Витамины для женщин после 40 лет: какие лучше

Содержание

Лучшие витамины молодости для женщин 40-45 лет

Витамины для женщин после 40 лет: какие лучше

Современным женщинам повезло гораздо больше, чем их предшественницам.

Благодаря инновационным косметологическим разработкам, научным открытиям и эстетической медицине нынешнее поколение представительниц прекрасного пола может продлить свою молодость и сохранить красоту.

А страшный диагноз «климакс» уже давно не приговор, а просто период, которым можно управлять, грамотно используя достижения современной фармакологии.

Сегодня мы расскажем о витаминах молодости для женщин после 40 лет.

А так ли нужны витамины для женщин после 40

В жизни каждой женщины наступает переломный рубеж, когда в организме начинает происходить серьезная перестройка, связанная со снижением выработки половых гормонов.

Их дефицит сказывается на самочувствии, внешности и здоровье. Время это обозначено возрастом 40-45 лет. Но у кого-то оно может наступить раньше, а у кого-то позже.

В любом случае, важно вовремя распознать сигналы тела и оказать поддержку организму.

Итак, врачи выделяют три периода в перестройке женского организма:

  • Пред климактерический
  • Менопауза
  • Постменопауза

Менопауза – это самый пик гормональной перестройки и самый пик симптомов. Выделяют следующие группы симптомов:

  • Вегетососудистые нарушения (приливы, потливость, усиленное сердцебиение, нарушение артериального давления).
  • Психоэмоциональные нарушения (раздражительность, лабильность настроения, проблемы со сном).
  • Изменения в урогенитальной области (сухость во влагалище, кровоточивость, боли при мочеиспускании и т.п.)
  • Изменения в костном состоянии (вымывание кальция из организма, хрупкость костей, риск переломов).
  • Ухудшение состояния кожи и волос (появление морщин, потеря овала лица, замедление роста волос, уменьшение их объема).
  • Эндокринные изменения (увеличение массы тела, отложение жира в области живота).

Угасание выработки женских гормонов – основная причина менопаузы, и важно восстановить их дефицит, и только так можно отсрочить наступление старости.

Но это не означает, что помощь организму нужна именно в период менопаузы. Чем раньше будет начата работа, тем лучше будет эффект. Важно не упустить так называемое «терапевтическое окно», когда уже начинаются изменения в организме.

Самой действенной помощью будет гормонозаместительная терапия. Однако даже сбалансированный витаминно-минеральный комплекс поможет поддержать организм и стимулировать выработку собственных гормонов.

Современная фармакология успешно справляется с поставленной задачей.

Но важно выбрать препараты системного действия, которые оказывают влияние на состояние вегетососудистой системы, урогенитальной области, костной ткани, благотворно сказывается на внешности и т.п.

Как раз к таким относятся витамины для женщин 40. В них, помимо гормональной поддержки, собраны и витаминно-минеральный комплекс, подобранный с учетом женского организма в переломный период.

Следует знать

Существует мнение, что правильное питание, например продукты содержащие половые гормоны – соевый белок, цветная капуста, чечевица и т.п. – способны восполнить дефицит собственных гормонов. Однако это не более чем миф.

К сожалению, растительные аналоги не могут восполнить дефицит гормонов и потребность в витаминах в той мере, в что необходимо организму.

И только специальные витамины для женщин 40 – 45 способны скорректировать сложившийся дисбаланс.

Какие витамины принимать женщинам после 40 лет

Разберем самые лучшие витаминные комплексы для женщин после 40 лет.

«Vitolize» для женщин от американской фармакологической компании «Forever»

Витаминно-минеральный комплекс, обогащенный смесью мощных антиоксидантов, экстрактов. Препарат содержит полный перечень незаменимых ингредиентов для поддержания костной и мышечной ткани – кальциум, магнезиум, железо.

Витамины С, Д, Е, В6, В12 и фолиевая кислота обеспечивают нужное питание и регенерацию кожных покровов, слизистых оболочек и нервной ткани.

Вытяжки из фруктов и лекарственных трав оказывают общеукрепляющее и тонизирующее воздействие.

«Vitolize» разработан именно для поддержания функций женского организма в период климакса. Препарат корректирует гормональный фон, стабилизирует работу нервной системы. Витамины подходят не только для женщин после 40 – 45 лет. Комплекс показан при тяжелом пред менструальном синдроме, проблемах с кожей и волосами у женщин в любом возрасте.

«Ци-Клим» от российского производителя «Эвалар»

Натуральное негормональное средство, представляющие собой вытяжки растений, являющихся аналогом женских половых гормонов. Активными веществами комплекса являются экстракт сухой цимицифуги и тритерпеновые сапонины – обладающие седативным эффектом.

Препарат помогает нормализовать деятельность психоэмоциональной сферы, ослабляет проявление изменений со стороны вегето-сосудистой системы. При регулярном приеме симптоматика климактерических изменений исчезает полностью.

