Способы очищения печени после алкоголя – режим питания и овощные соки, медикаментозные и народные средства

Содержание

Как очистить печень от алкоголя: 5 верных способов

Способы очищения печени после алкоголя - режим питания и овощные соки, медикаментозные и народные средства

Употребляя алкогольные напитки, люди, как правило, не задумываются о последствиях. Но после вечеринки нередко возникает похмелье, проявляющееся болевыми симптомами в области печени, интоксикацией.

Больше всего при этом достается печени, органу, который служит своеобразным фильтром и претерпевает интенсивную нагрузку, перерабатывая этиловый спирт. Печень обладает функцией самовосстановления, однако при частом распитии спиртного необходима дополнительная помощь.

Поэтому важно знать, как почистить печень от алкоголя и восстановить ее нормальное функционирование после продолжительных праздников.

Чем грозит воздействие этанола на печень?

Прежде чем перейти к описанию способов очистки печени, необходимо отметить, почему печень после длительного употребления алкоголя следует очищать, и какие могут быть последствия в противном случае. Любой спиртной напиток, как известно, содержит этанол, попадающий через стенки желудка в кровь.

А кровь разносит вещество ко всем органам, в том числе и печени. В результате переработки попавшего спирта образуется ацетальдегид (альдегид этанола и уксусной кислоты). Кислотность вещества разрушительна для печени.

На месте повреждений сначала образуется соединительная ткань, а при долгосрочном воздействии ацетальдегида орган перестает справляться в полной мере со своими главными функциями.

Это может привести к развитию:

  • цирроза;
  • онкологическим новообразованиям;
  • жировому гепатозу;
  • увеличению печеночных тканей;
  • печеночной недостаточности.

Меры по чистке печени после приема алкоголя

Оказать помощь печени после длительного приема спиртного можно, выполняя комплекс следующих мер:

  • соблюдать режим;
  • придерживаться диеты;
  • вывести остатки алкоголя из организма;
  • отказаться от алкоголя (лечить пристрастие к спиртному, если таковое имеется);
  • принимать поливитамины, антиоксиданты, гепатопротекторы.

Режим

Чтобы очистить печень и восстановить ее функции важно соблюдать особый режим. На следующий день после злоупотребления спиртным рекомендуется расслабиться и отдохнуть.

Если такой возможности нет, в течение рабочего дня следует избегать конфликтов и различных стрессовых ситуаций, делать периодически короткие перерывы. Нервное напряжение затрудняет процессы восстановления в организме. Это касается и физического перенапряжения.

Для очищения печени полезно принять теплый душ, попариться в бане, сауне. Водные процедуры способствуют выведению ядовитых веществ, но проводить их можно только после отрезвления. В ином случае это только усилит нагрузку на сердце, из-за чего повысится кровяное давление.

Удалению токсинов также способствует физическая активность: пробежки, пешие прогулки. Для более быстрого восстановления сил организма важно хорошо проветривать помещение и соблюдать режим сна и бодрствования.

Диета

Здоровый орган не нуждается в каких-либо специальных способах очищения, так как способен к самовосстановлению. Для самостоятельной очистки от алкоголя печени достаточно 3 дня, однако процесс может занять больше времени при алкоголизме. Помочь организму можно, усилив выделение желчи, вместе с которой удаляются и токсичные вещества. С этой целью рекомендуется употреблять такие продукты, как:

  • брокколи;
  • цветная капуста;
  • авокадо;
  • пряная зелень;
  • лук;
  • руккола;
  • морковь;
  • репа;
  • кабачки;
  • артишок;
  • тыква.

Главное правило при очищении печени — прекратить потребление алкоголя хотя бы на определенное время.

Если признаки поражения печени отсутствуют, и требуется лишь помочь органу лучше справляться с переработкой алкоголя и «вредной» жирной пищей, нужно выполнять следующие рекомендации:

Выпивать 2 литра жидкости в сутки (при отсутствии патологий сердца или почек). Первые 200-400 мл прохладной воды следует употреблять натощак.

