Профилактика стенокардии – медикаментозные и альтернативные методы

Содержание

Профилактика стенокардии — медикаментозные и альтернативные методы – Все актуальные и полезные медицинские новости

Профилактика стенокардии - медикаментозные и альтернативные методы

Меры профилактики при разных формах стенокардии необходимо принимать с целью предотвращения развития опасных осложнений (атеросклероза, инфаркта миокарда). Предпочтительно раннее, заблаговременное начало проведения профилактических мероприятий, особенно при наличии факторов риска (генетической предрасположенности и других).

Статьи по теме Признак ишемической болезни сердца Стенокардия осложнения Виды нестабильной стенокардии

Осложнения стенокардии

опасность стенокардии заключается в высокой вероятности развития осложнений по мере прогрессирования заболевания. К самым распространенным относятся следующие патологии:

  • атеросклероз;
  • кардиосклероз;
  • аритмия;
  • инфаркт миокарда.

Когда следует начинать профилактику

Эффективность профилактических мер при стенокардии зависит от своевременности их принятия. Чем раньше потенциальный пациент предпринимает необходимые корректировки режима дня, питания и пр., тем выше шансы предотвратить развитие болезни и ее осложнений. Кроме факторов риска показаниями к профилактике патологии являются следующие явления:

  • учащение количества или частоты приступов при первичной стенокардии;
  • проведенное хирургическое вмешательство.

Основные причины стенокардии заключаются в нарушении кровообращения в коронарных артериях, что приводит к недостаточному снабжению миокарда кислородом, питательными веществами. Факторами риска развития болезни являются следующие заболевания и состояния:

  • наследственная предрасположенность;
  • пожилой возраст;
  • гиподинамия (нехватка физической активности);
  • постоянный стресс;
  • эмоциональное или физическое перенапряжение;
  • избыточный вес;
  • гипертония;
  • высокий уровень холестерина крови;
  • вредные привычки (алкоголизм, курение);
  • сахарный диабет.

Первичная профилактика проводится в целях предотвращения новых случаев заболевания, включает в себя исключение факторов риска (борьбу с вредными привычками, ведение здорового образа жизни и пр.).

Вторичная профилактика проводится при таких диагнозах, как гемодинамическая стенокардия, стенокардия напряжения и покоя и других формах уже развившейся патологии.

В этом случае профилактические мероприятия направлены на терапию коронарной недостаточности, нарушений сердечного ритма, реабилитацию с применением консервативных и народных средств лечения.

Первичная профилактика

Основными мерами первичной профилактики являются разнообразные способы снижения влияния факторов риска болезни. К ним относятся следующие принципы изменения образа жизни:

  • Отказ от курения и употребления алкоголя.
  • Ведение активного образа жизни с достаточным уровнем физической нагрузки;
  • Регулярный контроль показателей артериального давления, уровня холестерина и сахара крови;
  • Правильное питание – снижение употребления жирной, жареной пищи, легкоусвояемых углеводов, общей калорийности рациона. Основа меню – свежие овощи, продукты, богатые клетчаткой, жиры растительного происхождения, несладкие фрукты.

Меры вторичной профилактики подбираются врачом в зависимости от тяжести состояния больного, клинической картины заболевания и прогнозов лечения. В ряде случаев (в том числе и в рамках реабилитационных мер после хирургического вмешательства) требуется медикаментозная терапия, при легком течении показаны физиотерапевтические мероприятия, лечебная физкультура.

Превентивная медикаментозная терапия

Прием медицинских препаратов разных фармакологических групп при стенокардии необходим для контроля уровня показателей, профилактики повторных приступов и развития осложнений. Варианты назначений представлены в таблице:

Группа препаратовТип стенокардииПримеры лекарств
Лекарства для разжижения кровиПрогрессирующаяАцетилсалициловая кислота (Аспирин и его аналоги)
НитратыНапряженнаяНитроглицерин и его аналоги
Альфа-адреноблокаторыВазоспастическаяУроксаторал, Кардура
Бета-блокаторыСтабильнаяАтенол, Метопролол
Блокаторы кальциевых каналовНапряженнаяДилтиазем, Верапамил

Постоперационная

После оперативного вмешательства(стентирования или аортокоронарного шунтирования) больному показана реабилитация в условиях санаторно-курортного лечения. На следующем этапе осуществляется переход на новый образ жизни, в соответствии с данными врачами рекомендациями. Прием медикаментов проводится по назначению специалистов.

Народные средства для профилактики стенокардии

При первых приступах боли в грудной клетке с характерной иррадиацией в область левого плеча, руки, лопатки, шеи или нижней челюсти (такая боль является основным симптомом стенокардии) среди мер профилактики развития патологии показаны народные средства. К самым эффективным относят следующие рецепты:

  • Мед с чесноком и лимонной цедрой. На килограмм меда требуется 10 измельченных головок чеснока и 1 кг лимонов. Ингредиенты смешиваются, помещаются в темное прохладное место на 7-10 дней. Принимать готовую смесь 4 раза за день по 1 ч.л. на протяжении двух месяцев.
  • Настой на основе шиповника. 10 ч.л. ягод боярышника, 5 ч.л. шиповника измельчить, залить 2 л кипятка, 24 часа выдержать в термосе, процедить. Принимать по 200 мл 3 раза за день, перед едой.
  • Настойка пустырника. На 0,5 л кипятка взять 2 ч.л. травы, настаивать 8 часов. Принимать по 50 мл за сутки на протяжение месяца.

