Очищение кишечника в домашних условиях медикаментозными и народными средствами, упражнениями и клизмой

Содержание

Как почистить тонкий кишечник медикаментозными и народными методами

Очищение кишечника в домашних условиях медикаментозными и народными средствами, упражнениями и клизмой

Тонкий кишечник – это отдел желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Его длина около 5 м, и состоит он из двенадцатиперстной, тощей и подвздошной кишки.

Отдел пищеварительного тракта

Когда начинаются проблемы с пищеварением, кожей, самочувствием в первую очередь необходимо очистить кишечник.

Со временем в нём скапливаются старые каловые массы и шлаки, ЖКТ перестаёт усваивать полезные вещества, что приводит к авитаминозу и упадку сил. Зато токсины усваивает отлично, отравляя организм.

Вкупе может развиться запор. Боли ЖКТ участятся, появятся трещины в заднем проходе и геморрой.

ЖКТ можно очистить медикаментозным и народным методами, йогой и массажем.

Медикаментозное очищение ЖКТ

Медикаментозная чистка ЖКТ и тонкого кишечника считается мягким способом, потому что в отличие от клизмы, которую используют больше для чистки толстого кишечника, не вымывается полезная микрофлора.

Перед приёмом медикаментов нужно за 2 дня придерживаться лёгкой диеты: фруктовой, кефирной. Более качественная чистка обеспечена.

Лекарственные препараты

Очищение с помощью порошка Форттранс

Если есть страх почистить клизмой, альтернативная чистка с помощью французского слабительного лекарственного средства Форттранс подойдёт. Препарат мощный, эвакуирует из ЖКТ каловые отложения, токсины, камни и залежи плесени.

Его назначают перед операцией, которая требует полного опустошения ЖКТ. Поэтому подходит для профилактических целей или для плановой чистки, чтобы улучшить самочувствие и иметь красивый внешний вид. Он может очистить весь ЖКТ, включая труднодоступные складки и неровности.

Подходит для очистки тонкого кишечника перед началом лечебного голодания.

Форттранс выпускается в форме белого порошка, легко растворяется водой. Для чистки ЖКТ человеку весом до 90 кг достаточно 4 пакетиков препарата. Средство запрещено давать детям до 15 лет и людям с язвенными поражениями ЖКТ.

Проведение процедуры требует траты свободного дня. 4 часа уйдёт на приём Форттранса, 6 часов – на походы в туалет. Процедура сопровождается резкими позывами, у некоторых – болями ЖКТ, поэтому необходимо иметь доступ к туалету на момент позывов.

Порошок нужно разбавить кипячёной водой из соотношения 1 пакетик на литр воды для каждых 20 кг веса. Для взрослого человека, чей вес составляет 80 кг, понадобится 4 пакета, разведённых 4 литрами воды. Полученный раствор нужно выпить маленькими, но частыми порциями за 4 часа.

На практике у каждого второго наблюдаются нежелание пить и рефлекс тошноты из-за специфического вкуса препарата. При таком положение дел пить раствор можно залпом, заедая дольками лимона, апельсина или мандарина. Позывы в туалет будут каждые 15 минут. Чистка ЖКТ продлится 7 часов.

Как правильно оздоровить организм

Очищение ЖКТ английской солью (магнезией)

Очистить ЖКТ сернокислотной Магнезией – дешёвый и эффективный способ. Сульфат магния стимулирует сокращение кишечника, тем самым способствуя к опорожнению и выводу токсичных каловых масс.

Английская соль

Магнезия выпускается в нескольких формах, но для чистки подходит только белый порошок, из которого готовят суспензию.

За 2 недели до очистки ЖКТ исключить из рациона всё, кроме фруктов, овощей и молочных каш из цельных злаков. Пить много жидкости. Купить порошок магнезии, наутро (не позже 7) растворить 30 грамм к 100 мл воды. Выпить. Позывы в туалет начнутся через 3 часа. Процедура сопровождается болью ЖКТ, поэтому до вечера есть нельзя.

Помимо магнезии, существуют другие минеральные слабительные, которые могут очистить ЖКТ:

  1. Карвалоловая соль. Назначается печёночным больным.
  2. Глауберовая соль.

Как очистить печень?

В последнее время нам очень часто пишут наши читатели с вопросам “Как бороться с паразитами в организме? Почему столько сейчас информации по данному вопросу в СМИ? почему мы не знали о паразитах в организме ранее?” На самом деле сейчас много противоречивой информации по данному вопросу.

Но можем сказать с гарантией, что на самом деле паразиты которые часто поселяются в нашем организме, являются источниками очень многих заболеваний. Человек даже не догадывается об этом. Советуем прочитать, очень увлекательную статью про здравоохранение, касаемо данного вопроса.

Мы думаем что у Вас сразу же отпадут вопросы почему так старательно скрывают данную проблему от НАС.

Прочитать…

Очищение активированным углём

Активированный уголь – известное средство для чистки ЖКТ, которое можно причислить к медикаментозному и народному методу.

Для очищения от токсинов, образовавшихся из-за отравления, достаточно однодневного приёма в качестве адсорбирующего средства. Если цель — почистить ЖКТ от всего содержимого – пить 10 дней, из расчёта 1 таблетка на каждые 10 кг.

Запивать 2 стаканами воды. Так как позывы могут начаться в самый неподходящий момент, лучше всегда находиться поблизости у туалета.