Отказаться полностью от употребления алкоголя либо сократить до минимума его количество.

Постепенно отказаться от жареных продуктов и продуктов копчения, поскольку они увеличивают нагрузку на печеночную ткань, что значительно ухудшает ее обезвреживающую функцию. Так же следует поступить с продуктами, содержащими красители, консерванты и стабилизаторы.

Исключить из рациона зеленые борщи, щавель, дичь и шоколад.

Употреблять больше свежих фруктов, овощей и зерновых круп. Богатые клетчаткой продукты следует перетирать.

Есть мясо и рыбу нежирных сортов только в варенном или запеченном виде.

Яйца – не более одного всмятку или паровые омлеты.

Употреблять нежирные кисломолочные продукты: йогурты, кефиры, простокваши.

Разрешены компоты, муссы и желе.

Из сладостей можно леденцы, мармелад, мед, пастилу и зефир.

Отдавать предпочтение следует запеченным, тушеным и отварным блюдам.

Начинать утренний прием пищи с небольшого количества жира (сливочного масла): чтобы простимулировать, таким образом, сокращение желчного пузыря и выброс желчи.

Сократить потребление черного чая и отдать предпочтение травяным чаям с ромашкой и мятой.

Дыхательная гимнастика

Помимо соблюдения правил питания врачи рекомендуют ежедневно выполнять несколько несложных упражнений, которые помогут обогатить кислородом внутренние органы, что ускорит процесс восстановления.
  1. Лечь на пол, согнуть ноги в коленях.
  2. Сделать глубоких 10 вдохов грудной клеткой. Руки в это время контролируют процесс: одна лежит на животе, а вторая – на груди (при этом первая рука двигаться не должна).
  3. Сделать еще 10 вдохов-выдохов, но уже животом, контролируя таким же способом.
  4. Подышать немного в обычном ритме, чтобы отдохнуть.
  5. Вдохнуть грудью, после чего поперекатывать воздух, не отпуская его в брюшную полость. Необходимо совершить около 10 подобных «перекатов», затем можно отдохнуть.

Чистка печени после алкоголя медикаментами

Существуют специальные препараты, направленные на очищение печени после алкогольного воздействия. Большинство лекарственных средств, обладающие эффектом детоксикации, произведены на основе натуральных компонентов, способствующих:

  • выработке ферментов;
  • выделению желчи;
  • защите печени.

Наиболее распространенными из них являются:

  • Аллохол.
  • Бонджигар.
  • Гепатотранзит.
  • Гепатрин.
  • Силимарин.
  • Эссенциале.

Состав таблеток Аллохол несколько отличаются от всех остальных препаратов: лекарство помимо природных ингредиентов содержит активированный уголь и сгущенную желчь. Таблетки активируют выработку желчи, благодаря чему печень очищается от токсинов намного быстрее.

Бонджигар – форма выпуска – желатиновые капсулы и сироп. В состав лекарства входят экстракты таких растений, как паслен, барбарис, цикорий, солодка, белая эклипта. Препарат обладает очищающим желчегонным действием, снимает спазмы.

Гепатотранзит — биологически активная добавка содержит только натуральные компоненты: овес, володушку, репешок, кукурузные рыльца. Данное средство прекрасно прочищает печень после алкогольного воздействия, а также нормализует состав желчи.

Гепатрин является гепатопротекторным и желчегонным средством, способствует естественному очищению. Препарат обеспечивает защиту органу и стимулирует регенерацию печени. Аналогичным свойством обладает и БАД Гепагард.

Силимарин — таблетки на основе растения расторопши. Этот препарат нормализует отделение желчи и выводит шлаки из печени. Аналогами Силимарина являются Силимарин-Гексал, Карсил и Симепар.

Эссенциале выпускается в капсулах и ампулах. В составе присутствуют фосфолипиды, образующие клеточные мембраны в печени. Препарат нередко назначается для детоксикации, однако основная его функция — восстановление органа. Аналоги средства – Эссливер и Фосфоглив.

