/55. В 5 лет этот показатель равен 100/65 для мальчиков и 95/60 для девочек, а в 10 лет – 110/70 и 105/65, соответственно.

После 13…15 лет показатели АД приближаются к показателям нормального давления взрослого человека.
Давление в венах (ЦВД) на первом году жизни составляет 75…135 мм вод. ст., затем постепенно снижается до пубертатного периода (в 4 года – 45…105 мм вод. ст., в 10 лет – 35…85 мм вод. ст.

), а после вновь повышается до уровня 65…100 мм вод. ст.

Норма у беременных

Как систолическое, так и диастолическое давление при беременности снижается на несколько единиц. В первом триместре изменения незначительные, во втором – происходит снижение от 5 до 15 единиц мм рт. ст.

Самые низкие значения АД во время беременности наблюдаются у женщины при сроке 28 недель, а затем происходит постепенное повышение до тех цифр, которые были до наступления беременности.

Но при нормализации артериального давления цифры отличаются от первоначальных значений не более чем на 15 единиц.

Во время беременности происходит выработка повышенного количества прогестерона, что способствует расширению сосудов и снижению общего периферического сопротивления. Последний показатель также снижает образование плацентарного круга кровообращения.

Снижение общего периферического сопротивления и расширение сосудов способствуют снижению АД.

Давление крови в венах (ЦВД) в норме составляет от 70 до 100 мм вод. ст. При беременности венозное давление повышается и может достигать 150…170 мм вод. ст., особенно на нижних конечностях.

Это связано с тем, что увеличенная в размерах матка сдавливает нижнюю полую вену, и отток крови из вен нижних конечностей затрудняется.

Наиболее выражено повышение венозного давления в 3 триместре беременности.

Варианты изменения АД и его нормализация

Давление у человека от нормы может отклоняться как при физиологических состояниях, так и при различных патологиях.

Нормализовать давление при физиологическом его повышении наиболее просто – достаточно прекратить физическую активность, успокоить свое психоэмоциональное состояние или же устранить другие внешние факторы, которые повысили его в данный момент времени. Спустя несколько минут АД само придет в норму.

При патологических состояниях добиться такого результата тяжелее. Для этого в первую очередь необходимо установить причину изменения АД, затем подобрать медикаментозную коррекцию, сменить образ жизни.

Труднее всего корректировать АД у пожилых людей. В таких случаях чаще всего просто назначают пожизненное употребление лекарственных средств в дополнение к изменению образа жизни.

Повышение АД называется гипертонией. Патологическое повышение АД может наблюдаться при следующих заболеваниях:

  • гипертоническая болезнь;
  • воспалительные и невоспалительные поражения почек и почечных сосудов;
  • поражение надпочечников различного генеза (чаще – опухолевые новообразования);
  • органические и неорганические поражения центральной нервной системы, вследствие которых нарушается центральная регуляция АД;
  • гормональные нарушения (выработка гормонов, прямо повышающих АД или сужающих сосуды, и оно повышается вторично);
  • заболевания сердца и сосудов (пороки сердечных клапанов, пороки сосудов, поражения сосудов при воздействии неблагоприятных факторов).

Артериальная гипертензия – это коварное заболевание, на ранних стадиях которого у большинства пациентов отсутствуют какие-либо симптомы, кроме повышения АД. Клиническая картина ярко проявляется при развитии осложнений гипертонии, признаки следующие:

  1. Резкая, сильная, внезапно возникающая головная боль на фоне абсолютного физического и эмоционального спокойствия. Может быть такой силы, что человек теряет работоспособность и принимает вынужденное положение (горизонтальное, с приподнятой головой и опущенными ногами).
  2. Отеки, которые возникают при обычном количестве принимаемой жидкости и не нарушенном мочеиспускании. Возникают чаще всего на ногах, преимущественно с утра.
  3. Длительные, некупируемые боли в сердце давяще-сжимающего характера. Могут иррадиировать (распространяться) в левую руку, лопатку, плечо и даже челюсть. Реже боль распространяется на правую половину туловища.
  4. Снижение зрения, вплоть до полной слепоты (при длительном отсутствии лечения артериальной гипертонии).