«Формула Женщина 40 Плюс» от английской фармакологической компании «Pharmamed»

Витаминно-минеральный комплекс, выстроенный с учетом потребностей женского организма после 40 лет. В составе присутствуют главные витамины красоты – A, C, E.

Минералы и микроэлементы, поддерживающие работу сердца – натрий, магний, селен. В Ингредиенты, активизирующие обмен веществ – биофлавоноиды цитрусовых, бромелайн, кремний, инозитол, а также растительные экстракты.

В целом этот комплекс ответ на вопрос – какие купить витамины для женщин после 40. Они поддерживают женскую красоту в период менопаузы – улучшаю состояние кожи, волос, а главное регулируют вес. Витамины следует принимать уже при первых признаках перестройки организма. В таком случае можно отодвинуть наступление климакса и сгладить его неприятные последствия.

«Компливит 45 +» российской фармакологической компании «Фармстандарт»

Одни из лучших отечественных витаминов для женщин после 45. Они нивелируют сложившийся дефицит витаминов, учитывая суточную потребность женского организма в период возрастной гормональной перестройки. В составе богатый комплекс витаминов и минералов – A, E, C, группы B, P, PP, магний, селен, L-карнитин, экстракты пустырника и цимицифуги.

Данный комплекс помогает сохранить женственность и привлекательность независимо от возраста. Сбалансированный состав витаминов и минералов поддерживает активность и заряжает энергией, обеспечивает эмоциональную стабильность, нормализует гормональный фон и помогает контролировать вес.

«Менсе» от российского производителя «Внешторг Фарма»

Эти витамины рекомендуют принимать женщинам не только после 40, но и в случаях болезненного менструального синдрома. Комплекс помогает поддержать гормональный баланс как в климактерический, так и в пред менструальный периоды.

В составе самые необходимые для женского здоровья витамины – C, E, группы B, фолиевая кислота, изофлавоны, экстракт грифонии, антислеживающие агенты и др.

В целом препарат направлен на поддержание необходимого уровня гормонов, и снижает симптоматику менопаузы – нормализует эмоциональное состояние, снижает частоту приливов, регулирует эндокринную сферу.

«LadyVita 50 +» финской фармакологической марки «Axellus LTD»

Витамины рассчитаны для женщин после 45 лет. Цифра «50 +» в названии не должна смущать потребителей. Все дело в том, что генетически заложено так, что у женщины в России климакс наступает примерно на 5 лет раньше, чем у их западных подруг.

Состав витаминного комплекса столь богат, что практически содержит в себе 100% необходимых от суточной нормы веществ. Начав более ранний прием комплекса, можно будет отвиснуть критическое время на несколько лет.

А сам процесс пройдет более сглажено.

Специально подобранное сочетание ингредиентов направленно на стабилизацию гормонального фона и поддержание женской красоты и здоровья. В составе витамины A, D, E, K, группы B, кальций, биотин, медь, цинк, железо, магний, йод, селен и др.

Комплекс построен таким образом, что позволяет омолаживать организм, и замедляет наступление внешних признаков увядания.

«Эстровэл» российской торговой марки «Внешторг Фарма»

Комплекс скорее рассчитан на нормализацию внутренних ресурсов организма, нежели чем на поддержание женской красоты. Зато его воздействие более направленно, и дает ощутимые результаты.

БАД содержит в себе фитогормоны, экстракты целебных растений, витамины E B6, фолиевую кислоту, аминокослоты 5-гидрокситриптофан, DL-фениламин и др.

Комплекс снижает частоту приливов, нормализует эмоциональное состояние, стимулирует работу нервной системы, способствует нормализации вегетососудистой системы, повышает либидо.

Однако стоит отметить, что витамины для женщин после 40 лет названия, которых обозначены в данном обзоре, не является панацеей в решении изменений организма связанных с наступлением климакса.

Они всего лишь помогают нормализовать состояние и сгладить негативные проявления данного периода. Более направленное действие будет иметь гормонозаместительная терапия. Но самостоятельный прием гормонов чреват осложнениями и негативными последствиями.

Поэтому перед их приемом следует обратиться к врачу.

При сочетании витаминного и гормонального воздействия возможно добиться хороших результатов и отсрочить наступление женской старости.

Стоит знать

У многих женщин в России наблюдается гормонофобия. Однако не стоит бояться гормональных препаратов. При грамотном подходе они существенно изменят жизнь женщины, продлевают молодость и сохраняют либидо.

консультация врача: помощь женскому организму

Более подробно о том, какие изменения происходят в организме женщины после 40-45, и какие витамины принимать в это период расскажет врач-эндокринолог Елена Кузьмина.

Даже после 45 лет женщина должна оставаться женщиной. Сегодня это не пустые слова, а реальность. Позаботьтесь о своем организме заранее и сохраните свою привлекательность и молодость.

data-block2= data-block3= data-block4=>

Источник: https://alilisa.com/articles/zdorove/luchshie-vitaminy-molodosti-dlya-zhenshhin-40-45-let.html

Витамины для женщин после 40 лет: список препаратов, советы

Витамины для женщин после 40 лет: какие лучше

В жизни каждой дамы наступает тот момент, когда организму необходим дополнительный уход – обеспечить его смогут витамины для женщин после 40 лет.