Активированный уголь

За 10 дней приёма из ЖКТ выйдут все шлаки, токсины и камни.

Очищение с помощью массажа

Чистка с помощью массажа лучше подходит с комплексом других методов вроде очистительной диеты. Отлично впишется в повседневный ритм занятых людей, которые не могут постоянно находиться около туалета. Можно делать самомассаж ЖКТ либо обратиться к специалисту.

Массажист, методом различных манипуляций руками и давлением на живот, заставляет сокращаться ЖКТ, продвигать к выходу прошлогодние шлаки и скопившиеся газы, которые не могут уйти естественным путём.

Для полной чистки ЖКТ одноразовый массаж не поможет, нужно отходить полный курс.

Очищение с помощью йоги ШанкПрашалана

Весьма специфический способ очистки, но результат достигается. По методу воздействия похоже на очищение с помощью массажа. В обоих случаях происходит манипуляторное давление на ЖКТ. Чистка настолько качественная, что со стенок снимаются отходы, которые прилипли несколько месяцев назад, и их не удалось вывести с помощью клизмы и медикаментозного очищения.

ШанкПрашалана переводится как действие раковины. Вода проходит сквозь ЖКТ словно через раковину. Суть метода в специальных упражнениях, которые проталкивают воду вместе со всем скопившимся содержимым через весь ЖКТ и выводит наружу.

ЖКТ по чистоте приобретает первозданное как у младенца состояние. ШанкПрашалана более эффективный метод, чем клизмы.

Клизмы хоть их и делают для очистки всего ЖКТ, но больше работают на толстый, а слабительные – отлично очищают тонкий кишечник.

Система различных практик и методов для познания себя

Выполнять йогу нужно утром натощак. Лучше делать в выходной день. Для очистки ЖКТ понадобится литр кипячёной тёплой воды и столовая ложка морской соли.
Соль высыпать в воду, растворить, выпить сутра натощак, перед едой. Если солёная вода не идёт, можно снизить концентрацию соли, добавив воды, либо добавить несколько капель лимона. После этого нужно сделать 4 упражнения:

  • Наклоны в сторону.Встать прямо. Ноги — на ширине плеч. Стопы – прямо. Пальцы рук замкнуть ладонями друг от друга, вывернуть. Руки поднять. Наклониться вправо. Вернуться. Наклониться влево. Занять исходную позу.Это была разминка для растягивания боковых мышц. После идут наклоны вправо и влево. Нужно повторить по 4 раза, быстро, без остановки.Что происходит? Открывается привратник. Через него вода из желудка сливается в двенадцатиперстную кишку.
  • Левая рука по одной линии с плечом, правая — согнута. Пальцы лежат на левой ключице. Корпус влево. Глаза смотрят на пальцы и ключицу. Рука при этом уходит назад. После повернуться в обратную сторону. Дойдя до исходного состояния поменять местами положения рук.Повороты корпуса со сменой рук повторять по 4 раза во все стороны.Упражнение проталкивает воду из двенадцатиперстной кишки в тощую.
  • Туловище лежит на полу, на животе, ладони – по бокам груди, ступни –на ширине плеч, пальчики ног упираются в пол. Руки прямые. Туловище поднять и прогнуть назад. Голова приподнята, смотрит в потолок.Повернуться плечами, головой и туловищем вправо, скручивая позвоночник. Посмотреть на левую пятку. Вернуться. Повернуться влево. Это способствует продвижению воде по кишечнику.
  • Упражнение для выжимания живота. Вода моментально пойдёт по толстому кишечнику.Встать прямо, ноги поставить шире плеч, носочки – внутрь. Коленки согнуты. Левая рука лежит на левой коленке. Вторая — отведена в сторону.

Упражнения для живота

Присесть, повернуть корпус влево. Рука тянется к полу, к ступне.Вернуться в исходное состояние, повторить действие с правой стороной.

Упражнение делается по 4 раза во все стороны.

Источник: //chistkam.ru/sistema-pishhevareniya/kak-pochistit-tonkij-kishechnik-medikamentoznymi-i-narodnymi-metodami.html

Очищение кишечника клизмой в домашних условиях

Очищение кишечника в домашних условиях медикаментозными и народными средствами, упражнениями и клизмой

Кишечник – сложный многофункциональный орган пищеварительного тракта.

Зашлакованность кишечника остатками продуктов пищеварения нарушает обмен веществ в организме, приводит к снижению иммунитета, развитию онкологических заболеваний, раннему старению.

Периодическое промывание с помощью очистительной клизмы в домашних условиях поможет предотвратить непроходимость кишечника.

Токсины и продукты гниения откладываются на стенках кишки, попадают в кровь и лимфу, отравляют организм. В результате нарушается всасывание воды и веществ, развивается патогенная флора, запускаются процессы брожения и гниения.

Когда делать клизму

Очищение клизмой принесет пользу, если обнаружились признаки засорения кишечника: метеоризм, тошнота, нарушения стула.

  • Советуем почитать: порошок, очищающий кишечник

На проблему указывают и такие симптомы, как:

  • Частые простуды;
  • Гнойничковые высыпания на коже;
  • Вздутие живота;
  • Головные боли;
  • Усталость, общее недомогание;
  • Неприятный запах от тела;
  • Серый цвет лица;
  • Радикулит и др.