Снижение АД ниже 90/60 называется артериальной гипотонией. Может встречаться в следующих случаях:

  • наследственная предрасположенность к низкому АД;
  • перинатальная патология;
  • наличие хронических очагов инфекций в организме;
  • переутомление;
  • нарушение режима сна и отдыха;
  • психогенные факторы;
  • заболевания сердца (инфаркт, тяжелые нарушения сердечного ритма);
  • недостаточная физическая активность.

Многие знают о гипертензии и ее последствиях, а вот о гипотонии, ее симптомах и последствиях люди знают очень мало.

Симптомы гипотонии:

  1. Головокружение, особенно при изменении положения тела из горизонтального в вертикальное.
  2. Снижение работоспособности (как умственной, так и физической).
  3. Общая слабость и усталость.
  4. Повышенная утомляемость.
  5. Снижение концентрации внимания.
  6. Тошнота.
  7. Синкопальные состояния – часто возникающие предобморочные и обморочные состояния при воздействии какого-либо внешнего фактора (нехватка кислорода, страх, отрицательные эмоции, недостаток сна).

Для того чтобы нормализовать давление при гипотонии или гипертонии, лучше всего обратиться в медицинское учреждение за специализированной помощью.

Таким образом, прежде чем пугаться полученных значений при измерении АД и бежать к врачу, следует самому разобраться, являются ли такие цифры патологией или всего лишь вариантом нормы.

Если же значения не подходят ни под одну из вышеперечисленных норм, то это не повод для страха, а всего лишь мотив для визита к врачу.

Источник: https://SilaSerdca.ru/davlenie-puls/normalnoe-davlenie

Узнайте какое давление нормально для человека по полу, весу, возрасту

Нормальное давление человека - какие значения оптимальны в зависимости от пола у детей, взрослых и пожилых

В этой статье рассмотрим давление человека, какова норма по возрасту, по весу и по полу. Для этого мы предоставили 2 таблицы с нормами давления для мужчин и женщин с учетом возраста. Нормальное артериальное давления по весу нужно вычислить по формуле. Для тех кто не хочет смотреть таблицы и высчитывать по формулам, приготовили онлайн-калькулятор.

Но сначала сразу расшифруем обозначение терминов САД и ДАД.

  • САД – систолическое артериальное давление (верхнее).
  • ДАД – диастолическое артериальное давление (нижнее).
  • Гипертония – повышенное давление.
  • Гипотония – пониженное давление.

В первую очередь нужно ознакомиться современной классификацией, что считается в пределах нормального давления.

Современная классификация

В современной медицине выделяют три варианта нормального давления у взрослого человека:

  • оптимальное – меньше 120/80;
  • нормальное – от 120/80 до 129/84;
  • высокое нормальное – от 130/85 до 139/89 мм рт. ст.

Показатель оптимального АД 120/80

Все, что укладывается в эти цифры, является абсолютно нормальным. Не оговаривается лишь нижняя граница. Гипотонией считается состояние, при котором тонометр выдает значения меньше 90/60. Именно поэтому в зависимости от индивидуальных особенностей допустимым является все, что выше этой границы.

Но нужно понимать, что эти цифры показывают без учета возраста, веса, пола, заболеваний, конституции и пр. Посмотрите наши приготовленные данные по давлению человека. Но при этом после просмотра своих норм прочитайте, графу «Почему давление может меняться», это нужно для полноты понимания полученной картины.

Правила измерения АД

Многие люди при измерении своего давления свершают ошибки, и могут увидеть ненормальные цифры. Поэтому очень важно измерять давление с соблюдением определенных правил. Это нужно для исключения ошибочной интерпретации данных.