Грамотно подобранные витамины и микроэлементы способствуют замедлению процесса старения, укрепляют защитные силы организма и предотвращают проблемы с гормональным фоном, даря женщине бодрость и повышая уровень активности.

Кроме того, профессионально разработанные комплексы благотворно воздействуют на метаболизм, оптимизируют пищеварение и минимизирует воздействие вредных веществ.

Как изменяется организм сорокалетней женщины

Преодолев сорокалетний рубеж, дамы испытывают необходимость в приобретении витаминов. На фоне возрастных изменений у некоторых представительниц прекрасного пола наблюдается слабость, ухудшение самочувствия и состояния волос, начинают ломаться ногти, а кожа становится сухой и вялой.

Подобные изменения медики связывают с возрастными критериями и считают их вполне ожидаемыми. Возраст после 40 предполагает усиленный уход за телом, ведь только так можно отсрочить видимые признаки старения организма.

В то же время стоит понимать, что остановить время невозможно. Изменения гормонального фона, естественные для организма 40-ка летней женщины, определены завершением репродуктивного периода.

Яичники перестают работать с прежней интенсивностью, и количество женских гормонов стремительно сокращается, а уровень пролактина стремительно увеличивается. Все это отражается на внешности. В сорок лет процесс регенерации значительно замедляется, вследствие чего эпидермис грубеет и видоизменяется.

Кроме того, у женщин после сорока:

  • сальные железы сокращают выделения секреций, а ведь именно они защищают эпидермис от ультрафиолета и других негативных внешних факторов;
  • менструальный цикл становится нерегулярным, чувствуется приближение климактерического периода, обменные процессы замедляются;
  • повышается вероятность образования доброкачественных опухолей;
  • кровь курсирует с меньшей интенсивностью, не обеспечивая клетки достаточным питанием.

Прием препаратов, обогащенных витаминами, в комбинации с использованием противовозрастной косметики, массажей и разумных физических нагрузок поможет поддержать иммунную систему. Подобный комплексный уход в возрасте после 40 необходим.

Только прием качественных препаратов, содержащих витамины и минералы, оптимизирует правильное расщепление жиров, и положительно воздействуют на метаболизм.

Витаминные препараты для тех, кому за сорок

Понижение уровня эстрогена влияет на сорокалетних женщин: кожа становится дряблой, ногти и волосы ломкими.

Однако состояние эпидермиса можно поддерживать посредством использования средств, содержащих вещества схожие по структуре с эстрогеном. Конечно, они неспособны воспрепятствовать старению, но помогут сохранить привлекательность и ослабить неприятные ощущения во время климактерического периода.

Фитоэстрогены незаменимы для дам после 40-ка, они способствуют повышению упругости кожного покрова, повышают эластичность и помогают разгладить первые морщинки. Помимо этого, при их приеме оптимизируется обмен веществ, что предотвращает появление нежелательной пигментации на эпидермисе, препятствует появлению лишних килограммов.

Какие витамины для женщин после 40 лет наиболее важны для поддержания молодости

Список витаминов:

  • Витамин А не только положительно воздействует на зрение, содержащийся в нем ретинол активизирует обмен коллагена в клетках и предотвращает сухость кожи и волос.
  • Принимая витамин С, можно повысить упругость эпидермиса и освежить цвет лица.
  • Кальций правильно усваивается только при достаточном количестве витамина Д, также он важен для крепости костной массы и предотвращает депрессивные состояния.
  • Для того, чтобы оптимизировать обмен веществ, необходим витамин В12, кроме того он важен в питании кожи и костей.
  • Не стоит забывать о витамине К, он важен для оптимизации кровообращения и положительно воздействует на питание костной массы. А также он способствует работе почек.

Какие обязательные поливитаминные комплексы предпочесть

Грамотный подход к выбору поливитаминов очень важен, именно они смогут отсрочить появление признаков старости, подарить прекрасный внешний вид и укрепить организм.

Как правило, в женском организме гормоны играют намного более важную роль, чем в мужском. Ведь гормональный фон у представительниц прекрасного пола более изменчив. Естественно, это отражается как на состоянии организма, так и на внешности.

Весьма пагубно на женщин воздействуют ошибки в системе питания, напряженные жизненные ситуации, недостаток сна и стресс.

Эти факторы неизменно провоцируют появление авитаминоза, который, в свою очередь, приводит к ослаблению организма и ухудшению внешнего вида. Однако прием препаратов, обогащенных витаминами в совокупности с правильным рационом, поможет избежать подобных неприятностей.

На что стоит обратить внимание, выбирая витамины:

  1. Качество – это один из критериев, по которым выбирают витамины. Лучшими традиционно считаются комплексы, качество которых подтверждено всемирным стандартом GMP. Документ гарантирует прохождение препаратом необходимых тестов и соответствие реальной эффективности заявленной.
  2. Цена. Поливитамины по заниженной цене не могут быть качественными, ведь производить высококачественный препарат обходится дорого. Следовательно, их цена при реализации достаточно высока.
  3. При покупке необходимо тщательно изучить составляющие препарата. В нем должны присутствовать такие важнейшие микроэлементы, как железо, калий, кальций и магний.

