Польза глицина при депрессии – состав и механизм действия в организме

Содержание

Польза глицина при депрессии — состав и механизм действия в организме – Информационный портал о здоровье

Польза глицина при депрессии - состав и механизм действия в организме

Аминокислоты для организма являются важнейшим строительным материалом. Глицин также является аминокислотой, которая необходима для правильного функционирования всех органов и систем. Помимо улучшения работы мозга, компонент необходим для нормализации настроения и метаболических процессов. Полезен он и при депрессии, неврозах.

Глицин и его функции в организме

Польза глицина для организма человека очевидна: это заменимая кислота, поступающая в организм из пищи и самостоятельно им синтезируемая.

Синтез аминокислоты происходит лишь при наличии серина, треонина, коллагена, кальция, железа, витаминов группы В (особенно В4 – холина). В день человеческим организмом вырабатывается около 3 г аминокислоты, с пищей поступает еще 2. Функции компонента в организме:

Статьи по теме Глицин инструкция по применению Глицин подъязычные таблетки Способ применения глицина в таблетках

  • нормализация уровня сахара в крови, быстрое превращение глюкозы в энергию, уменьшение тяги к сладостям;
  • укрепление иммунитета, мышления;
  • участие при процессах кроветворения, синтезе гемоглобина;
  • регенерация поврежденных тканей, ран, солнечных ожогов;
  • оптимизация работы органов желудочно-кишечного тракта, функционирования почек;
  • улучшение кровообращения, процессов кислородного дыхания;
  • медиатор распределения полезных веществ в клетках, внутри эпидермиса;
  • профилактика онкозаболеваний;
  • улучшение выработки коллагена, который поддерживает молодость кожи, здоровье суставов.

Роль аминокислоты в функционировании нервной системы

Польза глицина при депрессии отмечается влиянием на функционирование нервной системы:

  • регуляция процессов возбуждения, торможения;
  • успокоительное действие (снятие излишнего психоэмоционального напряжения, панических атак), купирование нервозности у пациентов;
  • улучшение настроения, формирование склонности позитивного восприятия окружающей реальности.

Глицин входит в состав многих вкусных продуктов питания, которые богаты белками. Так, вещество можно найти в костях, коже, соединительных тканях птиц. Много аминокислоты содержат жирные супы, заливное, холодец, мармелад, желатин, рыба, бобовые, бананы, тыква, молочные продукты, сыры. Примерный уровень содержания компонента:

Продукт% содержания
Отварная куриная кожа2,4
Вареные свиные уши3
Мюсли, хлопья из овсянки0,8
Нежирное мясо кролика, телятина, говяжья печень1,6
Пармезан0,7
Анчоусы, горбуша, форель1,5
Грецкие орехи0,7
Арахис1,6

Польза и вред глицина при неврозах и депрессии

Принимая ноотропный препарат глицин при депрессии и неврозе, можно столкнуться не только с пользой аминокислоты, но и с вредом для психики:

Польза аминокислотыВред
Устраняет психические расстройства, шизофрению.Длительный прием чреват нарушениями процессов метаболизма, энергетического обмена, потому что в процессе распада образуется, скапливается аминоуксусная кислота.
Ускоряет заживление ран, язв.Может нарушать всасывание некоторых медикаментов – не до конца изучено его лекарственное взаимодействие.
Нейтрализует последствия инфарктов, инсультов.Не подходит маленьким детям, беременным и кормящим грудью женщинам, занятым на производстве людям, от которых требуется скорость реакции, внимательность, водителям транспорта.
Улучшает работу простаты.
Снимает бессонницу.
Обеспечивает повышенный тонус мышц.
Снижает тягу к спиртному.

Побочные эффекты

Постоянный прием глицина в качестве антидепрессанта может сопровождаться побочными реакциями:

  • тошнота, рвота, расстройство пищеварения;
  • отек полости рта;
  • головокружение;
  • сыпь, зуд кожи;
  • учащенное сердцебиение;
  • затруднение дыхания;
  • усталость.

Эффективность применения – мнения за и против

Большинство ученых и врачей склоняется к мнению, что принимать глицин при депрессии не надо. Его хватает при выработке организмом и поступлении извне с пищей. Принимать таблетки с аминокислотой в большой дозировке необходимо строго по показаниям, выбор лекарства осуществляется лечащим врачом при дефиците компонента. Самостоятельно прописывать себе лекарство крайне не рекомендуется.

При депрессии глицин прописывают, когда состояние человека сопровождается тревогой, резкими перепадами настроения.

При умственной пассивности, утомляемости, низкой работоспособности прием таблеток способен помочь, но при средних и тяжелых формах заболеваниях – не в силах.

Глицин может оказать эффект плацебо, но все зависит индивидуально от человека. Бесполезно пить таблетки, если постоянно драматизировать негатив в быту и «раздувать» свойства.

Источник: //zdravie4ever.ru/polza-glicina-pri-depressii-sostav-i-mehanizm-deistviia-v-organizme/

Глицин от депрессии

Польза глицина при депрессии - состав и механизм действия в организме

Глицин — это аминоуксусная кислота, которая относится к разряду простейших алифатических аминокислот. Какое-то небольшое её количество человек получает вместе с пищей, особенно если в приготовлении применялась пищевая добавка E640, а какое-то вырабатывает сам организм.

Искусственное увеличение количества глицина может привести к определённым эффектам, связанным с воздействием на нервную систему и психику.