Кишечник рефлекторно связан со всеми органами тела и влияет на их работу. Не случайно очищение кишечника является первым и важным этапом в программе оздоровления всего организма.

Периодическое очищение кишечника в домашних условиях поспособствует профилактике ожирения, атеросклероза, нормализует вес и самочувствие.

К нарушению функций органа приводит ряд неблагоприятных факторов:

  1. Несоблюдение режима питания;
  2. Недостаточно обильное питье;
  3. Прием медикаментов;
  4. Вредные привычки;
  5. Нерегулярное опорожнение;
  6. Гиподинамия;
  7. Стрессы и др.

Правила очищения

В домашних условиях избавиться от скопившихся шлаков и почистить организм поможет клизма. При неоднократном ее применении наружу выходят не только скопившиеся каловые массы, но и отложения со стенок кишечника, полностью повторяющие анатомическую складчатую структуру кишки.

Перед чисткой в домашних условиях организм необходимо подготовить. Лучше всего провести одно- или двухдневное голодание. Можно сделать разгрузочные дни или попробовать моно диеты с преобладанием какого-либо кисломолочного или растительного продукта.

Недели за две желательно исключить из рациона острое, жирное, соленое, сладкое. Отказаться от продуктов животного происхождения. Следует соблюдать питьевой режим: пить много воды, морсы, травяные чаи и отвары (с мочегонным эффектом). То же нужно сделать и по окончании очищения.

Как поставить клизму

Ставить клизму взрослому человеку в домашних условиях нужно в 5-7 часов утра или поздно вечером. Очистить кишечник можно с помощью обычной воды (кипяченой или водопроводной) комнатной температуры. Теплая будет всасываться и не окажет влияния на организм. Сильно холодная жидкость приведет к спазмам и болевым ощущениям.

Раствор для клизмы приготовить заранее, добавив на 2 л воды столовую ложку соли. Можно подкислить с помощью сока лимона, клюквы, яблочного уксуса. Настоять 10 – 12 часов.

В домашних условиях удобно использовать кружку Эсмарха. Наполненная, она подвешивается на высоту роста. Предварительно вымытый, кончик трубки смазывается мылом, вазелином или маслом. Лишний воздух должен быть выпущен.

Для облегчения попадания жидкости нужно лечь на бок и прижать колени к груди (живот должен быть расслаблен). Трубка вставляется в анус на глубину 3 – 5 см. При появлении боли или рези введение раствора следует приостановить, поработать животом, глубоко подышать, а затем продолжить.

Может возникнуть ситуация, когда вода выливается обратно из кишки. Это свидетельствует о наличии большого количества каловых масс. В таком случае постановку клизмы необходимо прекратить, опорожнить кишечник, а затем возобновить процедуру пока не закончится жидкость.

После постановки клизмы нужно удерживать воду 7 – 10 минут. После кишечник освободить. Показателем правильно проведенного процесса является легкость в теле.

Состав растворов

Очищение в домашних условиях возможно с помощью использования самых разнообразных компонентов: соль, травы, фруктовые соки и кислоты и т.д. Ниже приведены несколько вариантов воздействия на организм.

Травяной

Клизма с травяным отваром оказывает противовоспалительное и иммуностимулирующее действие на организм; снимает спазмы, повышает иммунитет, останавливает процессы гниения и брожения. В основе – травяной отвар.

Прекрасно подойдут ромашка, листья березы, календула, тысячелистник, шалфей, семена укропа. Столовая ложка травы (или смеси) заливается 0,5 л воды и кипятится пять минут.

Остывший отвар нужно процедить и использовать.

Если применять отвар в неразбавленном виде, то предварительно (за несколько часов) следует сделать клизму обычной водой. Удерживать травяной раствор необходимо дольше обычного, примерно 30 – 60 минут.

Свекольный

Свеклу натереть, залить кипятком, вскипятить, охладить до комнатной температуры. Процедить, использовать для клизмы. Восстанавливает микрофлору, омолаживает организм.

Лимонный

Растворить в 2х л подготовленной воды 1 ст. л. меда, добавить лимонный сок. Повышает местный иммунитет, устраняет дисбактериоз, оказывает противовоспалительное и общеукрепляющее воздействие на организм.

Кофейный

Активировать слизистую оболочку и вывести токсины из организма можно с помощью молотого кофе: 3 ст. л. вскипятить с 200 мл воды. При гипертонии использовать с осторожностью.

Содовый

Приготовить раствор соды: 1 ч. л. на 200 мл кипяченой воды. Дать настояться несколько часов. Введенную жидкость удерживать около получаса. Рекомендуется проводить в течение недели. Позволяет очистить организм от паразитов.

Соляной

Очень эффективна клизма с солью. С ее помощью можно не только хорошо почистить кишечник, но и снять отеки. Для раствора берут 1ч. л. соли и один литр воды.

Схемы очищения

Существует множество рекомендаций по частоте и длительности применения клизм в домашних условиях. Обычно достаточно делать очистительные клизмы раз в 1-2 недели, соблюдая режим питания.

Чтобы хорошо очистить организм можно использовать клизмы курсами по 7 дней 2 р./год (весной и осенью). Параллельно должна соблюдаться строгая диета, особенно по окончании курса – тогда процедура будет максимально полезна взрослому и ребенку.