Профилактика стенокардии — медикаментозные и альтернативные методы — советы и рекомендации о здоровье на AllMedNews.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что здоровье для вас самое главное. Спасибо ツ

Источник: https://AllMedNews.ru/profilaktika-stenokardii-medikamentoznye-i-alternativnye-metody/

Профилактика стенокардии — медикаментозные и альтернативные методы

Профилактика стенокардии - медикаментозные и альтернативные методы

Меры профилактики при разных формах стенокардии необходимо принимать с целью предотвращения развития опасных осложнений (атеросклероза, инфаркта миокарда). Предпочтительно раннее, заблаговременное начало проведения профилактических мероприятий, особенно при наличии факторов риска (генетической предрасположенности и других).

Статьи по теме Признак ишемической болезни сердца Стенокардия осложнения Виды нестабильной стенокардии

Осложнения стенокардии

опасность стенокардии заключается в высокой вероятности развития осложнений по мере прогрессирования заболевания. К самым распространенным относятся следующие патологии:

  • атеросклероз;
  • кардиосклероз;
  • аритмия;
  • инфаркт миокарда.

Когда следует начинать профилактику

Эффективность профилактических мер при стенокардии зависит от своевременности их принятия. Чем раньше потенциальный пациент предпринимает необходимые корректировки режима дня, питания и пр., тем выше шансы предотвратить развитие болезни и ее осложнений. Кроме факторов риска показаниями к профилактике патологии являются следующие явления:

  • учащение количества или частоты приступов при первичной стенокардии;
  • проведенное хирургическое вмешательство.

Факторы риска стенокардии

Основные причины стенокардии заключаются в нарушении кровообращения в коронарных артериях, что приводит к недостаточному снабжению миокарда кислородом, питательными веществами. Факторами риска развития болезни являются следующие заболевания и состояния:

  • наследственная предрасположенность;
  • пожилой возраст;
  • гиподинамия (нехватка физической активности);
  • постоянный стресс;
  • эмоциональное или физическое перенапряжение;
  • избыточный вес;
  • гипертония;
  • высокий уровень холестерина крови;
  • вредные привычки (алкоголизм, курение);
  • сахарный диабет.

Меры предотвращения заболевания

Стенокардия — симптомы и что надо делать. Неотложная помощь при приступе стенокардии сердца

Приступ стенокардии – симптомы, признаки и формы патологии, лечение

Первичная профилактика проводится в целях предотвращения новых случаев заболевания, включает в себя исключение факторов риска (борьбу с вредными привычками, ведение здорового образа жизни и пр.).

Вторичная профилактика проводится при таких диагнозах, как гемодинамическая стенокардия, стенокардия напряжения и покоя и других формах уже развившейся патологии.

В этом случае профилактические мероприятия направлены на терапию коронарной недостаточности, нарушений сердечного ритма, реабилитацию с применением консервативных и народных средств лечения.

Первичная профилактика

Основными мерами первичной профилактики являются разнообразные способы снижения влияния факторов риска болезни. К ним относятся следующие принципы изменения образа жизни:

  • Отказ от курения и употребления алкоголя.
  • Ведение активного образа жизни с достаточным уровнем физической нагрузки;
  • Регулярный контроль показателей артериального давления, уровня холестерина и сахара крови;
  • Правильное питание – снижение употребления жирной, жареной пищи, легкоусвояемых углеводов, общей калорийности рациона. Основа меню – свежие овощи, продукты, богатые клетчаткой, жиры растительного происхождения, несладкие фрукты.

Вторичная

Классификация стенокардии — виды и условия возникновения, диагностика

ИБС — что это такое, симптомы и лечение

Меры вторичной профилактики подбираются врачом в зависимости от тяжести состояния больного, клинической картины заболевания и прогнозов лечения. В ряде случаев (в том числе и в рамках реабилитационных мер после хирургического вмешательства) требуется медикаментозная терапия, при легком течении показаны физиотерапевтические мероприятия, лечебная физкультура.

Превентивная медикаментозная терапия

Прием медицинских препаратов разных фармакологических групп при стенокардии необходим для контроля уровня показателей, профилактики повторных приступов и развития осложнений. Варианты назначений представлены в таблице:

Группа препаратов Тип стенокардии Примеры лекарств
Лекарства для разжижения кровиПрогрессирующаяАцетилсалициловая кислота (Аспирин и его аналоги)
НитратыНапряженнаяНитроглицерин и его аналоги
Альфа-адреноблокаторыВазоспастическаяУроксатрал, Кардура
Бета-блокаторыСтабильнаяАтенол, Метопролол
Блокаторы кальциевых каналовНапряженнаяДилтиазем, Верапамил

Постоперационная

После оперативного вмешательства(стентирования или аортокоронарного шунтирования) больному показана реабилитация в условиях санаторно-курортного лечения. На следующем этапе осуществляется переход на новый образ жизни, в соответствии с данными врачами рекомендациями. Прием медикаментов проводится по назначению специалистов.

Народные средства для профилактики стенокардии

При первых приступах боли в грудной клетке с характерной иррадиацией в область левого плеча, руки, лопатки, шеи или нижней челюсти (такая боль является основным симптомом стенокардии) среди мер профилактики развития патологии показаны народные средства. К самым эффективным относят следующие рецепты:

  • Мед с чесноком и лимонной цедрой. На килограмм меда требуется 10 измельченных головок чеснока и 1 кг лимонов. Ингредиенты смешиваются, помещаются в темное прохладное место на 7-10 дней. Принимать готовую смесь 4 раза за день по 1 ч.л. на протяжении двух месяцев.
  • Настой на основе шиповника. 10 ч.л. ягод боярышника, 5 ч.л. шиповника измельчить, залить 2 л кипятка, 24 часа выдержать в термосе, процедить. Принимать по 200 мл 3 раза за день, перед едой.
  • Настойка пустырника. На 0,5 л кипятка взять 2 ч.л. травы, настаивать 8 часов. Принимать по 50 мл за сутки на протяжение месяца.