  1. За 30 минут до предполагаемой процедуры нельзя заниматься спортом или испытывать другие физические нагрузки.
  2. Чтобы определить истинные показатели, не следует проводить исследование в состоянии стресса.
  3. Минут за 30 не курить, не употреблять пищу, алкоголь, кофе.
  4. Во время измерения не разговаривать.
  5. Оценивать следует результаты измерений, полученные на обеих руках. За основу берут наибольший показатель. Допускается разница между показателями на разных руках в 10 мм рт. ст.

Таблица нормы артериального давления по возрасту

В настоящее время используются общепринятые нормы, которые применимы ко всем возрастам. Но существуют и усредненные оптимальные значения давления для каждой возрастной группы. Отклонение от них не всегда является патологией. У каждого человека своя индивидуальная норма.

Таблица №1 – показатели давления только возрасту, начало от 20 и до 80 лет.

Возраст в годахНорма давления
20 – 30117/74 – 121/76
30 – 40121/76 – 125/79
40 – 50125/79 – 129/82
50 – 60129/82 – 133/85
60 – 70133/85 – 137/88
70 – 80137/88 – 141/91

Таблица №2 – показатели артериального давления с возрастом и полом, начало от 1 года и до 90 лет.

Возраст в годахНорма давления у мужчинНорма давления у женщин
До 1 года96/6695/65
1 – 10103/69103/70
10 – 20123/76116/72
20 – 30126/79120/75
30 – 40129/81127/80
40 – 50135/83137/84
50 – 60142/85144/85
60 – 70145/82159/85
70 – 80147/82157/83
80 – 90145/78150/79

Показатели здесь отличаются от того, что может получиться при использовании расчетных формул. Изучая цифры, можно заметить, что с возрастом они становятся выше. У людей до 40 лет отмечаются более высокие показатели у мужчин. После этого рубежа картина меняется, и давление у женщин становится выше.

Это связно с гормональными изменениями в женском организме. Обращают на себя внимание цифры у людей после 50 лет. Они выше чем те, которые на сегодняшний день определяются как нормальные.

Таблица №3. Многие люди измеряют артериальное давление современными тонометрами, где помимо давления показывается и пульс. Поэтому решили, что некоторым людям понадобится данная таблица.

Таблица с нормами пульса по возрастам.

Формулы для расчета давления

Каждый человек индивидуален и давление также индивидуально. Норма давления определяется не только возрастом, но и другими параметрами: ростом, весом, полом.

Вот поэтому были созданы формулы для расчета, учитывающие возраст и вес. Они помогают определить, какое давление будет оптимальным для конкретного человека.

В рамках этой статьи рассмотрим 2 формулы и 2 таблицы с учетом возраста, а также пола.

Первая формула. Формула Волынского, рассчитывает норму с учетом возраста и веса. Используется у людей в возрасте 17–79 лет. Отдельно высчитываются показатели верхнего (САД) и нижнего (ДАД) давления.

САД = 109 + (0,5 * количество лет) + (0,1 * вес в кг.).

ДАД = 63 + (0,1 * годы жизни) + (0,15 * вес в кг.).

В качестве примера давайте рассчитаем по формуле Волынского нормальное давления для человека в возрасте 60 лет и весом 70 кг.

САД=109+(0.5*60 лет)+(0.1*70 кг.)=109+30+7=146

ДАД=63+(0.1*60 лет)+(0.15* 70 кг.)=63+6+10,5=79,5

Норма артериального давления для этого человека с возрастом 60 лет и весом 70 кг равна — 146/79,5

Вторая формула: В этой формуле рассчитывается норма АД с учетом только возраста. Применима для взрослых от 20–80 лет.

САД = 109 + (0,4 * возраст).

ДАД = 67 + (0,3 * возраст).

В качестве примера по данной формуле рассчитаем давление человека в возрастом 50 лет.