Существует 4х-недельная чистка кишечника. Первую неделю клизму ставить каждый день. Во вторую – через день, третью – через 2 дня, четвертую – через 3 дня. Обязательное условие – строгая диета и обильное питье.

Противопоказания

Нельзя чистить кишечник клизмой при наличии:

  • воспалительного процесса (острого и хронического);
  • кровянистых выделений из заднего прохода;
  • онкологических заболеваний кишечного тракта;
  • трещин ануса;
  • выпадения прямой кишки;
  • камней в почках и желчном пузыре;
  • послеоперационного периода;
  • беременности;
  • алкогольного и наркотического опьянения;
  • заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • болей неизвестного происхождения.

Перед использованием клизмы, как средства очищения кишечника в домашних условиях, нужно проконсультироваться со специалистом.

Во время применения клизм (особенно курсом) следует прислушиваться к своим ощущениям. Злоупотребление или неосторожное применение процедуры может обострить имеющие заболевания или спровоцировать новые. Будьте внимательны и здоровы!

Ваш отзыв на статью: (973 4,47 из 5)
Загрузка…

Источник: //BezPuza.ru/ochishhenie-organizma/kishechnik/ochishhayushhaya-klizma.html

Лучшие методы очищения кишечника в домашних условиях

Очищение кишечника в домашних условиях медикаментозными и народными средствами, упражнениями и клизмой

Есть различные способы очистки кишечника: клизмы и микроклизмы, использование слабительных препаратов, гидроколонотерапия и т.д.

Но специалисты считают, что удаление продуктов жизнедеятельности из организма должно происходить естественным путем, без агрессивного вмешательства лекарственных средств или процедур.

Поэтому рекомендуется использовать наиболее безопасные способы, в том числе народные методы и упражнения, способствующие мягкому и естественному опорожнению пищеварительного тракта.

Очищение кишечника народными средствами помогает избавиться от заборов, способствует удалению шлаков из пищеварительного тракта и при этом не приводит к дисбактериозу и не оказывает пагубного влияния на слизистые оболочки.

Как сделать очищение кишечника?

Существуют различные методы очищения кишечника в домашних условиях, но все они базируются на выполнении определенной гимнастики для стимуляции перистальтики кишечных стенок и сфинктеров.

Если при использовании клизмы происходит удаление каловых масс только из толстой кишки, то при использовании подобных методик происходит также очистка тонкого кишечника.

Очистка водой йоговским методом

Шанкха-Пракшалана – очистка кишечника водой одновременно с выполнением определенного комплекса упражнений. Это йоговский метод опорожнения ЖКТ, к которому можно прибегать не только при запорах, но и перед различными исследованиями работы пищеварительной системы, так как Шанкха-Пракшалана обеспечивает очищение тонкого кишечника.

Утром до завтрака нужно выпить стакан теплой воды, в которой предварительно растворить 1 чайную ложку соли. Затем следует выполнить цикл упражнений, после чего выпить второй стакан воды. Действия следует повторять до появления позывы к дефекации.

Курс очищения можно проводить раз в несколько месяцев для лучшей работы пищеварительного тракта.

Йога – комплекс индийских практик для психического и физического оздоровления, предлагает следующий комплекс упражнений для очищения кишечника:

  1. Встать прямо, ноги на ширине плеч, пальцы рук переплести. Выполнить плавные наклоны и вправо по четыре раза в каждую сторону. Упражнение стимулирует быстрое продвижение воды из желудка в кишечник.
  2. Вытянуть правую руку вперед ладонью вниз, указательным пальцем правой руки прикоснуться к ключице. Не отрывая ступней от пола, поворачивать туловище в стороны. Взглядом при этом следует следить за кончиками пальцев левой руки. Повторить упражнение необходимо четыре раза.
  3. Принять упор лежа, опираясь на ладони. Ступни раздвинуть. Поворачивать туловище вправо и влево поочередно. Всего требуется сделать восемь поворотов.
  4. За счет последнего упражнения вода, дошедшая до толстой кишки, покинет организм и произойдет быстрая очистка кишечника. Нужно присесть на корточки, ноги на ширине плеч, ладони лежат на коленях. Затем прижать одно колено к полу, а туловище повернуть в противоположную ему сторону. После этого вернуться в исходное положение. Повторить четыре раза в каждую сторону.

Если позывы к дефекации не возникли после 4 выпитых стаканов воды, следует лечь и расслабиться в течение пары минут, после чего повторить упражнения для очищения кишечника.

Этот способ надо с осторожностью применять людям, у которых выявлены нарушения в работы мочевыделительной системы.

Метод Огулова

Опорожнение пищеварительного тракта по методу Огулова направлено на нормализацию перистальтики при атонии кишечных стенок. Вечером за 3 часа до сна выпить 2 столовые ложки касторового масла.

Утром, не вставая с кровати, выполнить несколько упражнений:

  1. Лежа на спине сгибать и двигать ногами, имитируя езду на велосипеде. Повторить 30-35 раз.
  2. Сгибать ноги в коленях, подтягивая их к животу, и разгибать. Выполнять упражнение 20 раз подряд.
  3. Согнуть ноги, разводить и сводить колени 15-20 раз.
  4. Встать на четвереньки. Поднять согнутую в колене правую ногу, задержаться в этой позе на 5-10 секунд. Повторить то же самое с левой ногой. Выполнить то упражнение 10 раз.
  5. В той же позе на вдохе выгнуть спину и на несколько секунд замереть в этой позиции. Расслабиться и выдохнуть. Повторить 20-30 раз.