Какие витаминные препараты лучше выбрать после 40 – рейтинг необходимых средств

Применения сбалансированных витаминных комплексов и здоровый рацион – это важнейшие условия поддержания хорошей формы сорокалетних женщин. Однако перед тем, как начать курс приема витаминов, нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Если беседа со специалистом невозможна, то можно подобрать в аптеке витамины, предназначенные для тех, кто перешагнул сорокалетний рубеж.

Витамины Д, Е, В12 в комплексном препарате Алфавит

Алфавит можно назвать одним из самых предпочитаемых женщинами витаминных комплексов. Его действие направлено в первую очередь на здоровье эпидермиса, также препарат помогает при ломкости волос и ногтей.

В составе «Алфавита» присутствуют витамины A, B, C, D, E, незаменимый для кожи Q 10. А также важно отметить содержание в нем селена, инулина, магния, железа и кремния.

Кроме того, в состав комплекса входят растительные экстракты из алоэ, березовых листьев, хвоща и ромашки. Поливитаминные капсулы разделены на три цвета, и рекомендуются к ежедневному приему через каждые четыре-пять часов.

Витаминно-минеральный комплекс Селен-Актив с селеном

Селен-Актив можно назвать одной из доступных биологически-активных добавок, содержащих селен. Препарат не только насыщает организм селеном, но и активизируют процессы окисления (благодаря витамину С в составе), стимулируя антиоксидантные функции.

Витамины молодости – Омниум от Солгар с кальцием

Американские витамины Омниум от Солгар давно зарекомендовали себя с положительной стороны. Они эффективны и очень качественны. Помимо минералов и витаминов, препарат содержит вытяжку из соевых бобов, липоевую кислоту, кальций и антиоксиданты, в которых нуждается женский организм.

Витаминный комплекс Омниум рекомендуется для предотвращения преждевременного старения и укрепления иммунитета.

Витаминный комплекс Ледис

Витаминный препарат «Lady s Formula» производится в США и подходит для представительниц прекрасного пола, страдающих от проблем с эпидермисом. Он обладает усиленным эффектом, чему способствует наличие в составе не только витаминов, но и многих минералов.

Витамины красоты – Супрадин

Витаминный комплекс Супрадин довольно известен среди женщин после сорока.

Его можно встретить как в форме растворимых таблеток, сиропа, так и в виде жевательных конфет. В составе препарата высокое содержание витамина С, Е и коэнзима Q10. Это прекрасная комбинация для предупреждения признаков преждевременного старения.

FANCL – лучшие витамины для тех, кому за 40

Многие дамы после сорока предпочитают витаминный комплекс Fancl Good Choice Woman 40. Состав препарата богат витаминами практически всех групп и дополнен анти-возрастными формулами. После применения этих витаминов отмечается:

  • значительное улучшение как физического, так и психического состояния,
  • улучшение внешнего вида,
  • положительное воздействие на зрение.

Организм каждой дамы индивидуален, и только, исходя из результатов анализов и общего состояния здоровья, можно выбрать эффективные витамины для женщин после 40 лет. Статья имеет информативную направленность и не инициирует лечение без консультации с врачом.

Источник: https://inet-health.ru/vitaminy-dlja-zhenshhin-posle-40-let/

Витамины для женщин после 40: лучшие комплексы

Витамины для женщин после 40 лет: какие лучше

Дополнительно принимать витамины для женщин после 40 иногда просто необходимо.

В этот период начинается процесс старения, снижается выработка эстрогенов — главных гормонов, которые отвечают за поддержание красоты, молодости и репродуктивной функции.

Процесс невозможно остановить, но женщины стараются его замедлить и как можно дольше сохранять организм в тонусе. Поэтому так важно принимать женщинам после 40 специальные комплексы витаминов, обязательно включающих А, B12, С, Е, Д.

Показания

Стоит задуматься о приеме витаминных добавок в следующих случаях:

  • быстрая утомляемость;
  • ухудшение реакции иммунной системы;
  • недостаточное количество энергии;
  • изменения в силу возраста;
  • для профилактики ранней менопаузы;
  • диагностирован авитаминоз, гиповитаминоз.

Также они используются при психоэмоциональных и вегетососудистых нарушениях, в период менопаузы или перед ее наступлением. Важно принимать витамины для женщин 40 в том случае, когда происходят нарушения в организме, связанные со снижением уровня эстрогенов.

Популярные комплексы

Можно применять стандартные витамины, предназначенные для любого человека. Но фармацевтические компании продвинулись дальше и создали вариант, который подходит индивидуально женщинам после сорока. Особенно популярны Витрум, Алфавит, Центрум, Компливит. У каждого из них есть свои различия.