Лекарственные растения для восстановления печени

Наряду с фармакологическими препаратами очистить печень от продуктов распада алкоголя помогают лекарственные растения. Они служат дополнительным средством при восстановлении этого органа. Травы назначают в комплексе с медикаментами или же после приема последних.

Как быстро очистить печень от алкоголя в домашних условиях? Использовать лекарственные растения, наиболее эффективно очищающие печень. К таковым относятся:

  • трава овса;
  • расторопша;
  • листья лопуха;
  • кукурузные рыльца;
  • лен;
  • зверобой;
  • спорыш;
  • оливковое масло и т.д.

Рецепт очистки печени с помощью овса

Для этого понадобится горсть целых овсяных хлопьев (измельченные хлопья для быстрого приготовления не подойдут) и полтора литра кипятка. Заливаем хлопья и кипятим в течение 30 минут, затем настаиваем отвар в течение 15 минут. Принимают отвар на протяжении 21 дня, выпивая по одному стакану 3 раза в день.

Рецепт очистки печени с помощью целебных трав

Чтобы повысить эффективность способа очистки с помощью овса дополнительно рекомендуется принимать отвар из целебных трав.

Для его приготовления потребуется толокнянка, кукурузные рыльца, зверобой и спорыш – каждой травы по одной столовой ложке. Смесь трав залить 2 литрами воды и кипятить в течение 10 минут.

Затем настаиваем на протяжении 30 минут. Принимают отвар так же, как и овсяный, но 28 дней.

(: 71, средняя оценка: 4,86 из 5)
Загрузка…

Источник: https://narkologpro.ru/lechenie/ochistka-pecheni-ot-alkogolya.html

Как очистить печень от алкоголя: показания и противопоказания, медикаменты, народные средства, диета, процедуры

Способы очищения печени после алкоголя - режим питания и овощные соки, медикаментозные и народные средства

При употреблении спиртных напитков главный удар приходится на печень. Такие нагрузки нарушают работу органа. Чтобы помочь организму восстановиться после злоупотребления алкоголем, необходимо очистить печень от алкоголя. Это можно сделать разными способами.

При употреблении спиртных напитков главный удар приходится на печень.

Показания к очищению печени

Чистка печени рекомендуется не только после длительных запоев, но и с целью профилактики:

  • Многие люди привыкли отмечать праздники за столом. Горячительные напитки и жирная еда нарушают работу гепатоцитов и ухудшают дезинтоксикационную функцию органа. Чтобы предупредить развитие заболеваний, необходимо пройти очистительный курс.
  • Прием гепатотоксичных препаратов засоряет печень и нарушает ее работу. Процесс восстановления печени без очистки будет слишком длительным.
  • Некачественные вредные продукты, фастфуд, острые и жирные блюда перегружают печень, поэтому она нуждается в очистке.
  • Если человек контактирует с химическими токсичными веществами и употребляет спиртные напитки, он должен периодически чистить печень и почки от ядов, в том числе и алкоголя.

Кроме того, эта процедура рекомендуется людям, страдающим ожирением и перенесшим гепатит, при застое желчи в протоках и увеличении желчного пузыря.

Перед очищением необходимо пройти полное медицинское обследование, чтобы избежать опасных осложнений, возникающих при детоксикации. На основании полученных результатов врач подбирает оптимальный метод очистки.

Если человек употреблял алкоголь умеренно, орган полностью восстановится за несколько месяцев.

Противопоказания

Детоксикация печени имеет следующие противопоказания:

Не стоит самостоятельно проводить процедуру очистки при гепатите, циррозе, отложении желчных камней, онкологических заболеваниях и остром холецистите. Также процедура может быть опасна при обострении гипертонии, астмы, после инфаркта или инсульта.