Закончить эти упражнения для очистки кишечника следует ходьбой на месте в течение 3-4 минут.

Методика Огулова способствует активизации перистальтики, в результате чего успешно применяется для лечения атонических запоров.

Китайский массаж

Китайская медицина также предлагает определенную методику, способствующую нормализации работы пищеварительного тракта.

Для быстрого опорожнения кишечника рекомендуется выполнить специальный массаж: положить ладони на живот, а затем нужно плавно описывать руками окружность вокруг пупка 38 раз, постепенно увеличивая радиус оборотов.

Для улучшения пищеварения можно применять акупунктурный массаж, то есть воздействие на активные точки тела. Осторожно помассируйте область вокруг пупка 18 раз слева направо. Не стоит слишком сильно сжимать кожу, так как она в этой области очень нежная и легко травмируется.

Плавными толкающими движениями нужно растирать живот от эпигастральной области до лобковой кости. Затем положить руку на живот чуть ниже пупка и, слегка нажимая, провести ладонью вниз и вправо. Повторить движение нужно 18 раз.

Можно сочетать очистку народными методами с упражнениями для улучшения перистальтики: за несколько часов до массажа выпивайте травяной чай, отвар льняных семян или настой солодки.

Упражнения для опорожнения кишечника способствуют мягкому и естественному удалению каловых масс из пищеварительного тракта.

Данные методики не оказывают негативного влияния на здоровье человека и практически не имеют противопоказаний. Тем не менее, если упражнения не привели к нормализации стула, требуется обратиться за консультацией к специалисту.

Отзывы

Юлия, Пермь: «Страдаю запорами с детства. Год назад стала делать гимнастику по Огулову и пить на ночь отвар льняных семян. Стул наладился, да и самочувствие стало гораздо лучше».

Анна, Мурманск: «У меня атония кишечника. Использую рецепты китайской медицины, и йоговские чистки соленой водой, но все равно иногда бывают запоры. Поэтому приходится регулярно принимать лекарства, которые прописал врач».

Источник: //stopgemor.com/profilaktika/ochistka-kishechnika/metody

Клизмы для очищения кишечника: эффективный способ вернуть организму силу и здоровье

Очищение кишечника в домашних условиях медикаментозными и народными средствами, упражнениями и клизмой

Здравствуйте, дорогие подписчики и гости моего блога! Я продолжаю свою рубрику о генеральной чистке организма. Сегодня мне хотелось бы рассказать вам, о том, какие есть клизмы для очищения кишечника, а также почему они нам необходимы. Именно необходимы, а непросто полезны. Читайте дальше и очень скоро вы сами все поймете.

Роль клизмы в очищении толстого кишечника

Для начала я немного отойду от темы и объясню, что происходит внутри человеческого организма со временем. Все, что мы употребляем в качестве пищи, проходит несколько стадий переработки и, в конце концов, в виде кашицы попадает в толстый кишечник. Именно в нем происходит образование каловых масс.

Внутренняя часть толстого кишечника вся устлана мелкими ворсинками. Иногда организм ослабевает или в силу других неблагоприятных факторов, например, неправильное питание, пассивный образ жизни, перестает справляться с возложенной нагрузкой.

В это время между ворсинками начинают налипать и оседать частички пищи. Со временем то, что не смогло вывестись естественным путем, огрубевает и превращается в каловые камни. Отсюда и начинаются многие беды.

На фото ниже представлена взаимосвязь отдела толстого кишечника и остальных органов. Если хотя бы один участок засоряется, серьезно нарушается функционирование определенного органа, а иногда и целой системы.

Примечание! В некоторых случаях масса таких окаменелых отложений может достигать 25 кг!

Клизма помогает освободить организм от шлаков. Во время выведения каловых масс организм освобождается и от накопившихся токсинов. Такая процедура имеет массу положительных последствий.

Например, улучшается обмен веществ, укрепляется иммунитет, кожа, волосы и ногти приобретают здоровый цвет и сияние. Очищенный организм начинает лучше работать, и мы чувствуем себя бодро, появляется желание жить и вести активный образ жизни. И самое приятное то, что положительный эффект наблюдается уже через несколько применений.

В каких случаях клизма может нанести вред организму

Сколько б много достоинств ни имели очистительные клизмы, они, как и все лекарственные препараты и процедуры имеют противопоказания. Именно поэтому многих так волнует вопрос, вредно ли делать чистку таким образом.

Для начала внимательно ознакомьтесь с перечнем заболеваний, при которых спринцевание категорически запрещено:

  • сердечная недостаточность;
  • повышенное артериальное давление;
  • общая слабость;
  • острые респираторные и вирусные заболевания при повышенной температуре;
  • различные расстройства пищеварения;
  • болезни ЖКТ (гастрит, язва, колит и многие другие);
  • геморрой.

Кроме того, имеется целый ряд противопоказаний для женщин:

  • менструация, а также 3 дня до и после нее;
  • беременность;
  • период грудного вскармливания.

Говоря о недостатках метода, хочу предостеречь вас. Прежде чем заниматься очисткой, обязательно ознакомьтесь, как правильно делать ее. Несмотря на простоту процедуры, невыполнение всех правил серьезно нарушит работу кишечника и пострадает весь организм в целом.