Источник: http://eco-body.ru/profilaktika-stenokardii-medikamentoznye-i-alternativnye-metody/

Профилактика стенокардии

Профилактика стенокардии - медикаментозные и альтернативные методы

Комплекс мер, которые направлены на борьбу с развитием заболевания, снижают частоту его проявлений, а также удлиняют период ремиссии, называются профилактикой. Стенокардия проявляется болями, локализующимися за грудиной и усиливающимися по мере возникновения физических нагрузок.

Боли могут отдавать:

  • в руку;
  • нижнюю челюсть;
  • под лопатку;
  • носить тянущий и давящий характер;
  • сопровождаться жжением и чувством тяжести в груди.

Приступ обычно быстро проходит, длится до четверти часа, купируется посредством прекращения нагрузки и приемом нитроглицерина.

Профилактика стенокардии состоит в соблюдении рекомендаций врача, что поможет улучшить качество жизни и сохранить здоровье.

Профилактика приступов стенокардии

Заболевание возникает при нарушении снабжения сердечной мышцы кислородом и полезными веществами, что и вызывает боли в груди различной силы.

Профилактика приступов стенокардии сводится к приему органических нитратов – антиангинальным средствам, которые помогают предотвратить и купировать приступ.

Нитраты способствуют расширению периферических сосудов, что облегчает работу сердца, а также сосудов, наполняющих данный орган кровью.

Наиболее известный каждому сердечнику нитрат – Нитроглицерин. Использовать его начали более века назад, но по сей день, он остается востребованным средством для устранения приступа стенокардии.

Одна таблетка кладется под язык и быстро растворяется, вещество всасывается слизистой оболочкой просто мгновенно, потому и действие ее начинается уже через пару минут.

Кроме таблетированной формы, выпускается Нитроглицерин в растворе и капсулах, первый нужно накапать (1 – 3 капли) на кусочек сахара или в ложку с сахарным песком подержать все это во рту.

Желатиновая капсула также помещается под язык, но для ускорения действия ее можно просто раздавить.

Если Нитроглицерин снимает приступ стенокардии, то нитронг, сустав и пр., в основе которых находится тот же Нитроглицерин, используются для профилактики. Изодинит, Монозид – производятся в таблетированной форме и принимаются вовнутрь.

Имеются, но еще не приобрели популярности, средства накожного применения – пластыри и мази, которые имеют в своем составе вещества, помогающие предупредить и устранить приступ стенокардии.

Хороши они, как профилактика нестабильной стенокардии, так как пластырь наносится и оказывает постепенное действие в течение определенного времени, так как приступ нестабильной стенокардии может возникнуть в любое время, без каких-либо предпосылок.

Каждое из вышеназванных средств не используется без назначения врача и выставления правильного диагноза. Боли в груди могут быть вызваны самыми причинами и, если не стенокардией, то нитраты здесь не помогут, а возможно, и причинят вред, так как у некоторых людей наблюдается непереносимость нитроглицерина.

Препараты для профилактики стенокардии

Больному стенокардией кардиолог подбирает комплекс лечения препаратами, которые предупреждают дальнейшее развитие заболевания.

1.Для снижения тромбообразования – Аспирин и Клопидогрель, разжижающие кровь. При постоянном употреблении Аспирина, риск получения больным инфаркта снижается на треть.

2.Помогут уменьшить кислородное голодание сердца Метапролол, Атенолол, Бисапролол, которые блокируют гормоны стресса, негативно воздействующие на миокард. При помощи препаратов выравнивается дисбаланс между потребностью сердца в кислороде и обеспечением последнего.

3.Статины – помогают избежать смертельного исхода при заболеваниях сердца.

4.Предупредить сердечную недостаточность предназначается Эналаприлу, Лизиноприлу и пр. препаратами – ингибиторами АПФ.

5.Верапамил и Дилтиазем – кальций-антагонисты.

6.Спазм коронарных сосудов купируется посредством нитратов.

Препараты для профилактики стенокардии предписывает врач лишь после обследования больного, так как каждый из них имеет свои показания и противопоказания, самолечение запрещается.

Вторичная профилактикастенокардии

Каждый человек с диагнозом «стенокардия» обязательно ставится на диспансерный учет. В это же время составляется программа, которая направлена на максимальное замедление развития заболевания, предупреждение осложнений и обострений, преждевременной смерти, снижение количества и длительности лечения в стационаре.

В первый год после обнаружения заболевания назначается медикаментозное лечение и если оно воспринимается хорошо и дает эффект, то осмотр проводится раз в три месяца. При дальнейшем стабильном состоянии – раз в полгода, но при наличии сопутствующих болезней, которые усложняют течение стенокардии – посещать врача нужно чаще.

Если возникли проблемы, например, появились побочные эффекты от приема лекарств или усилились – участились болевые приступы, то посещение специалиста требуется немедленное. При каждом посещении врача назначается кардиограмма, что помогает следить за развитием стенокардии.

Кроме того, ежегодно проводится холтеровский суточный мониторинг, нагрузочные пробы и пр. обследования.

Профилактика включает в себя и устранение негативных факторов.

1.Отказ от курения

Именно табакокурение, как активное, так и пассивное, является важным фактором для развития проблем с сердцем, сосудами.