Препараты для восстановления работы печени отличаются по составу и назначению. В аптеке можно приобрести следующие лекарственные средства:

  • Восстанавливающие таблетки Эссенциале. Они улучшают состояние поврежденных гепатоцитов.
  • Лекарственные средства, изготовленные на основе витаминов и микроэлементов, например, Дипана. Способствуют быстрой регенерации печеночных клеток.
  • Медикаменты, укрепляющие мембраны клеток и стимулирующие рост здоровой ткани, — Куперс Нео.
  • Лекарства, очищающие печень от токсинов, — Гепабене.

Очистить печень от токсинов поможет препарат Гепабене.

Все препараты оказывают разное действие, поэтому их нужно принимать комплексно. Медикаментозное лечение следует сочетать с правильным питанием и приемом витаминных добавок.

Процедуры

Чтобы восстановить нормальную работу печени, поврежденной ацетальдегидом, необходимо провести комплексную чистку, состоящую из следующих этапов:.

После отравления токсинами организм может быть сильно ослаблен, поэтому нужно много отдыхать и по возможности избегать стрессов. Здоровое питание поможет вернуть силы и активизирует процесс восстановления печени.

Перед очисткой нужно пить много жидкости, например, минеральной воды без газа, и принимать мочегонные средства. Этот позволит вам улучшить работу почек и вывести остатки спирта. Самое главное — отказаться от спиртных напитков, иначе интоксикация будет продолжаться.

Народные средства

В народной медицине существует множество рецептов, позволяющих эффективно почистить от алкоголя весь организм.

Улучшить самочувствие человека и восстановить работоспособность печени поможет ромашка.

Многие из них можно использовать при комплексном лечении для усиления действия медицинских препаратов.

Улучшить самочувствие человека и восстановить работоспособность печени помогут следующие травы:

  • Зверобой. Из этой ароматной травы готовят отвары и чаи. Она является природным антибиотиком.
  • Ромашка — это мягкий антисептик. Лекарственные средства, приготовленные из этого растения, не имеют противопоказаний.
  • Самая эффективная трава — это расторопша. Она является отличным детоксикатором.
  • Артишок содержит множество витаминов и полезных микроэлементов. Он понижает уровень холестерина и выводит токсические вещества из печени.
  • Одуванчик способен нейтрализовать ядовитые вещества, скопившиеся в печени за длительное время. Эта трава полезна при лечении от алкоголизма.
  • Спорыш — это сильное мочегонное средство, употребление которого позволяет быстро вывести токсины из организма.
  • Для того чтобы усилить выделение желчи, следует использовать для лечения травы, обладающие желчегонным действием. К ним относятся бессмертник, календула и душица.

В составе овощных и фруктовых соков содержатся такие полезные вещества, как сапонины, олеаты натрия и калия, белковые субстанции и полисахариды. Терапия соками размягчает камни в желчном пузыре, а также предупреждает их образование. Эта быстрая процедура очистки может сопровождаться неприятными, болезненными ощущениями. Но когда печень очистится, боль исчезнет.

Для лечения печени используют сок 1 лимона, растворенный в 500 г воды. Это средство принимают 3 раза в день по 100 г.

Для лечения используют сок 1 лимона, растворенный в 500 г воды. Это лекарственное средство принимают 3 раза в день по 100 г. Продолжительность курса — 1 неделя. Параллельно нужно употреблять смесь огуречного, свекольного и морковного сока. Их смешивают в равных пропорциях и принимают в течение суток. Врачи рекомендуют выпивать за день не менее 1,5 л смеси.

Овес

Перед тем как провести очистку печени овсом, необходимо перейти на здоровое питание и полностью исключить употребление алкоголя. Курс лечения длится от 2 недель до 2 месяцев.

Для приготовления настоя чашку зерен овса заваривают 1 л горячей воды, варят 1 час, после чего настаивают еще 8 часов.

Готовое лекарство фильтруют и принимают 8 раз в день равными порциями. Для лечения можно использовать как цельное зерно, так и овсяные хлопья. 1 ст. л. заливают 1 л кипятка и настаивают 12 часов. Отвар овса принимают перед едой 3 раза в день.