САД = 109+(0,4*50 лет)=109+20=139

САД = 67+(0,3*50 лет)=67+15=82

Норма артериального давления для человека в возрасте 50 лет составляет — 139/82.

Онлайн-калькулятор вычисления артериального давления

На данном онлайн-калькуляторе вы можете вычислить нормальное давления для разного возраста. Для этого необходимо указать свой возраст, а также сверить её с нашей таблицей.

Почему давление может меняться

Идеальное давление то, при котором человек чувствует себя прекрасно, но при этом оно соответствует норме. Имеет значение наследственная предрасположенность к гипертонии или гипотонии. Цифры могут меняться в течение суток. Ночью они ниже, чем днем.

Во время бодрствования давление может увеличиваться при физической нагрузке, стрессах. У тренированных людей и профессиональных спортсменов часто фиксируются показатели ниже возрастной нормы. Влияют на результаты измерения лекарственные препараты и употребление стимуляторов вроде кофе, крепкого чая.

Допустимы колебания в пределах 15–25 мм рт. ст.

Источник: http://ODavlenii.ru/norma/arterialnoe-davlenie-po-vozrastam-tablica.html

Таблица нормы артериального давления по возрастам

Нормальное давление человека - какие значения оптимальны в зависимости от пола у детей, взрослых и пожилых

Если давление в норме, никто не задумывается о правильных артериальных показателях. Интерес проявляется, когда возникают патологии, негативно влияющие на качество жизни.

Человечество многим обязано Рива-Роччи, итальянскому терапевту, который еще в XIX веке разработал способ не инвазивного измерения АД. И хотя почти за два века измерительные приборы значительно изменились, но и сегодня медики для того, чтобы узнать нормальное артериальное давление у пациента или нет, используют тонометры.

Любой человек знает, что идеальными значениями давления крови на стенки артерий являются 120/80 мм рт. ст. Но не все так однозначно. Есть много факторов, влияющих на эти параметры. В частности, АД может меняться в зависимости от погоды, нагрузки, психологического состояния. Но такие перепады, как правило, незначительны и не являются опасными для организма.

Гораздо больший риск несут стабильно отклоненные от нормы показатели, сопровождающиеся изменениями самочувствия. В первом случае, при выяснении артериальных значений учитывается возраст пациента. Во втором варианте, при изменении состояния больного возрастному фактору отводится второстепенная роль.

В любом случае, если человек здоров, давление крови на сосуды меняется в течение жизни.

Так, при рождении этот показатель отмечается в пределах 66/55 мм рт. ст., после 50 лет числа на тонометре могут достигать 140/90.

Отличия значительны и главную роль в этом играют физиологические изменения человека на протяжении жизни.

Давления крови в артериях зависит от таких факторов:

  1. Индивидуальных сократительных способностей сердечных мышц и достаточного выброса жидкости в сосуды.
  2. Густоты. Чем она гуще, тем хуже движется по мелким сосудам.
  3. Эластичности артерий. Это полностью возрастная причина изменения давления. В младенчестве стенки вен более «растяжимы», с годами они стают плотными, на них накапливаются атеросклеротические отложения, что и ведет к повышению АД.
  4. Частых стрессов и гормональных нарушений. Эти факторы больше других являются причинами повышения давления у женщин. На протяжении жизни у представительниц слабого пола гормональный фон меняется неоднократно (беременность, после 50 лет, в период менопаузы), что является предпосылкой для увеличения АД.

Измерение артериальных параметров обязательно при обращении к кардиологу. Это одна из основных процедур, позволяющих определить отклонения в работе сердца. Так, систолический показатель (верхнее АД) отражает силу натиска крови во время выброса; диастолическое число (нижнее АД) указывает на состояние артерий в период меж сокращениями сердца.

Замер давления взрослому человеку делается специальным аппаратом тонометром. Процедура проводится в сидячем положении, теплом помещении и полном спокойствии.