Основные правила постановки клизмы

Прежде всего, нужно четко понимать, что в данном деле главное всегда знать меру. Поэтому важно знать, как часто делать процедуру. Специалисты рекомендуют ставить клизмы не более чем 2 раза в месяц.

В противном случае процесс естественной дефекации будет нарушен. Может появиться дисбактериоз, ощущение тяжести.

Стенки кишечника под натиском воды растянуться и перестанут в должной мере выполнять свои функции.

Много вопросов возникает по поводу воды для спринцевания. Разрешается использовать кипяченую или родниковую жидкость. При этом имеет большое значение и температура. Различают:

  1. Горячую. Правильная температура 38 –42 градуса. Она поможет избавиться от спастических запоров.
  2. Холодную. 10 –20°С. Эффективные таком явлении, как «ленивый кишечник».
  3. Теплую. Температура около 20 –36°С мягко выведет шлаки и токсины при желании снизить вес.

Каким раствором делать спринцевание зависит от желаемой цели. Так, клизма может быть следующих видов:

  • слабительная;
  • для похудения;
  • от паразитов.

Подходящие растворы можно уже готовые купить в аптеке, а можно приготовить самостоятельно.

Готовимся к процедуре

После того как польза и вред спринцевания изучены, и вы четко решили, что пришла пора освободить свой организм от шлаков и токсинов, можно приступать к подготовительному этапу.

Для начала готовим все необходимое:

  1. Кружка Эсмарха.
  2. Наконечник для введения в анус.
  3. Клеенка.
  4. Большой таз.
  5. Растворы для введения внутрь.

В зависимости от того, какое средство будет использоваться, нужно выбирать емкость для введения. Клизма грушей будет уместна в случае введения специальных лекарственных препаратов, объем которых не превышает 20 мл.

Грелка обычно используется для экстренного опорожнения для устранения запора или подготовке к медицинскому обследованию. Чтобы провести глубокую обширную чистку понадобиться кружка Эсмарха объемом более 2 литров.

Чем лучше делать зависит только приготовленного раствора и ваших личных возможностей. Учтите, что сделать это самостоятельно может быть затруднительно, поэтому лучше заранее позаботиться и найти помощника.

Рецепты самых простых, но эффективных растворов для клизм

В каждом доме можно найти множество ингредиентов, с чем делают спринцевания. В этих целях применяют травы, соду, лимонный сок.

Чтобы стать обладательницей идеальной фигуры, начинать нужно только с очищения. И только потом можно приступать менять свой рацион и начинать правильно питаться.

Очищение кишечника клизмой для похудения

  1. Сода. Натрий двууглекислый все активнее стал использоваться в косметологии и медицине. Это средство обладает действительно невероятными свойствами, но при этом его цена остается ничтожно маленькой. О других полезный свойствах пищевой соды читайте в этой статье. Рецепт клизмы с содой очень простой. Нужно всего лишь развести 1,5 ст.

    л вещества в 1,5 л кипяченой теплой воды.

  2. Солевая. Восстанавливает щелочной баланс, улучшает работу кишечника. Чтобы провести чистку с солью, нужно развести 2 ст. л средства в 1 литре воды.
  3. Травяная.

    В зависимости от сбора трав может оказывать различные действия: антисептические, успокаивающие, раздражающие, питательные. Что добавить в клизму: тысячелистник, мяту, шалфей, ромашку и многие другие травы. Независимо от выбранного растения нужно заварить траву в кипятке. Настоять 15 минут довести объем до 1,5 литра.

    В добавление к этой клизме неплохо было бы воспользоваться рецептами очищающего тибетского сбора, о котором я совсем недавно вам рассказывала.

Слабительные клизмы

  1. На основе овощных соков. Для приготовления смешать по 5 ст. л свежевыжатого сока свеклы и шпината. Довести объем до 1,5 л.
  2. Клизма с маслом. Самый популярный и простой способ устранить запоры. Данный метод можно использовать даже ребенку.

    Спринцевание действует в течение 5 часов. Масла делают каловые массы мягче. Также они оказывают раздражающее действие на анус, что помогает быстрее опорожниться.

  3. Кофейная клизма. Заварить 3 ст. л натурального кофе. После этого жидкость остудить и процедить.

    Средство поможет освободить не только кишечник, но и почистит почки, надпочечники, а также печень и желчный пузырь.

  4. Медовая. Тема благоприятного воздействия меда уже не раз подымалась мной на страницах форума. В случае с кишечником это натуральное средство снова может выручить.

    [note style=”download” show_icon=”true”] Для этого растворить в 2 литрах воды 2 ст. л меда. Для усиления эффекта добавьте еще 1 ст. л свежевыжатого лимонного сока. Комбинация ингредиентов мягко выведет токсины и улучшит общее состояние.

Установить схему и сказать, сколько клизм нужно может только доктор.

Если чистка проводится впервые и ситуация запущена тогда возможен следующий вариант:

  • 1–7 день: ежедневные клизмы;
  • 8–14: через день;
  • 15–21: клизма каждые 2 дня;
  • 22–28: через 3 дня;
  • 29–35: чистка 1 раз заключительная.

Как сделать клизму правильно

Подобрать состав клизмы, дело непростое и требует советов специалистов. Но правильность проведения самой чистки играет далеко не последнюю роль. Ведь именно от этого зависит, насколько хорошо вы сумеете промыть кишечник и качество выведения токсинов.