Немного о структуре нервной системы

Информация передаётся в мозг, т. е. в высшую нервную систему, с помощью рецепторов различных разделов. Через человеческое тело же она идёт в виде импульсов, которые транслируются от одной клетки к другой. Таким образом и работает нервная система. Между клетками же присутствуют вещества, которые получили название медиаторов.

Аминокислоты, в частности, — глицин, и являются одними из таковых. С помощью глицина клетки обмениваются информацией внутри самого головного и спинного мозга. При этом он является медиатором тормозного типа, поэтому увеличение его количества обладает седативными свойствами.

Показания

Применяемые в медицине препараты делятся на два типа. Это, собственно, сам глицин в таблетках, которые так и называются, и те, которые создаются с его использованием. Примером последних является «Элтацин».

Однозначно ответить на вопрос о том, что даст глицин при неврозе невозможно. Нужно иметь в виду, что:

  • невроз — это не заболевание, а обобщённое название большой группы нарушений и расстройств психики;
  • официально это средство рекомендуется в качестве стабилизирующего и корректирующего какие-то нарушения. К лекарствам первого выбора такие не относятся.
  • необходимости уменьшить уровень психоэмоционального напряжения;
  • повлиять на постоянно имеющееся плохое настроение;
  • справиться с расстройствами сна;
  • повысить умственные способности;
  • снизить токсическое воздействие этанола.

Если человек постоянно встревожен, снизилась умственная активность, не получается расслабиться или заставить себя выполнить какие-то дела, то глицин могут назначить просто в качестве пробного варианта, чтобы избежать употребления транквилизаторов или антидепрессантов, которые могут и не потребоваться. Однако лечить им клиническую депрессию точно не получится.

Тревожные расстройства

Поскольку мы имеем дело с психикой, со всей её сложностью и неопределённостью, невозможно сказать однозначно, как поведёт себя человек, если станет употреблять глицин при панических атаках. Удивительно, но кому-то может помочь даже в достаточно серьёзных случаях. Дело тут далеко не в эффекте плацебо.

Да и часто и под тем же плацебо понимают далеко не то, чем оно является на самом деле. Люди почему-то считают, что это результат глубокой веры пациента в то, что лекарство непременно поможет.

Не обязательно… Даже самый убеждённый скептик, если станет всё же какой-то препарат употреблять, может излечиться и от пустышки. Всё дело в том, что человек не знает, поможет ему что-то или нет. Более того, не знает даже и того, помогло ли… Скептик может вдруг полярно изменить свою точку зрения.

Но дело не в этом. С каждым расстройством средней степени и некоторыми большими расстройствами человек может справиться сам.

Однако очень трудно контролировать тревогу в состоянии тревоги, изменить мышление с негативного на позитивное в тот момент, когда оно полностью негативное и т. д. Нужно какое-то, хотя бы небольшое, подспорье… Его и создают подобные препараты.

Действующее вещество — это то, что и так имеется в организме, поэтому к минимальной отместке сводятся любые побочные эффекты, но сознание хоть сколько стабилизируется.

Запустятся ли после этого механизмы самокоррекции — вопрос открытый, но шансов уже больше.

Всё очень индивидуально, поэтому нет смысла читать отзывы про глицин при панических атаках. И дело даже не в их интенсивности, а в том, как их воспринимает сам человек.

К примеру, один больной утверждает, что существует некий момент, когда он либо успеет подумать о том, что учащение сердцебиения и покалывание в левой стороне имеют чисто психическую природу, или не успеет.

Если не успеет, то возникнут все характерные признаки и симптомы ПА, а если успеет, то он просто «откажется» от атаки, и она не случится. Разумеется, для того чтобы успеть, нужно снизить общую тревожность, а этому глицин очень даже может способствовать.

Но наверняка найдутся такие, кто не станет даже слушать про какие-то моменты «до» атаки. Они настроены на то, чтобы врач прописал лекарство, а оно дало стабильный и абсолютный результат. Сами же они что-то делать, отлавливать тонкие эмоции, созерцать свои состояния не хотят чуть ли на принципиальном уровне. В таком случае глицин вряд ли принесёт ощутимую пользу.

Депрессия

Примерно то же самое можно сказать и про глицин при депрессии. С той только оговоркой, что это не совсем его прямое назначение. Он нужен тогда, когда депрессия сопровождается состоянием тревоги или наблюдаются резкие перепады настроения.

Впрочем, смотря что больше всего досаждает самого человека. Если его озадачивает утомляемость, низкая работоспособность, умственная пассивность, то вполне уместно употребление этого препарата. Правда, отзывы показывают, что люди и здесь ждут чуда.

Большая часть препаратов, которые назначают медики, оцениваются по серьёзным случаям, к примеру, когда депрессия становится фоном для развития стремления совершить самоубийство.

Думать про глицин в таком случае можно только в плане снижения побочных эффектов каких-то других медикаментов. И вот эти случаи и есть — основная проблема учёных и врачей.

Лёгкая же и средняя депрессия — это состояние, которое во многом зависит от самой субъективной оценки пациента. Она тем и характерна, что люди драматизируют обычный житейский негатив, раздувают его, видят необратимыми любые отрицательные свойства. Не удивительно, что этот препарат им не помогает.

Итак, глицин при неврозе отзывы заставляет оставлять скорее положительные, но только если под неврозом понимать общее недомогание на нервной почве. Более серьёзные случаи требуют более основательной терапии.