Например, в линейке Витрум, кроме прочих, если такие виды:

  • Бьюти Элит. В нем присутствуют экстракты растений и те витамины, которые благотворно воздействуют на волосы, кожный покров.
  • Перфоманс — это комплекс, в который добавлен женьшень. Он отвечает за повышение работоспособности. О других витаминах с женьшенем для женщин читайте здесь →
  • Остеомаг создан для укрепления костей. Часто его принимают в качестве профилактики переломов.
  • Мемори — это препарат, дополненный экстрактом гинкго билоба, за счет которого активизируется деятельность головного мозга. Повышается концентрация внимания, устраняется усталость.
  • Атеролитин назначается в качестве профилактики развития остеопороза.

В линейке препаратов под единым названием Алфавит также найдутся варианты, подходящие для женщин после 40:

  • Классик. В нем содержатся все необходимые элементы для женского организма.
  • Косметик. Комплекс разработан для омоложения организма и улучшения состояния кожи, волос, ногтей.
  • Энергия. Еще один вариант витаминного комплекса, который отличается тем, что в него добавлены экстракты лимонника и женьшеня. Данные компоненты укрепляют иммунитет и добавляют жизненную энергию.

Женщинам после 45 лет часто рекомендуют употреблять Компливит. Его активные компоненты способствуют улучшению обменных процессов, уменьшают проявления менопаузы и нормализуют гормональный фон.

https://www.youtube.com/watch?v=BJFcgKcwTiI

Очень часто рейтинг витаминов возглавляет Центрум. Это объясняется тем, что его можно применять женщинам в возрасте от 18 до 50 лет. Омолаживающий и оздоровительный эффект достигается за счет присутствия в составе 11 минералов и 13 витаминов.

Комплексы, предназначенные для женщин при менопаузе

Период угасания репродуктивной функции у некоторых представительниц прекрасного пола переносится очень тяжело. Недомогание, приливы и общее ухудшение состояния отмечаются в большом количестве случаев.

С целью облечения симптоматики необходим прием специальных витаминов для женщин после 40 лет. На фармацевтическом рынке масса средств, но назначение должно осуществляться квалифицированным специалистом.

Вот лишь некоторые из них:

  • Ци-Клим. Популярное средство, которое назначают женщинам с началом менопаузы. В составе пустырник, минералы и витамины, в том числе Л-карнитин и B6. Улучшает эмоциональный фон, повышает работоспособность.
  • Менопейс. Много положительных отзывов об этом препарате. Он производится в Великобритании. В составе присутствуют минералы и пантотеновая кислота. Данный комплекс помогает ослабленному организму синтезировать эстрогены, снижает частоты климактерических проявлений, приводит в нормальное состояние баланс половых гормонов. Такие витамины лучше принимать в начале менопаузы.
  • Витатресс. Создан отечественными фармацевтами. В составе присутствуют витамины А, Д, Е, аскорбиновая кислота, представители группы В. Он нормализует деятельность нервной системы и активизирует работу сердечно-сосудистого аппарата. Можно добиться хорошего результата, если начать принимать средство «на заре» климакса.
  • Фемикапс. Эти витамины для женщин после 40 производятся в Финляндияи. В основе — растительные компоненты. Примула вечерняя, пассифлора, витамины группы В и токоферол оказывают благотворное влияние на нервную систему. Успокаивающее действие и борьба с бессонницей обеспечены.

Самые полезные витамины для женщин

Существует список витаминов, особенно важных для женщин после 40. Каждый из них обладает своим свойством. В организме начинается гормональная перестройка, а потому так необходима поддержка.

  • А — мощный антиоксидант, который благотворно влияет на внешний вид и здоровье волос, кожи, костей, поддерживает зрение. Замедляется процесс старения, ускоряется продукция эластина и коллагена. Благодаря этому улучшается кровоснабжение кожного покрова, укрепляются капилляры. Используется, когда кожа шелушится и становится сухой. Можно пить этот витамин только после согласования с врачом, так как он токсичен в больших дозировках.
  • С — влияет на эластичность кожи, укрепляет сосудистые стенки, возвращает естественный цвет лица, стимулируется продуцирование коллагена.
  • В12 — активно участвует в процессах обмена жиров, белков и углеводов. Цианокобаламин способствует синтезу тканей, укрепляет кости и участвует в процессе их роста. А это важные моменты для женщин в период климакса.
  • Д — укрепляет кости, улучшает абсорбцию кальция в кровь из кишечника и не дает развиться депрессии. Активно защищает кожные покровы от старения.
  • К — придает ощущение бодрости и способствует долголетию. Половина этого важного вещества вырабатывается организмом. Витамин К помогает укрепить сосудистые стенки, улучшает свертываемость. Способствует поддержанию нормальной работы почек, минерализации ткани кости. Из-за дефицита элемента появляются темные круги, которые не могут убрать даже самые лучшие крема.

Каждая женщина должна вовремя задаться вопросом, какие витамины принимать. Можно сначала просто обеспечить свой организм всеми важными веществами, употребляя полезные продукты. Особенно ослаблен организм весной, ведь после зимы запас витаминов в нем минимален.