В среднем, курильщик живет на семь лет меньше чем человек, который не курит и старается избегать вдыхания сигаретного дыма.

Инфаркт у курильщиков встречается вдвое чаще, так как уровень углерода в крови у них гораздо выше, чем допустимая норма, в то время как кислорода катастрофически не хватает.

Никотин повышает АД, вызывает спазмы артерий.

2.Движение – это жизнь!

Гиподинамия – проблема нашего современного общества. Множество людей ведут малоподвижный образ жизни – на работе весь день проводят перед экраном монитора, дома также ждет пассивный отдых за компьютером или телевизором. Что касается работы по дому, то уборку, стирку и приготовление еды помогает осуществить бытовая техника, что также не требует приложения особых усилий.

Бороться с гиподинамией можно и нужно. Например, при помощи посильных физических нагрузок: прогулки на свежем воздухе, утренняя зарядка, несложные спортивные игры, катание на лыжах, плавание и пр. Физкультура поможет укрепить сосуды, нормализировать кровообращение, снизить риск заболеваний сердца и сосудов, поспособствует сохранению здоровья на многие годы.

3.Долой лишний вес.

Избыток веса способствует увеличению частоты сердечного ритма, что повышает потребность организма в кислороде, увеличивает уровень вредного холестерина, вызывает нарушение обмена веществ. Практически каждый человек с ожирением страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями в той или иной мере.

Избавиться от лишнего веса не сложно – исключить из меню жареные, жирные и сладкие блюда, алкоголь, отдавать предпочтение овощам, кроме картошки, фруктам, постному мясу и рыбе, кисломолочным продуктам, растительное масло также использовать в разумных пределах.

Вторичная профилактика включает в себя санаторно-курортное лечение в местных кардиоцентрах, на климатических и грязевых курортах.

Источник: https://diagnos-med.ru/profilaktika-stenokardii/

Профилактика стенокардии – рекомендованная диета и препараты

Профилактика стенокардии - медикаментозные и альтернативные методы

Стенокардия относится к сердечным заболеваниям, в медицинской практике она причислена к одной из форм ишемической болезни сердца.

Патология характеризуется болезненностью и дискомфортом в грудной клетке по причине недостаточного количества кислорода, поступающего в сердечную мышцу.

Носит опасный характер и грозит такими тяжелыми осложнениями, как инфаркт миокарда, блокада сердца, а также развитием аритмии, недостаточностью кровообращения.

В данном случае лечение стенокардии должно проводиться при первых признаках с учетом течения болезни и состояния больного. Чтобы избежать проявлений заболевания и предотвратить риск его развития, очень важным является профилактика стенокардии. Это достаточно простые правила, однако при их соблюдении можно предупредить возникновение серьезных проблем со здоровьем.

Что такое стенокардия?

Состояние, при котором отмечается снижение кровотока вследствие патологических процессов в коронарных артериях, питающих сердце, именуют стенокардией. Довольно часто патология носит название «грудная жаба» из-за сдавливающих болей в грудной клетке. Причин, влияющих на появление болезни, достаточно много, но наиболее часто стенокардия развивается на фоне атеросклероза сосудов.

Больные жалуются на давящие боли в груди, одышку, перебои в сердцебиении, повышение АД. Приступы длятся около 15 – 20 минут, по большей части возникают после физических нагрузок, стрессовых ситуаций, обильной пищи. Также возможно проявление болезни и в состоянии покоя, когда речь идет о стенокардии покоя.

Принципы профилактики

Чтобы избежать заболевания и не допустить его прогрессирования, следует придерживаться определенных профилактических мер. Методы предупреждения стенокардии разделяются на первичные и вторичные:

  1. Первичная профилактика проводится, когда заболевание еще не развилось, однако у больного имеются все предпосылки к его появлению. К таким факторам риска относят высокий показатель холестерина, гипертонию, определенные болезни сосудов, неправильный рацион.
  2. Избежание рецидивов стенокардии при уже имеющемся заболевании принято считать вторичной профилактикой.

Отказ от вредных привычек

Очень важным является исключение употребления алкогольных напитков и табака, это одно из основных мероприятий, помогающее эффективно снизить риск развития патологии.

Пагубные привычки приводят к спазмированию сосудов, что затрудняет кровоток, в результате страдает не только сердце, но и многие внутренние органы. Попадая в организм, спиртное и никотин негативно сказываются на сердцебиении, учащая пульс и замедляя поступление кислорода.

Такое отрицательное воздействие неблагоприятно влияет на работу сердца и при регулярном употреблении алкоголя и курения приводит к развитию стенокардии и других сердечных патологий.

Важно! Преодоление таких привычек оказывает положительный эффект на функционирование не только сердца, но и других жизненно важных органов.

Стабилизация веса

Одним из факторов, влияющих на развитие стенокардии, выступает нестабильный лишний вес. Ожирение заставляет мышцу сердца работать в ускоренном режиме, вызывая значительную нагрузку на орган.

Увеличение веса приводит к недостатку кислорода и питательных веществ, необходимых для нормальной работы сердца, что становится поводом для возникновения стенокардии и других патологий.

В связи с этим понижение массы тела  нормализует холестерин, улучшает самочувствие, увеличивает физические возможности больного.

Нормализация образа жизни

Обязательной программой, предупреждающей формирование ИБС, является упорядочение жизненного уклада, при котором уделяется большое внимание правильному рациону, режиму труда и отдыха.

Физическая активность благоприятно воздействует на организм в качестве предупреждения болезни. Также при стенокардии посильные упражнения рекомендованы больным, их проводят по 30 – 50 минут 3 – 5 раз в неделю, согласовывая с кардиологом.