Растительные масла

Очистка печени после алкоголя растительными маслами является большим стрессом для организма, поскольку эти продукты обладают сильным желчегонным действием. Данная методика имеет свои противопоказания:

  • беременность;
  • менструация;
  • воспаление органов ЖКТ;
  • желчнокаменная болезнь;
  • гипертония.

Очистка печени после алкоголя растительными маслами противопоказана беременным.

Для очистки можно использовать любое растительное масло — оливковое, подсолнечное, кукурузное или кедровое. Самый простой способ — это чистка подсолнечным маслом. Длительность лечения — 1,5 месяца.

1 раз в день перед приемом пищи нужно выпить 0,5 ч. л. чистого подсолнечного масла. Через неделю следует вдвое увеличить дозировку.

На третьей неделе, если нет тошноты, нужно выпивать перед едой по 1 дес. л. масла, а на четвертой — по 1 ст. л. На пятой неделе начинают уменьшать дозу. Такой подход позволяет организму постепенно перестроиться на нормальную работу печени.

Метод Малахова

Выведение шлаков и токсинов в домашних условиях по методу Малахова можно проводить только после тщательной подготовки. Она начинается за 3-4 дня до очистки.

В этот период необходимо питаться только продуктами растительного происхождения, богатыми углеводами.

Кроме того, нужно ежедневно пить яблочно-свекольный сок (2-3 стакана в день), делать очистительную клизму и принимать согревающую ванну.

В день проведения процедуры утром сделайте клизму, через 15-20 минут выпейте сок, еще через 15 минут позавтракайте, например, овощным салатом, заправленным растительным маслом. В обед снова выпейте сок, и съешьте овощное пюре или суп. Через 2 часа после еды приложите к правому боку в область печени грелку и держите ее до вечера.

В 19-20 часов возьмите по 1 стакану растительного масла и лимонного сока. Принимайте каждый продукт по 1 ст. л. каждые 15 минут. Если появилась тошнота, интервал можно увеличить.

Ближе к полуночи из кишечника начнет выходить песок, слизь и остатки застоявшейся желчи. Чтобы ускорить процесс, можно поставить клизму. Грелку держат до утра.

Диета после алкоголя

Если вы хотите, чтобы печень нормально функционировала, хотя бы 1 раз в год придерживайтесь диеты:

  • Прием пищи часто, но небольшими порциями, например, 6 раз в день по 200 г.
  • Исключите из рациона мучное и добавьте больше каш.
  • Ешьте много белка — мяса, рыбы и молочных продуктов.
  • В рационе должны присутствовать только правильные жиры.
  • Все жареные блюда находятся под запретом.

2-3 раза в неделю пейте коктейль, состоящий из 1/3 стакана свекольного сока, 1/4 лимона, яблока и очищенного огурца. Все ингредиенты измельчают с помощью блендера и выпивают. Такой коктейль усилит отток желчи и окажет слабительное действие. Благодаря этому шлаки и токсины начнут выходить из организма.

Источник: https://opohmele.ru/alkogol-i-zdorove/ochishheniya-pecheni.html

Чем и как почистить печень после алкоголя: народные методы, лекарственные препараты

Способы очищения печени после алкоголя - режим питания и овощные соки, медикаментозные и народные средства

В результате употребления алкоголя больше всего страдает печень, которой приходится расщеплять этиловый спирт. Пока орган справляется со своими функциями, у человека сохраняется хорошее самочувствие. Если же он начинает злоупотреблять, печень перестает успевать вырабатывать достаточное количество ферментов, и наступает опьянение.

Влияние алкоголя на печень

Токсическая атака на печень развивается в результате продолжительного употребления алкоголя в больших объемах. Отравление всего организма усугубляется, когда человек выпивает на пустой желудок и не закусывает. Постепенно в клетках печени откладываются жиры, развивается ожирение органа.