Объявление

Совсем скоро администратор активирует ваш аккаунт и вы сможете оставлять сообщения. Если ваш аккаунт зарегистрирован через прокси он может быть удален.

05:56

  • Denis2016
  • Постояльцы
  • Откуда: Россия
  • Сообщений: 197
  • Уважение: +1
  • Позитив: +3
  • Пол: Мужской

Глицин (аминоуксусная кислота, аминоэтановая кислота) — простейшая алифатическая аминокислота, единственная протеиногенная аминокислота, не имеющая оптических изомеров. Название глицина происходит от др.-греч. γλυκύς, glycys — сладкий, из-за сладковатого вкуса аминокислоты. Применяется в медицине в качестве ноотропного лекарственного средства. Глицином («глицин-фото», параоксифенилглицин) также иногда называют п-гидроксифениламиноуксусную кислоту, проявляющее вещество в фотографии.

Глицин входит в состав многих белков и биологически активных соединений. Из глицина в живых клетках синтезируются порфирины и пуриновые основания.

Глицин также является нейромедиаторной аминокислотой, проявляющей двоякое действие. Глициновые рецепторы имеются во многих участках головного мозга и спинного мозга.

Связываясь с рецепторами (кодируемые генами GLRA1, GLRA2, GLRA3 и GLRB), глицин вызывает «тормозящее» воздействие на нейроны, уменьшает выделение из нейронов «возбуждающих» аминокислот, таких, как глутаминовая кислота, и повышает выделение ГАМК.

Также глицин связывается со специфическими участками NMDA-рецепторов и, таким образом, способствует передаче сигнала от возбуждающих нейротрансмиттеров глутамата и аспартата. В спинном мозге глицин приводит к торможению мотонейронов, что позволяет использовать глицин в неврологической практике для устранения повышенного мышечного тонуса.

Производители фармакологических препаратов глицина заявляют, что глицин оказывает седативное (успокаивающее), мягкое транквилизирующее (противотревожное) и слабое антидепрессивное действие, уменьшает чувство тревоги, страха, психоэмоционального напряжения, усиливает действие противосудорожных препаратов, антидепрессантов, антипсихотиков, включен в ряд терапевтических практик по снижению алкогольной, опиатной и других видов абстиненции, как вспомогательный препарат оказывающий слабовыраженное седативное и транквилизирующее действие. Обладает некоторыми ноотропными свойствами, улучшает память и ассоциативные процессы.

Глицин является регулятором обмена веществ, нормализует и активирует процессы защитного торможения в центральной нервной системе, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность.

Глицин обладает глицин- и ГАМК-ергическим, альфа1-адреноблокирующим, антиоксидантным, антитоксическим действием; регулирует деятельность глутаматных (NMDA) рецепторов, за счет чего препарат способен:

уменьшать психоэмоциональное напряжение, агрессивность, конфликтность, повышать социальную адаптацию;

облегчать засыпание и нормализовать сон;

повышать умственную работоспособность;

уменьшать вегето-сосудистые расстройства (в том числе и в климактерическом периоде);

уменьшать выраженность общемозговых расстройств при ишемическом инсульте и черепно-мозговой травме;

уменьшать токсическое действие алкоголя и лекарственных средств, угнетающих функции ЦНС;

снижать влечение к сладостям.

Глицин не преодолевает гемато-энцефалический барьер. Таблетки для приёма внутрь являются биологически активной добавкой, медицинская эффективность не имеет достаточной доказательной базы.

Глицин содержится в значительных количествах в церебролизине (1,65–1,80 мг/мл)[1]. Поездки за рулем не рекомендуются при применении препарата.

В пищевой промышленности зарегистрирован в качестве пищевой добавки E640 как модификатор вкуса и аромата.

Как принимать Глицин при депрессии?

Депрессия – это психическое расстройство, при котором у человека снижен интерес ко всему окружающему, отсутствует настроение, снижается способность мыслить, отмечается заторможенность в движении. Глицин при депрессии помогает уменьшить тревожность, повышает настроение.

Он способствует активизации мозговой деятельности. Но это все индивидуально. На некоторых пациентов препарат хорошо влияет только в комплексе с другими лекарствами.

Поэтому ответить однозначно на вопрос помогает ли Глицин при депрессии невозможно, поскольку это зависит от особенностей организма.

Действие на организм

Глицин относится к ноотропам, которые улучшают мозговое кровообращение, защищают клетки головного мозга от негативного воздействия токсинов и других раздражителей. Под воздействием данного средства у больного с депрессией:

  • повышается настроение;
  • улучшается сон;
  • снижается нервная возбудимость;
  • активизируется мышление;
  • восстанавливается память.

Глицин – это аминокислота, которая при благоприятных условиях вырабатывается организмом человека. Аминоуксусная кислота на клеточном уровне участвует в обменных процессах организма, особенно метаболизме клеток головного мозга. Она оказывает седативный и антидепрессивный эффект, поэтому Глицин хорошо помогает при неврозах разного генеза, депрессии, лечении других нервных расстройств.

При депрессии пить Глицин нужно в тех случаях, когда она характеризуется повышенной нервозностью, нестабильностью настроения, страхом. При тяжелых формах болезни он неэффективен или применяется в составе комплексной терапии.

Седативным действием обладают Персен и Ново-пассит, которые являются антидепрессантами нового поколения. Но их нельзя принимать при депрессии или других состояниях, вызывающих угнетение нервной системы. Их применение рекомендуется при панических атаках, вызванных стрессами, переутомлением, нервными расстройствами.