Показаны занятия плаванием, дыхательные гимнастики.

Важно! Нужно помнить, что чрезмерные нагрузки и тяжелый труд при стенокардии следует исключить.

Поскольку патологическому процессу способствует образование вредных липидов, большая часть которых поступает с пищей, очень важно соблюдать диету при стенокардии. Питаться следует, соблюдая такие основные правила:

  • уменьшить содержание в рационе животных жиров, сладостей, выпечки, соли;
  • включать любые морепродукты, за исключением жирной рыбы;
  • есть сухофрукты, различные виды орехов;
  • дополнять меню растительными жирами, овощами, фруктами, цельнозерновыми злаками;
  • полностью отказаться от алкоголя;
  • значительно сократить употребление кофе, крепкого чая.

При стенокардии сердца правильное питание способствует улучшению кровообращения, укреплению сердечно-сосудистой системы, понижению веса.

Необходимыми профилактическими средствами также являются терапия хронических недугов, включая сахарный диабет, регулярное обследование сердечно-сосудистой системы, избежание нервных и умственных напряжений.

Медикаментозная профилактика стенокардии

При наличии стенокардии одним из наиболее важных предупреждающих вторичных методов выступает  профилактика приступов лекарственными препаратами. Это поможет значительно уменьшить их частоту, перевести заболевание в стадию ремиссии и значительно улучшить качество жизни больного. Для этой цели специалисты назначают такие лекарства:

    1. Антагонисты кальция. Увеличивают кровоток, расширяют сосуды и благоприятно сказываются на работе сердца. К их числу причислены лечебные препараты «Амлодипин», «Верапамил» и пр.
  1. Нитраты. Причислены к жизненно важным медикаментам, которые необходимы при стенокардии. Они помогают расширению коронарных сосудов, что позволяет крови нормально циркулировать и поставлять кислород в сердечную мышцу. К их числу относится множество средств, в форме таблеток, капель, спиртовых растворов, ингаляторов и пр. Также данные препараты различаются своим действием: короткое или длительное. Первый вариант назначается непосредственно во время приступа, а второй используется для предотвращения повторных проявлений болезни. Самым распространенным среди нитратов считается нитроглицерин.
  2. Статины. Так как основополагающим фактором, влияющим на формирование болезни, является атеросклероз, возникающий при высоком уровне холестерина, профилактика стенокардии препаратами в обязательном порядке включает прием статинов.
  3. Антиагреганты. Данные средства предупреждают образование тромбов и разжижают кровь, их целесообразно использовать на протяжении длительного периода. При стенокардии чаще всего принимают аспирин, тиклопидин, кардиомагнил.
  4. Бета-блокаторы. Нормализуют частоту сердечных сокращений, оказывают сосудорасширяющее активность. Среди них чаще всего рекомендованы «Пропранолол», «Соталол», «Пиндолол».

Важно! Использовать такие препараты необходимо по назначению специалиста, строго в прописанной дозе. Также их отмена должна быть постепенной, резко отменять лекарства нельзя.

Народные рецепты профилактики

В домашних условиях для предупреждения недуга и стабильной работы сердца можно воспользоваться народными рецептами. Для этого используют настои и чаи из травы валерианы, ягод боярышника, плодов шиповника, мяты.

Хорошие результаты оказывает простой рецепт, основой которого выступает чеснок, мед и лимоны. Такая смесь эффективно чистит и укрепляет сосуды, что благоприятно отражается на функционировании сердца.

Аналогичным действием обладает и сок алоэ, смешанный с соком лимона и медом.

Памятка! Перед тем, как использовать народные средства, во избежание негативных проявлений, рекомендуется провести консультацию у кардиолога.

Нужно помнить, что игнорирование профилактических мероприятий является большой ошибкой, которая может усугубить заболевание и его прогрессирование. Такое состояние крайне негативно отражается на здоровье и может привести к тяжелым осложнениям, поэтому предупреждающие методы имеют большое значение на всех этапах лечения болезни.


Источник: https://ritmserdca.ru/bolezni/profilaktika-stenokardii.html

Профилактика стенокардии народными средствами

Профилактика стенокардии - медикаментозные и альтернативные методы

Привет всем! Поговорим сегодня о том, что такое профилактика стенокардии. По поводу очищения сосудов от бляшек я писал уже «ТУТ», об укреплении стенок сосудов «ЗДЕСЬ». Продолжим тему и поговорим сегодня о том, что такое профилактика стенокардии.

Многих людей пугает появление болей в груди, они сразу начинают переживать – может это какие-нибудь болезни сердца.

Но, если точечные колющие боли у молодых людей, особенно у женщин, – это обычно проблемы с нервами, то интенсивные боли в груди, левой руке или даже в области желудка без точной локализации, которые сопровождаются сильным страхом смерти — это уже может быть начало приступов стенокардии.

Сегодня хочу рассказать об этой болезни, ее симптомах и лечении. А так же пояснить, как проводится профилактика стенокардии народными средствами: первичная и вторичная.

1.Причины, классификация, симптомы и лечение стенокардии

причина развития стенокардии – это сужение мелких коронарных сосудов, которые питают сердечную мышцу. Если причины функциональные, которые можно устранить, а есть органические, их нельзя убрать при всем желании, например тромб в коронарной артерии.

Возраст появления первых симптомов может быть самый разный: у мужчин они могут появиться даже после 25 лет, а вот у женщин заболевание появляется обычно позже – примерно после 40 или даже с наступлением климакса.