Параллельно ухудшается работа ферментов, которые утрачивают способность расщеплять весь поступающий в организм этанол. Появляющиеся свободные радикалы разрушают мембраны клеток, объем печеночной соединительной ткани увеличивается.

В результате орган разрастается, ему становится сложно вырабатывать желчь, которая начинает задерживаться в организме.

Постепенно в крови возникает избыток желчных кислот, что провоцирует серьезные осложнения:

  • цирроз;
  • гепатит;
  • недостаточность печени;
  • онкологические заболевания;
  • жировой гепатоз.

На видео воздействие алкоголя на печень:

Как помочь печени

Для того чтобы восстановить нормальное функционирование печени, поврежденной алкогольными токсинами, нужно проводить ее чистку.

Это комплексная процедура, которая включает целый ряд обязательных шагов:

  1. Следование режиму.
  2. Соблюдение диеты.
  3. Удаление остатков алкоголя.
  4. Отказ от спиртного.
  5. Прием поливитаминов.

Поскольку организм после токсического отравления ослаблен, важно качественно отдыхать и избегать стрессов, чтобы дать ему возможность восстановиться. Особое питание также поможет вернуть утраченные силы и активизировать регенерацию печени.

Перед тем, как почистить печень от алкоголя, важно полностью вывести остаточный спирт. Человеку показано обильное питье и прием мочегонных средств. Если с момента распития спиртного прошло менее 4 часов, рекомендуется провести очищение кишечника — например, клизмой или искусственно вызвав рвоту.

.Важное условие для очищения — отказ от употребления алкоголя, в противном случае интоксикация продолжится. Если человек не просто периодически злоупотребляет спиртным, а страдает от стойкой зависимости, необходимо лечение от алкоголизма.

Поскольку спиртное вызывает мочегонный эффект, из организма вымываются полезные вещества и витамины. Для печени особенно полезны витамины E и C, а также липоевая кислота. Получить их можно с фруктами и овощами, а также с приемом поливитаминов.

Режим

После злоупотребления спиртным важно соблюдать особый режим, чтобы печень очистилась и восстановила свои функции. На следующий день после застолья рекомендуется взять выходной, чтобы расслабиться и отдохнуть.

Если придется идти на работу, в течение дня следует избегать стрессовых ситуаций, конфликтов и время от времени делать короткие перерывы. Нервные нагрузки затрудняют восстановительные процессы в организме.

То же касается физического перенапряжения.

Для прочистки печени полезны бани, сауны, теплый душ. Водные процедуры стимулируют выведение ядовитых веществ с потом, но проводить их до отрезвления нельзя. Это усилит нагрузку на сердечную мышцу, в результате чего повысится кровяное давление.

Также укоряют удаление токсинов физическая активность, пешие прогулки. Чтобы организм быстрее восстановил силы, важно хорошо проветривать помещение и спать по 8 часов.

Диета

Специальная диета для чистки печени основывается на тушеной, отварной и запеченной в духовке пище. При этом вся еда должна быть комнатной температуры. От жареного, острого, копченого необходимо отказаться, потому что такие блюда сильно нагружают печень.

Питание должно быть сбалансированным. Это значит, что в ежедневный рацион следует включать продукты, богатые витаминами и полезными веществами: овощи, фрукты, нежирное мясо, рыбу, кефир, творог.

Количество соли лучше ограничить, а для заправки блюд следует использовать не майонез, а масло.

Супы тоже полезны для очистки печени, но за основу для бульона рекомендуется брать только нежирное мясо, отделенное от костей и сала.

Прекращение приема алкоголя

Главный шаг при очищении печени — прекратить выпивать алкоголь хотя бы на время. Этиловый спирт разлагается в организме на ядовитые вещества, которые отравляют весь организм. Печень при регулярном злоупотреблении перестает справляться с функцией фильтрации.

Если продолжать выпивать алкоголь в период чистки, интоксикация не прекратится. Как следствие, продолжится отмирание гепатоцитов — клеток, активирующих выделение желчи. Кроме того, из-за мочегонного эффекта спиртного из организма будут вымываться витамины и полезные вещества, которые нужны для восстановления печени.