Отсутствие солнца и доступа к свежим овощам, фруктам сказываются на организме. Восполнить недостаток необходимых элементов можно и с помощью специальных комплексов. Сейчас их слишком много, поэтому лучший вариант — сначала обратиться к врачу. Он подберет подходящий состав, учитывая все индивидуальные особенности.

А о том, какие витамины нужны для мужчин после 40 лет, читайте здесь →

Было полезно? – Сохраните информацию в социальных сетях:

Источник: https://vitaminy.expert/vitaminy-dlya-zhenshhin-posle-40

Витамины для женщин после 40 лет: самое необходимое- Отлично выглядишь

Витамины для женщин после 40 лет: какие лучше

Приветствую всех моих читательниц! Витамины для женщин после 40 лет — важно это или не очень? Женщины даже представить не могут, насколько это важно! Ведь организму необходимо усиленно работать, а где взять силы противостоять стрессам, усталости? Витамины помогут преодолеть все жизненные трудности!

Как быть всегда в форме

Посмотришь на некоторых женщин, вроде и одета красиво и губки подкрашены, а лицо землистое, усталое! Она и не предполагает, что организму не хватает витаминов! Поэтому не будем сбрасывать со счетов эти полезные вещества, а выберем лучшие из них, чтобы быть всегда в форме.

Каждому возрасту нужны свои витамины. В 40 лет наступает расцвет женской красоты, обаяния, чтобы поддержать себя в таком цветущем состоянии, необходимо подобрать полезные комплексы. Разберем все по порядку.

  1. Первым назовем витамин Е. Он считается главным среди поддерживающих нашу молодость, красоту, репродуктивные возможности.
  2. Витамины группы D отвечают за отличное состояние костей, суставов, сердца, вывод токсинов из организма.
  3. Витамины группы С и А отвечают красоту, способствуют укреплению волос, ногтей. Но главное, они поддерживают кожный покров в упругом, молодом состоянии.
  4. Витамины группы В укрепляют сосуды, нервную систему, отлично омолаживают женский организм. Дефицит этой группы проявляется в быстрой утомляемости, постоянной усталости, сонливости в любое время дня. Перед родами и после они особенно необходимы каждой мамочке.

Отправляясь в аптеку за помощниками своего здоровья, важно учесть все за и против. Многие комплексы имеют противопоказания, поэтому необходим совет вашего лечащего врача. Но не каждая дама найдет время ходить по врачам, поэтому постараемся изучить рейтинг препаратов, чтобы выбрать лучший.

Универсальные препараты

Чтобы избежать ухудшения самочувствия, других проявлений дефицита полезных веществ, следует купить необходимые препараты. А теперь встает вопрос: какие купить. Производители предлагают широкий выбор универсальных комплексов. Среди них можно назвать Дуовит для женщин.

В его составе имеется 12 витаминов и 5 минералов. Эти компоненты улучшают состояние всего организма.

Из личного опыта. По совету домашнего доктора моя знакомая пропила витаминки Дуовит. После курса приема улучшилось состояние кожи, на руках прошли непонятные волдыри.

Препарат можно принимать женщинам всех возрастов. Единственный недостаток — трудно проглотить большую таблетку.

Совет всем представительницам прекрасного пола: старайтесь покупать комплексные составы, не имеющие противопоказаний. Посмотрите, какие составы можно пить, не опасаясь последствий.

К таким препаратам можно отнести комплекс «Доппельгерц Актив», благотворно влияющий на состояние сосудов, щитовидной железы. После его применения было замечено улучшение состояния вен при варикозе.

После 40 лет у многих красавиц понижается тонус кожи, проявляются различные заболевания, которых раньше никогда не было. В этом возрасте нередко начинаются первые признаки климакса. Не ждите, когда организм начнет сильно «жаловаться», купите лучшего отечественного помощника – Эвалар ци-клим.

При проявлении климакса препарат уменьшает потливость, улучшает самочувствие, снимает стресс.

Не забудьте приобрести «Кальций Д3».

Женщины, принимающие этот препарат отмечают его высокую эффективность. В его составе имеются два необходимых элемента: кальций и витамин Д3. Именно в них нуждается организм в возрасте после 40 лет.

Данное средство с кальцием и Д3 улучшает подвижность суставов, оказывает положительное действие на кожу, кости, внешний вид. Если вас мучают частые переломы, обнаружен остеопороз, выпадают волосы, начинают портиться зубы, то этот препарат создан специально для вас.

Натуральным составом отличается Ундевид. Недорогой препарат в своем составе имеет фолиевую, аскорбиновую кислоты, целый список витаминов и минералов. Они борются с усталостью, сонливостью, утомляемостью.

Средство поддерживает в тонусе организм прекрасной половины.

Как продлить молодое состояние

Если вы заметили сигналы организма в виде хронической усталости, нервозности, плохого состояние кожи, волос, то не опускайте руки. Это всего лишь физиологическое явление, связанное с перестройкой организма, уменьшением половых гормонов. Вы должны бороться за свою молодость! В этом случае тоже помогут витаминные комплексы.