1.1 Наследственность

Большую роль играет то, чем болели родители: если в семье рано возникали проблемы с сердцем или были случаи внезапной смерти у мужчин до 50 лет, то риск заболеть молодым очень высокий.

1.2 Слабая двигательная активность

Есть и другие причины, которые появляются из-за особенностей жизни человека, и самая распространенная из них – слабая двигательная активность, из-за которой любая физическая или эмоциональная нагрузка может повышать артериальное давление или вызывать спазм коронарных сосудов.

1.3 Ожирение

Другая распространенная проблема – ожирение: лишний жир может отложиться не только на теле, но и вокруг сердечной мышцы, нарушая ее работу. Сужать артерии могут и холестериновые бляшки, которые откладываются там из-за неправильного питания с большим количеством животных жиров.

1.4 Вредные привычки

Негативно влияет, повышая давление, никотин и алкоголь, так что вредные привычки – тоже дополнительный риск, как и частые эмоциональные и психологические нагрузки. Ряд других заболеваний, способствуют появлению стенокардии: диабет, гипертония или заболевания крови.

1.5 Виды стенокардии

Есть несколько видов стенокардии:

  • а) стенокардия, которая возникла впервые, название само за себя говорит – ведь в этом случае симптомы или только появились, или возникли после большого (несколько лет) перерыва;
  • б) стабильная стенокардия (от 1 до 4 функциональных классов), при которой приступы возможны только при разного рода физических нагрузках;
  • в) прогрессирующая стенокардия напряжения, при которой боли усиливаются вдруг по частоте и продолжительности в ответ на постоянную нагрузку;
  • г) при нестабильной стенокардии приступы не связаны с нагрузкой и могут появиться даже в покое;
  • д) постинфарктная стенокардия, при которой боли появляются от суток до двух недель после появления инфаркта миокарда;
  • е) вазоспастическая, когда причин для болей нет – они могут возникнуть даже во сне из-за внезапного спазма коронарных сосудов.

1.6 Симптомы приступа стенокардии

Узнать приступ достаточно просто: внезапно появляются боли в грудной клетке слева, человек описывает их, как сильное жжение, давление, затруднение дыхания. Боль может быть не только вокруг сердца, но и в левой руке, в лопатке, в области желудка, реже – в нижней челюсти, позвоночнике, кишечнике. Кроме болей, может быть общая слабость, аритмия, тошнота и рвота, липкий холодный пот.

1.6 Лечение стенокардии

Купирование болей начинают с того, что просят больного лечь, успокоиться, обязательно при этом ровно и глубоко дышать. Под язык лучше взять не валидол, а нитроглицерин или прикрепить на область сердца пластырь с ним.

После того, как приступ закончился, применяют препараты, которые уменьшают свертывание крови, например, аспирин в дозе 125 мг в сутки. Другая группа препаратов – это бета-блокаторы, которые уменьшают потребление сердцем кислорода (атенолол, метапролол).

Чтобы холестерин не откладывался на стенках сосудов, придется принимать лекарства, снижающие его уровень. Для расслабления гладких мышц в стенках сосудов принимают антагонисты кальция, а для того, чтобы снизить артериальное давление – ингибиторы АПФ.

2.Первичная профилактика стенокардии

Она направлена на то, чтобы вообще не заболеть этим заболеванием, а это возможно, только устранив все причины, которые ее вызывают. Правда, наследственность устранить не получится, но риски можно уменьшить, направив все силы на борьбу с остальными причинами.

2.1. Ходьба

Начнем с физических нагрузок: по рекомендациям ВОЗ каждому человеку после 40 лет в день нужно проходить пешком не меньше 15 тысяч шагов или 4-4,5 км в течение дня. Конечно, датчик шагов с собой мало кто носит, но если посчитать, сколько времени надо ходить средним шагом, то получится не меньше 2 часов в день.

Вспомните, сколько реально в день вы действительно гуляете, особенно на свежем воздухе и вы поймете, в каком направлении вам надо работать. Что касается бега, то утренние пробежки не очень полезны для сердечной мышцы – если вы решили бегать, то лучше это делать после обеда и не раньше, чем через 2 часа после еды.

Хотя ходьба все-таки более физиологичная нагрузка, впрочем, как и плаванье, которыми, по-возможности, лучше заменить бег.

2.2 Правильное питание

Другое направление, в котором вам придется приложить усилия, – правильное питание. Постарайтесь удалить из своего рациона животные жиры и красное мясо, а если вы страдаете лишним весом – то и легкоусваиваемые углеводы.

А вот морскую рыбу, которая водится в северных морях, не стоит ограничивать из-за содержания в ней веществ, снижающих уровень холестерина. На него влияют также растительные продукты, особенно чеснок, но принимать его каждый день сможет не всякий.

Ввести в свой рацион свежие овощи и фрукты, которые содержат витамины, обладающие антиоксидантными свойствами и защищающие клетки от повреждений, вы наверняка сможете.

Придется все-таки избавиться от вредных привычек – алкоголя и сигарет, относительно последних важно не только самому перестать курить, но и избегать мест, где сильно накурено.

Если лишний вес у вас все-таки есть, то надо худеть, причем достаточно долго: висцеральный жир уходит при похудении медленно и сложно. Намного труднее будет, если у вас есть заболевания, которые могут вызвать стенокардию: при диабете нужно строго придерживаться диеты и регулярно принимать лекарства, снижающие уровень сахара.

А при гипертонии есть одно правило:

Если вы начали принимать препараты, снижающие давление, старайтесь делать это каждый день: плохо леченая гипертония намного чаще может стать причиной стенокардии, инфаркта или инсульта, чем та, которую вообще не лечили.