Как употреблять

Врачи рекомендуют принимать Глицин от депрессии сублингвально. Таблетку не стоит проглатывать или разжевывать. Ее нужно положить под язык и держать до полного растворения.

Так она быстрее подействует, поскольку сразу же попадает в кровеносное русло (под языком проходят крупные сосуды). Пить Глицин нужно по 2 таблетки под язык 3 раза вдень.

Если нарушен сон, то принять на ночь еще одну таблетку. Но 7 штук в сутки это максимальная доза.

Инструкция по применению дает общие сведения о препарате. Но перед началом лечения нужно обязательно проконсультироваться с врачом, поскольку лекарство действует не на всех одинаково. Возможен и обратный результат, то есть вместо успокоения еще большее возбуждение нервной системы, нервозность.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Источник: //faneraltg.ru/glicin-ot-depressii/

Глицин: вред и польза препарата, инструкция по применению

Польза глицина при депрессии - состав и механизм действия в организме

Глицин является распространенным препаратом, который назначается детям, взрослым, беременным для нормализации нервной системы и питания мозга. Глицин может входить в состав различных препаратов.

Целесообразность приема этого препарата определяется врачом. Вещество, называемое глицином, может приносить как вред, так и пользу, в зависимости от того, кому и при каких состояниях его назначают, а также в каких дозировках принимают.

Состав и свойства препарата

Глицин относится к препаратам, которые улучшают метаболизм головного мозга

Глицином называется заменимая аминокислота, которая постоянно присутствует в организме человека. Она вырабатывается организмом в определенном количестве. Дополнительный прием препарата требуется только в том случае, если собственной аминокислоты не хватает, что приводит к нервным расстройствам. Глицин является нейромедиатором, то есть отвечает за проводимость нервных импульсов.

О том, как принимать Глицин, вред или пользу это принесет в итоге, расскажет врач. Чаще всего помимо самого глицина в состав входят различные вспомогательные вещества. Иногда в состав препарата добавляют витамины группы В.

Глицин выполняет следующую роль в организме:

  • Выводит токсины. Глицин отвечает за выведение вредных веществ из организма. Именно это его свойство позволяет использовать вещество для лечения алкоголизма. Он снижает уровень токсичности этилового спирта.
  • Тормозит нейронные клетки. Глицин оказывает тормозящее действие на нейронные клетки, снижая выработку ими возбуждающих аминокислот, что действует успокаивающе на нервную систему.
  • Нормализует усвоение организмом железа и кальция. Глицин вступает в реакцию с этими веществами и улучшает их усвоение организмом.
  • Тормозит процессы ЦНС. Глицин снимает раздражение, депрессивные и агрессивные состояния за счет того, что тормозит нервные процессы.
  • Глицин считается довольно безопасным препаратом. При правильном приеме он не наносит вреда организму. Глицин нередко используется в пищевой промышленности как заменитель сахара.

Препарат выпускается в форме таблеток для подъязычного рассасывания. Он хранится при температуре не выше 25 градусов и продается без рецепта. Срок годности составляет 3 года с момента изготовления препарата.

Глицин присутствует и в некоторых продуктах питания, например, имбире, орехах, перепелиных яйцах, зелени, киви, бананах.

Недостаток глицина приводит к тому, что человек становится более раздражительным, плохо спит, страдает от недостаточной концентрации внимания.

Показания и противопоказания

Глицин назначается при различных нервных расстройствах

Как правило, назначением препарата занимается терапевт или невролог. Несмотря на то, что препарат продается без рецепта, его нельзя применять бесконтрольно. В зависимости от диагноза определяется дозировка и длительность приема.

Основными показаниями к приему глицина служат:

  1. Постоянные стрессы. Людям, которые постоянно испытывают психоэмоциональные нагрузки, этот препарат назначается из-за седативного эффекта. Глицин замедляет нервные процессы и снимает раздражительность, тревожность, не вызывания при этом сонливость и апатию, как большинство седативных препаратов.
  2. Инсульты. После инсульта Глицин помогает нормализовать питание тканей мозга, улучшить его работу. Людям, пережившим инсульт, Глицин рекомендуют принимать в больших дозировках первые несколько недель. Также этот препарат назначается для профилактики инсультов.
  3. Нарушение памяти. Считает, что Глицин нормализует работу головного мозга, положительно влияет на память и концентрацию, однако эффект этого препарата до сих пор не был изучен.
  4. Проблемы со сном. Людям, которые страдают бессонницей, долго не могут заснуть, плохо спят, рекомендуется принимать Глицин перед сном. Препарат может назначаться при бессоннице любой этиологии.
  5. Гиперактивность. Детям с повышенной активностью, у которых страдает память и концентрация, назначаются длительные курсы Глицина. Однако давать ребенку препарат без консультации педиатра не рекомендуется.

Препарат можно принимать даже во время беременности или лактации. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость глицина или других составляющих препарата. Людям с пониженным артериальным давлением рекомендуют осторожно принимать препарат, однако при соблюдении дозировки и рекомендаций врача риск возникновения побочных эффектов невелик.

Дозировка и правила применения

Дозировка и длительность приема глицина зависит от причины назначения и возраста

Глицин не обладает серьезными побочными эффектами и принимать его довольно просто. В инструкции указаны дозировки и правила применения. Однако перед тем, как начать принимать препарат, желательно обратиться к врачу и получить консультацию. Дозировка, как и длительность курса лечения могут отличаться в зависимости от возраста пациента, его состояния, заболевания.