Манжета накладывается на предплечье таким способом, чтобы нижний край был немного выше локтя. Материал сильно не затягивается, ничто не должно давить на конечность, рука полностью расслаблена.

В районе локтевой ямки прикладывается звукопроводная мембрана стетоскопа. После этого в баллоне перекрывается выход воздуха и посредством неоднократного нажатия на этот элемент поток нагнетается в манжету.

Делается это до тех пор, пока не исчезнут звуковые проявления, после чего надо поднять давление в манжете еще на несколько миллиметров. Затем кран на «груше» медленно открывают и фиксируют первые и последние звуки.

  1. Если числовые значения значительно выше 140/90 мм рт. ст. – это может свидетельствовать о нарушении функционирования сердечно сосудистой системы (в частности, о развитии гипертонии).
  2. Показатели намного ниже 120/80 мм рт. ст. могут говорить о появлении гипотонии. Но анализируя значимость отклонения от таких показателей, врач обязательно учитывает возрастные критерии.

Еще в прошлом веке были приняты общие стандарты, утверждающие, что артериальное давление, норма и крайности которого для мужчин и дам среднего возраста находятся в пределах 123/76 – 129/81 и 120/75 – 127/80 мм рт. ст. соответственно.

Но на сегодняшний день ситуация немного изменилась. И встретить людей до 50 лет, имеющих такие показатели, все сложнее. Измеряя АД, медики все больше ориентируются на гранично допустимые нормы.

Сегодня у взрослого человека среднего возраста правильным считается, когда систолические цифры не превышают 130 мм рт. ст., а диастолические – 85. при этом пульс должен быть в рамках 60 -80 ударов в минуту. Но это не считается едино правильными показателями.

Помимо личностных особенностей человека, на эти числа значительно влияет половая принадлежность.

Так, если сравнивать полученные значения тонометра у мужчин и женщин одного и того же возраста, то у представительниц слабого пола они будут на несколько миллиметров меньше.

Также нормы артериального давления зависимы от возраста. Если для здоровых двадцатилетних юношей оптимальным считается АД в пределах 125/75 мм рт. ст., то в 50 лет идеальным является 135/85.

Но, на практике, в солидном возрасте подобные показатели – редкость. Чаще всего констатируются числа в рамках 140/90 мм рт. ст.

Основными причинами тому служат:

  • лишний вес,
  • курение,
  • злоупотребление алкоголем,
  • малоподвижный образ жизни,
  • нервные перенапряжения,
  • генетическая наследственность.

Именно поэтому в подобном возрасте люди чаще всего подвержены заболеваниям сердца и сосудов, особенно это касается ишемических патологий.

Что касается детей и подростков, то с рождения и до совершеннолетия происходит непрерывный процесс формирования личных норм артериального давления крови. У маленьких деток сосудистая система более эластична, нежели у взрослых. А, значит, и показатели АД ниже.

Для детей нет едино установленной нормы артериальных показателей. Это объясняется физиологическими возрастными колебаниями. Так, у годовалых малышей оптимальными должны быть числа в пределах 95/65 мм рт. ст. В школьный период эти значения зависят от фазы полового созревания и колеблются в пределах от 100/70 до 120/75 мм рт. ст.

В возрастном промежутке от 12 до 14 лет у девочек АД больше, нежели у юношей. Это связано с гормональными изменениями, происходящими у представительниц слабого пола в это время. В 16 лет ситуация кардинально меняется. В этом возрасте у юношей давление крови несколько больше по сравнению с девичьим.

Особо важно артериальное давление, норма и крайности его для женщин в положении. От этого напрямую зависит хорошее протекание беременности и жизнь будущего малыша.

На протяжении двух триместров показатели АД не меняются и соответствуют тем, которые были у женщины до беременности. На третьем триместре под действием гормонов значения тонометра могут немного увеличиться.

Допускается отклонение от нормы не более, нежели на 10 мм рт. ст.