3.Вторичная профилактика стенокардии

Если заболевание у вас появилось, но вам удалось снизить частоту или избавиться от приступов, для профилактики появления новых придется использовать все те рекомендации, которые я уже перечислил, но с учетом своего теперешнего состояния.

3.1. Регулярное посещение врача

Рекомендую регулярно обследоваться у кардиолога (не реже 2 раз в год), делать ЭКГ, проверять уровень холестерина и сахара в крови.

3.2 Растительные препараты и витаминные добавки

Дополнительно можно принимать растительные препараты, которые лечат это заболевание: настойку боярышника, валерианы или пустырника.

А еще посоветую хорошую витаминную добавку на каждый день: размелите и смешайте вместе в равных количествах изюм, курагу, орехи, лимоны и мед, а потом поставьте в холодильник и съедайте хотя-бы по ложке трижды в день.

По традиции в конце статьи предлагаю видео «Стенокардия. Как защитить свое сердце» с Еленой Малышевой:

Сегодня мы поговорили о профилактике стенокардии, ее симптомах и лечении. Надеюсь, мои советы помогут вам избежать этого тяжелого заболевания, а о других способах сохранить свое здоровье вы сможете прочитать в продолжении блога.

С уважением, автор блога Алексей Фролов

Источник: http://rublsorok.ru/profilaktika-stenokardii-narodnymi-sredstvami/

Профилактика приступов стенокардии — лекарства и диета

Профилактика стенокардии - медикаментозные и альтернативные методы

►ощущение тяжести, сжимающая или сдавливающая боль;

►чувство дискомфорта, жжения сразу за грудиной;

►жжение, боль, тяжесть отдают руку, лопатку с левой стороны, горло, шею или нижнюю челюсть;

►реже бывают боли в грудной клетке, руке с правой стороны или верхней части брюшной полости.

Основной симптом стенокардии – боль, у которой есть характерные черты:

  1. она приступообразная;
  2. по характеру – давящая, сжимающая;
  3. локализуется в верхней или средней части грудины;
  4. боль отдает в левую руку;
  5. боль нарастает постепенно и быстро прекращается после приема нитроглицерина или устранения причины, ее вызвавшей.

Спровоцировать приступ боли могут:

  1. быстрая ходьба, подъем по лестнице, перенос тяжестей;
  2. повышение артериального давления;
  3. холод;
  4. обильный прием пищи;
  5. эмоциональный стресс.

Диагностика стенокардии

Лечащий врач, чтобы установить диагноз стенокардии собирает анамнез у больного, затем проводит комплекс лабораторно-инструментальных исследований, специальных тестов многофункциональной диагностики.

►Боли прекращаются после приема таблетки Нитроглицерина или после прекращения физической нагрузки;

►Тяжесть, давление, жжение, распирание в сфере сердца;

►Конкретный фактор, провоцирующий приступ: ходьба, холод, сильный ветер, подъем по лестнице, переедание и др.;

►Локализация болей только за грудиной, либо они распространяются на левую руку,  лопатку, плечо, шею, нижнюю челюсть, правую сторону грудной клетки;

►Продолжительность приступа менее одной минуты либо до 15 минут и более.

При наличии всех перечисленных признаков можно предположить, что здесь типичная стенокардия. Если имеются только два любых симптома, то у больного нетипичная стенокардия. Наконец, когда речь идет только об одном единственном симптоме, то приступ не сердечной этиологии.

Стенокардия — лечение

Имеются два вида лечения — оперативное или консервативное. Хирургическое вмешательство проводится на основании жизненных показаний. При консервативном лечении больной на протяжении всей свой жизни принимает таблетки.

Оба метода лечения преследуют следующие цели:

  1. Профилактику инфаркта миокарда и скоропостижной смерти от хронической сердечной недостаточности;
  2. Заслон прогрессированию недуга;
  3. Сокращение частоты, продолжительности, интенсивности приступов стенокардии.

Консервативная терапия стенокардии

— Тромбостоп, Ацетилсалициловая кислота, Клопидогрель, Аспирин-Кардио — обеспечивают профилактику образования тромбов. Длительный прием таких препаратов провоцирует развитие нежелательных побочных явлений: болей в желудке, изжоги, тошноты, гастрита.

Первая помощь при стенокардии:

  1.  Принять комфортное удобное положение, оптимально – сидячее.
  2.  Принять нитроглицерин: 1 таблетка под язык или 1-2 капли 1 % раствора нитроглицерина на кусочке сахара, который необходимо также положить под язык.  Принимать препарат нужно сразу при появлении боли. Можно принять ½  таблетки, если препарат вызывает сильную головную боль.

  3.  Если через 5 минут после приема нитроглицерина боль не прекратилась, можно принять препарат повторно, но не повторять более 3-х раз!
  4.  Для уменьшения головной боли, которая иногда наблюдается при приеме нитроглицерина, можно принять валидол (под язык), цитрамон (внутрь), выпить горячий чай.

    При сильной головной боли вместо нитроглицерина можно использовать сиднофарм (1 таблетка=2 мг под язык) или корватон (1 таблетка=2 мг под язык).

  5.  При учащенном сердцебиении (тахикардии) принять анаприлин до 40 мг под язык.