Чтобы избежать передозировки и возникновения побочных эффектов, нужно придерживать правил приема Глицина:

  • Таблетку Глицина нужно положить под язык и держать до полного растворения. Не нужно грызть, глотать таблетку или запивать ее водой. Именно подъязычный метод применения дает быстрый эффект.
  • Принимать Глицин можно вне зависимости от приема пищи. Если проводится лечение бессонницы, то нужно положить под язык 1 таблетку за полчаса до сна.
  • При ишемическом инсульте рекомендуется принять сразу 10 таблеток в течение нескольких часов. Затем в течение 5 дней принимать по 10 таблеток в день. После этого дозировку снижают до 3 таблеток в сутки. Курс лечения длится около месяца.
  • Детям и подросткам для улучшения памяти и сна назначается Глицин по 1 таблетке 2-3 раза в день. Курс лечения длится до месяца. Если ребенок постоянно испытывает большие психоэмоциональные нагрузки, препарат можно принимать длительно.
  • Препарат также применяется в наркологии. В период ремиссии назначается 1 таблетка 3 раза в сутки в течение 2 недель. В случае необходимости курс продлевают еще на 2 недели и повторяют несколько раз в год.
  • Если препарат необходимо дать ребенку до 3 лет, то дозировку снижают вдвое. Половинку таблетки можно растереть в порошок и растворить в небольшом количестве воды.

Если соблюдать правила приема препарата, можно избежать многих неприятных последствий. Особенность глицина заключается в том, что эффект наступает довольно быстро. Если повышать дозировку, эффект будет усиливаться. Однако не рекомендуется самостоятельно заниматься повышением дозировки и принимать большие дозы препарата длительное время. Это может привести к ухудшению самочувствия.

Вред и польза Глицина

Глицин не вызывает привыкание!

Большинство специалистов сходятся во мнении, что Глицин полезен для организма, если принимать его правильно. Он действительно способствует нормализации работы мозга и нервной системы.

Однако есть мнение, что этот препарат полезен далеко не всегда. Так, например, на территории Европы Глицин не рекомендован для лечения детей. Действие этого препарата на детский организм трудно предугадать. Аминокислота оказывает сильное воздействие на обменные процессы, которые происходят в мозге. Подобное влияние не мозг ребенка далеко не всегда оправдано.

Длительный прием Глицина повышает риск развития у детей судорожного синдрома. По этой причине не все педиатры рекомендуют этот препарат детям, если на то нет серьезных причин.

Конечно, и польза препарата очевидна. Например, при ВСД (вегето-сосудистая дистония) Глицин назначается практически всегда. Он снимает нервное напряжение и способствует нормализации работы нервной системы, которая при данном заболевании страдает в первую очередь.

Глицин обладает многими полезными качествами:

  1. Уменьшает тревожность и повышает настроение. Успокоительное действие Глицина уже давно доказано, однако его нельзя считать одноразовым успокоительным средством. Эффект достигает только при постоянном приеме препарата.
  2. Уменьшает действие токсических веществ. Глицин снижает токсичность алкоголя, а даже различных препаратов, тормозящих ЦНС. При приеме антидепрессантов Глицин снимает выраженность побочных эффектов.
  3. Снижает психоэмоциональное напряжение. В инструкции к препарату указывается, что он снимает также агрессивность, снижает конфликтность и повышает социальную адаптацию.
  4. Стимулирует работу мозга. Глицин участвует в синтезе нейромедиаторов, которые необходимы для нормальной работы мозга.

О том, насколько полезен препарат в конкретном случае, нужно узнавать у врача. Необходимо очень внимательно подбирать дозировку людям с гипотонией, так как при длительном применении Глицина давление может понижаться.

Чем можно заменить Глицин?

При артериальной гипотензии принимать глицин нельзя!

Аналоги Глицина, как правило, несильно отличаются по составу. Это Глицин Форте Эвалар, Глицин-Канон, Глицин Био, Глицин Актив. Все эти препараты содержат 1 действующее вещество – глицин. Они немного отличаются по цене и составу вспомогательных веществ.

Некоторые препараты дополнительно содержат витамины. Эффект у данных препаратов практически не отличается, но может отличаться концентрация действующего вещества.

Если рассматривать Глицин как седативное средство, направленное на нормализацию работы нервной системы, то заменить его можно следующими препаратами:

  • Антифронт. Этот препарат назначается тем, кто реагирует на погоду. Он снижает выраженность метеотропных реакций, воздействует на нервную систему, а также моторику органов ЖКТ, предотвращая развитие тошноты и рвоты. Препарат улучшает самочувствие и нередко рекомендуется при мигренях.
  • Глутаминовая кислота. Она тоже является нейромедиаторной аминокислотой. Препарат назначается при поражениях головного мозга, эпилепсии, задержке психического развития, миопатии. Противопоказанием является повышенная нервная возбудимость, а также заболевания почек, печени, органов ЖКТ.
  • Нейротропин. Этот препарат назначается при нарушениях мозгового кровообращения, абстинентном синдроме, дегенеративных процессах в мозге у пожилых людей. Нейротропин оказывает небольшое седативное действие и снимает тревожность.
  • Триптофан. Этот препарат предназначен для лечения нервно-психических расстройств. Он снимает депрессию и тревогу, облегчает предменструальный синдром. Показаниями к приему препарата являются депрессии, повышенная раздражительность.