Народные рецепты

Для глубокого очищения клеток печени рекомендуются народные средства. Они действуют бережно и имеют меньше противопоказаний, чем аптечные препараты.

Самые популярные методы чистки основаны на следующих натуральных компонентах:

  • расторопша;
  • овес;
  • травы;
  • овощные соки;
  • растительное масло.

Лечение всегда должно подбираться индивидуально. Так, если очищение овсом подходит всем, то при выпивании растительного масла у многих возникает тошнота и даже рвотный рефлекс. В идеале перед применением любого способа чистки следует проконсультироваться с врачом.

Врачи часто прописывают пациентам порошок расторопши для детоксикации печени. Это масляный экстракт растения, обработанный и высушенный по особой технологии. Сухой шрот содержит витамины группы B, антиоксиданты и микроэлементы, которые бережно прочищают печень.

Для проведения детоксикации порошок расторопши необходимо есть по 1 ч. л. за 30 минут до еды, запивая водой. Курс длится 40 дней, потом следует выждать пару недель и при необходимости повторить лечение.

Помимо непосредственного очищения, расторопша укрепляет клетки печени, стимулирует печеночный метаболизм и восстановление поврежденных гепатоцитов.

Также она снимает воспалительные процессы в органе, которые нередко провоцирует алкоголь.

Травами и овощными соками

Для домашней детоксикации печени часто используют травы и растения:

  • одуванчик;
  • шиповник;
  • полынь;
  • цикорий;
  • чистотел;
  • бессмертник.

Можно взять от 1 до 5 видов трав, набрать 3-4 ст. л. смеси и развести в 0,5 л кипятка. Когда напиток немного настоится, его следует процедить и выпить за день. Такой чай хорошо прочищает печеночные и желчные протоки, стимулирует удаление ядовитых веществ, ускоряет регенерацию клеток.

Для детоксикации печени подходит овощной сок, причем лучше всего использовать морковный. В ходе очищения этим способом кожа будет желтеть — это означает, что в органе скопилось много шлаков. Продолжать процедуру следует до тех пор, пока не вернется нормальный оттенок кожи.

Популярный рецепт очищающего сока включает 2 морковки, четверть свеклы, 5 листьев капусты и зелень. По желанию можно добавлять сельдерей, салат, репу и тыкву.

Овсом

Детоксикация овсом — универсальный метод того, чем можно почистить печень. В этом злаке в большом количестве содержатся микроэлементы и витамины, поддерживающие функции печени. Кроме того, он полезен для почек, сердца и желудка, которые тоже страдают от алкоголя.

Нужно сварить 3 ст. л. овсяных зерен и 3 ст. л. березовых почек в 4 л. воды, потом смешать с отваром шиповника. Когда напиток остынет, его следует убрать в холодильник.

Пить отвар нужно каждый день за 30 минут до трапезы, предварительно подогревая. В первые сутки выпить 50 мл., во вторые — 100 мл., потом дозу увеличить до 150 мл. и следовать ей еще неделю.

Очищение по Малахову

Чистку по методу Малахова проводят на 10-13 лунные сутки. С утра следует неплотно позавтракать, а спустя час наложить на область печени грелку. Держать на теле ее нужно около 8 часов.

Вечером придется выпить растительное масло, смешанное с соком лимона. Объем напитка колеблется в районе 100-150 мл. для людей с весом до 65 кг., а максимальная доза — 300 мл. Если от масла появляется тошнота, его дозу рекомендуется уменьшить.

Спустя час лучше принять удобное положение и прикрыть левую ноздрю, чтобы дышала только правая. На язык следует положить перец чили, а на участок тела над печенью — аппликатор Кузнецова. Это стимулирует образование энергии в печени.

Потом, вдыхая, нужно представлять себе огненную стрелу, летящую в печень. Дышать следует размеренно и глубоко. Так происходит массаж печени, в результате чего кровоснабжение органа улучшается, из него выводятся накопленные токсины.