В случае патологического протекания беременности, может наблюдаться гестоз со значительными изменениями артериальных показателей, поражение почек, преэклампсия и эклампсия. Если беременность проходит на фоне гипертонической болезни, возможно ухудшение состояния женщины в виде гипертензивных кризов или стойкого повышения АД.

Плацента – сосудистый орган, и при понижении АД это сказывается на состоянии как матери, так и малыша. Поступление крови к плоду замедляется, эмбрион ощущает нехватку кислорода, что негативно влияет на его развитие и может стать причиной выкидыша. На беременной это отражается головокружением и сильной слабостью.

Повышение артериальных показателей для женщины в положении также неприемлемо.

Это может грозить:

  • отслоением плаценты,
  • преждевременными родами,
  • в отдельных случаях возможна потеря малыша.

Поэтому беременным женщинам стоит особо следить за своим давлением и при любых отклонениях от нормы сразу же обращаться к врачу.

Касаемо людей преклонного возраста, то для тех, кто переступил 50-ти летний рубеж, оптимальные показатели АД должны быть 140/90 миллиметров ртутного столбика. При длительном отклонении значений в большую сторону медиком констатируется артериальная гипертензия.

В случае значительного превышения этих чисел возникает опасность инсульта, инфаркта. В таких случаях проводится незамедлительная терапия.

Таблица нормальных показателей АД в зависимости от возраста

ВозрастОт рождения и до 1 годаОт 1 года до 10 летОт 10 лет до 20 летОт 20 лет до 40 летОт 40 лет до 65 летСтарше 65 лет
Систолическое давление

(мм рт. ст.)

75-9590-100100-120120-130До 140150
Диастолическое давление

(мм рт. ст.)

50-6565-7070-7570-80До 9090

Показатели в выше представленной таблице являются среднестатистическими. Эти цифры не учитывают личностные особенности организма человека и внешних влияющих факторов.

Определение нормального индивидуального давления и причины его отклонения

Выяснить, каким является нормальное давление для каждого человека, можно и самостоятельно.

Существует формула Волынского, по которой можно рассчитать оптимальное АД для любого человека, начиная с семнадцатилетнего возраста. Эти расчеты базируются на показателях веса и возраста.

Чтобы определить, какое систолическое число, надо возраст умножить на 0.5, а вес на 0.1. Сложить оба результата и добавить 109. Для выяснения, каковы нормальные диастолические значения, нужно возраст умножить на 0.1, а вес на 0.15, сложить полученные результаты и добавить 63.

Например, вам 50 лет и ваш вес 70 килограмм. Систолический показатель будет таким: 109 + (50 х 0.5) + (70 х 0.1) = 141 мм рт. ст.; а диастолический таким 63 + (50 х 0.1) + (70 х 0.15) = 78,5 миллиметров ртутного столбика.

В случае отклонения показателей тонометра от индивидуальной нормы, следует обратиться к врачу, так как это может говорить о развитии сердечно-сосудистой патологии.

Стабильно высокие цифры АД могут говорить о:

  • эссенциальной гипертензии;
  • симптоматической гипертонии (следственный фактор);
  • вегето-сосудистой дистонии;
  • наличии почечных патологий (высокое ДАД);
  • заболеваниях щитовидки, сердца, анемии (высокое САД).

Стабильно пониженные показатели артериального давления могут возникать на фоне:

  • инфаркта;
  • миокардиопатии;
  • анемии;
  • длительного голодания;
  • слишком низкой массы тела;
  • дисфункции коры надпочечников;
  • патологии гипоталамо-гипофизарной системы;
  • гипотиреоза.

Анализируя значения тонометра, врач всегда обращает внимание на возраст пациента. Этот же факт надо учитывать и при домашних измерениях, так как только при индивидуально оптимальных показателях артериального давления организм может функционировать нормально.

Источник: https://cardio03.ru/davlenie/arterialnoe-norma-po-vozrastam.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.