Больше информации о препарате можно узнать из видео:

Все перечисленные препараты имеют различный состав и показания. Перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом. Получать глицин можно и из пищи, если правильно и сбалансированно питаться. В этой форме вещество лучше усваивается и не приводит к передозировкам.

Источник: //organserdce.com/drugs/glitsin-vred-i-polza.html

Глицин при ВСД: эффективность и действие препарата

Польза глицина при депрессии - состав и механизм действия в организме

Глицин – аминокислота, влияющая на обмен веществ (метаболизм) в мозговой ткани. Он назначается при функциональных нарушениях активности нервной системы, в частности, при ВСД. Также это вещество входит в состав комплексной терапии различного рода энцефалопатий и инсульта.

ВСД, или соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы, сопровождается нарушением регуляции функций внутренних органов. Глицин помогает восстановить баланс процессов возбуждения и торможения в нервных клетках. Он взаимодействует с рецепторами на мембране нейронов, в том числе NMDA, и за счет этого уменьшает возбудимость, успокаивает, оказывает антидепрессивный эффект.

Глицин назначается при ВСД и детям, и взрослым при таких симптомах ВСД:

  • колющие боли в области сердца;
  • нестабильность АД;
  • раздражительность, тревожность;
  • тошнота, расстройства стула;
  • головная боль;
  • быстрая утомляемость;
  • нарушение сна и другие.

Глицин: общая информация

Препарат назначается в форме подъязычных или защечных таблеток. Также эта аминокислота входит в состав препарата «Элтацин», который дополнительно содержит глутаминовую кислоту и цистеин.

Фармакологические эффекты глицина:

  • улучшение мозгового метаболизма;
  • седативный (успокаивающий);
  • антидепрессивный;
  • антиоксидантный;
  • антитоксический.

Препарат уменьшает выраженность вегетативных расстройств – головной боли, сердцебиения, потливости, чувства жара, в том числе у женщин при патологическом течении климакса. Он стабилизирует АД, предотвращая его внезапное повышение.

Под влиянием глицина улучшается сон и настроение, усиливается устойчивость нервной системы к стрессам.

Клетки мозга быстрее очищаются от токсинов, что полезно при хронических отравлениях, в том числе вызванных экологическим неблагополучием.

: ГЛИЦИН, инструкция, описание, применение, побочные эффекты

Когда стоит принимать лекарство?

Показания к применению глицина:

  • частые стрессовые состояния;
  • вегетативные нарушения (боль в сердце, нестабильность АД, боли в животе, потливость, учащенное сердцебиение, головокружение, головная боль);
  • интенсивная психоэмоциональная нагрузка, например, в период экзаменов у детей;
  • ухудшение умственной работоспособности, быстрая утомляемость, невнимательность;
  • нарушения поведения у детей – капризность, избыточная активность, агрессия;
  • алкоголизм;
  • неврозы, неврастения, депрессия, сниженный эмоциональный фон;
  • органические заболевания мозга – травмы, энцефалопатии, последствия ишемического инсульта, эпилепсия.

Какие функции выполняет глицин?

Это вещество не является незаменимой аминокислотой, однако поддержание его достаточного количества очень важно. Функции глицина в организме человека:

  • контроль уровня белковых метаболитов в мозге, в том числе аммиака;
  • модуляция активности нервных клеток не только головного, но и спинного мозга;
  • контроль двигательных функций, устранение спазма мышц, поддержание мышечного тонуса и торможение дегенерации мышц;
  • повышение pH желудочного содержимого, антацидное действие;
  • активация синтеза соматотропного гормона, отвечающего за рост детей и восстановление клеток и тканей у взрослых;
  • участие в процессах образования гликогена – источника энергии в организме;
  • активация когнитивных (познавательных, мыслительных) функций.

Насколько эффективен глицин при ВСД

Глицин регулирует образование питательных веществ, которые нервная система использует как источник энергии. Он помогает восстановить баланс процессов возбуждения и торможения, которые идут не только в головном или спинном мозге, но и в отделах вегетативной нервной системы.

Совместно с таурином и гамма-аминомасляной кислотой глицин выполняет функции тормозящего нейромедиатора. При ВСД это означает, что внутренние органы пациента не будут патологически возбуждаться под действием стрессовых факторов.

Одновременно улучшается сон, настроение, память, что положительно влияет на психоэмоциональное состояние пациента с ВСД и по механизму обратной связи нормализует работу его нервных центров.

Эффективность глицина при вегетативных расстройствах доказана многими исследованиями.

Это вещество входит в состав биологических добавок, которые предлагаются для постоянного приема пациентам с ВСД, например, Глицин Форте Эвалар.

Как применять?

Используются подъязычные (сублингвальные) или защечные (трансбуккальные) таблетки, содержащие от 50 до 200 мг действующего вещества.

Взрослым назначается по 100 – 200 мг на прием 2 – 3 раза в день, детям – по 50 – 100 мг с той же кратностью приема в сутки.

Таблетки быстро растворяются в полости рта, поэтому их можно применять независимо от пищи и не запивать водой.
Курс лечения определяется индивидуально, в среднем он составляет 2 – 3 недели.

Противопоказания и особые указания

Глицин нельзя использовать только при индивидуальной непереносимости этого средства. Она может выражаться в отеке слизистой оболочки полости рта, кожном зуде, сыпи, головной боли после употребления медикамента.

При склонности пациента к пониженному АД рекомендуется уменьшить дозировку глицина в 2 раза, а при развитии гипотензии – отменить этот препарат.