Лучшая схема проведения очищения:

  1. Выбор места: подойдет ванна или стул.
  2. Выпить пол литра воды и опорожнить мочевой пузырь.
  3. Подготовить тару для набора раствора.
  4. Залить в нее жидкость для клизмы.
  5. Емкость необходимо установить на 1, 5 м выше от себя.
  6. Наконечник для введения в анус промыть, продезинфицировать кипятком и смазать растительным маслом.
  7. Принять положение: лежа на левом боку, ноги согнуты в коленях.
  8. Плавно ввести наконечник в анальное отверстие.
  9. Открыть клапан и пустить жидкость.
  10. В течение 5 минут помассировать живот.
  11. Опорожнить кишечник. Максимальное время выдержки раствора внутри не более 20 минут.

Примечание! Считается, что наиболее благоприятным временем для спринцевания является 5–7 утра или 8–9 вечера.

Сколько раз делать будет зависеть от выбранного средства и сложности ситуации.

Чем можно заменить клизму

Ввиду имеющихся противопоказаний или просто за невозможностью проведения самостоятельной процедуры, клизму можно заменить другими не менее эффективными способами.

Отличным чистящим эффектом обладают отруби. Подробнее можете узнать из моей предыдущей статьи, где предложены сразу несколько рецептов с этим натуральным и полностью безопасным компонентом, а также несколько других способов очистить кишечник в домашних условиях.

Положительные отзывы имеет специальный состав, который называется Фторанс. Это готовое порошкообразное средство, которое мягко выводится из организма вместе с каловыми массами.

Препарат фортранс не имеет свойства всасываться в кровь и не подвергается никаким метаболическим процессам за время прохождения по пищевым путям. Главным действующим компонентом является макрогол. Это химическое соединение, обладающее большим количеством молекулярных связей.

Еще один способом очистить кишечник дома – купить суппозитории. Они отличаются ценой, составом и скоростью действия. Но при этом, свечи гораздо проще использовать, чем самостоятельно поставить клизму. В зависимости от действующего вещества препараты могут применяться даже детям и беременным женщинам.

Говоря о том, какая клизма лучше, всегда следует понимать, что готовые препараты для чистки имеют более концентрированный состав и меньшую скоростью реакции. Жидкость для клизмы, приготовленная своими руками, отличается натуральностью и в большинстве случае имеет больший период действия.

Ну вот и все! Спасибо, что были со мной. У меня есть для вас еще очень много полезной информации, с которой я с радостью продолжу делиться!

Источник: //blog-travuscka.ru/narodnaya-medicina/ochishhenie-organizma/klizmy-dlya-kishechnika.html

Клизма для очищения кишечника в домашних условиях — Эффективные методы очищения, советы врачей

Очищение кишечника в домашних условиях медикаментозными и народными средствами, упражнениями и клизмой

Состояние кишечника играет важную роль для нормального функционирования организма в целом.

Из-за некоторых внешних и внутренних факторов он может забиваться шлаками, токсинами, их нужно обязательно «вычищать». Самым доступным и несложным методом является клизма для очищения кишечника в домашних условиях. Но, прежде необходимо проконсультироваться со специалистом, следовать основным правилам процедуры.

Когда необходима чистка кишечника

Работа организма каждого человека очень индивидуальна, поэтому очищение пораженного кишечника в домашних условиях с клизмой рекомендуется не всем, частота применения и объем также зависят от сложности проблемы.

О необходимости прочистки нужно задуматься людям с проблемной кожей, любителям жирной и вредной пищи, фастфуда, алкогольных напитков.

Пассивный и малоподвижный образ жизни, частые голодания также негативно могут отразиться на состоянии кишечника.

Признаки зашлакованности организма:

  1. постоянно возникающее вздутие живота;
  2. запоры;
  3. проблемный стул;
  4. периодические головные боли;
  5. тянущие боли в области поясницы;
  6. постоянная сонливость;
  7. сыпь на кожных покровах тела;
  8. тяжесть в области живота;
  9. постоянно возникающая простуда;
  10. обвислый живот.

Если вовремя не устранить шлаки из кишечника, не почистить органы, то возможны осложнения:

  • опухоль;
  • головокружения;
  • частые головные боли;
  • серьезные нарушения нормального стула;
  • интоксикация организма;
  • сбои в функционировании сердечно-сосудистой системы.

Противопоказания

Клизмы для эффективного очищения кишечника в домашних условиях рекомендуются большинству пациентов, но есть и исключения. В категорию людей, которым противопоказана чистка организма клизмой, входят индивиды, имеющие:

  1. язву желудка;
  2. опухоль кишечника;
  3. выпадение прямой кишки;
  4. дисбактериоз, почечную недостаточность;
  5. риск, наличие инфарктов, инсультов;
  6. колит;
  7. повышенная температура тела.

Не рекомендуется очищение клизмой в домашних условиях будущим мама и кормящим женщинам, девушкам во время менструации.

Рекомендуемые растворы для очищения

Положительный результат от процедуры напрямую зависит как правильно подобран и приготовлен раствор для клизмы. Есть несколько хорошо зарекомендовавших себя рецептов приготовления целебной жидкости.

Чистая вода

Перед проведением процедуры избавления от токсинов ее необходимо нагреть до 37-38 градусов. Применяется при наличии небольшой зашлакованности кишечного прохода. Не справляется с такими отложениями как полип или каловый камень.