Итак, вы решили остановить время! Прежде всего, вам показаны витамины молодости.

Обратите внимание на «Формулу Женщина 40 Плюс».

Производители учли многие потребности организма 40 летней дамы. Так вот, в этом препарате имеются главные витамины красоты – A, C, E.

Для улучшения работы сердца в него включены – натрий, магний, селен. Есть в нем и активаторы обмена веществ, растительные экстракты. Принимающие этот комплекс отмечали улучшение состояния, поэтому незаметно проходили через климакс, не замечая его симптомов.

Витамины «Vitolize» включают мощные антиоксиданты.

В препарат включены важнейшие ингредиенты, способные поддержать мышцы и кости в хорошем состоянии. Это кальций, магний, железо. Витамины С, Д, Е, В6, В12, фолиевая кислота обеспечивают восстановление клеток кожного покрова, слизистых и нервной системы.

Особенно полезен при наступлении менопаузы, но не противопоказан для любого возраста.

Обязательные поливитамины

Можно ли обойтись совсем без витаминов? Скорее всего, нет! Есть обязательные вещества, без которых женщина теряет свою женственность, красоту, обаяние.

Этот связано с тем, что в течение жизни прекрасная половина несколько раз претерпевает такие гормональные перепады, которые отражаются на ее здоровье. К этому прикладывается бешеный ритм жизни, стрессы, неправильное питание, недосыпы.

Такие накладки приводит к дефициту витаминов, что сказывается на внешнем виде леди любого возраста. Можно ли восполнить дефицит только продуктами питания? Восполнить не удается, только дополнить, поэтому выбирайте себе подходящий препарат.

При выборе препаратов выбирайте те, которые отмечены знаком GMP. Высокая эффективность подтверждается многочисленными испытаниями. Среди лучших средств, с набором обязательных элементов можно выделить «Алфавит».

В состав включены групп витаминов: А, В, С, Д, Е, Н и К, многие минералы: от коэнзима Q10 до инулина. Ценно то, что в «Алфавите» имеются экстракты крапивы, ромашки, алоэ, хвоща, березовых листьев. Они выпускаются в виде трехцветных капсул, которые надо принимать каждые 4-5 часов ежедневно.

Опасность нехватки селена

Поливитамины с селеном помогают дамам сохранять красоту, здоровье и молодость. В малых дозах – это очень полезный элемент, а при превышении нормы, он становится ядом. Почему надо принимать средства с селеном? Если организм испытывает дефицит этого элемента, то вам грозит:

  • набор избыточного веса;
  • приобретение сахарного диабета;
  • риск инфаркта;
  • риск приобретения заболеваний сердца, сосудов;
  • риск развития онкологии;
  • усиление старения.

Посмотрев на все это, каждая леди лучше найдет препараты с селеном, чем будет подвергаться такому риску.

Название препаратов с селеном для всех возрастов женской половины:

  • «Классик»;
  • «В сезон простуд»;
  • «Энергия» (сохранит бодрость и энергию в течение дня);
  • «Тинейджер»;
  • «Косметик» и другие.

Обратите внимание на «Классик», «Энергия», «Косметик», а также «Мульти-табс». Если вы засыпаете на работе, то принимайте «Энерджи Плюс». Популярным среди женского населения становится «Селен-Актив». Соблюдайте дозировку, чтобы обеспечить организм нужной долей этого элемента.

Травяной комплекс — Солгар

Чтобы сохранить молодость на протяжение всей жизни, специалисты предлагают принимать Солгар. Он, как ничто другое, помогает избежать неприятных явлений климакса. Вам не будут страшны приливы, раздражительность, скачки давления, чрезмерная потливость.

Сбалансированный состав, состоящий из натуральных компонентов, не навредит вашему организму. Каждое составляющее отвечает за свою зону действия, положительно влияя на весь организм. Если увидели первые признаки старения, то принимайте Солгар.

Для профилактики старения

Как же не хочется стареть! Так не старейте! Не бойтесь принимать витаминные комплексы! Среди самых эффективных можно назвать «Супрадин». Чем так знаменит этот препарат?

В составе комплекса есть все элементы, необходимые для женского организма:

  • Ретинол – помогает создавать структуру кожного покрова, зубов, костей.
  • Витамины группы В – поддерживают сердечную и нервную деятельность, восстанавливают ткани.
  • Аскорбиновая кислота – укрепляет капилляры, действует как антиоксидант.
  • Витамин Д3 – регулирует обмен двух элементов- фосфора и кальция.

Супрадин в своем составе имеет практически всю таблицу Менделеева. Если чувствуете, что наступает усталость, пропадает стремление к активной деятельности, принимайте это препарат. Известны его аналоги, например, «Пиковит», «Витрум», «Менопейс», выберите своего помощника красоты.

Японская компания Fancl разработала особенный препарат для 40-летних красавиц. А японцам можно доверять, посмотрите, как молодо выглядят японские женщины!