При совместном использовании с транквилизаторами, антипсихотическими и седативными средствами их тормозящий эффект усиливается.

Взаимодействие с алкоголем

Глицин не меняет своих свойств при одновременном употреблении алкоголя. Более того, он входит в состав комплексных препаратов, использующихся для купирования алкогольной абстиненции и похмельного синдрома. Также он показан больным с хроническим алкоголизмом и алкогольной энцефалопатией.

Можно ли вылечить ВСД навсегда?

Если проявления заболевания связаны только с функциональными расстройствами и не вызваны физическим повреждением отделов вегетативной нервной системы, избавиться от патологии можно. Для этого следует исключить ее провоцирующие факторы.

Некоторые формы ВСД, например, ортостатическая гипотензия, имеют более плохой прогноз. При этом варианте болезни, сопровождающимся головокружением при перемене положения тела, увеличивается риск инсульта.

В тяжелых случаях патологии вегетативной нервной системы, таких как синдром Гийена-Барре или множественная системная атрофия, полное излечение невозможно. Терапия в этих случаях направлена на поддержание работы мозга и других органов.

Можно ли избавиться от дистонии, зависит от возраста больного, симптомов заболевания, тяжести осложнений. У молодых людей до 35 лет, у которых признаки патологии связаны с интенсивными нагрузками на нервную систему, лечение может быть завершено после 1 – 2 курсов комплексной терапии.

У людей старшего возраста, с сопутствующими заболеваниями для устранения симптомов ВСД может понадобиться регулярный курсовой прием лекарств 2 – 3 раза в год, в том числе и глицина. Также рекомендуются физиотерапевтические методы, иглорефлексотерапия, бальнеотерапия, санаторно-курортное лечение.

Провоцирующие факторы ВСД

Чтобы распознать проявления ВСД на ранней стадии, когда она хорошо поддается лечению, необходимо помнить о ее провоцирующих факторах:

  • сильные острые стрессовые ситуации;
  • длительные тягостные переживания, постоянное напряжение;
  • хроническое умственное и физическое переутомление;
  • гормональные изменения – половое созревание у подростков, беременность и послеродовый период, перименопауза, патологическое течение климакса, болезни щитовидной железы;
  • неврастения, неврозы, навязчивые страхи, тревожность, эмоциональная неустойчивость;
  • последствия черепно-мозговой травмы;
  • очаг хронической инфекции (кариес, тонзиллит, аденоиды, хронический холецистит, аднексит и т. д.);
  • воздействие вибрации, шума, других вредностей на производстве;
  • злоупотребление алкоголем или наркотическими препаратами;
  • наследственно обусловленные особенности темперамента – вспыльчивость, склонность к переживаниям.

При всех перечисленных состояниях для профилактики первых признаков ВСД врач может рекомендовать курсовой прием глицина.

Заключение

ВСД развивается при нарушении функций вегетативной нервной системы или при ее органическом поражении и сопровождается симптоматикой со стороны внутренних органов – сердца, легких, пищеварительной системы.

Провоцируется заболевание стрессовыми ситуациями, гормональными нарушениями, травмами, инфекционными болезнями, длительными интоксикациями. Для его лечения используются разные методы, один из которых – курсовой прием аминокислоты глицина, улучшающего обмен веществ в нервной ткани и обладающего легким успокаивающим действием.

Глицин хорошо переносится и практически не вызывает побочных эффектов. Его можно применять для лечения ВСД в любом возрасте.

Источник: //arrhythmia.center/glitsin-pri-vsd-effektivnost-i-deystvie-preparata/

Полезен ли глицин при депрессии? Зачем алкоголику глицин? Польза и правила употребления глицина

Польза глицина при депрессии - состав и механизм действия в организме

Аминокислоты — «строительные» детали организма, а глицин — одна из важнейших. Понимая ее значение и зная о том, как поддерживать ее на приемлемом уровне, возможно неоценимо позаботиться о своем здоровье.

Главное, что нужно знать о пользе глицина и его особенностях

Глицин классифицируется как заменимая аминокислота, что означает, что он как приходит в организм человека с пищей, так и может самостоятельно продуцироваться им.

И второе ничуть не уменьшает значение первого. Поскольку вырабатывается глицин в полной мере лишь в благоприятных условиях и кроме того, этого все равно, как правило, недостаточно для покрытия суточной нормы его употребления.

Функции аминокислоты в организме разнообразны и охватывают, по сути, все важнейшие протекающие в нем биохимические процессы и реакции, но особо следует отметить значение глицина для следующего:

• нормализации уровня глюкозы в крови и ее быстрого преобразования в жизненную энергию (диетологи также заверяют, что глицин уменьшает аппетит на сладости);

• укрепления иммунитета;

• процессов кроветворения (включая участие в синтезе гемоглобина);

• регенерации поврежденных тканей (что можно сказать не только о прямых повреждениях, например, ранах, но и пагубном влиянии на кожные покровы УФ-лучей);

• оптимальной работы органов ЖКТ;

• функционирования почек;

• улучшения кровообращения, процессов кислородного дыхания и распределения полезных веществ в эпидермисе;

• профилактики раковых заболеваний.

Отдельно стоит отметить роль глицина в отношении функционирования нервной системы, включая:

• регуляцию процессов ее возбуждения и торможения;

• снятие излишнего психоэмоционального напряжения (действует как успокоительное);

• улучшение настроения с формированием склонности более позитивно воспринимать окружающую реальность.