  6.  Если после повторного приема препаратов боль не проходит, и более того, развиваются такие симптомы, как:
  •       усиление болей в области сердца;
  •       резкая слабость;
  •       затруднение дыхания;
  •       холодный обильный пот;

 Профилактика стенокардии

Чтобы избежать заболевания и не допустить его прогрессирования, следует придерживаться определенных профилактических мер. Методы предупреждения стенокардии разделяются на первичные и вторичные:

  1. Первичная профилактика проводится, когда заболевание еще не развилось, однако у больного имеются все предпосылки к его появлению. К таким факторам риска относят высокий показатель холестерина, гипертонию, определенные болезни сосудов, неправильный рацион.
  2. Избежание рецидивов стенокардии при уже имеющемся заболевании принято считать вторичной профилактикой.

Отказ от вредных привычек

Лечение приступа стенокардии, безусловно, является важным звеном в предупреждении прогрессирования ИБС и развития осложнений. Лечение ведется по трем направлениям:

  1. воздействие на модифицируемые факторы риска;
  2. медикаментозное лечение;
  3. хирургические методы.

Второе и третье наплавление осуществляются только при помощи врача-специалиста, а вот повлиять на факторы риска может каждый человек.

В рекомендациях Американского колледжа кардиологов приведен список мероприятий, полезность и эффективность которых с целью предупреждения стенокардии и ИБС доказана и не вызывает сомнений у экспертов. К таким мероприятиям относятся:

  1.  Лечение артериальной гипертонии, при этом целевым уровнем давления являются цифры ниже 130/80 мм.рт.ст. Предпочтение отдается таким группам препаратов, как β-адреноблокаторы, антагонисты кальция, ингибиторы АПФ. Медикаментозное лечение подбирается врачом!
  2.  Отказ от курения. У курящих людей риск развития инфаркта миокарда (острой формы ИБС) в 2 раза выше, чем у некурящих, а риск внезапной смерти – в 2-4 раза. Интересный факт: риск развития ИБС, вызванный курением, полностью устраняется через 2-3 года, после того, как человек прекращает курить.
  3.  Лечение (адекватная компенсация) сахарного диабета. Некомпенсированный сахарный диабет, как сопутствующее заболевание, ускоряет прогрессирование коронарного атеросклероза и, как следствие, стенокардии. Сахарный диабет 2 типа увеличивает риск смерти в 2 раза у мужчин и в 4 раза у женщин. А при сахарном диабете 1 типа этот риск увеличивается в 3-10 раз, поэтому необходимость оптимальной сахароснижающей терапии общепризнанна.
  4.  Физические тренировки. У людей с преимущественно сидячим образом жизни риск развития ИБС увеличен в 1,5-2 раза. Эксперты рекомендуют заниматься физическими упражнениями по 30 минут не менее 4 раз в неделю, а еще лучше каждый день. Самыми лучшими видами спорта, благоприятно влияющими на весь организм, считаются плавание, бег трусцой, скандинавская ходьба, гимнастика, аэробика, велоспорт. Помните: лучшее лекарство для сердца – это тренировать его выносливость.
  5.  Гиполипидемическая терапия (терапия, направленная на снижение уровня липидов в крови) назначается врачом и является важным компонентом лечения ИБС.
  6.  Снижение избыточной массы тела при наличии артериальной гипертонии – важная составная часть лечения пациентов с ИБС. Важно придерживаться гипокаллорийной диеты с достаточным количеством растительных продуктов, богатых клетчаткой.

Очень интересную зависимость риска ИБС от алкоголя обнаружили эксперты, проведя анализ, объединивший результаты 34 исследований разных стран (США, Англия, Япония, Германия, Россия, Франция, Австралия и многие другие).

Ученые пришли к выводу, что умеренное потребление алкоголя снижает смертность от ИБС. Эксперты описали так называемую U- или J-образную кривую взаимосвязи между уровнем потребления алкоголя и смертностью от ИБС.

Рис. 2. J-образная кривая зависимости риска ИБС от алкоголя.

1 – группа людей, злоупотребляющих алкоголем;

2 – группа людей,  умеренно употребляющих алкоголь;

жирная линия – совсем не употребляющие алкоголь.

Из графика видно, что имеется повышенный риск среди людей абсолютно не употребляющих алкоголь и у чрезмерно пьющих по сравнению с умеренно пьющими. Под умеренным потреблением алкоголя понимают не более 1 жидкой унции (28,41 мл) чистого этилового спирта в сутки.

Согласно исследованию, потребление 10-30 г абсолютного алкоголя в день снижает риск ИБС на 20-50%, а инсульта и внезапной коронарной смерти – на 20-30%. Этот феномен назвали «французским парадоксом», т.к. во Франции сравнительно меньше распространены болезни сердца (уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний там в 2,5 раза ниже, чем, к примеру, в Великобритании).

Этот парадокс объясняют тем, что французы потребляют много красного вина.

Также из графика следует, что смертность минимальна при потреблении алкоголя в среднем 5-10 граммов, а относительно безопасные дозы, при которых смертность одинакова во всех группах исследования – 30-40 граммов этанола.

Спорным остается и вопрос о влиянии психосоциальных факторов на риск развития ИБС. Книга Экклезиаста учит: «Зависть и гнев укорачивают жизнь».

Многие убедительные научные данные говорят о том, что  враждебность, гнев, злость, возможно, связаны с риском ИБС, но окончательные выводы пока не сделаны. Связь ИБС со стрессом прослеживается в том, что, находясь в расстроенных чувствах, человек много курит, пьет, переедает, бросает занятия спортом – а все это непосредственно повышает риск ИБС.

Поэтому для профилактики развития ИБС рекомендуются релаксация и психотренинг как метод снижения хронического стресса.

Источник: https://serdse.top/profilaktika-stenokardii/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.