Дыхание по методу Малахова следует продолжать 15-30 минут, потом взять паузу на час и повторить процедуру. Чтобы лучше стимулировать циркуляцию крови, на область печени рекомендуется положить магнит.

Примерно с 11 часов вечера начнется дефекация, в ходе которой из печени будут выходить отходы. Наутро возможен жидкий стул с камнями и желчью, по виду напоминающей мазут. Если появится рвота с зеленой или черной слизью, значит, напиток очистил еще и желудок.

За первые 3 недели рекомендуется провести 3 процедуры по методу Малахова, спустя месяц нужно пройти чистку еще раз, спустя 2 месяца — повторить. В дальнейшем детоксикацию печени нужно проводить каждый год по 1-2 раза.

Главное условие — не выполнять процедуру на пустой желудок, так как в этом случае масло и лимонный сок усвоятся организмом, и результата от очищения не будет.

На видео о способах очищения печени после алкоголя:

Противопоказания чистки печени народными средствами

Хотя детоксикация печени народными средствами считается наиболее щадящей, она имеет определенные противопоказания:

  • Заболевания печени.
  • Обострение гастрита.
  • Язва желудка.
  • ОРВИ.
  • Болезни внутренних органов.
  • Депрессии.
  • Беременность.
  • Лактация.

Перед проведением детоксикации необходимо пройти УЗИ, потому что в печени могут откладываться желчные камни. Это серьезное заболевание, которое должен лечить врач.

Также нельзя заниматься самолечением при любых печеночных заболеваниях — при гепатите, циррозе, остром холецистите и раке. Болезни других внутренних органов становятся противопоказанием к проведению чистки, если находятся в стадии обострения. Особенно это касается гипертонии, инфаркта, инсульта, астмы.

Кроме того, детоксикация не будет эффективной, если человек подавлен или находится в состоянии стресса. Чтобы активизировать внутренние ресурсы на борьбу с токсинами, вначале нужно успокоиться и расслабиться — например, взять выходной и принять успокоительное.

Лекарственные препараты

Большинство аптечных препаратов для детоксикации содержат натуральные ингредиенты. Они оказывают 3 главных эффекта: наращивают активность ферментов, повышают защитные функции печени и улучшают отделение желчи.

Можно выделить несколько наиболее известных лекарств:

  • Гепатотранзит.
  • Гепатрин.
  • Бонджигар.
  • Аллохол.
  • Силимарин.
  • Эссенциале.

Гепатотранзит — это напиток, содержащий только натуральные ингредиенты: овес, володушка, репешок, кукурузные рыльца. Это средство хорошо прочищает печень, а также улучшает качественный состав желчи.

Капсулы Гепатрин стимулируют очистительные функции печени, способствуя естественному очищению. Также препарат защищает орган и стимулирует его регенерацию. Аналогичное действие оказывает Гепагард.

Бонджигар выпускается в виде желе и сиропов. В его состав входят паслен, цикорий, солодка, барбарис, белая эклипта. Препарат прочищает печень, стимулирует отделение желчи, а также снимает спазмы.

Таблетки Аллохол по составу несколько отличаются от других препаратов: в них, помимо природных ингредиентов, присутствуют активированный уголь и сгущенная желчь. Это лекарственное средство активирует выработку желчи, в результате чего печень быстрее очищается от токсинов.

Силимарин — таблетки на основе расторопши. Препарат нормализует желчеотделение и стимулирует выведение шлаков из печени. Его аналогами можно назвать Силимарин-Гексал, Карсил, Симепар.

В состав Эссенциале входят фосфолипиды, из которых формируются клеточные мембраны в печени. Этот препарат нередко назначают для детоксикации, но его основная функция — восстановление органа. Аналогами средства являются Эссливер и Фосфоглив.

Источник: http://gidmed.com/narkologiya/alcogolizm/chistka-pecheni.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.