Кроме того, в значительной мере глицин образует коллаген, необходимый для поддержания молодости кожи и здоровья суставов. И вообще всех соединительных тканей, к которым ученые также относят и радужку глаза, а значит, глицин полезен и для зрения, предотвращения его патологий.

Глицин входит в 20 аминокислот, задействованных в синтезе белка, а также принимает участие в продуцировании креатина, обеспечивающего прирост мышечной массы.

А сам глицин вырабатывается в печени, при участии аминокислот треонин и серин.

Рассматривая взаимодействие глицина с иными элементами в организме в человека, особо стоит отметить кальций и железо, которые благодаря ему полноценно усваиваются.

А для синтеза самого глицина огромное значение имеет присутствие в организме витаминов группы В (и в особенности — холина, или В4).

Стоит отметить, что искусственный глицин широко используется как улучшить вкусовых качеств в пищевой промышленности (на упаковке товара его обозначают как Е-640).

И ученые признают его одной из самых безопасных пищевых добавок.

Из каких продуктов извлекают пользу глицина

Глицин — распространенный элемент состава продуктов, характеризуемых высоким содержанием белка и некоторых других.

Больше всего его можно употребить с костями, кожей, соединительной тканью. А чтобы было вкусно, рекомендуется съедать все это в виде наваристых жирных супов, заливного и холодца. Можно еще лакомиться блюдами с желатином, например, мармеладом.

Диетологи также рекомендуют обращать внимание на рыбу, бобовые, тыкву и бананы.

Обнаружена эта аминокислота и в молочных продуктах (в первую очередь — сырах).

Для примера, содержание глицина в граммах на 100 г для некоторых продуктов, можно представить так:

• отварная куриная кожа — 2,4;

• отварные свиные уши — 3;

• сухие завтраки (мюсли) и овсяные хлопья — 0,8;

• нежирные мясо кролика и телятина, печенка говяжья (все уже готовое к отправке на стол) — 1,6;

• сыр пармезан — 0,7;

• анчоусы в банке, горбуша и форель на гриле — 1,5;

• орехи — от 0,7 в грецком до 1,6 в арахисе.

При разнообразном, вкусном и изобильном питании говорить о дефиците глицина сложно, хотя, как на синтез его, так и на усвояемость, влияет ряд обстоятельств.

И здесь все просто — важно пить в течение дня достаточно жидкости (от 1,5 литров), почаще бывать на свежем воздухе и не забывать о физической активности.

О пользе глицина в виде специальных средств

Искусственно синтезированный глицин представляет собой белый порошок без запаха и вкуса, но — сладковатый, что отсылает к названию аминокислоты, происходящему от греческого слова, обозначающего «сладкий».

Показания к его приему в виде таблеток либо пищевых добавок могут возникнуть лишь при определенных обстоятельствах, поскольку, повторимся, обыкновенно здоровому человеку довольно глицина самопроизводящегося и из пищи.

Аминокислоту используют (хотя некоторые ученые и не согласны с ее 100% эффективностью) для лечения:

• ряда психических расстройств (включая депрессию и шизофрению);

• плохо заживающих ран, язв на теле;

• последствий инфарктов и инсультов;

• некоторых заболеваний предстательной железы;

• бессонницы;

• повышенного тонуса мышц;

• алкоголизма (снижает тягу к спиртному).

Применяют ее и спортсмены, для увеличения физической выносливости и построения тела.

Глицин может быть показан и в других случаях, когда потребность в нем особо высока.

Какой может быть вред от глицина

Ученые заверяют, что сам по себе глицин, в качестве элемента, естественным образом присутствующего в организме человека и поступающего в него с пищей, не может представлять никакого вреда. Во-первых, не такие уж это и большие его объемы.

Во-вторых, он склонен накапливаться в организме в очень ограниченном количестве (не более, чем это необходимо по биологическим нуждам тела в данный момент).

В-третьих, в итоге распадаясь на воду и углекислый газ, он с легкостью выводится с мочой и дыханием.

Но с аминокислотой в виде таблеток, пищевых добавок, все гораздо сложнее.

И прежде всего нужно отметить, что назначать ее прием, вместе с установлением сроков употребления и дозировками, может только специалист.

Самолечение глицином в чистом виде чревато самыми дурными последствиями.

Прежде всего, переизбыток его выражается следующими эффектами (которые возможны и в случае, когда аминокислота в этом чистом виде просто не подходит человеку в индивидуальном порядке):

• тошнота и рвота;

• расстройство пищеварения;

• отек полости рта;

• головокружение;

• сыпь и зуд на коже;

• учащенное сердцебиение;

• затруднение дыхания;

• ощущение не проходящей усталости.

При этих симптомах, срочно требуется обратиться к врачу, а от глицина, вероятно, придется отказаться (или уменьшить дозировку).

Длительный неподходящий организму прием аминокислоты чреват нарушениями процессов метаболизма и в особенности — энергетического обмена.

Плюс, важно учесть, что до сих пор не до конца изучен вред глицина при его взаимодействии со многими лекарственными препаратами.

Во избежание вреда, глицин с большой осторожностью назначают маленьким детям и беременным женщинам, а для лиц, занятых на опасных производствах где требуется скорость реакция и большая внимательность, для водителей транспортных средств, он в принципе противопоказан.

Источник: //zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/polezen-li-glitsin-pri-depressii-zachem-alkogoliku-glitsin-polza-i-pravila-upotrebleniia-glitsina/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.