Ежедневный прием витаминов от Fancl поддержит здоровье, упругость кожи, поднимут настроение, добавят сил, энергии, укрепят волосы, кости помогут сохранить зрение. Там есть все необходимые микроэлементы, витамины, другие полезные вещества.

Уважаемые женщины: не бойтесь наступления менопаузы, если есть такие помощники для нашего здоровья, как витамины для женщин после 40 лет.

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://anisima.ru/vitaminy-dlya-zhenshhin-posle-40-let/

Самые эффективные витамины для женщин после 40 лет

Витамины для женщин после 40 лет: какие лучше

Из-за частого стресса, смены погоды, усталости на работе и остальных фактов организм человека часто устает. Чтобы здоровье было в норме, надо принимать витамины. В зависимости от формы выпуска они по-разному воздействуют на женский организм. Но в любом случае витамины для женщин после 40 лет необходимы. Для здоровья нужны элементы Е, D, С, А и группы В.

Витамины для женщин 40 лет

Поливитамин Е помогает даме оставаться молодой и улучшает ее здоровье, а также функционирование всего организма. Провитамины группы D отвечают за структуру костей, сердца, ускоряют вывод токсинов. Витамины категории C и A нужны для красоты, которая важна для женщины.

Они снабжают питанием ногти, локоны, после их употребления кожа заметно улучшается. Поливитамины группы В положительно влияют на нервную систему, очищают лимфатические сосуды, омолаживают организм.

Если возник недостаток веществ этой группы, то женщина часто чувствует усталость, сонливость, упадок сил.

Если в планах беременность, то употребление витаминов этих групп обязательно. При их приеме в организме возмещается недостаток минералов и полезных элементов. Выбор правильных медикаментов хорошо влияет на самочувствие женщины и ее будущего малыша.

Сейчас аптеки предлагают большой ассортимент самостоятельных витаминов или целых комплексов. Препараты покупаются для решения какой-то одной конкретной задачи, а комплексы помогают справляться с несколькими проблемами.

Поливитамины для женщин после 40 помогают ей оставаться молодой и красивой. Как правило, после 30 лет многие женщины часто испытывают напряжение, возникают первые признаки увядания кожи и старения.

После 35 лет организму недостаточно необходимых элементов для регенерации эпидермиса. После 40 лет возникают разные болезни. После 50 лет ухудшается общее состояние, появляются новые болезни, метаболизм становится медленным, возникают прочие не очень приятные процессы.

И доктор может посоветовать, какие витамины принимать женщинам после 40 лет.

Комплексы после родов

Все знают, что время после родов сказывается не лучшим образом на женском организме. Процесс рождения малыша — это большой стресс, после нагрузок нужна помощь для восстановления всего организма.

А если женщине уже исполнилось 40, проблемы неизбежны. Как советуют медики, нужно принимать комплексы, направленные на поддержку тонуса и улучшение самочувствия. Есть специальные витамины, которые назначаются сразу после рождения крохи.

Сюда относятся следующие:

  1. Препарат Компливит Мама. Это российский продукт, состоящий из важных минералов и нужных веществ. Его часто назначают при беременности, а также в период после родов. Его действие направлено на улучшение зрения, здоровья, омоложение всего организма. Как написано в инструкции, продукт принимается 1 раз в сутки. Такая форма приема комфортна с маленьким ребенком, который отнимает у мамы всё свободное время. Таблетки маленького размера, поэтому их легко проглотить. После приема медикамента не появляется дискомфорта в желудке. Первые результаты заметны через 7 дней приема препарата. После принятия курса многие женщины отметили, что чувствуют себя лучше и стали энергичнее. Комплекс можно принимать при грудном вскармливании. Другой плюс препарата — это его невысокая стоимость. Достоинства: можно приобрести в каждой аптеке, небольшая цена, удобно пить, быстрый результат. К минусам относится отсутствие некоторых полезных элементов.
  2. Vitrum Пренатал. Это лучший витаминный комплекс для женщин после 40 лет. Средство популярно на российском рынке. Витамины разработаны для приема в период беременности или при грудном вскармливании. В это время женский организм имеет необходимость в особой поддержке. Лекарство обладает мощным составом, в который включены витамины А, Е, В, а также есть железо, хром, цинк, йод, фолиевая кислота, необходимые минералы и биотин. Специально разработанный состав прекрасно влияет на самочувствие дамы после родов. В процессе приема медикаментов поднимается настроение, улучшается функционирование всех органов. Прием медикамента очень удобен, достаточно за день выпить 1 капсулу. Vitrum оказывает позитивное влияние на организм женщины, который истощен после родов. Витамины пополняют запас необходимых элементов и минералов. Плюсы: комплекс укрепляет локоны и ногти, улучшает самочувствие. Медикамент соответствует всем требованиям врачей, у него прекрасно разработанный состав, лекарство комфортно принимать. К минусам относятся большой размер таблеток и высокая стоимость.

Источник: https://krasotka.guru/vitaminyi/vitaminyi-posle-40-let

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.