Раствор из настоя целебных трав.
Можно добавить в очистительные клизмы ромашку, эвкалипт или мяту. Для приготовления понадобится 1.5-2 литра кипяченой воды, 2 больших ложки растений.

Добавлять сырье нужно в кипяток, кипятить 2-3 минуты, оставить остывать, обязательно процедить.

Приготовить отвар можно из мяты, тысячелиственника, шалфея. Понадобится 4 большие ложки сбора и 2 стакана воды. Способ изготовления тот же.

Раствор с добавлением соли

Для приготовления понадобится 1.5 литра чистой воды комнатной температуры, небольшая ложка соли. Если зашлакованность сопровождается запорами и диареей, то количество соли увеличить до 2 ложек.

Клизма с молоком

Для приготовления состава понадобится 1 литр нежирного молока.

Раствор с добавлением соли и люголя

Понадобится 1.5-2 литра чистой воды, 20 капель люголя, 2 небольших ложки соли. Компоненты необходимо растворить полностью.

Раствор с уксусом

Для приготовления понадобится 2 литра воды, столовая ложка лимонного сока, либо яблочного уксуса.

Клизма с чесноком

Если состояние кишечника сложное и есть подозрение на развитие глистной инвазии, то многие доктора рекомендуют очищающую клизму с чесночным раствором. Для приготовления понадобится стакан воды и зубчик чеснока. Овощ измельчают до состояния кашицы и заливают теплой водой. После процедуры возможно возникновение неприятных, жгучих ощущений в кишечнике, в течение часа они уйдут.

Раствор с добавлением растительного масла, глицерина

Не стоит самостоятельно выбирать себе конкретные ингредиенты для раствора. Лучше посоветоваться со специалистом, он подберет наиболее действенные, ориентируясь на главную проблему кишечника и основные симптомы сбоя и подробно расскажет, как очистить кишечник в домашних условиях.

Общие рекомендации

Чтобы очистка кишечника клизмой была максимально эффективной, необходимо заранее подготовиться к этой процедуре.
За 2-3 дня до проведения очистительных клизм рекомендуется лечебное голодание или монодиета. Хорошо подготавливают кишечник к очищению яблоки и кефир. За 2-3 недели до начала процедур нужно полностью исключить из своего рациона соленое, острое, жирное, сладкое.

Рекомендуется больше пить, так как во время искусственного очищение организм человека теряет большое количество жидкости. Принимать можно морсы, травяные настои, чаи, компоты. В день нужно выпивать не меньше 3 литров.

Основные ступени проведения очистительной процедуры

Для проведения очистительных мер понадобятся кружка Эсмарха, обычно объемом 2 литра, шланг из резины с наконечником, при необходимости вазелин. Если уже есть опыт проведения клизмы в домашних условиях, то можно его и дальше проводить самостоятельно, если нет, то можно попросить помощи.

Делать клизму для очищения кишечника лучше на голодный желудок.

Основные этапы: За 30-40 минут до начала нужно выпить 1-2 стакана теплой воды. Подготовка места проведения очищения: заполнение кружки Эсмарха, фиксирование ее на высоте 1-1.5 метра от пола.

Обработка наконечника вазелином или растительным маслом.
Поза пациента должна быть максимально удобной, чтобы он мог расслабиться. Наконечник вводится в задник проход медленно, не больше чем на 7 см. Клизменное содержимое вводится 8-10 минут.

После этого должны начаться позывы к дефекации.

После очищения кишечника клизмой нужно немного полежать, отдохнуть. Если пациент сильно голоден, можно выпить чашку чая, съесть фрукт.
Для 100% результата одной процедуры будет недостаточно. Необходим курс, точное количество может назначить только доктор, подскажет как делать. Как правило, сеансы проводят в течение 7 дней.

Первую и вторую чистку необходимо провести на ночь. Третий день – отдых. На четвертый сеанс проводится в вечернее время. Пятый и шестой – отдых. В завершающий, седьмой день, клизма ставится на ночь.

Повторить очищающий курс можно только через 30 дней. Это негласное правило. Люди, практикующие очищение кишечника с помощью клизмы постоянно, можно увеличить временный интервал до 6 месяцев. Обязательно периодически обследоваться у врача.

Восстановительные процедуры

Очищение кишечника с помощью клизмы относится к механическим методам чистки, поэтому после проведенного курса необходимо помочь организму восстановить свои силы.

На раздраженный кишечник благотворно повлияют лекарственные отвары из мяты, ромашки. Они не должны быть очень крепкими, принимать можно не более 10 дней. Сорбент как активированный уголь также поможет успокоить раздраженные кишки.

Физические упражнения всегда благотворно влияли на все жизненно важные процессы в организме. Для нормализации работы кишечника можно применить легкий массаж в области живота, дыхательную гимнастику, правильное питание, гимнастические упражнения.

Не стоит слишком сильно массажировать живот. Будет достаточно круговых движений вокруг пупка. В процессе дыхательной гимнастики важно правильно дышать, работать с животом. Лучше если перед началом занятий упражнения покажет специалист.

Клизма для очищения пораженного кишечника в домашних условиях считается одним из самых действенных способов избавления от шлаков и токсинов.

Источник: //otravlenie103.ru/ochishhenie-organizma/klizma-dlya-ochishheniya-kishechnika

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.